Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Marrja e tabletës me ushqim
• Metoda 2 nga 3: Gëlltitja e një tablete me lëng
• Metoda 3 nga 3: Metodat Alternative
• Këshilla
• Paralajmërimet

Përkundër faktit se marrja e pilulave është një procedurë mjaft e zakonshme, ajo shkakton vështirësi serioze për shumë të rritur dhe fëmijë. Frika nga një refleks gagi e tendos fytin aq shumë sa që pilula qëndron me kokëfortësi në gojë derisa personi ta pështyjë. Për ta bërë më të lehtë për veten, merreni me ushqim të butë ose shumë lëngje.Nëse kjo nuk funksionon, përdorni teknika speciale për të mbajtur fytin hapur për aq kohë sa është e nevojshme që pilula të kalojë nëpër ezofag. Në fund të fundit, mund të flisni me mjekun tuaj për përshkrimin e një forme tjetër të ilaçeve për ju: të lëngshme, copëza ose supozitorë.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Marrja e tabletës me ushqim

1. 1 Hani një pilulë me bukë. Nëse po përpiqeni të merrni një pilulë dhe thjesht nuk mund ta gëlltisni, provoni të përdorni një copë bukë. Prisni një copë të vogël bukë dhe përtypni derisa të jeni gati për të gëlltitur. Para se të gëlltisni bukën, merrni një tabletë dhe ngjiteni në bukën e përtypur në gojën tuaj. Mbyllni gojën dhe gëlltisni bukën së bashku me tabletën. Tableta duhet të kalojë përmes ezofagut pa vështirësi.
   • Ju gjithashtu mund të përdorni një copë bagel, biskotë ose krisur. Cilësia e tyre është mjaft e ngjashme me bukën për t'ju ndihmuar të gëlltitni një pilulë me to.
   • Ju gjithashtu mund ta lani bukën me ujë për ta ndihmuar atë të kalojë nëpër ezofag.
   • Disa ilaçe duhet të merren me stomak bosh. Kontrolloni udhëzimet për ilaçin për të parë nëse ka ndonjë indikacion se ilaçi duhet të merret në stomak bosh.
2. 2 Hani një pilulë me gomë. Për ta bërë tabletën më të lehtë për tu gëlltitur, mund ta ngjisni në një copë reçel. Merrni një copë marmelatë dhe bëni një prerje të vogël në të. Futni një tabletë në prerje. Hani marmelatë, por mos e përtypni. Disa tableta nuk mund të përtypen - kjo ndryshon fillimin e veprimit të tyre. Thjesht përpiquni të gëlltisni marmelatën, dhe kur të jetë në fyt, shpëlajeni shpejt me ujë.
   • Mund të keni vështirësi nëse e gjeni veten të paaftë për të gëlltitur një copë reçel. Mund të duhet pak praktikë.
   • Kjo metodë funksionon shumë mirë për fëmijët. Maskimi i tabletës me marmelatë e bën më të lehtë për prindërit të bindin fëmijën të marrë ilaçin.
3. 3 Lubrifikoni tabletën me mjaltë ose gjalpë kikiriku. Tabletat mund të merren me mjaltë ose gjalpë kikiriku, pasi këto produkte ua bëjnë më të lehtë kalimin e tyre nëpër fyt. Merrni një lugë nga ushqimet e listuara dhe vendoseni tabletën në qendër të lugës. Sigurohuni që ta shtyni tabletën në mjaltë ose gjalpë kikiriku. Pastaj, gëlltisni lugën e përgatitur me mjaltë ose gjalpë kikiriku së bashku me tabletën. Lani atë me ujë.
   • Ju duhet të pini ujë para dhe pas përdorimit të kësaj metode. Mjalti dhe gjalpi i kikirikut janë ushqime mjaft të trasha dhe mund të gëlltiten mjaft ngadalë. Lagja e fytit me ujë para dhe pas pirjes së tyre mund t’ju ​​ndihmojë të gëlltisni lugën e pilulës më lehtë pa u mbytur.
4. 4 Provoni një pilulë ushqimi të butë. Nëse nuk mund të gëlltisni një tabletë me bukë, provoni ta hani me ushqime të buta si mollë, kos, akullore, puding ose pelte. Kjo metodë përdoret në spitale për pacientët që kanë vështirësi në gëlltitje. Përgatitni një pjatë të vogël ushqimi. Hani pak para se të gëlltisni një pilulë me ushqim. Pastaj hani pilulën me një lugë tjetër ushqim. Tableta duhet të kalojë nëpër ezofag pa vështirësi me ushqimin kur pini një gllënjkë.
   • Mos e përtypni tabletën ndërsa e bëni këtë.
5. 5 Praktikoni gëlltitjen e tabletave në karamele të vogla. Një nga arsyet kryesore që njerëzit kanë vështirësi në gëlltitjen e pilulave është sepse fyti e refuzon pilulën dhe shtrëngohet. Për të kapërcyer këtë, ju mund të praktikoni gëlltitjen e tabletave të vogla me sheqer për të stërvitur fytin tuaj që të gëlltisë objekte të tëra pa u mbytur ose lënduar. Merrni një dragee të vogël si mini M & M's. Vendoseni atë në gojë si një pilulë dhe gëlltiseni me një gllënjkë ujë. Përsëriteni procedurën derisa të mësoheni me madhësinë e tabletave të gëlltitura.
   • Pastaj kaloni në çokollata më të mëdha si Skittles, M & M të rregullta ose Tic Tac.Përsëriteni të njëjtën procedurë me madhësinë e dhënë derisa të mësoheni me të.
   • Praktikoni për rreth 10 minuta në ditë derisa të gëlltisni pilula që janë të ngjashme në madhësi dhe formë me pilulat tuaja.
   • Mund të ndihmojë në mësimin e fëmijëve se si të marrin pilula. Vetëm sigurohuni që t’i shpjegoni fëmijës tuaj se marrja e ilaçeve është një procedurë serioze dhe nuk duhet ngatërruar me ngrënien e karameleve.
6. 6 Hani një pilulë mandarine. Provoni të gëlltisni një petë të tërë mandarine. Kur të mësoheni të gëlltisni feta mandarine, vendoseni tabletën brenda pykës tjetër dhe gëlltiteni atë. Struktura e lëmuar e pykës së mandarinës do ta bëjë më të lehtë që tabletat të kalojnë nëpër fyt dhe do ta bëjnë të lehtë gëlltitjen.
   • Pini një fetë mandarinë me ujë për ta ndihmuar atë të kalojë nëpër ezofag.

