Si të kujdeseni për një mbajtës dentar

Përmbajtje

Hapa
Metoda 1 nga 3: Kujdesi për mbajtësin e lëvizshëm
Metoda 2 nga 3: Pastrimi i mbajtësit të lëvizshëm
Metoda 3 nga 3: Kujdesi për mbajtësin tuaj fiks
Këshilla
Paralajmërimet
Cfare te nevojitet

Furçimi i duhur është një parakusht për kujdesin dentar, dhe kjo është veçanërisht e vërtetë nëse keni nevojë të vishni një mbajtës (i quajtur edhe pjatë). Një mbajtës i ndotur mbledh bakteret, i cili është burimi i erës së keqe të gojës. Sidoqoftë, mbajtja e një mbajtëse nuk kufizohet vetëm në pastrim. Ju do të duhet ta mbroni atë nga dëmtimi dhe ta ruani në një enë të veçantë kur nuk përdoret. Ruajtja e mbajtësve të përhershëm është edhe më e vështirë, por mund të mësoheni me të. Mbajtësit janë të shtrenjtë për t'u zëvendësuar, kështu që është e rëndësishme të kujdeseni siç duhet për pjatën dhe të ndiqni këshillat e ortodontit tuaj.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Kujdesi për mbajtësin e lëvizshëm

1 Vishni mbajtësen siç udhëzohet nga praktikuesi juaj i kujdesit shëndetësor. Ju mund të keni nevojë ta vishni gjatë gjithë kohës nëse nuk dëmtohet. Nëse keni veshur mbajtëse për një kohë të gjatë, ortodonti juaj mund të sugjerojë që ta hiqni atë për një kohë të shkurtër. Ndiqni gjithmonë këshillat e mjekut tuaj dhe bëjini atij çdo pyetje që keni.
- Në mënyrë tipike, mbajtësja vishet derisa rrënjët e dhëmbëve, kockave të nofullës dhe mishrat të jenë të ankoruara në pozicionin e dëshiruar rreth dhëmbëve të rreshtuar. Kjo kërkon kohë dhe ortodonti juaj do të jetë në gjendje të përcaktojë se sa kohë do të marrë në rastin tuaj.
- Në mënyrë tipike, pacientët këshillohen të veshin mbajtëse pa i hequr ato për të njëjtën kohë sa ata mbajnë mbajtëse.
- Në fillim, ju duhet të vishni mbajtësen gjatë gjithë kohës, por me kalimin e kohës, ortodonti mund t'ju lejojë ta vishni atë vetëm gjatë natës.
2 Hiqeni mbajtësen para se të hani. Ushqimi mund të dëmtojë mbajtësin dhe me siguri do të ngecet në mbajtës. Gjithmonë hiqeni mbajtësen para ngrënies dhe ruajeni në enë.
3 Nëse luani sport, zëvendësoni mbajtësen me një mbrojtës të gojës gjatë stërvitjes. Në çdo situatë në të cilën ekziston rreziku i dëmtimit ose humbjes së mbajtësit, ai duhet të hiqet. Ruani mbajtësen në një enë të veçantë dhe mbani shënime se ku e vendosni.
- Mbrojtja e dhëmbëve gjatë stërvitjes është e rëndësishme edhe nëse nuk mbani mbajtëse.
- Ju nuk mund të vendosni një mbrojtës goje mbi mbajtësen. Kontakti fizik, edhe pse përmes kësaj pajisjeje, mund të dëmtojë mbajtësin dhe të shkaktojë lëndime.
- Nëse është e mundur, shmangni sportet e kontaktit gjatë korrigjimit të kafshimit. Në këtë kohë, eshtrat janë dobësuar dhe çdo ndikim mund të çojë në pasoja të padëshirueshme dhe dëme të pariparueshme.
- Disa ortodontë rekomandojnë heqjen e mbajtësit edhe para notit. Nëse mbajtësi bie nga goja juaj, mund të humbet në ujë.
4 Ruani mbajtësin siç duhet. Sa herë që hiqni mbajtësen (para ngrënies, stërvitjes ose pastrimit), do t'ju duhet ta vendosni në një enë. Kjo do ta parandalojë atë të humbasë ose dëmtohet.
- Asnjëherë mos e mbështillni mbajtësen në një pecetë ose peshqir letre. Në këtë mënyrë mund ta hidhni aksidentalisht.
- Mbani gjithmonë një enë me vete nëse mbajtësi është në gojën tuaj. Nëse keni nevojë të hiqni mbajtësen, gjithmonë ruajeni në një enë.
- Mos e lini mbajtësen në rrezet e diellit direkte, përfshirë në makinë, pasi temperaturat e larta mund të shkrijnë plastikën. Mos e ruani mbajtësen pranë një sobë ose radiatori për të njëjtën arsye.
- Mos e lini mbajtësen pa një enë, madje as në shtëpi. Mund të humbasë, dhe nëse keni qen, mund ta përtypë (qentë tërhiqen nga era).

