Si të përdorni një gur shtufi

Përmbajtje

Hapa
Pjesa 1 nga 3: Eksfoloni lëkurën tuaj
Pjesa 2 nga 3: Kujdesi për gurin e shtufit
Pjesa 3 nga 3: Rastet e tjera të përdorimit
Këshilla
Paralajmërimet

Shtufi formohet si rezultat i lëshimit të gazrave gjatë ngurtësimit të shpejtë të lavës. Ajo ngurtësohet për të formuar një gur gërryes poroz që është i shkëlqyeshëm për eksfolimin e lëkurës së thatë. Para se të përdorni një gur shtufi, zbutni lëkurën e ngurtësuar në ujë të ngrohtë, njomet gurin dhe trajtoni butësisht zonat përkatëse të lëkurës në një lëvizje rrethore derisa qelizat e vdekura të hiqen plotësisht. Përveç funksionit të tij kryesor eksfolues, guri i shtufit mund të heqë flokët, garzë nga pëlhura dhe madje të pastrojë tualetin.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Eksfoloni lëkurën tuaj

1 Thith lëkurën e ashpër në ujë të ngrohtë. Më shpesh, shtufi përdoret për të eksfoluar lëkurën në shputat e këmbëve. Me kalimin e kohës, lëkura në thembra ngurtësohet, bëhet e ashpër dhe madje mund të plasë ose të plasë. Një zonë tjetër e mundshme për shtuf është bërrylat. Thithni pjesët e trupit të ngurtësuar në ujë të ngrohtë për rreth 5 minuta për të zbutur lëkurën.
- Mblidhni ujë të ngrohtë në një tas dhe zhytni këmbët tuaja në ujë.
- Pjesë të tjera të kasës mund të trajtohen me një gur shtufi ndërsa bëni dush.
2 Prisni që lëkura e thatë të zbutet. Lëkura e butë dhe elastike është më e lehtë për tu hequr. Ndjeni këmbët tuaja pas disa minutash. Nëse lëkura është ende e fortë, atëherë prisni pak (dhe shtoni ujë të ngrohtë nëse është e nevojshme). Nëse lëkura është e butë, atëherë mund të filloni procesin e eksfolimit.
3 Lyejeni gurin e shtufit. Falë kësaj, guri do të rrëshqasë më mirë mbi sipërfaqen e lëkurës. Ju mund ta njomni shtufin nën ujë të ngrohtë të rrjedhshëm, ose ta vendosni në të njëjtën tas me ujë me këmbët tuaja. K ADSHILLA E SPECIALISTIT
Diana Yerkes

Profesionistja e Kujdesit për Lëkurën Diana Yerkis është Kozmetologe Kryesore në Rescue Spa NYC në New York City. Ajo është anëtare e Shoqatës së Profesionistëve të Kujdesit për Skin (ASCP) dhe është e certifikuar në programet Wellness for Cancer and Look Good Feel Better. Ajo u arsimua për kozmetologji në Institutin Aveda dhe Institutin Ndërkombëtar të Dermatologjisë.
Diana Yerkes
Profesionist për kujdesin e lëkurës
Këshilla të ekspertëve: "Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të hiqni qelizat e vdekura të lëkurës nga thembrat tuaja gjatë verës kur vishni sandale dhe këpucë të ngjashme."
4 Trajtoni butësisht zonat e ashpra. Përdorni një lëvizje rrethore për të hequr lëkurën e vdekur me një gur shtufi. Lëkura e zbutur do të zhvishet pa mundim. Vazhdoni derisa të keni hequr të gjithë shtresën e vdekur dhe të arrini në lëkurën e butë.
- Mos e shtypni fort gurin e shtufit. Një përpjekje e lehtë është e mjaftueshme, dhe sipërfaqja e gurit do të bëjë pjesën tjetër.
- Përqendrohuni në thembrat tuaja, anët e gishtërinjve tuaj dhe zonat e tjera të lëkurës së vdekur.
5 Shpëlajeni lëkurën dhe përsëritni procedurën. Shpëlajini qelizat e vdekura të lëkurës dhe vendosni nëse keni nevojë të vazhdoni. Trajtoni çdo lëkurë të ashpër të mbetur. Eksfoloni me një gur shtufi derisa të jeni të kënaqur me rezultatin.
- Guri i shtufit konsumohet gradualisht gjatë përdorimit, kështu që duhet të kthehet herë pas here për efektivitetin maksimal.
- Shpëlajeni gurin e shtufit shpesh për të mos bllokuar sipërfaqen.
6 Thani dhe hidratoni lëkurën tuaj. Thani lëkurën tuaj me një peshqir kur të keni mbaruar. Trajtojeni zonën me locion ose krem për ta mbajtur lëkurën të mos thahet shumë shpejt. Zonat me lëkurë të vdekur më parë duhet të jenë të buta dhe me shkëlqim.
- Trajtojeni lëkurën tuaj me vaj kokosi, vaj bajame ose locion trupi.
- Përsëriteni procedurën sipas nevojës për ta mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme dhe të bukur.