Metoda 2 nga 3: Gëlltitja e një tablete me lëng

1. 1 Merrni disa gllënjka ujë para dhe gjatë marrjes së tabletës. Kur jeni duke marrë ilaçin, mbajeni fytin tuaj sa më të hidratuar që të jetë e mundur në mënyrë që pilula të kalojë lehtë nëpër fyt. Merrni disa gllënjka të vogla uji para se të merrni tabletën. Vendoseni tabletën në bazën e gjuhës tuaj dhe më pas vazhdoni të pini ujë derisa ta keni gëlltitur tabletën.
   • Merrni disa gllënjka shtesë pasi gëlltisni tabletën për ta ndihmuar atë të kalojë nëpër ezofag.
   • Uji duhet të jetë i ftohtë ose temperaturë dhome, por jo i nxehtë ose i akullt.
2. 2 Provoni metodën e dy grykave. Merrni një pilulë dhe vendoseni në gjuhën tuaj. Merrni një kafshatë ujë dhe gëlltisni ujin në një gllënjkë të madhe, jo në tabletë. Pastaj merrni një gllënjkë të madhe uji së bashku me tabletën. Pas kësaj, merrni një gllënjkë normale ujë për të ndihmuar tabletin të kalojë nëpër ezofag.
   • Kjo metodë ju lejon të hapni fytin më gjerë në gllënjkën e parë, e cila ju ndihmon ta qetësoni kur më pas gëlltitni një tabletë që është më e vogël në vetvete se fyti.
3. 3 Përdorni një kashtë koktej. Disa njerëz e kanë më të lehtë të gëlltisin një tabletë me ujë ose një pije që thithet përmes një kashte. Vendoseni tabletën në bazën e gjuhës tuaj. Filloni të pini ujë ose pije përmes një kashte dhe gëlltisni tabletën ndërsa e bëni këtë. Vazhdoni të pini pas gëlltitjes së tabletës për ta ndihmuar atë të kalojë nëpër ezofag.
   • Puna fizike e gojës gjatë thithjes së lëngut përmes kashtës e bën më të lehtë gëlltitjen e tabletës.
4. 4 Pini shumë ujë para se të përdorni tabletën. Disa njerëz zbulojnë se pirja e shumë ujit para marrjes së tabletës e bën më të lehtë gëlltitjen. Vizatoni një kafshatë me ujë. Ndani buzët pak dhe futeni pilulën në gojën tuaj. Pastaj gëlltisni ujin së bashku me tabletën.
   • Nëse mendoni se pilula ju ka ngecur në fyt, mund të pini shumë ujë për ta gëlltitur plotësisht.
   • Mbushni gojën me ujë rreth 80%. Nëse goja juaj është e mbushur, nuk do të jeni në gjendje të gëlltisni ujin në një gllënjkë, kështu që kjo mund ta bëjë metodën më pak efektive.
   • Në këtë rast, ju mund të ndjeni pilulën dhe ujin në fyt. Kjo zakonisht nuk çon në një refleks të gagës dhe nuk shkakton siklet.
   • Në këtë metodë, ju mund të përdorni jo vetëm ujë, por edhe pije të tjera.
5. 5 Ndihmoni fëmijën tuaj të gëlltisë pilulën. Edhe fëmijët trevjeçarë ndonjëherë kanë nevojë të marrin pilula. Në këtë moshë, mund të jetë e vështirë për një fëmijë të kuptojë teknikën e gëlltitjes së një pilule, ose ai thjesht mund të ketë frikë të mbyten me të. Nëse e gjeni veten në një situatë të tillë, përpiquni t’i shpjegoni fëmijës tuaj të gjithë procesin. Kërkojini atij të marrë ujë në gojë dhe ta mbajë në gojë ndërsa shikon tavanin. Futeni pilulën në gojën e fëmijës tuaj përmes cepit të buzëve dhe prisni që ajo të zbresë në fyt. Pas një kohe, kërkoni fëmijën të gëlltisë ujin, ndërsa tabletat duhet të kalojnë nëpër ezofag së bashku me ujin.
   • Mund të provoni çdo metodë tjetër të gëlltitjes së tabletave me ushqim ose pije me fëmijën tuaj, përveç nëse ndalohet nga udhëzimet për ilaçin.

