Si të silleni me një mashtrues të parezistueshëm

Përmbajtje

Hapa
Pjesa 1 nga 3: Lufta e Përditshme
Pjesa 2 nga 3: Përballja me Gënjeshtarin
Pjesa 3 nga 3: Mundohuni të kuptoni gënjeshtarin
Këshilla
Paralajmërimet
Artikuj shtesë

Epo, kur dikush ju thotë: "Unë nuk kisha asgjë me këtë grua", është kopsht i vërtetë, apo jo? Shkëlqyeshëm. Çfarë të bëjmë me këtë person? Epo, për fillestarët, duhet të jeni shumë të kujdesshëm. Nëse dëshironi që ky person të qëndrojë në jetën tuaj (dhe ju keni çdo të drejtë të mos dëshironi), ju duhet të qëndroni të qetë dhe të mësoni të silleni me të pa humbur durimin.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Lufta e Përditshme

1 Jini në rojën tuaj. Përgatituni që nuk mund t'i besoni këtij personi dhe se gjithçka që ai thotë është e pabesueshme. Prisni një rezultat krejtësisht të ndryshëm nga ai që premtuat. Me fjalë të tjera, mbani mend me kë keni të bëni.
- Kur duam dikë, është e lehtë të harrosh realitetin. Easyshtë e lehtë të vendosësh shpresa te një person dhe t'i japësh atij përfitimin e dyshimit. Easyshtë e lehtë të besosh se ky person është i mirë. Fatkeqësisht, jo në këtë rast. Duhet të jesh në rojën tënde.
2 Merr Shenime. Jo gjëja më argëtuese në një marrëdhënie, por dëshmi e madhe. Nëse keni nevojë të siguroheni që nuk jeni të çmendur ose se nuk i ndotni ujërat, duhet të regjistroni të gjitha incidentet. Ose, kur shkoni së bashku tek një psikolog, mund ta tregoni këtë si informacion në lidhje me problemin.
- Gjithashtu do të ndihmojë në rifreskimin e kujtesës tuaj. Mund të ketë një pikë ku ju thoni: "E dini, atë kohë unë u zemërova me ju për gënjeshtrat tuaja ... mirë, ju e dini për çfarë po flas." Në vend të kësaj, nxirrni fletoren tuaj dhe hidhni dritë mbi atë që njeriu te genjeu Se keni blerë ketchup në dyqan? Pse keni nevojë edhe të gënjeni për këtë?
3 Përqendrohuni në vetë marrëdhënien. Në vend që të përqendroheni vazhdimisht në gënjeshtra të vazhdueshme, kushtojini vëmendje cilësisë së marrëdhënies tuaj. Gënjeshtra minon besimin mes jush. Por ju ende kujdeseni për këtë person, edhe pse sjellja e tij errëson lumturinë tuaj. Nuk bëhet fjalë për gënjeshtarët, është për gënjeshtrën dhe ju të dy.
4 Mos i besoni asaj që ndodh në momentet më të nxehta. Nëse zbulohet një gënjeshtër e madhe, gënjeshtari më në fund mund të thotë të vërtetën. Hurray, ah?! Jo kaq shpejt. Ata mund të mendojnë se pas kësaj ju do të ndaloni së shikuari ata. Pra, në vend që të festoni një fitore, sigurohuni që të mos jetë një pretendim.
- Disa gënjeshtarë patologjikë nuk do ta bëjnë kurrë këtë. Ata do të ulen dhe do t’ju shikojnë, dhe ky do të jetë pranimi i vetëm i fajit që do të merrni ndonjëherë prej tyre. Ne do të duhet të jemi të kënaqur me këtë. Dije se ata e dinë atë që ti e di. Kushton shumë.
5 Injoroni ata. Kur një gënjeshtar i pakorrigjueshëm fillon historinë e tij "të vërtetë", injorojeni nëse e dini se ky është një absurditet i plotë. Nëse fillon të flasë për mënyrën sesi edukoi ferret për Mbretëreshën e Anglisë, kufizohu në pak "Uh-huh". Ndoshta personi do të marrë sugjerimin tuaj, ose ndoshta ju vetë argëtoheni shumë.
- Mund të përpiqeni ta fshini këtë gënjeshtër. Normat shoqërore na mësojnë të jemi të mirë dhe t’i kushtojmë vëmendje asaj që thonë njerëzit e tjerë, por ata i thyejnë rregullat, pse nuk mundemi ne? Nëse ata pyesin pse jeni indiferentë, jini të sinqertë. Sepse ju nuk mendoni se gënjeshtrat e tyre meritojnë vëmendje.
6 Bëj durim. Nëse dëshironi të mbeteni miq / partnerë / kolegë, do t'ju duhet të jeni fleksibël. Ky person ka probleme me të cilat nuk është e lehtë të merresh. Përdorni të gjithë forcën tuaj për të qenë të durueshëm. Ne të gjithë kemi problemet tona, por ky është veçanërisht i bezdisshëm për të gjithë përreth.
- Flisni me dikë tjetër përreth jush. Do të jetë shumë më e lehtë për ju të diskutoni problemin me dikë që është në një situatë të ngjashme. Mund të përpiqeni të bashkoni forcat për të zgjidhur këtë çështje.
7 Nuk keni pse të filloni një betejë në çdo rast. Nëse gënjeshtrat variojnë nga "Po, kam vënë një letër higjienike të re" në "Unë e ndihmova Britney Spears të rruajë kokën", është shumë e qartë se ju do të duhet të zgjidhni betejat tuaja. Lëreni vetëm gënjeshtrën e vogël (injorojeni atë) dhe diskutoni për atë të madhe (nëse keni ende forcën për ta bërë këtë).
- Nëse vendosni të debatoni, zgjidhni atë që nuk e kuptoni. It'sshtë e kuptueshme pse duam të dukemi mirë në mënyrë që të tjerët të na kenë zili, por pse të gënjejmë për sasinë e majonezës të mbetur në frigorifer? Nëse ju pëlqen, diskutoni.

