Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 4: Veproni si një macho
• Metoda 2 nga 4: Jini të sigurt
• Metoda 3 nga 4: Shmangni Stereotipet
• Metoda 4 nga 4: Shikoni Macho
• Këshilla

Një burrë i vërtetë mund të kujdeset për veten dhe familjen e tij. Një burrë i vërtetë është inteligjent, i sjellshëm dhe i sigurt në vetvete, dhe ai gjithashtu di të humbasë, di si të kërkojë ndihmë dhe si të bëjë atë që nevojitet. Për t'u bërë një njeri i vërtetë, duhet të punosh shumë. Nëse doni të mësoni se si të jeni më mashkullorë, duhet të mësoni sa vijon: si të silleni, si të dukeni dhe si të shmangni stereotipet që u japin njerëzve macho një reputacion të keq. Mësoni të jeni burrë. Lexoni hapin 1 për më shumë informacion.

Hapa

Metoda 1 nga 4: Veproni si një macho

1. 1 Mësoni të jeni të pavarur nga vetja. Një njeri macho mund të kujdeset për veten dhe familjen e tij. Nëse doni të zhvilloni një personalitet të fortë mashkullor, mësoni të bëni sa më shumë gjëra të jetë e mundur dhe mbështetuni më pak tek të tjerët për gjëra të thjeshta. A mund ta ndryshoni vetë vajin në makinë ose ta çoni në servis? Një njeri macho di të zgjidhë çdo problem me kompetencë dhe pa panik. Këtu është një listë e shkurtër e gjërave që çdo djalë duhet të jetë në gjendje të bëjë:
   • kujdesu per makinen tende
   • rregulloni rubinetin
   • hedh thikën
   • për të gatuar një biftek në mënyrë korrekte
   • gjuaj një armë
   • pi uiski
   • rruaj me brisk të drejtë
   • gjeni ujë
   • mish kasapi
   • mbijetojnë në pyll
   • fitoni luftën
2. 2 Argëtohuni me aktivitetet mashkullore. Po, të luash X-Box është argëtuese dhe interesante, por ka edhe më shumë aktivitete mashkullore. Një njeri macho, si rregull, nuk ulet në shtëpi dhe bën diçka me duart e veta. Hobet e meshkujve janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të bërë miq me djemtë e tjerë dhe për të rritur nivelet e testosteronit. Provoni disa nga këto hobi për të gjetur se cili funksionon më mirë për ju:
   • peshkimi
   • futboll
   • golf
   • boksi
   • sport me motor
   • duke lexuar
   • skelet
3. 3 Bëhuni një ekspert në një fushë. Një njeri macho është një djalë i zgjuar për të cilin është shumë e rëndësishme të mësosh sa më shumë të reja dhe interesante. Pavarësisht nëse është për punën tuaj ose hobi tuaj, duhet të përpiqeni të bëheni ekspert në këtë fushë. Othersshtë e nevojshme që të tjerët të drejtohen tek ju për ndihmë, sepse ju keni përvojën dhe njohuritë përkatëse në këtë fushë, dhe jo anasjelltas.
   • Asnjëherë mos i poshtëroni të tjerët sepse ata dinë pak më shumë se ju. Ju nuk do të bëheni macho nëse mendoni se injoranca është e bukur. Përkundrazi, thjesht tregon sa budalla jeni.
   • Nëse vërtet keni talent, mund t'i mbështetni fjalët tuaja me veprim. Duke u mburrur me miqtë tuaj se sa mirë jeni në shtrat, çfarë makine të re të shpejtë keni, ose sa lart hidheni në një goditje, ndoshta ju jeni në të vërtetë ai macho, ose ndoshta thjesht po gënjeni. Mburruni vetëm kur në të vërtetë keni diçka për t'u mburrur.
4. 4 Ndërtoni miqësi të forta mashkullore. Të jesh një macho nuk është aq argëtuese nëse nuk ke një ekip të mirë njerëzish macho të cilët janë gati të shkelin me ty deri në skajet e botës dhe të bëjnë gjëra të çmendura. Çdo burrë ka nevojë për burra të tjerë me të cilët do të jenë miq, me të cilët mund të hanë dhe pinë birrë, duke tundur me shaka grushtat ose thikat. Bëjini vetes miq të tillë dhe bëni punët e burrave me ta.
   • Gjeni modele mashkullore që respektoni dhe mësoni nga këta shembuj. Nëse jeni duke studiuar ndonjë specialitet, zgjidhni një njeri të cilin e admironi personalisht dhe profesionalisht dhe përpiquni të mësoni gjithçka prej tij.
   • Kaloni kohë me burrat në familjen tuaj për t’i njohur pak më mirë. Mundohuni të forconi marrëdhënien tuaj me babanë tuaj, xhaxhallarët, vëllezërit e motrat, kushërinjtë, etj. Duhet të ketë një marrëdhënie të fortë midis burrave macho.
5. 5 Frenoni emocionet tuaja. Kur njeriu macho hap rezultatin, ai me qetësi i afrohet gjyqtarit, ia kalon topin dhe kthehet në lojë. Ai sillet si të ishte biznes si zakonisht. Shfaqja është për ata djem që kanë nevojë për një lloj kompensimi sepse burrat macho janë të ftohtë, të pavarur dhe të qetë. Një njeri macho duhet të duket sikur ju do të donit ta vendosnit atë në krye kur të godiste apokalipsi, sepse ai është i vetmi që shikon turmën mumje me një buzëqeshje të mërzitur në fytyrë. Njerëzit Macho nuk mund të mposhten nga dështimi ose suksesi. Trajtoni gjithçka që ndodh (e mirë apo e keqe) si një përvojë e re.
   • Nëse ndonjëherë ju duhet të qani para të gjithëve, përpiquni të jeni akoma guximtarë dhe elastikë dhe të flisni me një zë të thyer. Lotët Macho janë si pikat e shiut në shkretëtirë: ato duhet të tronditen dhe të bëjnë përshtypje. Njerëzit përreth jush do të kuptojnë se situata është vërtet serioze, sepse edhe një macho si ju derdhi një lot.
6. 6 Bëhu vetvetja. Të qenit macho nuk do të thotë që ju duhet të ngisni një makinë, të deheni ose t'i trajtoni të gjithë si një derr. Një burrë i vërtetë mbetet gjithmonë vetvetja, mbron atë në të cilën beson. Por gjëja më e rëndësishme është se ai është gjithmonë i vërtetë. Një maço i vërtetë nuk e prish komedinë, ai thjesht mbetet gjithmonë burrë.

