Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 3: Ndjekja e Regjimit të Ri
• Pjesa 2 nga 3: Restaurimi i flokeve
• Pjesa 3 nga 3: Rritni flokë të shëndetshëm
• Këshilla

A duken flokët tuaj më shumë si kashtë sesa flokë? Nëse përgjigja juaj është po, atëherë është koha për t’i kthyer flokët në formë dhe për t’i bërë ato ashtu siç duhet të jenë.Për t’i mbajtur flokët tuaj të shëndetshëm dhe të bukur, mësoni si të kujdeseni siç duhet për to. Vitaminat dhe produktet e duhura të kujdesit do të bëjnë mashtrimin dhe do të kthejnë flokët tuaj në jetë. Lexoni këtë artikull dhe do të mësoni se si të riktheni shëndetin në flokët tuaj.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Ndjekja e Regjimit të Ri

1. 1 Trajtojini flokët tuaj me kujdes. Flokët e dëmtuar janë shumë të brishtë dhe duhen trajtuar me shumë kujdes. Nëse i trajtoni flokët pa kujdes, nuk ka gjasa të dukeni të rregulluara. Duke filluar nga sot, filloni të kujdeseni për flokët tuaj, pavarësisht nëse janë të thatë apo të lagur. Ja çfarë mund të bëni:
   • Kur përdorni shampo dhe produkte të tjera, përdorni gishtat për t'i aplikuar ato me butësi. Përhapeni produktin në mënyrë të barabartë në të gjithë gjatësinë e flokëve nga rrënjët në skajet. Mos i fërkoni flokët.
   • Lani flokët me ujë të ngrohtë, jo me ujë të nxehtë.
   • Mos i thani flokët me një peshqir. Fshijini flokët butësisht me një peshqir të butë.
2. 2 Mos i lani flokët shpesh. Kur lani flokët, vajrat natyralë që mbrojnë flokët lahen, duke e lënë atë të thatë dhe të brishtë. Nëse i lani flokët shpesh, ato do të bëhen të thata dhe të brishta. Nëse është e mundur, lani flokët vetëm një ose dy herë në javë në mënyrë që të ketë kohë të mjaftueshme për tu rikuperuar. Pas vetëm një jave, do të vini re një ndryshim pozitiv në strukturën e flokëve tuaj.
   • Kur lani flokët, përdorni sa më shumë produkte që ju nevojiten. Ju nuk duhet të aplikoni shumë shampo në flokët tuaj. Flokët tuaj nuk duhet të mbulohen me shkumë të trashë.
   • Nëse rrënjët e flokëve bëhen të yndyrshme, përdorni shampo të thatë. Pas një kohe, do të vini re se ky problem është bërë më pak serioz.
3. 3 Mos përdorni tharëse flokësh. Me siguri keni dëgjuar se përdorimi i një tharëse flokësh mund të shkaktojë flokë të thatë dhe të brishtë. Mos përdorni tharëse flokësh, lërini flokët tuaj të thahen natyrshëm. Kjo do t’i mbajë flokët tuaj të shëndetshëm. Lërini të qetë dhe do të shihni rezultate pozitive shumë shpejt.
   • Mos përdorni pranga ose hekura. Përdorimi i tharëse flokësh, hekurosje, kaçurrela, valëzime, darë kaçurrela prishin flokët tuaj.
   • Nëse keni nevojë të përdorni tharëse flokësh, ndizeni atë në temperaturën më të ulët.
4. 4 Përdorni një krehër, jo një furçë. Furçat me qime plastike janë të dëmshme për gjendjen e flokëve tuaj. Krehra me dhëmbë të gjerë është ideale për heqjen e flokëve. Filloni të krehni në skajet e flokëve tuaj dhe gradualisht punoni drejt rrënjëve.
5. 5 Shmangni përdorimin e produkteve që mund të dëmtojnë flokët tuaj. Ngjyrosja, ngjyrosja dhe drejtimi janë anatemë për flokët e shëndetshëm. Fatkeqësisht, nuk ka asnjë mënyrë për të ngjyrosur ose ndryshuar strukturën e flokëve tuaj pa i dëmtuar ato. Prandaj hiqni dorë.
   • Nëse vërtet dëshironi të ndryshoni ngjyrën e flokëve tuaj, provoni të përdorni çaj ose këna.
   • Nëse dëshironi të rregulloni ose të bëni kaçurrela flokët tuaj, përdorni metoda që nuk do t’i ngrohin flokët tuaj.