Pjesa 2 nga 3: Përballja me Gënjeshtarin

1 ofroni një rrugëdalje para se t’i drejtoheni gënjeshtrës. Nëse vëreni një gënjeshtër në madhësinë e një elefanti, nuk është plotësisht e zgjuar të bërtisni menjëherë "Kjo është një gënjeshtër e qartë!"Biseda do të kthehet në drejtimin e gabuar në të cilin dëshironi. Në vend të kësaj, filloni aktakuzën më të lehtë në mënyrë që të akuzuarit të kenë një shans të pranojnë se kanë gabuar.
- Le të themi që e morët vesh se i dashuri juaj nuk shkoi te mamaja e tij për ta ndihmuar atë në shtëpi. Në vend që të thoni që keni folur me nënën e tij dhe e dini të vërtetën, pyeteni atë se si e kaloi kohën me nënën e tij. Dhe vetëm atëherë, mund të thuash që ajo telefonoi dhe pyet për arsyen e gënjeshtrave të tij.
2 Thyejeni këtë zakon, pa pushim. Gjëja më e çuditshme për të bërë është hera e parë. Pas kësaj, është po aq e lehtë sa të granatosh dardha. Kur kapni një person në gënjeshtër, le ta dijë se kjo nuk është plotësisht e saktë, jo plotësisht e vërtetë, por mos silleni si gjykatës. Jini vetëm të drejtpërdrejtë, të qetë dhe të qartë.
- Ju do të duhet ta luftoni këtë vazhdimisht derisa personi ta kuptojë. Por shumë shpejt një person do të zhvillojë një refleks që gënjeshtra e tij e ardhshme do të shkatërrohet gjithsesi. Pengesa kryesore? Bëj durim.
3 Lë të kuptohet për një zakon të gënjeshtrës. Ky është një territor i lëkundur. Ju duhet t'i tregoni personit që ju ndiqni veprimet e tij, mos i tregoni atij për këtë në tekst të thjeshtë. Duhet të jeni shumë taktikë në këtë çështje. Herën tjetër kur ai flet për mënyrën se si i çaktivizoi bombat, pyesni: "A është kjo një histori po aq e vërtetë sa historitë tuaja se si keni fituar jetesën duke kapur ferret?" Dhe nëse një person fillon t'ju bindë se kjo histori është shumë më e vërtetë se historia me ferret, qëndroni të qetë, buzëqeshni dhe thoni që seria e tij e gënjeshtrave flet vetë.
- Ju nuk po e përmbushni detyrën tuaj të rëndë, kjo nuk është aspak ajo. Thjesht e njoftoni personin se pas gjithë asaj gënjeshtre, do të jetë e vështirë për ju të besoni fjalën që doli nga goja e tij. Kjo është logjike, e arsyeshme dhe e vështirë të kundërshtohet - është e vërtetë.
4 Ofroni trajtim. Mund të jetë shumë bezdisëse. Nëse jeni mjaft afër personit që mund të jeni të sinqertë me të, ofroni trajtim. Psikoterapistët nuk janë për të çmendurit, ata janë për ata që duan të përmirësojnë veten. Nëse keni parë ndonjëherë një terapist ose njihni dikë që e ka parë, ndani këtë shembull. Shumë njerëz e shohin terapistin si një dobësi, por në fakt, është shumë pozitive dhe pohon jetën.

