Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 3: Mësoni të Canter
• Pjesa 2 nga 3: Përmirësimi i teknikës suaj të hipjes
• Pjesa 3 nga 3: Shmangia e gabimeve të zakonshme
• Këshilla
• Paralajmërimet

Canter, një nga metodat e tjera të kalërimit, është një teknikë e rehatshme me shpejtësi të mesme, diku midis një trotu dhe një klithme të shpejtë. Sidoqoftë, aftësia për të galopuar nuk vjen gjithmonë natyrshëm - është një aftësi që kali dhe kalorësi duhet ta praktikojnë për ta përmirësuar. Për fat të mirë, pothuajse të gjithë kuajve, me qasjen e duhur (dhe shumë durim), mund t'u mësohet kërcitja perfekte.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Mësoni të Canter

1. 1 Para se të filloni, mësoni kalin tuaj të ecë dhe të ecë. Siç thonë disa ekspertë të kuajve, "Ju nuk mund të stërviteni për të galopuar nga galop ". Për të mësuar siç duhet canter, kuajt kanë nevojë për një njohuri të mirë bazë për të ecur dhe ecur (plus forcën e muskujve që ata fitojnë nga stërvitja e këtyre komandave). Pa të, kali mund të ketë vështirësi në mbajtjen e një forme të sigurt canter, e cila mund të jetë e keqe për ju dhe (veçanërisht) për kalin.
   • Kjo është vërtet e vërtetë për kuajt e rinj, të papërvojë (ose "të gjelbër"). Meqenëse kanteri është një i ashtuquajtur "ecje me tre goditje", kur kali fillon të lëvizë, e gjithë pesha e tij trupore transferohet në pjesën e jashtme të këmbës së pasme. Në përgjithësi, pa trajnim të mirë themelor, kuajt nuk janë aq të fortë sa ta bëjnë atë në mënyrë të sigurt.
2. 2 Filloni duke ecur në një rreth të gjerë. Galopi duhet të stërvitet në një zonë të hapur, të hapur të paktën 20 metra të gjerë. Filloni duke ecur me një ritëm të qetë dhe të moderuar (në cilin drejtim është më e lehtë për ju të kontrolloni).
   • Kuajt kanë nevojë për shumë hapësirë ​​për të balancuar siç duhet ndërsa mësojnë të galopojnë, prandaj mos jini koprrac dhe mos përdorni shumë pak hapësirë. Në disa raste, mjerisht, hapësira e pamjaftueshme madje mund të bëjë që kali të bjerë në panik dhe të shqetësohet.
   • Vini re se në këtë fazë, kali duhet të jetë në fre, i shaluar, i përmbajtur nga frenat dhe çizmet.
3. 3 Ndiqni disa kalime themelore për të tërhequr vëmendjen e kalit. Para se të filloni të stërviteni për herë të parë, keni nevojë që kali të jetë vigjilent dhe i përgjegjshëm ndaj jush. Për ta bërë këtë, jepini asaj disa komanda që ajo tashmë i njeh.Për shembull, provoni të kaloni midis vrapimit dhe ecjes me hapa të mëdhenj dhe mbrapa disa herë derisa kali t'u përgjigjet qartë dhe menjëherë komandave tuaja.
4. 4 Kërkojini kalit tuaj të hyjë në një zhurmë të lehtë. Tani jeni gati për komandën galop. Lëreni të kalojë përsëri në një rreth të gjerë. Kur të jeni gati, thoni "gal-LOP" me një zë të ashpër (por jo të zemëruar). Qëllimi këtu është të lidhni komandën vokale me veprimin që keni ndërmend të lehtësoni - përfundimisht vetëm zëri juaj duhet të jetë i mjaftueshëm për të futur kalin në zhurmën e duhur.
   • Kur bëni këtë komandë, njëkohësisht ju do të kryeni disa komanda me trupin tuaj (të përshkruara në hapin tjetër.) Për detaje mbi këto sinjale të trupit, shikoni pjesën më poshtë.
