Përmbajtje

• Përbërësit
• Pije qetësuese me limon me mjaltë
• Pije me xhenxhefil limoni
• Grusht i nxehtë me kanellë
• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Pirja e mjaltit dhe limonit për të lehtësuar dhimbjen e fytit
• Metoda 2 nga 3: Pije me xhenxhefil limoni për të lehtësuar bllokimet
• Metoda 3 nga 3: Pushim relaksues me kanellë të nxehtë

Pijet me limon të nxehtë janë të shkëlqyera për qetësues dhe relaksues, veçanërisht nëse nuk jeni mirë. Uji i nxehtë dhe avulli mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes së fytit. Limoni është i pasur me vitaminë C, e cila rrit imunitetin. Shumë përbërës natyralë mund t’i shtohen pijeve të nxehta me limon për përfitim shtesë. Shtojcat më të njohura përfshijnë mjaltë, xhenxhefil dhe kanellë. Mjalti lehtëson dhimbjen e fytit, xhenxhefili ndihmon në heqjen e bllokimeve në gjoks, dhe aroma e kanellës mund të ndihmojë në pastrimin e sinuseve të ngjeshur.

Përbërësit

Pije qetësuese me limon me mjaltë

• 1 lugë gjelle (15 ml) lëng limoni
• 2 lugë (30 ml) mjaltë
• 1/2 filxhan (60 ml) ujë të nxehtë (sa më shumë që të jetë e mundur)

1 porcion

Pije me xhenxhefil limoni

• 4 lugë (60 gram) rrënjë xhenxhefili të freskët të grirë
• 1-2 limona të shtrydhur fllad
• 1 litër ujë të nxehtë

Për 6-8 racione

Grusht i nxehtë me kanellë

• 1 lugë çaji (5 ml) mjaltë
• 60 mililitra ujë të nxehtë
• 1 shkop kanelle
• 1 fetë limoni
• 3 sytha karafil të thatë
• një majë arrëmyshk
• 45 mililitra konjak (opsional)

1 porcion

Hapa

Metoda 1 nga 3: Pirja e mjaltit dhe limonit për të lehtësuar dhimbjen e fytit

1. 1 Shtrydhni lëngun nga gjysmë limoni. Pritini një limon të freskët në mes dhe shtrydhni lëngun nga një gjysmë në një lugë gjelle derisa të jetë e plotë. Derdhni lëngun e shtrydhur në një turi. Lëngu i limonit është i pasur me vitaminë C, e cila rrit imunitetin.
   • Plus, lëngu i limonit ka veti antibakteriale, ndihmon në uljen e etheve dhe lehtëson dhimbjen e fytit.
   • Sigurohuni që asnjë fara limoni të mos futet në filxhan. Nëse ka kocka në rreth, hiqini ato.
2. 2 Matni mjaltin. Vendosni dy lugë (30 ml) mjaltë në një filxhan me lëng limoni. Mjalti jo vetëm që ka veti antibakteriale, por gjithashtu vesh dhe qetëson dhimbjen e fytit.
3. 3 Zieni ½ filxhan (60 ml) ujë. Derdhni ½ filxhan (60 ml) ujë në një kazan ose tenxhere. Vendoseni kazanin (tenxheren) në nxehtësi të lartë dhe prisni që uji të vlojë, pastaj hiqeni atë nga sobë.
4. 4 Derdhni ujë të nxehtë në një filxhan me lëng limoni dhe mjaltë. Pasi uji të vlojë, hidheni butësisht në një filxhan me lëng limoni dhe mjaltë. Përziejini përbërësit butësisht. Prisni rreth pesë minuta që pija të ftohet pak para se ta pini.
   • Nëse dëshironi, gjithmonë mund të shtoni lëng limoni, mjaltë ose ujë të nxehtë për shije.
   • Nëse jeni të sëmurë, uji i nxehtë mund të ndihmojë në lirimin e muskujve të fytit tuaj.