Metoda 3 nga 3: Metodat Alternative

1. 1 Provoni të përdorni një shishe plastike. Mbushni një shishe plastike me ujë. Vendoseni pilulën në gjuhën tuaj. Pastaj vendosni buzët rreth qafës së shishes. Hidheni kokën dhe pini pak ujë. Mbani buzët në qafën e shishes dhe thithni ujin nga ajo. Uji së bashku me tabletën duhet të kalojë lehtësisht nëpër fyt.
   • Kur pini, sigurohuni që ajri të mos depërtojë në shishe.
   • Kjo metodë është më e mira për tableta të mëdhenj.
   • Lëvizja e thithjes kur gëlltisni ujin do t’ju ​​hapë fytin dhe do ta bëjë më të lehtë gëlltitjen e tabletës.
   • Kjo metodë nuk është e përshtatshme për fëmijët.
2. 2 Përdorni teknikën e animit të kokës. Kur përdorni këtë metodë, duhet ta vendosni tabletin në gjuhën tuaj. Atëherë ju duhet të merrni ujë në gojën tuaj, por mos nxitoni ta gëlltisni. Së pari do të duhet të anoni kokën përpara, duke shtypur mjekrën tuaj në gjoks. Kur kapsula rrëshqet më afër fytit tuaj, gëlltiteni atë.
   • Kjo metodë funksionon më mirë për tabletat në formë kapsule.
   • Kjo metodë mund të zbatohet edhe për fëmijët. Pas marrjes fillestare të ujit në gojën tuaj, kërkoni që fëmija juaj të shikojë në dysheme ndërsa ju e kapni kapsulën në gojën e tij. Kapsula do të notojë deri në fyt dhe fëmija do të jetë në gjendje ta gëlltisë atë me ujë.
3. 3 Relaksohuni. Ankthi mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në aftësinë tuaj për të gëlltitur një pilulë. Veryshtë shumë e rëndësishme të relaksoheni ndërsa e bëni këtë. Kur jemi nervozë, trupi ynë bëhet i tensionuar dhe bëhet më e vështirë të gëlltisësh pilulën. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet të relaksoheni. Uluni me një gotë ujë dhe bëni diçka që do t’ju ​​ndihmojë të zvogëloni ankthin tuaj. Gjeni një vend të qetë për ta bërë këtë, dëgjoni muzikë qetësuese ose meditoni.
   • Kjo do të qetësojë nervat tuaja dhe do të prishë lidhjen midis pilulave dhe stresit, duke e bërë trupin tuaj më pak të prirur për të gërryer nga pilula.
   • Nëse gjithçka tjetër dështon, mund të shihni një psikolog për t'ju ndihmuar të përballoni ankthin që ndodh para se të merrni pilulat.
   • Nëse keni nevojë të ndihmoni fëmijën tuaj të gëlltisë një pilulë, do të jetë efektive të shpërqendroni fëmijën nga vetë akti para se ta merrni. Lexojini një libër fëmijës tuaj, luani një lojë me të, bëni diçka me të që do ta lejojë atë të pushojë para se të marrë pilulën. Sa më i qetë të jetë fëmija, aq më me sukses do të jetë në gjendje të gëlltisë pilulën.
4. 4 Pushtoni frikën tuaj. Ju mund të jeni të shqetësuar se pilula nuk do të zbresë në fyt, veçanërisht nëse është e madhe. Për t'u marrë me këtë frikë, qëndroni para një pasqyre. Hap gojën dhe thuaj "Aaaaa". Kjo do t'ju lejojë të shihni madhësinë e fytit tuaj dhe të kuptoni se pilula lehtë mund të kalojë përmes saj.
   • Pasqyra mund të përdoret shtesë kur vendosni tabletin në gjuhë. Sa më thellë të jetë pilula, aq më pak distancë do të duhet për të kaluar në fyt kur gëlltitet.
   • Gjithashtu, kjo metodë është e zbatueshme për një fëmijë që ka frikë të mbytet në një pilulë. Bëni këtë me fëmijën tuaj për të demonstruar se i kuptoni frikën e fëmijës suaj, por sigurojeni atë se ai nuk ka asgjë për t'u frikësuar.
5. 5 Gjeni alternativa për pilulat. Shumë ilaçe janë në dispozicion në forma të ndryshme dozimi. Ju mund ta blini ilaçin në formë të lëngshme, në formën e një copë toke, kremi, solucioni inhalimi, në formën e supozitorëve rektalë ose aerosoleve, të cilat janë tableta të tretura në ujë. Bisedoni me mjekun tuaj për mundësitë tuaja, veçanërisht nëse e keni të vështirë të gëlltitni pilula pavarësisht nga metoda e përdorur.
   • Mos u përpiqni të merrni pilulën në asnjë mënyrë tjetër nga ajo e rekomanduar nga mjeku juaj. Mos e shtypni një tabletë ose mos e shpërndani atë, mos u përpiqni të përdorni një tabletë në vend të një supozitori rektal nëse nuk është menduar për këtë. Gjithmonë kontrolloni me mjekun tuaj para se të ndryshoni metodën e marrjes së një pilule.