5. 5 Promovoni canter me pjesën e poshtme të trupit tuaj. Pasi të keni dhënë komandën "gal-LOP", lëvizni kofshën tuaj "të brendshme" (nga ana që tregon nga brenda rrethit që po bëni) përpara dhe kofshën tuaj "të jashtme" prapa. Pasi ta bëni këtë, shtrëngoni këmbën tuaj të brendshme dhe lëvizni këmbën tuaj të jashtme mbrapa. Në mënyrë ideale, një kalë duhet interpretoni veprimet tuaja si një urdhër për të shkuar më shpejt. Shih pjesën më poshtë per detaje dhe marrja e informacionit në lidhje me sjelljen dhe qëndrimin e duhur sapo të filloni të bërtisni.
   • Sidoqoftë, vini re se nëse kali nuk duket se e vëren urdhrin tuaj, mund të përdorni një kamxhik ose një metodë tjetër të përshtatshme (me kujdes) për të tërhequr vëmendjen e tij. Sidoqoftë, kjo funksionon mirë nëse kali është tashmë i njohur dhe komod me përdorimin e këtyre mjeteve juridike - përndryshe ata mund ta ngatërrojnë atë.
6. 6 Përsëriteni komandën tuaj nëse kali fillon të vrapojë më shpejt. Nëse, pasi të jetë dhënë komanda "canter", kali është ende në një trot me dy goditje dhe nuk hyn në një canter me tre goditje, jepni përsëri komandën (së bashku me lëvizjet e trupit). Kali duhet të vrapojë edhe më shpejt. Përsëriteni përsëri komandën nëse është e nevojshme. Pas një pike të caktuar, kalit do t'i duhet të lëvizë nga trot në galop në mënyrë që të lëvizë edhe më shpejt.
   • Sapo kali të hidhet në galop, sigurohuni që ta shpërbleni duke e lavdëruar me entuziazëm në zërin tuaj. Nëse dëshironi, mund të godisni qafën e kalit. Me kalimin e kohës, në mendjen e kalit, këto shpërblime duhet të shoqërohen me emocione pozitive.
7. 7 Kthehuni përsëri në trot nëse kali është i lodhur. Besoni apo jo, një zhurmë rudimentare mund të jetë mjaft e lodhshme për një kal të ri që ende nuk ka muskujt e fortë të nevojshëm për të hipur. Kushtojini vëmendje lëvizjeve të kalit tuaj ndërsa ai galopon nën ju. Sapo të ndjeni se canter fillon të dalë jashtë ekuilibrit ose jashtë shiritit, kthehuni përsëri në trot dhe jepni menjëherë komandën e gjysmës së ndalimit për të rimarrë kontrollin e lëvizjes së kalit. Shih pjesën më poshtë për më shumë detaje se si të ekzekutoni komandën e gjysmës së ndalimit.
   • Vini re se kali mund të jetë në gjendje të përfundojë më pak se një rreth të plotë canter në të njëjtën kohë. Kjo është mjaft normale - duke praktikuar më shpesh kali do të bëhet më i fortë dhe më i sigurt.
   • Angazhimi i një kalorësi me përvojë si vëzhgues mund të ndihmojë shumë.
8. 8 Përsëritni komandat me një galop. Bëni kalin të vrapojë përsëri rrethit me një trot dhe të përsëris hapat e mësipërm për të filluar një raund tjetër në një canter. Përsëriteni këtë edhe disa herë, duke qenë vazhdimisht të vetëdijshëm se sa i lodhur është kali juaj. Ju mund të gjeni se kali është bërë më i përgjegjshëm ndaj komandave tuaja në një seancë stërvitore. Nëse nuk është kështu, jini të durueshëm - me kalimin e kohës do të vijë.
   • Mundohuni t'i mbani seancat të shkurtra në fillim në mënyrë që kali të mos lodhet shumë ose të mos humbasë interesin. Për muajin e parë të trajnimit, një stërvitje prej rreth 20 minutash do të jetë e mjaftueshme.
