Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Si të fshehni një ereksion me rroba ose objekte
• Metoda 2 nga 3: Fshihni një ereksion me trupin tuaj
• Metoda 3 nga 3: Si të shpëtoni nga ereksioni
• Paralajmërimet

Një mbledhje e papritur në një vend publik është shumë e turpshme, por mos u shqetësoni. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se ereksioni është një gjë krejtësisht e natyrshme, veçanërisht për djemtë gjatë pubertetit. Për fat të mirë, ka disa mënyra për të hequr qafe ose fshehur një ereksion. Nëse zgjidhni mënyrën e duhur dhe vishni rrobat e duhura, askush nuk do ta vërejë ereksionin tuaj.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Si të fshehni një ereksion me rroba ose objekte

1. 1 Mbuloni zonën e ijëve me një objekt të madh. Në fakt, ju mund ta fshehni ngritjen tuaj me një libër, batanije, laptop, çantë shpine ose diçka tjetër që mund ta vendosni në prehër. Një objekt i madh do të ndihmojë në fshehjen e ereksionit në mënyrë që askush të mos e shohë atë.
   • Muchshtë shumë më e lehtë të fshehësh një ereksion kur je ulur.
2. 2 Vishni të brendshme më të trasha. Mos vish boksierë të lirshëm që ereksionin tënd e bëjnë shumë të dukshëm. Merrni parasysh blerjen e të brendshmeve më të trasha, të tilla si pantallona të shkurtra më të trasha, që mund të ndihmojnë në mbajtjen në kontroll të ereksioneve, duke i bërë ato më pak të dukshme.
   • Mos vishni të brendshme të buta mëndafshi sepse mund të irritojnë lëkurën e penisit, duke shkaktuar ereksion.
3. 3 Fshehni ereksionin tuaj nën një këmishë të gjatë. Një këmishë e gjatë që varet mbi ijë do të ndihmojë në fshehjen e ereksionit tuaj. Blerja e veshjeve të gjera që varen për të mbuluar zonën tuaj të ijëve është një mënyrë e shkëlqyeshme për të hequr qafe vëmendjen e panevojshme.
4. 4 Lidhni një xhaketë ose triko rreth belit tuaj për të fshehur ereksionin tuaj. Kur lidhni një triko ose xhup rreth belit tuaj, hidhni mëngët (ose kapuçin) mbi ijë. Kjo do të fshehë ereksionin nga kushdo që thjesht ju shikon.

Metoda 2 nga 3: Fshihni një ereksion me trupin tuaj

1. 1 Mbuloni ereksionin tuaj duke e vendosur dorën në xhep. Fut dorën në xhep dhe shtyp penisin pak kundër këmbës. Mbajeni në këtë pozicion për një kohë në mënyrë që pjesa e jashtme e ereksionit të jetë e padukshme.
2. 2 Siguroni penisin me një rrip. Vendoseni dorën në xhep, ngrini penisin dhe përpiquni ta vendosni midis rripit dhe belit tuaj. Kjo do të fshehë ngritjen tuaj kur qëndroni në këmbë ose ecni. Për ta bërë këtë, keni nevojë për një rrip elastik ose të rregullt.
3. 3 Kryqëzoni këmbët. Muchshtë shumë më e lehtë të fshehësh një ereksion kur je ulur. Kryqëzoni këmbët, duke e ngritur pak penisin me ijet tuaja. Në fillim, nuk do të ndiheni shumë rehat, por së shpejti ereksioni duhet të largohet.

Metoda 3 nga 3: Si të shpëtoni nga ereksioni

1. 1 Filloni të punoni ijet tuaja për të larguar gjakun nga penisi. Kontraktoni muskujt e kofshës për 30 sekonda (ose më shumë). Kjo do të bëjë që gjaku të nxitojë në muskujt tuaj të kofshës dhe ereksioni juaj do të largohet. Nëse ereksioni nuk largohet, vazhdoni të punoni muskujt në kombinim me një metodë tjetër.
2. 2 Vendosni diçka të ftohtë në zonën e ijëve. Uji i ftohtë dhe dushet e ftohta do të zvogëlojnë shpejt ereksionin tuaj. Nëse nuk jeni në shtëpi dhe nuk mund të bëni dush, provoni të vendosni një objekt të ftohtë (të tillë si një kanaçe të ftohtë sode ose sode) në zonën tuaj të ijëve.
   • Metoda e ftohjes përdoret në spitale për të eleminuar ereksionet e padëshiruara që zgjasin më shumë se katër orë.
3. 3 Shkoni në tualet. Ndonjëherë një fshikëz e tejmbushur mund të shkaktojë ereksion. Ky fenomen është veçanërisht i zakonshëm në mëngjes kur zgjoheni për herë të parë. Miqja mund t'ju ndihmojë të heqni qafe ereksionin tuaj. Nëse nuk mund të shkoni në tualet, marrja e një dushi ose banje të ngrohtë do t’i bëjë gjërat më të lehta.
   • Fshikëza e mbushur shtypet kundër nervit sakral, duke shkaktuar ereksion.
4. 4 Filloni të stërviteni. Ushtrimet e buta (punë, çiklizëm) do të ndihmojnë në largimin e gjakut nga penisi, duke zvogëluar ereksionin. Nëse keni turp të dilni jashtë kur keni ereksion, thjesht mund të bëni disa mbledhje ose kërcime në shtëpi.
5. 5 Kaloni në një zonë të izoluar derisa ereksioni të mbarojë. Me kalimin e kohës, natyrisht, do të zvogëlohet dhe do të kalojë. Nëse është e mundur, thjesht largohuni në një vend të qetë ku askush nuk do t'ju shohë dhe do të presë. Nëse jeni në një vend publik, mund të shkoni në tualet.
6. 6 Përqendrohuni në diçka aseksuale. Përqendrimi në zgjidhjen e një ekuacioni matematikor ose stërvitja do të largojë mendjen tuaj nga mendimet seksuale dhe do t'ju ndihmojë të heqni qafe ereksionin tuaj. Përqendrohuni sa më shumë në një detyrë ose lojë për të shpërqendruar veten nga mendimet erotike. Plus, thjesht mund të mendoni për diçka të neveritshme dhe të poshtër për të ndaluar mendimet erotike.
7. 7 Mbërtheni veten. Një majë e lehtë do t'ju ndihmojë të përqendroheni jo në ereksion, por në dhimbjen që ndjeni. Zgjidhni kudo në krahun tuaj dhe kapeni veten derisa ereksioni juaj të fillojë të zvogëlohet.
8. 8 Masturbohem. Nëse jeni në shtëpi, masturbimi mund t'ju ndihmojë të heqni qafe ereksionin shpejt. Mundohuni të tërhiqeni dhe të sillni një peshqir ose peceta për t'u pastruar pasi të keni mbaruar. Thjesht stimuloni penisin me dorën tuaj derisa të arrini orgazmën. Pas masturbimit, ereksioni do të dobësohet dhe do të zhduket.
   • Mos masturboni në publik!

Paralajmërimet

• Nëse ereksioni zgjat më shumë se katër orë, duhet të kërkoni kujdes mjekësor. Bisedoni me prindërit tuaj për këtë sepse mund të jetë një simptomë e një gjendjeje të rëndë mjekësore.