Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet

Për të qenë marrësi më i mirë në ekipin tuaj kërkon shpejtësi dhe aftësi për të kapur topin mirë. Duhet të jeni të sigurtë se vërtet dëshironi të jeni nikoqiri. Për të marrë rezultate të mira, vraponi dhe kapni topin në mënyrë perfekte, duhet të praktikoni.

Hapa

1. 1 Shikoni drejtuesin të luajë në TV, në internet ose drejtpërdrejt (nëse është e mundur).
2. 2 Zhvilloni lëvizshmërinë tuaj. Sa më shpejt të lëvizni, aq më shumë shanse do të keni për të thyer mbrojtjet.
3. 3 Praktikoni kapjen e topit. Si lojtar pritës ju do ta kapni topin shumë, kështu që praktikoni ta bëni këtë sa më shumë që të jetë e mundur.
4. 4 Asnjëherë mos pushoni. Ju duhet të stërviteni çdo ditë. Nëse e zvogëloni ngarkesën, do të keni më pak forcë dhe aftësitë gjithashtu do të përkeqësohen.
5. 5 Ju duhet të dini se cilat manovra mund të jenë në lojë dhe si t'i kryeni ato. Ata quhen "falsifikime".
6. 6 Ka shumë lloje të hosteve dhe ju mund të bëheni një prej tyre. Mësoni se çfarë janë ata.
   • Fundi i ndarë Ky është marrësi në linjën e zhurmës. Ai përfshihet në shtatë të detyrueshëm nëse dikush e kalon topin mbrapa.
   • Flanker. Ky është marrësi i linjës së scrum. Flanker ndihmon për të bllokuar kundërshtarët. Shtë në të njëjtën anë me skajin e ngushtë. Ana e krahut është në të njëjtën linjë me fundin e ndarë.
   • Marrës slot. Ai qëndron në vijë midis skajit / krahut të ndarë dhe personit të linjës. Së bashku me krahun, ai qëndron në vijën e skrumit, dhe së bashku me ndarjen, qëndron prapa tij.
   • Slot mbrapa. Ky lojtar është në fushën e prapme të skuadrës sulmuese dhe luan një rol të rëndësishëm, veçanërisht në sulmin me kthesë.

Këshilla

• Jepni 100% të maksimumit tuaj në çdo lojë.
• GJITHMON play luani me besim, merrni sfidën me guxim. Ju duhet të përpiqeni të luani më mirë dhe më mirë.
• Asnjëherë mos u dorëzo.
• Asnjëherë mos tërhiqni dhe mos e ngadalësoni.
• Jini të sigurt në aftësitë tuaja.
• Shikoni topin!
• Provoni më të mirën tuaj.
• Ndiqni ëndrrën tuaj dhe bëhuni një futbollist amerikan.
• Sigurohuni që mund ta kapni topin!
• Kërkoni video mësimore se si të vraponi më shpejt.
• Shpërndani gishtat, gjithmonë vëzhgoni topin dhe ndiqeni me sy kur të godasë duart tuaja.
• Miles Austin - Dallas Cowboys (i shpejtë, i vështirë për tu mbuluar)
  • Hakeem Nix - New York Giants (i shpejtë dhe i mirë në kapjen e topit).
  • Wes Welker - New England Patriots (lojtar me ritëm të shpejtë që mund të hapet shpejt.)
  • Jerry Rice - San Fransisco 49ers (u fut në Sallën e Famës si Pritësi më i Mirë dhe Lojtari i Përgjithshëm).
• Duhet të kesh një reagim të mirë për të anashkaluar mbrojtjen.
• Mundohuni të luani me fëmijë më të mirë se ju, në mënyrë që të mësoheni të luani me ata që janë më të fortë. Si rezultat, ju mund të bëheni më të mirë se ata.
• Bëni ushtrime forcash.
• Mësoni nga të tjerët. Këtu janë disa hostë të mirë të NFL për t'u parë:
  • Calvin Johnson - Detroit Lions (në fakt, një nga lojtarët më të mirë në ekip).
  • Andre Johnson - Houston Texans (shpejtësi dhe shkathtësi e madhe).
  • Rajs Sydney - Seattle Seahawks (kërcen mirë).
  • Randy Moss është një San Francisco 49ers (përveç krenarisë së tij, ai është nikoqiri i përsosur).
  • DeShawn Jackson - Philadelphia Eagles (nxitim i ulët, por i shkëlqyeshëm dhe gatishmëri për tu hapur).
• Vrapo shpejt.

Paralajmërimet

• Marrësit janë të bllokuar rëndë. Pra bëhuni gati!
• Kur luani si ekip, jini krenarë. Ju do të humbni respektin dhe miqësinë e anëtarëve të ekipit.
• Mos u bëni mikpritës pa një pasion për lojën!
• Mos e teproni. Ju do të humbni shpejtësinë dhe aftësitë tuaja.
• Mos e teproni.