Autor:
Florence Bailey
Data E Krijimit:
19 Marsh 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
1 Merrni kamxhikun si duhet. Shtrijini këmbët në gjerësinë e shpatullave dhe kapni fort dorezën e kamxhikut me dorën tuaj të fortë, atë me të cilën shkruani. Mbajeni kamxhikun ashtu siç shtrëngoni dorën e një personi tjetër në një shtrëngim duarsh të fortë dhe biznesi.- Gjithmonë praktikoni goditjen me kamxhik jashtë ku nuk ka njerëz, kafshë ose ndonjë pengesë.
- Filloni gjithmonë nga ky pozicion me kamxhikun në pjesën e pasme dhe anën tuaj në një distancë të sigurt.
- Trajnohuni që të ngrini butësisht kamxhikun dhe ta lini peshën e dorës tuaj të bëjë pjesën tjetër të punës. Lëvizja nuk duhet të jetë e ashpër ose kafshuese, ajo duhet të jetë lëvizja e natyrshme përpjetë e dorës suaj.
- Për të bërë një lëvizje të mirë të kamxhikut, është e rëndësishme të bëni një lak. Me lak, ju e dini që kamxhiku ishte në pozicionin e duhur fillestar.
- Nëse keni probleme me goditjen e kamxhikut, sigurohuni që ta ngrini kamxhikun mjaft lart në fillim.
Metoda 2 nga 2: Klikoni opsionet
- 1 Goditni kamxhikun mbi kokën tuaj. Ndërsa goditja me gojë para jush është e ngjashme me gjimnastikën kineze taiji, goditja me kokë është më shumë si një fushë bejsbolli. Vendoseni këmbën tuaj jo mbështetëse pak përpara dhe në vend që të tundni kamxhikun, merrni shpatullën mbrapa dhe lëkundeni kamxhikun drejtpërdrejt mbi shpatull në të njëjtën lëvizje sikur të shërbeni topin.
- Për një klikim të tillë, pozicioni i fillimit është paksa i ndryshëm. Kamxhiku nuk duhet të qëndrojë prapa, por para jush.
- 2 Provoni lëvizjen anësore. Kjo lëvizje është e ngjashme me atë kur hidhni gurë përmes ujit me një zhabë. Fillimisht, kamxhiku duhet të qëndrojë pas jush, dhe pëllëmba e dorës me të cilën mbani kamxhikun duhet të kthehet nga trupi. Kështu, kamxhiku juaj fluturon horizontalisht.
- Ky klikim mund të përdoret në kombinim me të tjerët. Me kamxhikun lart, bëni një hap për t'u bërë i barabartë dhe lëkundeni kamxhikun mbi shpatull për të kapur përsëri. Tingëllon dhe duket më e komplikuar se sa është në të vërtetë. Nëse e provoni këtë lëvizje, kini kujdes të mos e ktheni kamxhikun në fytyrë.
- 3 Provoni një klikim të stilit të taksisë. Ky lloj klikimi mund të përdoret për të drejtuar kuajt nga një karrocë dhe zakonisht është një kombinim i klikimit të përparmë dhe të lartë. Filloni klikimin ashtu siç bëni me klikimin e lartë, ngrini dorën lart, por mbajeni dorën jo të zgjatur në mënyrë perfekte, por pak të përkulur. Përkulni dorën mbrapa dhe drejtojeni atë në orën 12 në mënyrë që kamxhiku të fluturojë përpara dhe larg jush, jo përpara dhe poshtë.
Paralajmërimet
- Kur goditni kamxhikun, mund të godisni veten me një krah, këmbë, kokë ose shpatull. Mund të jetë shumë e dhimbshme dhe të lërë një shenjë.