Metoda 2 nga 4: Jini të sigurt

1. 1 Siguroni për familjen tuaj. Jini të besueshëm dhe performoni mirë në mënyrë që të tjerët të mbështeten gjithmonë tek ju. Jini gjithmonë gati për të ndihmuar dhe për t'u bërë një model për pjesën tjetër të burrave në familjen tuaj. Mësojini atyre gjithçka që dini dhe mësoni sa më shumë rreth tyre.
   • Ndonjëherë, ata që quhen "macho" janë në të vërtetë djem që kompensojnë mungesën e vetëbesimit dhe aftësinë për t'u kujdesur për ata që i rrethojnë. Djemtë që nuk dinë të bëjnë punët e tyre shtëpiake kritikojnë ashpër djemtë e tjerë, mburren me të gjithë se sa të shkëlqyeshëm janë për të ruajtur status quo -në e tyre.Nëse vërtet siguroni për familjen tuaj, punoni mirë dhe i jepni gëzim shokut tuaj të shpirtit, nuk ka nevojë ta kompensoni këtë me pseudo-makizëm.
2. 2 Jini të sigurt. Një njeri macho është një njeri që sillet me besim në prani të miqve, të huajve dhe kolegëve të tij. Ju dëshironi që të tjerët ta vënë re kur hyni në dhomë. Uluni drejt, ecni me supet drejt dhe shikoni njerëzit drejtpërdrejt në sy. Flisni qartë dhe me zë të lartë, dhe me bindjen se gjithçka që thoni është e besueshme, e saktë dhe e denjë për vëmendje.
   • Një njeri macho sinjalizon praninë e tij fizikisht dhe verbalisht, por nuk përpiqet të frikësojë askënd. Macho dhe bastard janë gjëra krejtësisht të ndryshme. Mos i ofendoni të tjerët për t'i shkatërruar ata, por për të lartësuar veten. Nëse ju pëlqen të keni përleshje verbale me miqtë tuaj, atëherë duhet të vendosni kufijtë tuaj.
3. 3 Thuaj atë që mendoni dhe mendoni atë që thoni. Një njeri macho qëndron për atë në të cilën ai beson, dhe pozicioni i tij duhet të jetë i arsyeshëm dhe i justifikuar. Mos kini frikë të thoni mendimin tuaj sinqerisht dhe hapur. Nëse nuk pajtoheni me dikë, shprehni me mirësjellje mosmarrëveshjen tuaj, edhe nëse do të ishte më e lehtë të heshtni.
4. 4 Luani me dinjitet. Mësoni të përballoni me qetësi të gjitha dështimet dhe dështimet dhe të vazhdoni. Njeriu macho humbet me dinjitet, fiton në heshtje dhe modesti dhe mëson nga gabimet e tij në vend që të bëhet një bastard mbrojtës.
   • Alsoshtë gjithashtu shumë e rëndësishme të mësoni të kuptoni dhe pranoni gabimet tuaja. Nëse gjatë një argumenti ndryshoni këndvështrimin tuaj origjinal ose nëse vendimi juaj rezulton të jetë i gabuar, thuajeni kështu. Pranoje. Bëhu burrë.
5. 5 Tërhiqni të tjerët tek ju. Një burrë macho është gjithmonë i rrethuar nga një aureolë misteri, e cila, si një magnet, tërheq njerëzit e tjerë, veçanërisht gratë. Nëse njerëzit mendojnë se keni sekrete dhe keni diçka për të thënë, do të jeni interesantë për ta dhe ata do të tërhiqen nga ju. Apeli seksual, karizma dhe makizmi luajnë një rol këtu.
   • Mësoni të heshtni... Bëhuni një dëgjues i mirë dhe mos flisni nëse nuk keni nevojë. Hardshtë e vështirë të jesh macho nëse goja nuk mbyllet kurrë.
   • Behu serioz... Burrat misteriozë macho në përgjithësi nuk veprojnë si budallenj. Mos harroni se si duken veteranët seriozisht seriozë dhe kapitenët e moshuar të detit.
   • Jini sensual... Mundohuni të kuptoni artin e masazhit të dashurisë dhe kënaqësisë. Bëhuni një zot i seksit.