Metoda 2 nga 3: Pastrimi i mbajtësit të lëvizshëm

1 Furçojeni mbajtësen. Kjo duhet bërë çdo ditë. Për të mos e harruar këtë, është mirë të pastroni mbajtësin në të njëjtën kohë me dhëmbët tuaj. Kjo do t'ju lejojë ta mbani mbajtësin të pastër dhe pa erë.
- Hiqeni mbajtësen nga dhëmbët.
- Shpëlajeni nën ujë të ftohtë të rrjedhshëm.
- Shtrydhni pak pastë dhëmbësh (sa madhësia e një bizele) në furçë dhe fërkoni butësisht mbajtësen.
- Shpëlajeni mbajtësen tërësisht dhe më pas ose vendoseni mbi dhëmbët tuaj, lëreni të pastrohet më tej, ose vendoseni në një enë.
2 Thithni mbajtësen për një pastrim më të plotë. Lëreni mbajtësen në tretësirën e pastrimit herë pas here. Shumë ortodontë rekomandojnë përdorimin e një larës goje ose pilula të veçanta dentare për të pastruar mbajtëset për këtë qëllim. Sidoqoftë, ka mjekë që kundërshtojnë fuqishëm këto ilaçe, sepse ato përmbajnë persulfat dhe alkool, të cilat mund të dëmtojnë mbajtësin dhe mukozën e gojës.
- Një alternativë e padëmshme për këto trajtime është soda e zakonshme e bukës. Shpërndani 2 lugë sode buke në një tas të vogël me ujë të ftohtë dhe vendoseni mbajtësen në këtë tretësirë.
- Mos përdorni uthull - mund të gërryejë pjesë metalike dhe plastike. Mos përdorni zbardhues - sipërfaqja poroze e plastikës mund ta thithë atë.
3 Mos lejoni që shitësi të thahet. Ju mund të keni vënë re se mbajtësi thahet shpejt. Shtë bërë që të qëndrojë gjatë gjithë kohës në gojë, ku është gjithmonë e lagësht. Kur nuk e vishni, është mirë ta vendosni në lëng në mënyrë që plastika të mos thahet dhe të shembet.
- Mbushni një tas të vogël me ujë dhe lëreni mbajtësen në të.
- Bestshtë mirë të përdorni ujë të distiluar pasi nuk do të përmbajë kimikate të dëmshme ose anomali në ekuilibrin acid-bazë.
- Uji duhet të jetë i ftohtë ose në temperaturën e dhomës. Uji i nxehtë mund të dëmtojë plastikën dhe nuk duhet të përdoret.

