Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 3: Si të krijoni një orar
• Pjesa 2 nga 3: Konsiderata për Identitetin Personal
• Pjesa 3 nga 3: Mbajtja e një Orari
• Këshilla

Përgatitja për klasa është një pjesë e rëndësishme e procesit mësimor. Sidoqoftë, ndonjëherë është e vështirë të gjesh kohë për të studiuar të gjitha lëndët e nevojshme. Një mënyrë për të siguruar qëndrueshmëri është krijimi i një orari të rreptë. Duke u thënë kështu, krijimi i një orari ose orari të studimit nuk është aq i lehtë sa mund të mendoni. Në këtë rast, do të jetë e nevojshme jo vetëm të jepni përparësi lëndëve dhe detyrave në kohë të veçanta, por edhe të kombinoni përgjegjësitë e studimit me punët e shtëpisë, familjen, miqtë dhe argëtimin. Me një qasje të zhytur në mendime dhe të gjithë përpjekjen që bëni, do të jeni në gjendje të krijoni një orar efektiv dhe të arrini të gjitha qëllimet tuaja.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Si të krijoni një orar

1. 1 Përcaktoni qëllimet e mësimit afatshkurtër dhe afatgjatë. Easiershtë më e lehtë të krijosh dhe kontrollosh një orar nëse e njeh qëllimin përfundimtar. Gjithashtu do t'ju lejojë të identifikoni aspektet që kërkojnë vëmendje të veçantë nga ju.
   • Qëllimet afatshkurtra mund të përfshijnë përgatitjen për një test brenda një jave, punën në një artikull për dy javë ose përgatitjen e dhjetë ditëve për një prezantim. Për projekte të tilla, e gjithë detyra duhet të ndahet në artikuj të përditshëm.
   • Qëllimet afatgjata mund të përfshijnë shkuarjen në universitet, kërkimin e bursës ose praktikën. Në këtë rast, ndani të gjitha detyrat në artikuj javorë dhe mujorë për t'i bërë ato më të menaxhueshme.
   • Përcaktoni kohën e saktë që keni për të arritur qëllimet specifike. Shkruani datën e afatit dhe numëroni numrin e ditëve, javëve dhe muajve të mbetur. Për shembull, kur përfundon afati për paraqitjen e dokumenteve në universitet ose kur do të zhvillohen provimet?
2. 2 Listoni të gjitha lëndët që ju nevojiten për të studiuar. Hapi i parë në caktimin e një kurrikule është listimi i të gjitha lëndëve të kërkuara. Regjistroni përgjegjësitë tuaja në letër për të kuptuar më mirë shtrirjen e detyrës përpara. Nëse keni nevojë të përgatiteni për provime të caktuara, atëherë tregoni lëndë të tilla.
3. 3 Përcaktoni fushëveprimin e punës për secilën lëndë ose provim. Tani që keni bërë një listë të të gjitha lëndëve, është koha për të përcaktuar fushën e punës për secilën prej tyre. Kufizimet kohore dhe aspektet e tjera të një lënde të caktuar mund të ndryshojnë nga java në javë, por mund të rezultojë se në përgjithësi, një sasi e caktuar kohe dhe burime të tjera duhet t'i kushtohen kësaj lënde.
   • Nëse keni një tutorial ose tutorial me seksione për t'u rishikuar, mund të ngushtoni listën e detyrave.
   • Rezervoni kohë për të lexuar.
   • Rezervoni kohë për të rishikuar abstraktet tuaja.
   • Rezervoni kohë për të krijuar udhëzues për përgatitjen e provimit (nëse është e nevojshme).
4. 4 Jep përparësi. Përcaktoni përparësitë bazuar në këtë listë të artikujve dhe fushëveprimit të punës.Renditni secilin artikull sipas rëndësisë për të treguar saktësisht se cilat artikuj duhet të kalojnë më shumë kohë dhe cilat artikuj duhet të kenë kohën më të mirë.
   • Caktoni një numër për secilin artikull, duke filluar me të parën. Nëse keni nevojë t'i kushtoni më shumë kohë matematikës, atëherë caktoni numrin e parë lëndës. Nëse historia ka përparësinë më të ulët (dhe ka pesë artikuj në total), atëherë jepni artikullit një numër të pestë.
   • Merrni parasysh vështirësinë e lëndës ose provimit të ardhshëm.
   • Konsideroni sasinë e materialit që ju nevojitet për të lexuar.
   • Konsideroni sasinë e materialit që do të përsëritet.
5. 5 Ndani kohën në dispozicion gjatë javës në blloqe studimi. Para së gjithash, ju duhet të ndani kohën në dispozicion në njësi studimi. Pas kësaj, ju mund të caktoni blloqe të veçanta të kohës për secilin artikull.
   • Çështja është të studioni në të njëjtën kohë çdo ditë. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani mend orarin tuaj më mirë. Rendi i vendosur shpejt do të shndërrohet në një zakon të mirë.
   • Gjeni periudha kohore ose ditë të javës për t’iu kushtuar mësimdhënies. Për shembull, ju jeni të liruar në orën 16:00 të martën dhe të enjten. Mundohuni të planifikoni përgatitjen për këtë kohë, pasi rendi i vendosur do t'ju ndihmojë të akordoni shpejt në humorin e duhur.
   • Planifikoni të punoni në periudha prej 30-45 minutash. Kohët më të shkurtra janë gjithmonë më të lehta për tu përfshirë në orarin dhe rutinën tuaj të përditshme.
   • Plotësoni blloqet mësimore për të gjithë kohën në dispozicion.
   • Nëse ka mbetur një kohë e caktuar deri në provim, krijoni një kalendar numërimi në vend të një programi javor.
6. 6 Lini kohë për aktivitete të tjera. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të keni parasysh familjen, miqtë dhe aktivitetet e tjera kur ndani kohën në dispozicion. Ju nuk mund të jeni të suksesshëm pa një ekuilibër të shëndetshëm midis jetës personale dhe studimit.
   • Merrni kohë për ngjarje që nuk mund të riplanifikohen: përvjetori i gjyshes, bashkimi në familje ose takimi me mjekun.
   • Lini kohë për përgjegjësi të tjera, të tilla si trajnimi i notit, darka familjare ose shërbimet fetare.
   • Rezervoni shumë kohë për pushim, gjumë dhe stërvitje.
   • Nëse ka shumë pak kohë para provimit, provoni të shtyni ose anuloni disa nga aktivitetet tuaja të zakonshme të komunitetit.
7. 7 Plotësoni orarin. Të gjitha blloqet e theksuara duhet të mbushen me detyrat e ardhshme. Renditni lëndët për secilin aktivitet dhe afat. Kjo do t'ju lejojë të qëndroni në formë, të krijoni pika kontrolli studimi dhe të organizoni të gjitha materialet e studimit që ju nevojiten paraprakisht.
   • Blini një planifikues ose planifikues ditor. Ju gjithashtu mund të përdorni një fletore të zakonshme.
   • Shtoni orarin në smartphone tuaj.
   • Së pari, krijoni një orar njëjavor për të vlerësuar realizueshmërinë dhe efektivitetin.
   • Kushtojini më shumë vëmendje studimeve tuaja para provimeve. Ndani të gjithë materialin në kohën e mbetur dhe krijoni një orar të përditshëm të punës.
   • Jepini përparësi lëndëve për të cilat jeni të varfër ose keni nevojë të zotëroni më së miri.