Këshilla

• Provoni tableta të veshura.Ato janë më të lehta për tu gëlltitur dhe nuk kanë shije të pakëndshme nëse qëndrojnë në gjuhë pak më shumë se koha e caktuar.
• Provoni ujë të ftohtë ose ndonjë lëng tjetër të shijshëm në tabletë. Shija e pijeve do të maskojë shijen e tabletës. Sidoqoftë, disa tableta nuk mund të merren me pije ose lëngje. Nëse keni dyshime, kërkoni këshillën e mjekut tuaj.
• Të gjitha këto metoda mund të përdoren për të ndihmuar fëmijën të gëlltisë pilulën, përveç nëse tregohet ndryshe në udhëzimet për ilaçin e veçantë. Sidoqoftë, duhet të kuptoni madhësinë e ushqimit ose sasinë e ujit që fëmija mund të thithë në të njëjtën kohë.
• Minimizoni kohën kur tableti është në gjuhën tuaj. Merrni zakon të vendosni pilulën në gjuhën tuaj dhe ta pini atë me një lëvizje të shpejtë.
• Një banane pak e përtypur mund të shërbejë si zëvendësim për ujin nëse tableta gëlltitet.
• Blini ilaçe në formë të lëngshme ose xhel për gëlltitje të lehtë.
• Mos i shtypni tabletat nëse nuk rekomandohet nga mjeku ose farmacisti juaj. Disa tableta mund të humbasin efektivitetin e tyre nëse grimcohen ose treten shumë shpejt.
• Mos mendo për këtë, thjesht merre dhe gëlltit atë. Ndoshta ju keni një mik i cili gjithashtu merr pilula - në këtë rast, ju mund të organizoni një konkurs i cili gëlltit pilulën më shpejt me një gotë ujë.
• Imagjinoni që nuk ka tabletë dhe se po pini vetëm ujë. Bindeni veten se ka vetëm ujë. Pini një pije dhe voila!

Paralajmërimet

• Mos gëlltisni pilula të vërteta për praktikë ose argëtim.
• Mbajini tabletat jashtë mundësive të fëmijëve. Disa formulime përfshijnë aromatizues për t'i bërë ato të shijojnë më mirë. Fëmijët mund të pëlqejnë shijen e pilulave, të cilat aksidentalisht mund të çojnë në mbidozë. Asnjëherë mos u thoni fëmijëve se pilulat janë karamele.
• Gjithmonë pyesni mjekun ose farmacistin tuaj për marrjen e një tablete me ndonjë gjë tjetër përveç ujit. Shumë ilaçe humbin efektivitetin e tyre dhe madje kontribuojnë në shfaqjen e efekteve anësore kur jeni në kontakt me pije ose ushqim të caktuar. Për shembull, disa antibiotikë nuk duhet të përzihen kurrë me produktet e qumështit.
• Nëse keni ende vështirësi të mëdha në gëlltitjen e tabletave, mund të keni disfagi (vështirësi ose siklet gjatë gëlltitjes). Pyesni terapistin tuaj për këtë. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se njerëzit me disfagi në përgjithësi kanë vështirësi në gëlltitje, jo vetëm gëlltitjen e pilulave.
• Mos merrni pilula gjatë shtrirjes. Për ta bërë këtë, duhet të uleni ose të ngriheni.