9. 9 Diversifikoni praktikën tuaj gjatë muajve të ardhshëm. Kur hipni në kalin tuaj "në realitet", nuk do të kufizoheni vetëm në një klithmë në një rreth. Për t'i dhënë kalit tuaj atë lloj shkathtësie që ju nevojitet për të galopuar në situata praktike, provoni të ndryshoni rutinën tuaj normale të stërvitjes sapo kali të fillojë të ndihet mirë për sa më sipër. Këtu janë disa ide të mira:
   • Praktikoni në trot dhe canter në tetë për të ndihmuar kalin të mësohet të kthehet në të dy drejtimet.
   • Vraponi në qarqe të ngushta në qoshet e hapësirës së stërvitjes, duke e detyruar kalin të galopojë nga njëri në tjetrin në rregull.
   • Ecni me vrap dhe galoponi përgjatë një linje të gjatë, dredha -dredha të formës tuaj.
   • Pas një muaji stërvitje, provoni të ndaleni gjysmën.

Pjesa 2 nga 3: Përmirësimi i teknikës suaj të hipjes

1. 1 Filloni me një pozë të hapur dhe të drejtë. Ndërsa profesionistët e bëjnë atë pa mundim, një zhurmë e mirë varet po aq nga përpjekja e kalorësit sa edhe nga kali. Në canter, trupi juaj duhet të jetë i pozicionuar për të hapur shpatullën e përparme (kryesore) të kalit dhe të sinjalizojë pas rrethit, gjatë gjithë kohës duke shtuar lëvizjen përpara. Imagjinoni pozicionin pasues të trupit, ndërsa ju jeni duke ecur në këmbëpër t'u bërë gati për galop.
   • Mbajeni shpinën drejt.
   • Mbani gjoksin tuaj përpara dhe lart.
   • "Hapni" gjoksin tuaj duke tërhequr butësisht supet mbrapa.
   • Përdorni muskujt bazë të kofshëve dhe barkut tuaj për ekuilibër. Në mënyrë ideale, ju duhet të jeni në gjendje të galoponi pa tërhequr frerët ose bririn e shalës për të ruajtur ekuilibrin tuaj.
2. 2 Hap shpatullat e kalit me frerët. Ndërsa kaloni në zhurmë, mbani kontakt me frerët, por hapni pjesën e brendshme të frenës në të njëjtën kohë duke mbajtur një kontroll të fortë në pjesën e jashtme të frenës. Kjo do t'i japë kalit mbështetje të rëndësishme në shiritat diagonale. Vini re, megjithatë, se qëllimi nuk është të mbështesni shumë kalin, pasi ai duhet të zhvillojë ndjenjën e tij të ekuilibrit kur galopon.
3. 3 Aplikoni shenjat e trupit. Siç përshkruhet në pjesën e mësipërme, sinjalizimi i kalit në galop përfshin disa lëvizje të njëkohshme të trupit të kalorësit. Ndiqni udhëzimet më poshtë për të filluar me galopin tuaj:
   • Rrotulloni bustin dhe shpatullat tuaja (duke i mbajtur ijet drejt përpara) në mënyrë që shpatulla juaj e jashtme të jetë pak më tej pas shpatullës tuaj të brendshme.
   • Lëvizni këmbën tuaj të jashtme mbrapa. Pasi ta keni bërë këtë, shtypni poshtë me këmbën tuaj të brendshme dhe shtyjeni kofshën tuaj të brendshme pak përpara.
   • Përdorni frerin e brendshëm për të gjetur drejtimin e duhur. Ajo gjithashtu hap shpatullën kryesore të kalit, duke e ndihmuar atë të kuptojë qëllimet tuaja ndërsa i mbani lëvizjet e tij të "mbledhura".
   • Duke përdorur këmbën e pasme, shtrëngoni barkun e kalit dhe kërkoni një rritje të shpejtësisë. Vini re se disa kuaj janë stërvitur gjithashtu të galopojnë kur i sinjalizoni me një tingull "puthje" (në krahasim me gërhitjen për të rritur shpejtësinë), kështu që ju ndoshta duhet ta bëni këtë në të njëjtën kohë.
   • Sigurohuni që të sinjalizoni kalin tuaj pas rrethit - domethënë, me këmbët, prapa, disa centimetra nga vendi ku zakonisht varen. Gjithashtu, përpiquni të mos i lëvizni krahët përpara. Këto gabime mund t'ju çojnë në një kalim të shpejtë ose kalim anësor.
