Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Përdorni terapinë me akull për të trajtuar aknet
• Metoda 2 nga 3: Mësoni më shumë rreth akneve
• Metoda 3 nga 3: Krijoni një regjim gjithëpërfshirës të trajtimit të akneve
• Këshilla

Një nga shkaqet kryesore të puçrrave është prania e poreve në lëkurë që janë të bllokuara ose aq të mëdha sa papastërtitë dhe bakteret mund të hyjnë në to. Për këtë arsye, shumë trajtime të akneve përfshijnë eksfolimin e qelizave të vdekura të lëkurës dhe riparimin e poreve të dëmtuara. Një mënyrë për të ndihmuar shpejt poret është aplikimi i akullit në lëkurë, i cili ngadalëson qarkullimin e gjakut dhe zvogëlon inflamacionin duke shtrënguar përkohësisht lëkurën.Njohja se si të përdorni terapinë e akullit në kombinim me trajtimet e tjera të akneve mund t'ju ndihmojë të shëroni puçrrat shpejt dhe me lehtësi.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Përdorni terapinë me akull për të trajtuar aknet

1. 1 Bëni një pako akulli. Në vend që të aplikoni akull direkt në fytyrë, mbështilleni me një leckë ose vendoseni në një qese. Nëse nuk keni një pako akulli të gatshme, mund ta bëni me lehtësi në shtëpi.
   • Merrni sasinë e kërkuar të kubeve të akullit për të trajtuar zonën e problemit.
   • Mbështilleni akullin në një peshqir të hollë dhe të pastër. Nëse nuk keni një peshqir, mund ta vendosni akullin në një qese të mbyllur me zinxhir.
   • Mos aplikoni akull direkt në lëkurën tuaj, pasi kjo mund të shkaktojë plasjen e kapilarëve.
2. 2 Bashkangjitni një pako akulli. Pasi t’i keni mbështjellë kubet e akullit në një peshqir ose t’i vendosni në një qese hermetike, aplikojini ato në fytyrë.
   • Fshini puçrrat dhe plagët e akneve me një pako akulli për 10-15 minuta.
   • Procedura nuk duhet të zgjasë më shumë se 20 minuta, përndryshe mund të dëmtojë lëkurën.
3. 3 Bëjeni këtë proces pjesë të rutinës tuaj të përditshme të kujdesit të lëkurës. Ju mund të përdorni metodën e akullit dy herë në ditë. Provoni këtë procedurë në mëngjes kur lëkura është e fryrë, dhe përsëri në mbrëmje para gjumit.

Metoda 2 nga 3: Mësoni më shumë rreth akneve

1. 1 Zbuloni shkaqet e akneve. Aknet shfaqen në 70-87 përqind të adoleshentëve dhe shumë të rriturve. Ekzistojnë 4 shkaqe kryesore të akneve:
   • prodhimi i tepërt i yndyrës;
   • grumbullimi i qelizave të vdekura të lëkurës;
   • poret e bllokuara;
   • papastërtitë dhe bakteret që hyjnë në poret e zgjeruara.
2. 2 Zbuloni se si funksionojnë trajtimet e akneve. Meqenëse shumica e akneve shoqërohen me poret e lëkurës, trajtimet e akneve priren të funksionojnë në njërën nga tre mënyrat:
   • shtresim (heqja e qelizave të vdekura të lëkurës);
   • shkatërrimi i baktereve;
   • pastrimi i poreve.
3. 3 Kuptoni pse funksionon terapia me akull. Akulli mund të ndihmojë në trajtimin e akneve ekzistuese dhe të parandalojë plasjet e ardhshme.
   • Akulli ndihmon në lehtësimin e ënjtjes së lëkurës në zonën ku shfaqen vazhdimisht aknet. Gjithashtu zvogëlon skuqjen e shkaktuar nga aknet aktive dhe plagët e vjetra të akneve.
   • Akulli shtrëngon poret. Kjo ndihmon në parandalimin e plasjeve të ardhshme duke zvogëluar gjasat që poret të bllokohen ose të infektohen.
   • Akulli mund të përdoret si për trajtimet afatshkurtra ashtu edhe ato afatgjata të akneve.

