Si të lehtësoni ethet dhe dhimbjet e trupit

Përmbajtje

Hapa
Paralajmërimet
Cfare te nevojitet

Infeksionet virale zakonisht shkaktojnë ethe dhe dhimbje në të gjithë trupin, së bashku me simptoma të tjera të tilla si dhimbje të fytit, kollë, rrjedhje hundësh dhe nauze. Virusi i gripit është sëmundja më e zakonshme virale e shoqëruar me ethe dhe dhimbje në trup. Sëmundjet bakteriale gjithashtu mund të shkaktojnë këto simptoma dhe të prekin organet në të gjithë trupin - sistemin nervor qendror, sistemin e frymëmarrjes, sistemin gastrointestinal dhe qarkullimin e gjakut. Nuk ka trajtim specifik për virusin e gripit ose ftohjen e zakonshme, por simptomat mund të lehtësohen dhe trajtohen. Sëmundjet bakteriale kërkojnë përshkrimin e mjekut.

Hapa

1 Shihni mjekun tuaj. Nëse ndiheni të nxehtë dhe të lënduar në të gjithë trupin tuaj, shihni mjekun tuaj. Ai do të jetë në gjendje të përcaktojë shkaqet e sëmundjes dhe të përshkruajë trajtimin më të mirë për ju.
2 Merrni ibuprofen ose acetaminophen sipas udhëzimeve në paketim. Të dyja këto ilaçe janë në dispozicion pa recetë; ato do të ndihmojnë në lehtësimin e etheve dhe dhimbjeve të trupit. Veprimi i ibuprofenit është se hipotalamusi ndalon rritjen e temperaturës së trupit, duke neutralizuar dhimbjen. Paracetamoli gjithashtu parandalon ethet dhe ndihmon në uljen e niveleve të prostaglandinave, hormoneve që shkaktojnë dhimbje.
- Alternoni medikamentet që merrni; kjo mund të ndihmojë në shmangien e efekteve anësore nga një ilaç i vetëm. Ibuprofeni dhe paracetamoli veprojnë në mënyra të ndryshme dhe duke u alternuar mes tyre, do të arrini efektin më të mirë duke ulur ethet dhe qetësuar dhimbjet e trupit.
- Merrni të dy ilaçet së bashku pasi mund t'ju duhet për të ulur temperaturën më shpejt. Mos e dyfishoni dozën, por ndiqni udhëzimet në paketë.
3 Merrni antibiotikë nëse mjeku juaj përcakton se ethet dhe dhimbjet janë për shkak të një infeksioni bakterial. Lloji i antibiotikut varet nga infeksioni juaj.
4 Pushoni dhe mos merrni gjithçka në zemër. Trupi juaj do të luftojë virusin që shkakton ethe dhe dhimbje në trup. Ndërsa ju mund të lehtësoni simptomat, trupi juaj ka nevojë për forcë për të luftuar virusin.
5 Merrni një banjë të ftohtë ose përdorni peshqir të lagur të ftohtë për të ulur temperaturën. Uji i ftohtë do të ndihmojë në ftohjen e trupit. Kjo nuk rekomandohet edhe pse keni të dridhura, pasi ftohja do të fillojë t’ju trondisë dhe temperatura e trupit tuaj do të rritet.
6 Pini pije të ftohta për të rimbushur ujin e trupit dhe për të ftohur trupin tuaj. Ethet mund të çojnë në dehidratim, prandaj ia vlen të pini më shumë ujë për ta shmangur këtë.

Paralajmërimet

Nuk rekomandohet marrja e aspirinës për të ulur temperaturën; efektet anësore të këtij ilaçi përfshijnë shqetësimin e stomakut.
Shmangni pirjen e duhanit dhe përpiquni të mos pini alkool kur keni ethe dhe dhimbje trupi.
Ibuprofen mund të shkaktojë efekte anësore të tilla si nauze dhe të vjella.