Pjesa 2 nga 3: Konsiderata për Identitetin Personal

1. 1 Vlerësoni orarin aktual. Hapi i parë në planifikimin është të vlerësoni me saktësi orarin dhe aktivitetet tuaja aktuale. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni se si e përdorni kohën tuaj, cilat aktivitete mund të përjashtohen nga orari dhe si të përmirësoni efektivitetin e detyrave të caktuara.
   • Përcaktoni numrin e orëve në javë që i kushtoni aktualisht mësimdhënies.
   • Përcaktoni numrin e orëve në javë që aktualisht i kushtoni argëtimit.
   • Përcaktoni numrin e orëve në javë që kaloni aktualisht me familjen dhe miqtë.
   • Llogaritni atë që mund të ndryshohet. Njerëzit shpesh kalojnë shumë kohë në argëtim, kështu që ju mund të filloni me këtë aspekt.
   • Nëse jeni duke punuar, atëherë orari juaj i studimit duhet të përputhet me orarin aktual të punës.
2. 2 Merrni parasysh stilin tuaj të të mësuarit. Në këtë fazë, është e rëndësishme të zbuloni jo vetëm veçoritë e argëtimit tuaj, por edhe mënyrën e preferuar të studimit.Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni nëse mund të kombinoni aktivitete të caktuara dhe si ta përdorni kohën në dispozicion në mënyrë më efektive. Përgjigjju disa pyetjeve.
   • A keni një lloj perceptimi auditor? Ju mund të dëshironi të dëgjoni kaseta leksionesh dhe materiale gjatë vozitjes ose gjatë stërvitjes në palestër.
   • A keni një lloj perceptimi vizual? A është i përshtatshëm për ju që të perceptoni informacionin në imazhe ose regjistrime video? Shikoni video për të kombinuar studimin dhe argëtimin.
3. 3 Vlerësoni etikën tuaj të punës. Ju mund të krijoni një orar të përsosur për veten tuaj, por do të jetë e padobishme nëse nuk e ndiqni atë. Shtë për këtë arsye që ju duhet të vlerësoni qëndrimin tuaj ndaj punës. Pastaj:
   • Reflektoni specifikat e punës tuaj në orar. Nëse shpesh humbni përqendrimin dhe keni nevojë për shumë pushime, atëherë duhet të shtoni kohë shtesë në orar.
   • Nëse ju pëlqen të hezitoni, kaloni më shumë kohë në detyra. Kjo do t'ju japë një sasi të caktuar kohe dhe do të jeni në gjendje të përmbushni afatet e kërkuara.
   • Nëse keni një etikë pune të nivelit të lartë, atëherë jepini vetes mundësinë për të përfunduar herët. Për shembull, caktoni një bllok shtesë "bonus" që mund t'i kushtohet lëndës së zgjedhur.