Pjesa 3 nga 3: Mundohuni të kuptoni gënjeshtarin

1 Kuptoni ndryshimin midis një gënjeshtari patologjik dhe një poshtër. Nëse takoni një person dhe papritmas zbuloni se ai nuk shumëzon numra gjashtë shifrorë në kokën e tij, ju mashtron dhe nuk flet frëngjisht, ka shumë të ngjarë që ai është vetëm një justifikim patetik për një person. Njerëzit që gënjejnë për ta bërë veten të duken sa më mirë, janë thjesht idiotë mendjemprehtë, të pamatur dhe të padenjë. Këta nuk janë gënjeshtarë patologjikë.
- Njerëzit që kanë fituar këtë titull gënjejnë për gjithçka. Gënjeshtrat e tyre nuk krijojnë ndonjë përshtypje pozitive ose negative tek njerëzit, nuk ka asnjë arsye të veçantë për gënjeshtrat e tyre. Ata do t'ju thonë se ata panë një rosë në liqen dje, por në fakt nuk ka liqen. Ata gënjejnë aq natyrshëm sa marrin frymë.
2 Kuptoni pse gënjejnë. Për shumicën, gënjeshtra është shumë komode. E vërteta mund t'i trembë ata. Nëse personi është në të vërtetë një mashtrues patologjik, kjo është vetëm një simptomë e një problemi tjetër, më domethënës. Këtu janë disa arsye të mundshme për gënjeshtrat e tyre:
- Çrregullimi i familjes (vëmendje e pamjaftueshme)
- Abuzimi seksual ose fizik i fëmijërisë
- Vonesa mendore, aftësitë e kufizuara në të mësuar, etj
- Dëmtimi i kontrollit të impulsit (kleptomania, varësia nga lojërat e fatit, varësia nga blerjet, etj.)
- Çrregullimi i personalitetit (sociopatia, narcizmi, shtirja, etj.)
- Abuzimi me drogën ose abuzimi me drogën në familje
3 Dije se ata mund ta urrejnë veten për këtë. Shumë mashtrues patologjikë kanë vetëbesim të ulët, ky është shkaku kryesor i gënjeshtrave të tyre. Ata duan të shfaqen tek ata përreth të cilëve mund të ishin krenarë. Ndërsa gënjeshtarët nuk e meritojnë mëshirën tuaj, është e rëndësishme të kuptoni arsyen e gënjeshtrave të tyre.
- Kur merreni me mashtruesin tuaj, mos harroni për këtë. Kjo do t'ju ndihmojë të qëndroni më racional, logjik dhe të qetë. Ju nuk keni të bëni vetëm me një budalla të pakujdesshëm, por me një budalla të pakujdesshëm që urren veten. Vendoseni përsëri në vend.
4 Mos harroni për veten tuaj. Para së gjithash, kujdesu për veten. Mund të jeni në një lidhje serioze me këtë person, por mos lejoni që ata të kontrollojnë emocionet dhe lumturinë tuaj. Kështu është jeta. Ju nuk tërhiqeni nga ky person, ju thjesht po mbroni veten.
- Nëse vendosni të qëndroni, luftoni dhe jini të fortë. Nëse nuk e ndihmoni veten, nuk mund ta ndihmoni atë person. Mos harroni për lumturinë tuaj! Nuk është puna juaj, nuk keni pse ta rregulloni dhe ndryshoni këtë person. Nëse vendosni të qëndroni me të, bëni hapa të vegjël. Por jini gjithmonë në rojen tuaj!

Këshilla

Ata gënjejnë jo vetëm ju, ata gënjejnë të gjithë. Ky është problemi i tyre dhe nuk ka të bëjë me ju personalisht ose veprimet tuaja ndaj tyre.

Paralajmërimet

Ji i qete. Argumentet e nxehta nuk do t'ju çojnë askund.
Një person që sillet në këtë mënyrë me të tjerët duhet të kërkojë ndihmë vetë. Skenari më i mirë është nëse ai më në fund sheh se veprimet e tij po dëmtojnë të tjerët, dhe gjithashtu duhet të jetë i dëmshëm dhe i pakëndshëm për të (megjithëse, të gjithë kanë mënyra të ndryshme).