Si të përdorni një pastrues trupi

Përmbajtje

Hapa
Pjesa 1 nga 3: Zgjedhja e një Pastruesi të Trupit
Pjesa 2 nga 3: Aplikoni pastruesin
Pjesa 3 nga 3: Ruajtja e mënyrës së duhur
Këshilla

Një pastrues i lëngshëm i trupit është një mënyrë e mirë për të larë trupin tuaj gjatë dushit ose larjes. Shumica e pastruesve kanë një cilësi të butë mëndafshi që ndihet mirë në lëkurë. Filloni duke zgjedhur një produkt që ka vajra natyralë dhe pa aroma ose sulfate. Pastaj mund të aplikoni një sasi të vogël të leckës së larjes me një loofah për të eksfoluar lëkurën tuaj dhe për të pastruar trupin tuaj. Gjithmonë hidratoni lëkurën tuaj pasi përdorni një larje trupi për ta mbajtur lëkurën tuaj të butë dhe të hidratuar.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Zgjedhja e një Pastruesi të Trupit

1 Kërkoni produkte që përmbajnë përbërës hidratues. Kontrolloni përbërësit në etiketën e pastruesit për vajra hidratues siç janë vaji i kokosit i parafinuar ose vaji i arganit. Gjalpi Shea dhe vaji i rregullt i kokosit janë gjithashtu të mira për hidratimin e lëkurës. Pastruesi i trupit me përbërës hidratues do ta mbajë lëkurën tuaj të butë dhe të hidratuar.
- Shmangni produktet që përmbajnë kimikate, aditivë ose përbërës të ashpër.
2 Zgjidhni një produkt pa sulfate dhe aroma. Pastruesit e trupit me aroma dhe aroma mund të thahen dhe irritojnë lëkurën. Sulfate të tilla si sodium laureth sulfate, sodium lauryl sulfate dhe cocamidopropyl betaine mund të heqin shtresën mbrojtëse natyrore të lëkurës. Qëndroni larg pastruesve që përmbajnë këto përbërës.
3 Shmangni pastruesit e trupit që shkumojnë shumë. Shkuma që krijohet kur përzierja e pastruesit dhe ujit mund të lajë lubrifikantin natyral të lëkurës (sebum) dhe ta lërë lëkurën shumë të thatë. Zgjidhni një produkt që shkumëzon dhe shkumëzon pak. Shmangni produktet që prodhojnë shumë shkumë kur përzihen me ujë.
- Ju gjithashtu duhet të shmangni produktet që reklamojnë si "shkumë" pasi ato do të krijojnë shumë shkumë kur përdoren.

Pjesa 2 nga 3: Aplikoni pastruesin

1 Në dush ose banjë, përdorni një sasi të vogël të pastruesit të trupit. Shtrydhni një pikë produkti me madhësi monedhe pasi nuk kërkon shumë për të larë të gjithë trupin tuaj.Mos përdorni shumë nga produkti menjëherë, pasi kjo mund të irritojë ose thajë lëkurën.
- Merrni një dush ose banjë të ngrohtë ndërsa përdorni një pastrues për të lagur dhe pastruar të gjithë trupin tuaj.
2 Aplikoni pastruesin në trup me një leckë larëse. Aplikojeni me një leckë të lagur nga koka te këmbët. Fërkojeni loofën butësisht mbi trupin tuaj për të pastruar lëkurën tuaj dhe për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës.
- Mos e përdorni pastruesin e trupit vetëm me duart tuaja, pasi është shumë më e vështirë të lani të gjithë trupin tuaj në këtë mënyrë.
- Shpëlajeni rrobën tuaj të larjes rregullisht për të parandaluar që mikrobet dhe bakteret të grumbullohen mbi të. Ju gjithashtu mund të ndryshoni rrobën tuaj të larjes një herë në javë.
- Mos përdorni një leckë larëse loofah për të aplikuar pastruesin pasi mund të mbajë baktere dhe mikrobe, duke rritur mundësinë e shfaqjes së akneve.
3 Mos përdorni një pastrues trupi në fytyrën tuaj. Pastruesi i trupit është i përshtatshëm vetëm për trupin. Për fytyrën tuaj, përdorni një pastrues të veçantë të fytyrës. Përdorimi i një larje trupi në fytyrën tuaj mund të rrisë rrezikun e acarimit dhe njollave të thata në lëkurën tuaj.
4 Shpëlajeni pastruesin me ujë të ngrohtë. Pasi ta keni larë trupin me një pastrues, shpëlajeni me ujë të ngrohtë nga një dush ose banjë. Sigurohuni që ta shpëlani plotësisht produktin nga lëkura juaj. Mbetjet e sapunit në lëkurë mund të irritojnë dhe thajnë lëkurën.
5 Lëreni trupin tuaj të thatë. Përdorni një peshqir të pastër për ta tharë butësisht trupin tuaj derisa të thahet plotësisht. Mos e fërkoni trupin tuaj të thatë pasi kjo mund të irritojë lëkurën tuaj.

Pjesa 3 nga 3: Ruajtja e mënyrës së duhur

1 Aplikoni hidratues pas përdorimit të pastruesit. Mbani lëkurën tuaj të hidratuar duke aplikuar krem hidratues sapo të thaheni pas dushit ose banjës. Kjo do të bllokojë lagështinë në lëkurë dhe do të shmangë njollat e thata.
- sigurohuni që përdorni një hidratues që përmban përbërës hidratues: gjalpë shea, vaj kokosi dhe tërshërë.
- Aplikoni krem hidratues në zonat që kanë tendencë të thahen, të tilla si gjunjët, bërrylat, këmbët dhe duart.
2 Nëse pastruesi juaj aktual thahet lëkurën tuaj, ndryshoni në atë më të butë. Nëse vëreni që pastruesi i trupit tuaj po shkakton njolla të thata ose acarim të lëkurës, provoni të kaloni në një pastrues të ndjeshëm të lëkurës. Kërkoni një pastrues trupi që është përbërës më natyral ose hidratues.
3 Flisni me një dermatolog nëse keni probleme me lëkurën. Nëse lëkura juaj irritohet, thahet ose skuqet pas përdorimit të një pastruesi të trupit, shihni dermatologun tuaj për këshilla. Ju mund të jeni alergjik ndaj përbërësve të caktuar në pastrues, ose lëkura juaj është shumë e ndjeshme për të përdorur sapun të zakonshëm.
- Një dermatolog mund të rekomandojë një markë të veçantë sapuni ose të përshkruajë një trajtim me recetë për problemet e lëkurës.