Metoda 3 nga 4: Shmangni Stereotipet

1. 1 Jini të sjellshëm dhe respektues ndaj grave. Nëse ndonjë gjë prish reputacionin e djemve macho, është se ata keqtrajtojnë seksin e drejtë, duke i nënçmuar, objektivizuar dhe në përgjithësi duke treguar vrazhdësinë e tyre. Një burrë macho trajton mirë të gjitha gratë që takon gjatë rrugës. Mësoni të komunikoni me gratë ballë për ballë, me qetësi dhe mirësjellje.
   • Ju nuk keni pse të bëni një shfaqje për të qenë tërheqëse për gratë. Përkundrazi, i zmbraps ata, sepse mund të shihni që thjesht po thyeni një komedi. Mos harroni të jeni burrë. Asnjëherë mos i thërrisni gratë në rrugë dhe mos përdorni fraza formulore për të filluar një bisedë me një grua. Bëhu mbi këtë.
2. 2 Hani perime dhe hani një dietë të ekuilibruar. Disa burra mendojnë se është "e lezetshme" të hani vetëm mish, dhe nuk hani perime të freskëta dhe produkte të tjera, sepse në kuptimin e tyre nuk është ushqimi i burrave. Fatkeqësisht për ta, një dietë që përfshin kryesisht vetëm mish të kuq dhe ku nuk ka perime të freskëta, si rezultat, çon në probleme me gjëndrën e prostatës, stomakun dhe kancerin kolorektal. Ju nuk do të jeni macho nëse prostata juaj hiqet, ose nëse vuani nga impotenca dhe mosmbajtja e urinës.
3. 3 Pini në sasi të arsyeshme. "Duke mos ditur normën tuaj të alkoolit" nuk është një shenjë e maskulinitetit, është një shenjë e alkoolizmit.Nuk ka asgjë të keqe të kesh disa gota me miqtë (veçanërisht nëse është bourbon, birrë e zezë ose Manhattan), por duhet të dish normën tënde dhe të mos e tejkalosh atë, duke u përpjekur të shfaqesh para miqve të tu. Kjo mund të çojë në probleme serioze.
   • Kjo vlen edhe për veset e tjera vetëvrasëse siç është pirja e duhanit dhe përdorimi i drogës tjetër. Abuzimi me drogën dhe alkoolin është një shenjë e vetë-dyshimit, jo një shenjë e të qenit mashkullor.
4. 4 Vozit me kujdes. Nuk ka asgjë të guximshme në vozitjen me një shpejtësi marramendëse, prerjen e shoferëve të tjerë ose përshpejtimin në semaforë. Nëse jeni një burrë i vërtetë, nuk keni nevojë të shfaqeni me makinën tuaj.
   • Nëse keni një makinë të vjetër për të cilën jeni vërtet krenarë, tregojuni miqve tuaj në rrugën tuaj ose në një rrugë që është e lirë për të drejtuar, por mos e tregoni në një rrugë ku ka shumë vetura. Shoferët e tjerë që shkojnë në punë në mëngjes nuk u intereson se sa kuaj fuqi ka makina juaj. Dhe nuk do të dukeni më mashkullor nëse fluturoni nëpër një dritë të kuqe pikërisht para hundëve të tyre.
5. 5 Mbroni veten dhe tregohuni të zgjuar ndërsa bëni seks. Një njeri macho nuk ka nevojë të ndryshojë vazhdimisht partnerët e tij për të provuar maskilitetin e tij. Mbroni veten gjatë seksit dhe jini vetvetja. Injoroni djemtë që po tregojnë për aftësitë e tyre seksuale. Ndoshta ata shikojnë filma pornografikë shumë shpesh dhe më pas kompozojnë. Ju jeni një burrë i vërtetë dhe e dini këtë.
6. 6 Merrni ndihmë kur keni nevojë për të. Ky është ndoshta stereotipi më i vjetër në lidhje me macho: ata kurrë nuk do të ndalen në trotuar për të kërkuar udhëzime. Sigurisht, është e pakëndshme të pranosh që e ke gabim, ose të tregosh se ke nevojë për ndihmë, por është shumë më keq të mos e bësh dhe kështu ta komplikosh situatën edhe më shumë. Para së gjithash, njeriu macho dëshiron të përballojë me sukses rastin. Ai nuk dëshiron t'i prishë gjërat duke u përpjekur të bëjë gjithçka vetë. Ju nuk mund të bëni gjithçka vetë. Merr ndihme.