4. 4 Uluni ndërsa galoponi. Një nga gjërat më të mira në lidhje me hipjen në galop është se është në të vërtetë mjaft e lehtë për tu bërë. Ndryshe nga trot, kanteri është shumë i butë për kalorësin, duke i dhënë kalorësit një ndjesi "rri pezull" në vend të ndjesisë "lëkundëse" të vrapimit. Megjithatë, ka shanset për galopim të gabuar, prandaj përdorni udhëzimet më poshtë për të siguruar përshtatjen e duhur:
   • Mbajini frenat, por mos i tërhiqni. Ashtu siç sinjalizuat kalimin në canter, ju duhet të rrisni kontaktin në pjesën e jashtme të frenave dhe të mbani kontakt më të dobët në brendësi të frenave.Nëse e ndjeni veten duke humbur kontrollin dhe duke tërhequr frerët për ekuilibër, atëherë po ecni shumë shpejt dhe duhet ta ngadalësoni kalin.
   • Mbani ekuilibrin në një pozicion të drejtë dhe të drejtë. Mos u përkulni përpara ose brenda. Ndërsa ju mund të ndjeni të kundërtën, kali juaj bën çmos për të ruajtur ekuilibrin në varësi të asaj që bëni në shpinë. Nëse e humbni ekuilibrin dhe përkuleni përpara dhe brenda (siç bëjnë shumë kalorës të papërvojë), kalit tuaj do t’i duhet të punojë shumë për të ruajtur ekuilibrin gjithashtu.
   • Shmangni kapjen në këmbët tuaja. Ashtu si me vrapimin, ju mund të ndiheni instinktiv për të "mbajtur" kalin me këmbët tuaja. Sidoqoftë, kjo do t'i japë kalit komanda të përziera, pasi ky është zakonisht një sinjal për të përshpejtuar. Po kështu me tërheqjen e frenave - nëse ndiheni se nuk mund ta mbani shalën pa kapur këmbët, ngadalësoni derisa të ndiheni rehat.
5. 5 Bëhuni gati për sinjalin e gjysmës së ndalimit. Një ndalesë gjysmë është në thelb një ndalesë e pjesshme, siç sugjeron emri i saj. Gjysmë ndalesa mund të kryhet me çdo shpejtësi dhe bëhet në të njëjtën mënyrë siç jepni sinjalin normal të ndalimit. Kjo teknikë i lejon kalit të vendosë këmbët e tij të pasme në tokë, gjë që i jep atij forcën dhe ekuilibrin e nevojshëm ose për të filluar një zhurmë të mbledhur ose për të kontrolluar lëvizjen e tij. Ju nuk duhet të jepni komandën e gjysmës së ndalimit për të hyrë në një canter, por kjo do t'i japë kalit terren më të mirë për të lëvizur në një hap më të shpejtë. Përdorni udhëzimet më poshtë për të dhënë komandën e përgjysmimit:
   • Ndërsa galoponi, mbani një këmbë të butë mbështetëse ndërsa uleni dhe tendosni shpinën për t'u përgatitur për një ndalesë.
   • Me bërrylat mbrapa, shtypni lehtë mbi frerët siç do të bënit për një trot.
   • Sapo të ndjeni reagimin e kalit tuaj, shtoni këmbët, zbutni gishtërinjtë tuaj në fre dhe vazhdoni të bërtisni. Mund të duket sikur po i kërkoni kalit tuaj të "galopojë në vend" për një kohë të shkurtër.

Pjesa 3 nga 3: Shmangia e gabimeve të zakonshme

1. 1 Mundohuni të mos i lëkundni shpatullat. Në filmat e vjetër për Perëndimin e egër, imazhet e kaubojve që galoponin mbi kuajt e tyre u popullarizuan në mënyrë që i gjithë trupi i tyre të lëvizte në sinkron me kalin. Ndërsa është e saktë që ijet tuaja të lëvizin, trupi dhe shpatullat tuaja nuk duhet të lëkunden në të njëjtën kohë me kalin. Kjo mund të largojë si ju dhe kalin nga ekuilibri dhe ta bëjë të vështirë të uleni në një canter.
