Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet
• Cfare te nevojitet

Rreziqja ose rrezikimi më së shpeshti arrin kulmin në ushtri, edhe pse në shkollë, shumë prej nesh janë përballur me pakënaqësi dhe trajtim të padrejtë nga shokët e klasës ose nxënësit e shkollave të mesme. Por tema e këtij artikulli është se si të merren dhe të përballen me ngacmimet në punë, ku disa njerëz injorantë ende i lejojnë vetes të ofendojnë dhe frikësojnë punonjësit e tyre, duke përfituar nga atmosfera e pashëndetshme në vendin e punës. Nëse ju ose dikush që njihni ndodh të jetë viktimë e ngacmimit në punë, ja si ta trajtoni atë.

Hapa

1. 1 Nuk është faji juaj që jeni të frikësuar ose ofenduar. Nëse ju tregohen vrazhdë se çfarë duhet të bëni, dhe ata janë me gojë të keqe për sjelljen tuaj të supozuar serioze, atëherë përpiquni të kuptoni se ky nuk është faji juaj, dhe reagimi i personit të vrazhdë provokohet vetëm nga fakti se ai nuk e di se si ose nuk e di se si t'i trajtojë njerëzit e tjerë me mirësjellje. Asnjëherë mos u përgjigjeni me fyerje ndaj fyerjeve, pasi qëllimi i ngacmuesit është të marrë emocionet negative që i duhen prej jush, sepse thellë brenda tij ai ndihet inferior ndaj jush, dhe fakti që jeni i zemëruar gjithashtu e bën atë të duket më mirë ose në të njëjtën dritë si dhe ti
2. 2 Mundohuni ta trajtoni ngacmuesin e rritur me respekt dhe respekt, edhe pse kjo nuk funksionon gjithmonë. Por, për shembull, nëse sapo keni takuar një ngacmues të mundshëm, atëherë trajtojeni atë përzemërsisht dhe ngrohtësisht, sepse, ka shumë të ngjarë, një person me një sjellje të tillë rrallë ka takuar një qëndrim miqësor nga njerëzit e tjerë. Përshëndeteni këtë person, bëni shaka, ofroni ndihmën tuaj, e cila mund të shkaktojë një reagim reciprok nga ana e tij. Nëse, pas disa përpjekjeve për të qenë miqësor dhe respektues, ju vazhdoni të përjetoni ngacmime dhe ofendime nga ky person, atëherë ndaloni së ndjekuri këtë taktikë. Vlen të theksohet përsëri se kjo qasje mund të mos funksionojë gjithmonë, edhe pse duhet të provohet në rast se papritmas ka sukses, atëherë mund të bëheni miq me abuzuesin tuaj të mëparshëm dhe të mos keni më probleme me ngacmimet.
3. 3 Jini të qetë dhe të sigurt në praninë e një avokati ngacmimi. Mbani një qëndrim të barabartë, shpatulla të hapura, gjoksin përpara dhe merrni frymë lirshëm dhe me qetësi.Flisni me një ton neutral, por në të njëjtën kohë bindës, duke i bërë të qartë ngacmuesit se negociatat e paqes me ju mund të zhvillohen vetëm një herë, pasi herën tjetër ju tashmë do të merrni masa serioze për të eleminuar qëndrimin mosrespektues ndaj jush. Thuaji personit të vrazhdë drejtpërdrejt, duke e parë në sy, se ai do të ndalojë qëndrimin e tij injorant ndaj jush dhe do të fillojë të punojë, si të gjithë njerëzit e tjerë. Kjo qasje është e zbatueshme vetëm në punë, pasi situata të tilla familjare kërkojnë zgjidhje të ndryshme.
4. 4 Nëse asnjë nga sa më sipër nuk funksionon, atëherë kërkoni ndihmën e kolegëve të tjerë ose drejtorit, ose një anëtari tjetër të familjes ose mikut të ngushtë në rast të një dramë familjare. Shikoni një psikolog nëse ky mjedis ndikon seriozisht në shëndetin tuaj psikologjik.

Këshilla

• Ndonjëherë mund të jetë e vështirë të thuhet nëse një person është nga natyra i vrazhdë ose thjesht ka një ditë të keqe. Pra, jini të durueshëm dhe me respekt në fillim, por dini si të qëndroni për veten nëse abuzimi vazhdon.

Paralajmërimet

• Vetëbesimi është një armë shumë e fuqishme në fazat e hershme, por nëse shqetësimi ka vazhduar me vite, atëherë duhet kërkuar një qasje paksa e ndryshme.
• Problemi kryesor është se personi i vrazhdë mund të jetë çdo gjë, nga një person që shmanget lehtë deri tek një anëtar i krimit të organizuar i cili kërcënon se do t'ju ngacmojë nëse nuk i bindeni urdhrave të tij. Në rastin e fundit, duhet të kërkoni ndihmë nga agjencitë e zbatimit të ligjit, por bëjeni me kujdes në mënyrë që ky person të mos zbulojë asgjë, pasi mund të hasni në shumë telashe. Veproni me maturi dhe qëllim, sepse ligji dhe sensi i shëndoshë janë në anën tuaj.
• Ndonjëherë thjesht duhet të tërhiqeni dhe të injoroni për të shmangur konfliktet.

Cfare te nevojitet

• Vetëbesim.