Metoda 2 nga 3: Pije me xhenxhefil limoni për të lehtësuar bllokimet

1. 1 Fërkoni xhenxhefilin. Merrni një thikë dhe prerë rrënjën e xhenxhefilit në copa të rehatshme. Gërvishtini ato me një thikë për të hequr lëkurën, pastaj grijeni ose fërkojini me dhëmbët e një piruni për të krijuar copa të vogla xhenxhefili.
2. 2 Derdhni një litër ujë të ftohtë në një tigan të vogël. Shtoni xhenxhefilin e grirë në ujë. Xhenxhefili i freskët ka një efekt ngrohjeje, duke ndihmuar në heqjen e mukusit dhe lehtësimin e mbingarkesës në gjoks.
   • Përveç kësaj, xhenxhefili lehtëson ënjtjen, përmirëson qarkullimin dhe ka veti antibakteriale.
3. 3 Vendoseni tiganin mbi nxehtësinë mesatare. E mbulojmë me kapak dhe e lëmë ujin të ziejë. Pastaj hiqeni tiganin nga zjarri dhe prisni 10-15 minuta që xhenxhefili të zhytet në ujë të nxehtë.
4. 4 Pritini limonët dhe shtrydhni lëngun jashtë. Ndërsa uji vlon, bëni lëng limoni. Pritini limonët në gjysmë dhe shtrydhni lëngun në një tas të pastër. Shtrydhni gjysmat e limonit derisa të mos rrjedhë më lëng.
   • Kontrolloni për farat në tas dhe hiqni ato.
   • Lëreni lëngun e limonit të shtrydhur mënjanë tani për tani.
5. 5 Kullojeni ujin e nxehtë me copa xhenxhefili. Pasi xhenxhefili të jetë pjekur për 15 minuta, duhet të hiqet. Vendosni një sitë mbi një tas të madh ose shtambë dhe tendosni butësisht ujë të nxehtë përmes tij.
   • Kjo do të derdhë ujin në tas ose shtambë dhe do të lërë copat e xhenxhefilit në rrjetën e telit.
   • Hidhni copat e xhenxhefilit pasi të keni tendosur ujin.
6. 6 Shtoni lëng limoni dhe derdhni në një filxhan. Derdhni lëng limoni në një tas ose enë me ujë të nxehtë të tendosur. Përziejini përbërësit butësisht. Do të keni 6-8 racione pije. Derdhni një racion në një filxhan dhe pijeni menjëherë. Pini pijen e mbetur gjatë ditës (ngrohni në mikrovalë nëse është e nevojshme).
   • Shtoni një lugë mjaltë në filxhan, nëse dëshironi. Mjalti mbulon fytin dhe ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve.
   • Nëse nuk e pini të gjithë pijen, derdhni atë në një enë të mbyllur fort dhe vendoseni në frigorifer. Mund të ruhet atje për tre ditë.

Metoda 3 nga 3: Pushim relaksues me kanellë të nxehtë

1. 1 Zieni ujin dhe copëtoni një limon. Derdhni ujë në një kazan dhe lëreni të ziejë. Merrni një thikë të mprehtë dhe priteni limonin në mes, pastaj pritini gjysmat në feta me trashësi rreth 5 milimetra. Nëse dëshironi, mund të shtrydhni lëngun nga gjysma e limonit dhe ta shtoni në pije së bashku me feta limoni. Vendosni feta të prera mënjanë tani për tani.
2. 2 Matni sasinë e duhur të mjaltit dhe konjakut. Hidhini të dy këta përbërës në një filxhan. Mjalti mbulon fytin dhe ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve.
3. 3 Derdhni ujë të valë në një filxhan. Sapo uji të vlojë, hiqeni atë nga nxehtësia dhe derdhni në një filxhan me mjaltë dhe konjak. Pastaj vendosni feta limoni, një shkop kanelle dhe tre karafil të thatë në një filxhan. Kanella mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes së fytit. Plus, është i pasur me antioksidantë dhe aroma e tij ndihmon në bllokimin e bllokimeve.
   • Karafili gjithashtu ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve dhe ka veti antibakteriale.
   • Mos përdorni vaj karafili në vend të sythave të plotë të karafilit, pasi mund të shkaktojë shqetësime në stomak.
4. 4 Prisni pesë minuta që zgjidhja të ulet. Llokoçis lehtë lëngun me një shkop kanellë ose lugë gjatë pjekjes. Pastaj shtoni pak arrëmyshk, derdhni pijen në një filxhan dhe përzieni përsëri. Shtoni një majë arrë moskat dhe pini menjëherë pijen që rezulton.
   • Para se të konsumoni pijen, mund të nxirrni karafilët nga pija, edhe pse ato janë të shëndetshme dhe të lehta për tu gëlltitur.
   • Nëse dëshironi, gjithmonë mund të shtoni lëng limoni ose mjaltë për shije.