2. 2 Mbani thembrat tuaja poshtë. Për kalorësit fillestarë, kjo është shpesh problematike kur vozisni më shpejt. Këmba juaj duhet të vendoset në mikse me gjithë peshën tuaj në topin e këmbës tuaj, me gishtërinjtë tuaj të këmbës të drejtuar pak lart dhe thembrën tuaj drejtuar poshtë. Kjo do t'ju lejojë të mbani ekuilibrin, të mos përkuleni përpara ose të mbyllni këmbët rreth kalit.
   • Nëse nuk jeni në gjendje ta bëni këtë, atëherë përzierja mund të jetë shumë e shkurtër. Strumbullari anglez duhet të jetë në lartësinë e kyçit të këmbës, ndërsa ai i Perëndimit duhet të jetë mjaft i gjatë për të lejuar që gjuri të jetë pak i përkulur.
3. 3 Shikoni lëvizjen e duarve tuaja. Mund të jetë e vështirë të mbani krahët pa lëvizur kur kali poshtë jush po troket ose galopon. Sidoqoftë, nëse lëvizni shumë krahët, mund të tundni frenat, gjë që mund të jetë shumë konfuze për kalin. Mundohuni të lëvizni krahët vetëm në masën që është e natyrshme nga lëvizja e kalit - kjo do të jetë më e lehtë për tu kontrolluar me përvojë.
   • Nëse keni nevojë për ndihmë duke mbajtur duart tuaja ende, provoni butësisht shtrydhni kunjin e kalit me gishtat tuaj të vegjël. Tërheqja e maneut do të ndihmojë në mbajtjen e krahëve në qendër dhe të sinkronizuar me lëvizjen natyrale të kalit.
4. 4 Shmangni lëvizjen e këmbëve. Meqenëse ijet tuaja lëvizin natyrshëm me çdo hap të kalit, mund të jetë e lehtë të lejoni që lëvizja të mbajë këmbët tuaja.Sidoqoftë, kjo është një ide e keqe, pasi lëvizja e tepërt e këmbës mund të ngatërrojë kalin. Për kontroll maksimal dhe reagim, përpiquni t'i mbani këmbët në pozicionin e duhur të hipjes "pas rrethit".
   • Nëse keni nevojë për ndihmë, përpiquni t'i mbani thembrat tuaja në stuko (siç u përmend më lart). Kjo do të priret të shtyjë natyrshëm këmbët tuaja në pozicionin e duhur.
5. 5 Mos e merrni pozicionin e fetusit. E ashtuquajtura pozë e embrionit është një gabim në hipje që përfshin përkuljen përpara (ndonjëherë për të kapur një parmak në një mane, brirë, shalë ose frena) duke u kapur me këmbët tuaja, duke i drejtuar gishtërinjtë poshtë dhe duke ngritur thembrat tuaja. Ky është zakonisht një reagim nervor që ndodh me shpresën për të ruajtur ekuilibrin dhe për të parandaluar rënien e kalorësit, por, për fat të keq, shkakton të kundërtën: e heq kalin nga ekuilibri dhe e përshpejton atë.
   • Për të shmangur këtë, vetëkontrolli i mirë gjatë ngasjes është i rëndësishëm. Kur filloni të shqetësoheni, ngadalësoni pak kalin tuaj, qetësoni këmbët dhe mbështetuni mbrapa. Edhe nëse mendoni se jeni duke u përkulur shumë mbrapa, ka të ngjarë që të jeni në një pozicion krejtësisht të drejtë (që është një pozicion i mirë kërcitjeje). Rezistojini dëshirës për të "mbledhur" dhe kapur fort - mbani mend, kjo do të sjellë rezultatin "e kundërt" me atë që prisni.