Pjesa 2 nga 3: Kujdesi për gurin e shtufit

1 Pastroni gur shtufi pas përdorimit. Lëkura e vdekur grumbullohet në poret e gurit, kështu që shtufi duhet të pastrohet pas përdorimit. Përdorni një furçë të fortë për të pastruar gurin nën ujë të rrjedhshëm. Shtoni një sasi të vogël sapuni. Kjo do ta mbajë gur shtufin të pastër dhe gati për përdorim.
2 Thani gurin plotësisht. Vendoseni gur shtufin në një vend të thatë në mënyrë që të mos mbetet i lagësht midis përdorimeve. Disa gurë mund të varen me një litar të veçantë. Nëse e lini shtufin të lagur, bakteret mund të grumbullohen në poret, duke e bërë të rrezikshëm përdorimin e gurit të shtufit.
3 Ziejeni gurin nëse është e nevojshme. Ndonjëherë, mund të bëni një pastrim të thellë për të parandaluar që bakteret të vendosen në shtuf. Ziejeni ujin në një tigan të vogël, vendosni gurin e shtufit në ujë dhe ziejini për pesë minuta. Përdorni darë për të hequr gurin nga uji. Shtufi duhet të jetë plotësisht i thatë para ruajtjes.
- Për përdorim të shpeshtë, ziejeni gurin e shtufit çdo dy javë.
- Nëse keni përdorur një gur shtufi për të pastruar një sipërfaqe të ndotur, mund të shtoni një kapak zbardhues në ujë për t'u siguruar që të gjitha bakteret janë vrarë.
4 Zëvendësoni gurin ndërsa lodhet. Shtufi është një gur i butë që gradualisht lodhet. Kur bëhet shumë e vogël për përdorim të lehtë ose është e lëmuar, shkoni në dyqan për një gur shtufi të ri. Shtufi është i lirë dhe shitet në çdo dyqan bukurie ose sendesh shtëpiake.

Pjesa 3 nga 3: Rastet e tjera të përdorimit

1 Hiqni flokët. Grekët e lashtë përdorën gur shtufi për të hequr qimet e trupit, dhe disa njerëz ende e përdorin gurin për këtë qëllim. Guri shtufi është një heqës i butë natyral i flokëve. Hidratoni lëkurën tuaj në banjë ose dush për ta mbajtur atë të ngrohtë dhe të butë. Lyejeni gurin e shtufit dhe filloni të fërkoni lëkurën tuaj me lëvizje të buta dhe rrethore. Pas rreth 30 sekondash, nuk do të ketë më qime në këtë zonë të lëkurës.
- Një gur shtufi jep pothuajse të njëjtat rezultate si rruajtja. Flokët hiqen pranë vetë lëkurës, nuk nxirren jashtë.
- Kjo procedurë duhet të jetë pa dhimbje. Nëse ju dhemb, shtypni më pak fort mbi gurin e shtufit.
2 Hiqeni gëzofin nga veshja. Sipërfaqja e butë, poroze e gurit të shtufit është e shkëlqyeshme për heqjen e garzë dhe garzë nga pëlhura. Nëse keni nevojë të pastroni triko, shtrijeni atë në një sipërfaqe të sheshtë. Trajtoni zonat me fishekë në një lëvizje rrethore. Mos e shtypni gurin shumë fort për të shmangur dëmtimin e fibrave. Një presion i butë do të jetë i mjaftueshëm për të hequr fishekët.
3 Hiqni njollat në tualet. Guri shtufi heq papastërtitë nga brenda tualetit. Para së gjithash, vishni doreza pastrimi të rënda. Pastaj thjesht shtufizoni njollat. Fshij njollën derisa të zhduket.
- Për njollat kokëforta, mund të përdorni një gur shtufi në kombinim me pastrues tualeti.
- Përdorni gjithmonë gurë të ndryshëm për tualetin tuaj dhe trupin tuaj, pasi ato do të përmbajnë mikrobe.

Këshilla

Pas eksfolimit të lëkurës në këmbë, aplikoni locion dhe vishni çorape për ta mbajtur lëkurën tuaj të lagur. Kjo do t'i bëjë këmbët tuaja më të buta dhe më të lëmuara.
Përdorni një gur shtufi të paktën një herë në muaj për të hequr lëkurën e ashpër në kohë, ose më shpesh nëse kaloni shumë kohë në këmbë ose vishni këpucë të pakëndshme.
Guri shtufi gjithashtu mund të heqë gunga nga pëlhura me fërkim të butë.