Pjesa 3 nga 3: Mbajtja e një Orari

1. 1 Përfitoni sa më shumë nga koha juaj e pushimit. Një nga problemet kryesore është se në procesin e punës ekziston një dëshirë e vazhdueshme për të bërë diçka më të lehtë, më relaksuese dhe më argëtuese. Në një mënyrë ose në një tjetër, ju duhet të frenoni impulse të tilla dhe të përdorni në mënyrë më efektive kohën e caktuar në orar për argëtim.
   • Konsideroni pushimin si një shpërblim për punën.
   • Përdorni pushimin për të fituar forcë. Për shembull, provoni të bëni një sy gjumë, të dilni jashtë ose të bëni jogë për t'u çlodhur dhe pastaj kthehuni në punë me energji të përtërirë.
   • Mos harroni të dilni nga shtëpia. Mundohuni të shpërqendroni veten nga mjedisi i njohur i mësimit në dhomën tuaj.
2. 2 Planifikoni dhe mbani pushime të shkurtra. Duhet të ketë një pushim pas çdo sesioni stërvitor, por kjo situatë mund të krijojë probleme. Një nga gjërat më të rëndësishme në lidhje me planifikimin është të ndiqni orarin në mënyrë rigoroze dhe të mos shpenzoni më shumë se koha e caktuar në pushim. Pushimet e gjata dhe shtesë do të shkaktojnë vonesa në orarin tuaj të studimit dhe do të pengojnë të gjitha planet tuaja.
   • Pas klasës, bëni një pushim për 5-10 minuta, por jo më gjatë.
   • Vendosni një alarm ose kohëmatës për t'u kthyer në punë pas një kohe të caktuar.
   • Përdorni pushimin me mençuri. Mundohuni të relaksoheni dhe të shëroheni. Bëni ushtrime, bëni një shëtitje, rifreskoni veten ose dëgjoni muzikë energjike.
   • Shmangni shpërqendrimet që mund të zgjasin pushimin tuaj.
3. 3 Rrini në një orar. Ekziston një rregull i pakushtëzuar - gjithmonë duhet të ndiqni orarin e pranuar. Nuk ka kuptim të bëni një orar studimi nëse nuk do t'i përmbaheni atij.
   • Merrni zakon të kontrolloni rregullisht (mundësisht çdo ditë) kalendarin dhe ditarin tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të shmangni kurthin "atë që nuk shoh, nuk mbaj mend".
   • Pasi të vendoset një rutinë e qëndrueshme, truri juaj do të fillojë të shoqërojë veprime të caktuara me kalimin në mënyrën e të mësuarit (për shembull, kur uleni në tryezën tuaj ose hapni një libër mësimi).
   • Vendosni një kohëmatës ose alarm në telefonin tuaj për t'ju paralajmëruar për kohën e fillimit dhe mbarimit të secilit bllok studimi. Kjo e bën më të lehtë mbajtjen e orarit.
4. 4 Tregoni të tjerëve për orarin tuaj. Ndonjëherë është e vështirë të ndiqni një orar, pasi njerëz të rëndësishëm mund të na tërheqin vëmendjen nga qëllimi ynë. Kjo ndodh pa dashje, vetëm njerëzit pranë jush duan të kalojnë kohë me ju. Tregojuni atyre për orarin tuaj për të shmangur situata të tilla. Kjo do t'i lejojë ata të fillojnë të përshtaten me orarin tuaj.
   • Bashkangjitni një kopje të orarit tuaj shkollor në frigorifer për ta parë e gjithë familja.
   • Dërgojeni orarin miqve tuaj që ata të dinë kur jeni të lirë.
   • Nëse personi po planifikon diçka për kohën kur keni klasa, kërkoni me mirësjellje ta shtyni ngjarjen në një kohë tjetër.

Këshilla

• Jini të sinqertë dhe caktoni detyrat që mund t'i përballoni.
• Gjithmonë bëni më të mirën tuaj dhe qëndroni të fokusuar në një detyrë specifike.
• Mundohuni të mos vononi. Ju gjithashtu mund të përdorni kohën tuaj të pushimit për të lexuar libra. Ky është një zakon shumë i dobishëm që ju lejon të argëtoheni dhe të zgjeroni fjalorin tuaj!