Metoda 4 nga 4: Shikoni Macho

1. 1 Kujdesuni për pamjen tuaj. Një njeri macho duhet të ndjekë rregullat themelore të kujdesit të trupit pa shpenzuar shumë kohë dhe para për pamjen e tij. Për tu dukur mako, duhet të jeni të pastër, të nuhasni mirë dhe të visheni siç duhet, dhe të mos dukeni sikur keni kaluar më shumë se 5 minuta para një pasqyre ose sikur kujdeseni për pamjen tuaj.
   • Nuk nevojiten manikyr ose prerje flokësh të shtrenjta. Në vend të kësaj, mësoni të shkurtoni pjesën e pasme të kokës dhe të shkurtoni mjekrën me një makinë prerëse që të dukeni mirë në çdo kohë. Shkurtoni dhe pastroni thonjtë rregullisht, por mos u shqetësoni për kutikulat.
   • Bëni dush dhe vishni rroba të pastra që i përshtaten dhe i bëjnë lajka figurës tuaj mashkullore. Nuk do të bëheni macho nëse nuhasni erë të keqe dhe vishni rroba adoleshente. Mësoni të visheni mirë.
2. 2 Nuk mund të gaboni me veshjen e xhinseve. Çfarë vesh një njeri macho? Sa me e thjeshte aq me mire. Xhinset e çdo prerjeje, një bluzë të bardhë të pastër dhe çizmet e punës dukeshin mirë në vitet 1950 dhe duken të shkëlqyera edhe sot.
   • Vishuni siç duhet për punë. Mos vish pantofla dhe pantallona të shkurtra plazhi në punë, përndryshe do të dukesh si budalla. Merrni një palë këpucë ose çizme të mira dhe vishini ato në punë.
3. 3 Filloni të stërviteni. Njeriu macho ka një figurë të mirë mashkullore, dhe kjo jo sepse shkon në një palestër të shtrenjtë për të bërë Pilates, por sepse ngre gjëra të rënda në garazh. Zhvilloni një program për ndërtimin e muskujve që mund të bëni në shtëpi duke përdorur atë që tashmë keni. Nuk ka nevojë të blini inventar të shtrenjtë ose të modës. Ju mund ta arrini qëllimin tuaj duke përdorur shtangë dore të zakonshme.
   • Përqendrohuni kryesisht në muskujt e barkut dhe biceps.Lëvizni lloje të ndryshme të barkut dhe në kënde të ndryshme në mënyrë që të keni kube në stomakun tuaj, dhe bëni kaçurrela bicep dhe shtypni stolin për të punuar pecet dhe krahët tuaj.
4. 4 Fitoni disa plagë. Një njeri macho punon fizikisht, gjë që mund të çojë në gërvishtje të vogla, dhe më pas plagë. Mos u shqetësoni për këtë. Bëni atë që mund të bëni, dhe mos kini frikë të ndërmerrni rreziqe. Ti jeton vetem nje here.
   • Kjo nuk do të thotë që ju duhet të silleni në mënyrë të papërgjegjshme dhe të ekspozoheni ndaj rreziqeve serioze. Fitoni plagë nga biçikleta malore dhe riparimi i makinave, jo në zënka ose aksidente me makinë.

Këshilla

• Jini të sigurt në veten tuaj.
• Shikoni pamjen tuaj.