Përmbajtje

• Përbërësit
• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet
• Cfare te nevojitet

Vaji i ullirit i mbushur me rozmarinë (që nuk duhet ngatërruar me vajin esencial të rozmarinës) është ideal për tu shtuar në banjën tuaj dhe është një ndihmë e madhe në lehtësimin e dhimbjeve të muskujve ose sigurimin e një nxitjeje freskuese. Ky vaj mund të përdoret edhe në ushqim, duke i dhënë shije një sërë gatimesh, nga pica tek makaronat. Ja si ta bëni.

Përbërësit

• Një grusht gjethe rozmarine të grira hollë
• Vaj ulliri

Hapa

1. 1 Vendosni gjethet e rozmarinës të grira hollë në një kavanoz qelqi.
2. 2 I mbulojmë me vaj ulliri.
3. 3 Mbyllni kapakun. Shkundni pak. Ruani kavanozin në një vend të ngrohtë dhe të errët për dy javë.
4. 4 Pas periudhës së caktuar, tendosni vajin. Transferojeni atë në një enë magazinimi ose përsëri në një kavanoz qelqi. Vaji tani është gati për përdorim në mënyrat e mëposhtme:
   • Derdhni një çerek filxhan vaj ulliri të mbushur me rozmarinë në vaskë sipas nevojës.
   • Spërkatni gjalpë në një picë ose pjatë tjetër ku dëshironi të shtoni aromën e rozmarinës.

Këshilla

• Këshillohet që të përdorni këtë vaj për larje në mëngjes, jo në mbrëmje, sepse rozmarina mund të veprojë si stimulues.

Paralajmërimet

• Mos përdorni vaj rozmarinë nëse keni probleme me zemrën ose nëse jeni shtatzënë. Gjithmonë kërkoni këshilla mjekësore para se të përdorni produkte bimore për të cilat nuk jeni të sigurt.

Cfare te nevojitet

• Kavanoz qelqi me kapak
• Filtri