Pjesa 2 nga 3: Restaurimi i flokeve

1. 1 Përdorni kondicioner një herë në javë. Kondicioneri mund të rikthejë forcën e flokëve tuaj. Flokët tuaj do të bëhen të mëndafshtë, të shëndetshëm dhe të bukur. Mund të blini një kondicioner nga një dyqan duke ndjekur udhëzimet e prodhuesit, ose ta bëni vetë. Për ta bërë këtë, ju duhet:
   • Lagini flokët tuaj.
   • Aplikoni një deri në dy lugë vaj kokosi ose ulliri në flokët tuaj. Përdorni një krehër për të përhapur vajin në mënyrë të barabartë në të gjithë gjatësinë e flokëve tuaj.
   • Vendosni një kapak dushi ose mbulojini flokët me mbështjellës plastik.
   • Lëreni për një orë ose, nëse është e mundur, gjatë natës.
   • Lani flokët tuaj me shampo si zakonisht. Për të hequr vajin nga flokët tuaj, do t'ju duhet ta shpëlani atë disa herë.
2. 2 Bëni maskën tuaj të flokëve që të përputhet me llojin tuaj të flokëve. Ju mund të bëni një maskë flokësh duke përdorur përbërës natyralë që janë në dispozicion në kuzhinën tuaj. Kjo maskë do të përmirësojë gjendjen e flokëve tuaj.Aplikoni maskën në flokët tuaj ndërsa jeni nën dush, pasi të keni lagur flokët. Lëreni të veprojë për pesë minuta para se ta shpëlani. Ju mund të përdorni opsionet e mëposhtme:
   • Për flokët kaçurrelë: përdorni një vezë të rrahur
   • Për flokë të thatë: përdorni 2 lugë qumësht të plotë ose kos
   • Për flokët e dobësuar: përdorni 2 lugë mjaltë
   • Për flokë të shurdhër: përdorni një përzierje prej 1 lugë uthull dhe një lugë ujë
3. 3 Aplikoni vaj shkëlqimi në flokë të lagur ose të thatë. Ky vaj është si një kondicioner i lënë. Aplikoni pak vaj në pëllëmbët tuaj. Përdorni gishtat për të përhapur vajin në të gjithë gjatësinë e flokëve, duke i kushtuar vëmendje të veçantë rrënjëve të flokëve. Ju mund të zgjidhni nga opsionet e mëposhtme:
   • Vaj kokosi (për flokë shumë të thatë)
   • Vaj argani
   • Vaj jojoba
   • Vaj bajame
   • Vaj ulliri
4. 4 Përdorni një furçë me qime natyrale të derrit. Sebumi është ilaçi më efektiv për flokët e skuqur. Duke përdorur një furçë me shpohet e derrit, çdo flokë trajtohet me një trajtim me vaj natyral. Efekti është i dukshëm menjëherë. Flokët do të bëhen më të menaxhueshëm. Nëse flokët tuaj janë dëmtuar, duhet të përdorni këtë lloj krehër. Qimet e derrit, në strukturën e tyre, ngjajnë me flokët e njeriut. Ju mund ta përdorni këtë krehër si më poshtë:
   • Disa orë (ose gjatë natës) para se të planifikoni të lani flokët, krehni flokët tuaj nga rrënjët në skajet. Bëni atë me butësi.
   • Fshijini flokët tuaj disa herë për të shpërndarë vajin në mënyrë të barabartë.
   • Lani flokët si zakonisht.
5. 5 Përdorni vetëm produkte natyrale. Shampot e rregullt, kondicionerët dhe produktet e stilimit dëmtojnë flokët tuaj. Nëse dëshironi të riktheni shëndetin në flokët tuaj, atëherë përdorni vetëm produkte natyrale që do t'ju ndihmojnë të rivendosni shëndetin. Lexoni përbërësit dhe shmangni ato që përmbajnë përbërësit e mëposhtëm:
   • Sulfatet: zakonisht gjenden në shampo; sulfatet privojnë flokët nga vajrat natyralë
   • Silikone: Zakonisht gjenden në kondicionerët; flokët duken të shurdhër
   • Alkooli: Zakonisht gjendet në bojra, xhel dhe produkte të tjera: Alkooli i bën flokët të thahen

