Përmbajtje

• Përbërësit
• Baza e kripës së banjës
• Shtesat opsionale
• Hapa
• Metoda 1 nga 2: Përgatitja e kripës së thjeshtë të banjës
• Metoda 2 nga 2: Përgatitja e kripës sipas preferencës personale
• Këshilla

Kripa e banjës është një shtesë relaksuese, qetësuese dhe hidratuese për çdo banjë. Bërja e kripës tuaj është një aktivitet argëtues dhe i lirë DIY që mund ta bëni në kuzhinën tuaj! Kripërat e banjës në shtëpi mund të jenë një dhuratë e madhe. Ato madje mund të shiten në tregun lokal ose panaire artizanale për të fituar para. Më shpesh, këto produkte përfshijnë një kombinim të kripës, sodës së bukës dhe vajrave esenciale. Por një nga përfitimet e mëdha të përdorimit të kripës tuaj të banjës është se ju mund të ndryshoni ngjyrën, aromat dhe aromat duke shtuar përbërës të ndryshëm, barëra dhe vajra.

Përbërësit

Baza e kripës së banjës

• 2 gota (580 gram) kripë për banjë
• 1/4 filxhan (100 gram) sode buke
• 15-30 pika vajra esenciale

Shtesat opsionale

• 2 lugë çaji (12 ml) glicerinë
• 1/8 filxhan (30 ml) vaj jojoba ose vaj bajame të ëmbël
• Barëra të freskëta ose petale lulesh
• Aromë miqësore me lëkurën
• Bojë miqësore me lëkurën
• Lëngu ose lëvorja e agrumeve
• 1-2 lugë çaji (6-12 ml) ekstrakt (të tilla si vanilje ose portokall)

Hapa

Metoda 1 nga 2: Përgatitja e kripës së thjeshtë të banjës

1. 1 Përgatitni përbërësit dhe mjetet e nevojshme. Përveç përbërësve kryesorë dhe shtesë, do t'ju duhen disa mjete dhe pajisje, duke përfshirë:
   • Flete gatuese,
   • tas dhe lugë përzierëse (ose qese plastike të mbyllur),
   • shpatull
2. 2 Përzieni kripërat. Ekziston një përzgjedhje e madhe e kripërave të njohura të banjës, dhe shumë prej tyre janë kripëra deti. Mund të përzieni dhe përputheni me proporcionet e kripës sipas preferencës personale. Përdorni një lugë për të trazuar produktet e zgjedhura në një tas të vogël. Llojet më të zakonshme janë:
   • Kripa Epsom (e cila nuk është një kripë në kuptimin e zakonshëm të fjalës, por një formë kristalore e sulfatit të magnezit). Ai relakson muskujt dhe zbut ujin;
   • kripë deti (Kripërat e Detit të Vdekur janë veçanërisht të dobishme në lehtësimin e simptomave të artritit, reumatizmit, psoriazës dhe ekzemës);
   • kripë e kuqe Hawaii, e cila ndihmon në trajtimin e plagëve, kruajtjes dhe ndrydhjeve.
3. 3 Shtoni sode buke dhe vajra esenciale. Pasi të keni përzier kripën, shtoni sode buke në të. Kur përbërësit të kombinohen, derdhni vajra esencialë sipas dëshirës tuaj. Filloni me 5 pika dhe përzieni plotësisht. Vazhdoni të shtoni 5 pika në të njëjtën kohë derisa të merrni efektin e dëshiruar.
   • Në vend të një tas dhe lugë, mund të përdorni një qese plastike hermetike për të përzier të gjithë përbërësit. Pasi të keni shtuar gjithçka që ju nevojitet, vuloseni qesen dhe filloni ta shtrydhni me duart tuaja për të kombinuar kripën me sodë buke dhe vajra esenciale.
4. 4 Shtoni përbërës shtesë. Për ta bërë kripën me ngjyrë, hidhni 5 pika bojë (ashtu siç keni bërë me vajin esencial) derisa të merrni hijen dhe shkëlqimin e dëshiruar. Ju mund të përdorni ngjyrues ushqimi, bojë sapuni, apo çdo gjë tjetër që është e sigurt për lëkurën.
   • Po kështu, nëse doni të shtoni glicerinë ose vaj për hidratim shtesë, përdorni atë në këtë fazë dhe përzieni plotësisht.
   • Përbërësit e tjerë opsionalë përfshijnë lëvozhgën dhe lëngun e agrumeve, barërat dhe farat e freskëta, petalet e luleve dhe ekstraktet.
5. 5 Piqeni përzierjen. Ky hap është opsional, por do të ndihmojë në tharjen e kripës dhe heqjen e gungave. Veryshtë shumë e rëndësishme të piqni në një temperaturë të ulët për të parandaluar avullimin e vajrave dhe aromave.
   • Ngroheni furrën në 100 gradë.
   • Përhapeni përzierjen në mënyrë të barabartë mbi fletën e pjekjes.
   • Piqeni për 15 minuta, duke e trazuar çdo 5 minuta.
   • Pas 15 minutash, hiqeni kripën nga furra dhe ftoheni.
6. 6 Përdorni dhe ruani kripërat e banjës. Për të përdorur kripën, thjesht derdhni gjysmë gotë produkti nën ujë të rrjedhshëm ndërsa mbushni banjën tuaj. Ruani mbetjet në një kavanoz hermetik (si një majë vidhos ose një kavanoz të vjetër bllokimi).