Metoda 3 nga 3: Krijoni një regjim gjithëpërfshirës të trajtimit të akneve

1. 1 Përdorni ilaçe pa recetë. Ekziston një larmi e madhe e kremrave të akneve, pastruesve dhe kremrave në dispozicion pa recetë. Dhe, si rregull, ata të gjithë pastrojnë poret, duke hequr dhjamin dhe qelizat e vdekura të epidermës prej tyre. Përbërësit më të zakonshëm në këto produkte përfshijnë:
   • Peroksid benzoyl. Ky përbërës vret bakteret, heq dhjamin e tepërt dhe eksfolion qelizat e vdekura të lëkurës, duke mbrojtur në mënyrë efektive poret e hapura nga papastërtia dhe infeksionet bakteriale.
   • Acidi salicilik. Ky acid i butë ndihmon në mbrojtjen e poreve nga bllokimi.
   • Acidet alfa hidroksi. Këto komponime, të cilat zakonisht përfshijnë acidet glikolike dhe laktike, ndihmojnë në shtresimin e lëkurës duke hequr qelizat e vdekura dhe duke stimuluar formimin e lëkurës së re.
   • Squfuri. Ky kimikat ndihmon në eksfolimin e lëkurës dhe heqjen e dhjamit të tepërt.
2. 2 Përdorni ilaçe aktuale me recetë. Trajtimet e akneve pa recetë janë shpesh efektive në trajtimin e akneve të buta dhe të moderuara. Për raste më serioze, një dermatolog mund të rekomandojë ilaçe me recetë. Opsionet më të njohura përfshijnë:
   • Retinoidet. Kjo klasë e përbërjeve kimike rrjedh nga vitamina A, e cila stimulon formimin e qelizave të reja të lëkurës. Formulimet me bazë retinoid zakonisht aplikohen në mbrëmje, tri herë në javë (ose edhe çdo ditë, në varësi të ashpërsisë së akneve).
   • AntibiotikëtAto përdoren për të vrarë bakteret në lëkurë dhe në poret. Plus, antibiotikët mund të zvogëlojnë skuqjen dhe inflamacionin nga aknet. Frekuenca e përdorimit të antibiotikëve do të varet nga ashpërsia e akneve. Ndiqni këshillat e mjekut tuaj kur është fjala për përdorimin e antibiotikëve.
   • Xhel dhe pomada kundër akneve. Ata vrasin bakteret në lëkurë dhe ndihmojnë në mbajtjen e poreve të pastra. Sidoqoftë, mos i përdorni këto produkte pa rekomandimin e mjekut dhe sigurohuni që të ndiqni udhëzimet për përdorim dhe dozën e përshkruar.
3. 3 Provoni terapi kundër akneve. Në rastet e akneve të rënda, ku mjekimi ka qenë joefektiv, disa dermatologë mund të rekomandojnë terapi më intensive. Disa nga këto trajtime përdoren gjithashtu për të trajtuar plagët e akneve. Trajtimet e zakonshme përfshijnë:
   • Fototerapi. Kjo metodë përfshin përdorimin e dritës nga pjesë të ndryshme të spektrit për të vrarë bakteret që mund të shkaktojnë plasje. Terapia me dritë blu (duke përdorur një llambë kuarci) mund të bëhet në shtëpi pa mbikëqyrjen e mjekut, ndërsa llojet e tjera të fototerapisë kërkojnë praninë e një specialisti.
   • Peeling kimik. Kjo metodë është aplikimi i një zgjidhjeje kimike për të trajtuar në mënyrë agresive aknet. Acidi salicilik është një kimikat i zakonshëm i përdorur në këto procedura.
   • Heqja e komedoneve dhe pikave të zeza. Në këtë trajtim invaziv, dermatologu përdor instrumente speciale për të hequr kirurgjinë komedonet dhe pikat e zeza që nuk janë eliminuar me produkte të jashtme. Kjo procedurë duhet të kryhet vetëm nga një dermatolog në një institucion mjekësor ose klinikë kozmetike të specializuar.
   • Injeksione kortikosteroide. Në këtë trajtim, hormonet me recetë (kortikosteroidet) injektohen direkt në zonën e prekur nga aknet.

Këshilla

• Bëni trajtime me akull dy herë në ditë dhe mos aplikoni akull për më shumë se 20 minuta.
• Trajtimet e akneve pa recetë mund të kërkojnë deri në 3 muaj përdorim ditor të ilaçit para se të arrihen rezultate të rëndësishme. Mos u dekurajoni nëse nuk shihni efektin e menjëhershëm të fondeve të tilla.
• Për rezultate më të mira, përdorni terapinë me akull si pjesë e kujdesit tuaj gjithëpërfshirës të lëkurës dhe trajtimit të akneve.
• Mos i hapni puçrrat sepse mund të përkeqësohen.
• Mos aplikoni pastë dhëmbësh në puçrra sepse kjo mund të irritojë lëkurën.