Pjesa 3 nga 3: Rritni flokë të shëndetshëm

1. 1 Masazhoni kokën tuaj. Masazhimi i kokës tuaj përmirëson qarkullimin e gjakut, i cili promovon rritjen e flokëve të rinj të shëndetshëm. Masazhoni kokën tuaj sa herë që bëni dush. Masazhoni lëkurën e kokës me majat e gishtave në një lëvizje rrethore.
   • Gjatë masazhit, mund të përdorni vaj bajame, vaj jojoba, vaj ulliri ose vaj kokosi.
   • Vaji i pemës së çajit nxit rritjen e flokëve; shpërndani pesë pika vaj të pemës së çajit në një lugë gjelle vaj ulliri, pastaj masazhoni kokën tuaj.
2. 2 Hani drejtë. Flokët tuaj janë një pasqyrim i shëndetit tuaj. Nëse hani shpesh ushqim junk dhe pini shumë pije me sheqer, flokët tuaj nuk do të duken të shëndetshëm. Hani një dietë të ekuilibruar, pini shumë ujë dhe merrni vitamina për të përmirësuar jo vetëm shëndetin e flokëve tuaj, por shëndetin tuaj të përgjithshëm. Përfshini elementët e mëposhtëm në dietën tuaj:
   • Acidet yndyrore Omega-3: salmoni, sardelet, farat e lirit, avokado
   • Proteina: mish, peshk, vezë, fasule dhe tofu
3. 3 Pini shumë lëngje. Dehidratimi shpesh bën që flokët tuaj të bëhen të thatë dhe të brishtë. Sigurohuni që të pini shumë ujë gjatë gjithë ditës. Kur jeni të etur, pini ujë të pastër në vend të kafesë ose sode, e cila mund të çojë në dehidratim.
   • Alkooli gjithashtu dehidraton trupin. Nëse jeni duke pirë një pije alkoolike, sigurohuni që të pini një gotë ujë.
   • Mbani një shishe ujë me vete gjatë gjithë ditës. Kjo do t’ju ​​mbajë të hidratuar.
4. 4 Mbroni flokët tuaj nga faktorët negativë. Flokët bëhen të thatë dhe të brishtë kur ekspozohen ndaj diellit, temperaturave të ftohta dhe ndotjes së ajrit.Vishni një kapelë për të mbrojtur veten nga rreziqet mjedisore që mund t'i bëjnë flokët tuaj të sëmurë. Ju gjithashtu duhet të vishni një kapak gome kur notoni në pishinë për të mbrojtur flokët tuaj nga klori.
5. 5 Pritini skajet e flokëve tuaj. Skajet e ndara pengojnë rritjen e flokëve. Pritini skajet e flokëve tuaj çdo tre muaj. Edhe nëse shkurtoni vetëm disa centimetra, flokët tuaj do të duken të shëndetshëm dhe të bukur.
   • Thuaji parukierit se jeni duke përdorur produkte natyrale vetëm nëse jeni duke vizituar një sallon bukurie.
   • Nëse po përpiqeni të rivendosni shëndetin e flokëve tuaj, mos bëni asnjë procedurë që mund të ngadalësojë procesin.

Këshilla

• Merrni shumë vitamina. Një nga të preferuarat është biotina, pasi përmirëson gjendjen e lëkurës dhe flokëve.
• Për të shmangur skajet e ndara, është mirë të bëni të ashtuquajturat modele mbrojtëse flokësh, për shembull, ngrini flokët nëse është shumë e nxehtë ose jashtë me erë.