Metoda 3 nga 3: Kujdesi për mbajtësin tuaj fiks

1 Ndiqni këshillat e ortodontit tuaj. Ndryshe nga mbajtësi i lëvizshëm, mbajtësi i përhershëm nuk mund të hiqet. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që nuk keni nevojë të kujdeseni për të. Ndiqni këshillën e mjekut tuaj.Me shumë mundësi, mjeku do t'ju shpjegojë saktësisht se çfarë të bëni, si dhe do t'ju tregojë se cilat ushqime nuk duhet të hani.
- Më shpesh, mbajtësit e përhershëm vishen për rreth pesë vjet. Disa mund të vishen për gjithë jetën. E gjitha varet nga gjendja e dhëmbëve dhe rekomandimet e mjekut.
- Ndiqni të gjitha rekomandimet e ortodontit tuaj dhe tregoni mjekut tuaj për çdo problem që keni.
2 Shmangni ushqimin që mund të dëmtojë mbajtësin. Meqenëse mbajtëset jo të lëvizshme janë të lidhura fort me dhëmbët, ka kufizime dietike - disa ushqime mund të prekin ngjitësit. Në përgjithësi, kufizimet e të ngrënit kur vishni mbajtëse janë të njëjta si kur mbani mbajtëse.
- Mos hani ushqime të forta ose të skuqura, sepse kjo mund të dëmtojë mbajtësin.
- Shmangni karamelin, karamelet e forta dhe çamçakëzat. Ky ushqim mund të ngec në tela dhe të dëmtojë mbajtësin.
- Hani më pak ëmbëlsira dhe pini më pak pije të gazuara me sheqer pasi sheqeri rrit rrezikun e prishjes së dhëmbëve.
- Mundohuni të hani më pak ushqime acidike dhe pini më pak pije acidike, përfshirë agrumet dhe pijet e gazuara.
3 Flini dhëmbët dhe mbajtësin tuaj. Për të pastruar plotësisht dhëmbët tuaj dhe hapësirën mbi dhe poshtë tela mbajtëse, do t'ju duhet një fije dhëmbësh me një mbajtëse. Mbajtësi është një pajisje najloni e ngurtë me një lak në fund. Me këtë shtojcë, ju do të jeni në gjendje të tërhiqni fillin midis dhëmbëve tuaj dhe rreth telit mbajtës.
- Hiqni rreth 45 centimetra fije dentare të rregullt.
- Vidhni një fund të fillit përmes mbajtësit dhe tërhiqeni derisa të arrini në gjysmën e rrugës.
- Sillni mbajtësen në zonën e dhëmbëve tuaj që dëshironi të lani. Rrotulloni mbajtësen poshtë kur lani dhëmbët tuaj të poshtëm dhe lart kur lani dhëmbët tuaj të sipërm.
- Hiqeni butësisht mbajtësen dhe më pas pastroni dhëmbët me dhëmbë si zakonisht (rreth mishrave të dhëmbëve dhe nën telin mbajtës).
- Pastroni plotësisht hapësirat midis dhëmbëve tuaj. Mos përdorni kruese dhëmbësh të forta pasi mund të dëmtojnë mbajtësen.
4 Lani dhëmbët rreth mbajtësit. Larja e dhëmbëve me një mbajtës fiks mund të jetë e ndërlikuar sepse nuk mund ta nxirrni mbajtësin jashtë dhe pastaj ta vendosni përsëri. Sidoqoftë, kjo është e ngjashme me larjen e dhëmbëve me mbajtëse, me të cilat ndoshta jeni tashmë të njohur.
- Përdorni një furçë dhëmbësh me qime të buta për të shmangur dëmtimin e pjesëve metalike. Lani dhëmbët si zakonisht: për të paktën 2 minuta me goditje lart e poshtë.
- Lyeni shpinën dhe sipërfaqet e përtypjes së dhëmbëve tuaj si zakonisht. Kur pastroni sipërfaqen e përparme, fshijini butësisht përgjatë mishrave të dhëmbëve dhe pastaj mbi tel.
- Shpëlajeni gojën tërësisht. Hidhini një sy në pasqyrë për t'u siguruar që nuk ka pllakë ose mbeturina ushqimore në dhëmbët tuaj. Nëse vëreni ndonjë shenjë, lani dhëmbët përsëri.
- Ju gjithashtu mund të përdorni një furçë speciale kurrizore. Këto furça janë krijuar për të pastruar sipërfaqen e dhëmbëve rreth telit të mbajtësve dhe mbajtësit dhe për ta bërë më të lehtë kujdesin për dhëmbët tuaj. Por mos e fërkoni shumë me këtë furçë, pasi mbajtësi mund të përkulet ose të dalë.

Këshilla

Pyesni ortodontin tuaj për udhëzimet themelore për mirëmbajtjen e mbajtësit tuaj. Nëse keni pyetje, pyesni mjekun tuaj.
Nëse nuk përdorni mbajtës, duhet të jetë në një kuti ose në një zgjidhje të veçantë pastrimi.

Paralajmërimet

Mos e vendosni mbajtësen në xhep - mund të uleni rastësisht mbi të dhe ta shtypni. Gjithmonë vendoseni mbajtësen në një kapak ose enë të veçantë.
Mos e mbështillni mbajtësen në letër, inde ose peshqir letre. Peceta do të ngjitet dhe do ta bëjë të vështirë heqjen e saj. Përveç kësaj, ju mund ta hidhni aksidentalisht mbajtësen, duke menduar se është vetëm një fshirje e përdorur.