Përmbajtje

• Hapa
• Paralajmërimet

Nëse keni frikë nga rrudhat e moshës, dëshironi të keni lëkurë të re dhe të shëndetshme, atëherë lexoni këtë artikull.

Hapa

1. 1 Hani tranguj. Blini tranguj organikë dhe pritini në feta, pastaj merrni feta kastraveci dhe vendosini në lëkurën tuaj. Masazhoni lëkurën tuaj butësisht. Vitaminat natyrore dhe lëndët ushqyese të përfshira në tranguj do të njomet lëkurën tuaj, do të jetë rinore dhe e shëndetshme. Mos prisni rezultate menjëherë, nëse e bëni këtë procedurë rregullisht, patjetër që do të shihni rezultate. Gjithashtu hani tranguj për të mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme. Hani një kastravec në ditë. Gjithashtu, përfshini mollë jeshile dhe lëng papaja në dietën tuaj, pasi këto ushqime janë të pasura me lëndë ushqyese që janë thelbësore për lëkurën e shëndetshme. Mund të tingëllojë e çuditshme, por është shumë më mirë të përdorësh këto produkte sesa të shpenzosh para për kozmetikë joefektive.
2. 2 Masazhoni lëkurën tuaj, hiqni përbërjen duke përdorur kozmetikë të përshtatshme. Nëse nuk jeni të sigurt për cilësinë e kozmetikës tuaj, shkoni për ilaçet natyrore të përmendura në hapin e mëparshëm.
3. 3 Hidratoni fytyrën tuaj pas eksfolimit. Për ta bërë këtë, pini të paktën një gotë ujë pas eksfolimit. Pini të paktën 8 gota ujë në ditë në total.
4. 4 Mos qëndroni në diell për një kohë të gjatë. Nëse dilni në diell, sigurohuni që të mbani syze dielli. Gjithashtu, nëse jetoni në klimë të ftohtë, mbroni fytyrën tuaj nga erërat e ftohta.

Paralajmërimet

• Mos flini anash, flini në shpinë. Fjetja në anën tuaj mund të bëjë presion në lëkurën tuaj.
• Mos përdorni alkool për të hequr qafe puçrrat ose njollat. Shtë e dëmshme për lëkurën.