Metoda 2 nga 2: Përgatitja e kripës sipas preferencës personale

1. 1 Bëni një kripë për banjë për të lehtësuar dhimbjen. Kripërat e zakonshme të banjës mund të zbukurohen për çdo rast ose të bëhen një dhuratë unike. Ka shumë mundësi për shtimin e përbërësve të rinj, ekstrakteve dhe vajrave. Për një përzierje relaksuese dhe qetësuese, merrni rregullisht kripën e banjës dhe shtoni:
   • 1 lugë gjelle (2-3 gram) rozmarinë të freskët
   • 2 lugë (5 gram) lule livando
   • Vaj esencial mente, 10 pika
   • Vaj esencial eukalipt, 5 pika
   • Vaj esencial i rozmarinës, 5 pika
   • Vaj esencial i livandos, 5 pika
   • Vaj esencial i kanellës, 5 pika
2. 2 Provoni kripërat e banjës me agrume. Për një banjë freskuese dhe rinovuese, provoni një përzierje agrume. Zgjidhni një agrume (ose disa) të tilla si portokalli, limoni ose gëlqere. Zhvisheni nga lëvorja dhe shtojini kripës së zakonshme të banjës. Pastaj prerë frutat në gjysmë, shtrydhni lëngun dhe derdhni në përzierje. Për më tepër, mund të përdorni vajrat esencialë të mëposhtëm:
   • bergamot,
   • mandarina,
   • grejpfrut,
   • portokalli, limoni ose gëlqere,
   • nenexhik
3. 3 Eksperimentoni me kripërat e banjës me barëra. Kripërat bimore për banjot relaksuese dhe freskuese merren nga një kombinim i vajrave thelbësorë, ekstrakte dhe një deri në dy lugë (3-5 gramë) barishte të thata ose të freskëta në formë të bluar. Pasi të keni shtuar këtë përbërës, fërkoni kripën dhe barishtet së bashku për të nxjerrë vajrat. Këtu janë barishtet më të njohura të banjës:
   • rozmarinë,
   • trumzë,
   • nenexhik ose mente,
   • borzilok,
   • i urtë
4. 4 Bëni një banjë shëruese. Nëse jeni të sëmurë ose nuk ndiheni mirë, një banjë qetësuese me kripë mjekësore është, siç thonë ata, ajo që urdhëroi mjeku. Për të bërë një kripë banje që lehtëson simptomat e ftohjes dhe zhbllokon sinuset, shtoni:
   • 5-10 pika vaj esencial eukalipt,
   • 5-10 pika vaj esencial të rozmarinës
   • 2 lugë mente të freskëta ose të thata, të bluara
5. 5 Shtoni një shënim me lule. Ashtu si kripërat e banjës barishtore, opsionet me lule mund të bëhen me një kombinim të vajrave thelbësorë dhe petale ose bishtajore të luleve të freskëta ose të thata. Ashtu si me barishtet, nëse përdorni lule me aromë të tillë si livando, fërkojini lulet ose gjethet midis gishtërinjve pasi i keni shtuar në kripë për të liruar vajrat. Opsionet e njohura të ngjyrave përfshijnë:
   • ¼ gota (10 gram) petale trëndafili,
   • ¼ gota (10 gram) lule kamomili,
   • 1-2 lugë (3-5 gram) lule ose gjethe livando,
   • ekstrakt vanilje ose vanilje të freskët,
   • vaj esencial i ylang-ylang.
6. 6 Bëni kripëra shumëngjyrëshe të banjës. Nëse keni përdorur ngjyra për të ngjyrosur kripërat, mund të përzieni dhe përputheni shtresat në të njëjtën kavanoz për të krijuar një përzierje interesante dhe unike të kripës së ylberit. Për shembull, mund të përzieni një shtresë të përzierjes së gjelbër nenexhik me grejpfrut rozë për të krijuar një përzierje nenexhiku-agrume për banjën tuaj në mëngjes.
   • Shtoni 5 deri në 7.5 cm kripë në të njëjtën ngjyrë. Shkundni kavanozin butësisht dhe anojeni në mënyrë që kripa të jetë në një kënd. Pastaj shtoni 2.5 deri në 5 cm të një ngjyre të ndryshme dhe anojeni kavanozin në mënyrë që shtresa e re të jetë në të njëjtin kënd.
   • Shtoni çdo numër ngjyrash. Gjëja kryesore është të ndryshoni pak trashësinë e secilës shtresë.

Këshilla

• Për një banjë relaksuese, zbehni dritat ose ndizni qirinj. Për më shumë ambient, ndizni temjan, dëgjoni muzikë qetësuese dhe praktikoni teknika të frymëmarrjes së thellë ndërsa jeni shtrirë në banjë.
• Nëse jeni alergjik ndaj kripës së zakonshme, përdorni kripë angleze.
• Nëse nuk keni kripëra Epsom, përdorni kripë deti në vend. Punon gjithashtu shumë mirë.