6. 6 Mos u lodh. Shtrëngimi i shpatullave dhe harkimi i shpinës kur hipni nuk është një zakon i mirë në përgjithësi, dhe është një ide veçanërisht e keqe kur galoponi. Sigurohuni që supet tuaja të jenë gjithmonë drejt dhe mbi ijet tuaja. Kjo ju lejon të balanconi më mirë dhe parandalon kalin të hidhet aksidentalisht më shpejt (shih më lart).
   • Nëse keni nevojë për ndihmë për të mbajtur qëndrimin tuaj, provoni të përdorni një kamxhik të gjatë të futur prapa kurrizit në bërrylat kur hipni. Kjo do t’ju ​​parandalojë të shtrëngoheni dhe gjithashtu do t’i ndihmojë krahët tuaj të qëndrojnë në pozicionin e duhur gjatë hipjes.
7. 7 Trajnoni abdominalët tuaj për t'i mbajtur të fortë. Forca e barkut është thelbësore për galopimin sepse kalërimi (veçanërisht me shpejtësi të madhe) është një ushtrim fizik që përdor në mënyrë aktive muskujt e barkut. Edhe nëse bëni gjithçka tjetër si duhet (shpatullat mbrapa, thembrat poshtë, drejt dhe kështu me radhë), nëse e gjeni veten të butë në mes, kjo mund të çojë në humbjen e qendrës tuaj të gravitetit. Duke mbajtur pozicionin tuaj qendror me një bark të fortë, ju do ta ndihmoni kalin tuaj të ecë në një zhurmë të mbledhur dhe ta bëjë të gjithë procesin më të lehtë dhe më të rehatshëm për ju në të ardhmen, ndërsa i mësoni kalit tuaj aftësi të reja.
   • Nëse mendoni se muskujt tuaj të barkut nuk janë në nivelin e duhur, mund të bëni një qëndrim me bërryl në kohën tuaj të lirë. Merrni një pozicion shtytës, por mbani ekuilibrin në bërryla, ndërsa mbështetni parakrahët në dysheme. Mbani këtë pozicion për aq kohë sa të jetë e mundur, bëni një pushim minutë dhe përsërisni tri herë. Nëse e bëni këtë çdo ditë, atëherë kur hipni, duhet të vini re një ndryshim të rëndësishëm në mënyrën se si jeni në gjendje të ruani ekuilibrin.

Këshilla

• Shkoni në canter (nëse praktikoni në një shkollë kuajsh). Kjo do të ndihmojë kalin të rrëzohet nga këmba e duhur.
• Mos bërtisni ose bërtisni kur galoponi mbi një kalë, edhe nëse jeni të kënaqur që keni më në fund funksionoi... Kjo mund të çojë në faktin se kali "tronditet" dhe madje mund të bjerë në panik dhe të fillojë një vrapim të vërtetë.
• Nëse jeni fillestar kur mësoni kalin tuaj të galopojë, keni një kalorës me përvojë pranë jush. Do të jetë një ide e mirë, edhe nëse keni përvojë të mjaftueshme.
• Nëse është e mundur, mund të jetë e mençur që të keni një kalorës ose instruktor me përvojë që ta mbajë kalin në linjë ndërsa jeni duke e hipur (me fjalë të tjera, kali duhet të ecë në një rreth rreth personit tjetër në fund të linjës).Në këtë mënyrë, personi në tokë kontrollon shpejtësinë dhe drejtimin e kalit, dhe ju mund të përqendroheni në kanterin vetë.
• Përdorni mjete ndihmëse të besueshme për të ndihmuar kalin të mësojë të galopojë dhe jo vetëm të fillojë një vrap të shpejtë dhe të pabarabartë. Nëse kali nuk e merr kërcimën, ngadalësoni lëvizjen para se të përdorni përsëri mjetet ndihmëse, në mënyrë që të jetë e qëndrueshme dhe e rrafshuar përsëri.

Paralajmërimet

• Asnjëherë mos e provoni këtë nëse nuk keni përvojë me kuajt! Vishni gjithmonë një përkrenare dhe keni një mentor ose trajner të kualifikuar pranë jush.
• Të gjithë kalorësit duhet të veshin një përkrenare të miratuar dhe këpucë të përshtatshme (çizme me taka dhe thembra të forta).