Studimi për një test ose provim

Përmbajtje

Të shkelësh
Këshilla
Paralajmërime
Nevojat

Asgjë nuk mund t’i shkaktojë studentëve më shumë frikë dhe shqetësim sesa një test ose provim i rëndësishëm. Dëshira për të studiuar mirë është një përpjekje fisnike, por kjo mund të jetë e vështirë pa udhëzimet e duhura. Shtë e rëndësishme të zhvilloni aftësi të mira studimi në karrierën tuaj të studimit - aftësi që gjithmonë do të jeni në gjendje t'i përdorni. Për fat të mirë, kjo është diçka me të cilën do të duhet të merret çdo student, në të gjitha nivelet e shkollës, kështu që duhet të jetë e mundur të merrni ndihmë për këtë. Lexoni më poshtë për të filluar shpejt.

Të shkelësh

Mundohuni të qetësoni veten. Goodshtë mirë të kuptoni se nëse keni qenë mjaft shpesh atje dhe keni kryer një numër të arsyeshëm detyrash, tashmë keni fituar shumë njohuri. Kjo bazë e njohurive do t'ju ndihmojë gjatë provimit.
- Mos bej panik. Paniku vetëm do ta përkeqësojë situatën tuaj. Atëherë mund të përqendroheni vetëm në tmerr, jo në provimin e ardhshëm. Në shumë raste, paniku do të zvogëlojë shanset tuaj për të dalë mirë në provim. Nëse ju kap paniku, merrni frymë thellë së pari (dhe përpiquni të mos bëni hiperventilim), atëherë thoni vetes që jeni mirë mund te bej.
- Aktivitete të tilla si joga dhe meditimi mund të ndihmojnë në uljen e stresit. Një trup i freskuar dhe një mendje e pastër janë të përgatitur për të trajtuar provimin.
- Ju jeni aq të zgjuar sa të kuptoni se do të duhet të studioni ditë më parë. Ndërsa disa nuk fillojnë të studiojnë deri një ditë para një provimi (dhe disa njerëz gjithmonë studiojnë në këtë mënyrë), është e rëndësishme të kuptohet se vetëm pak studimi në minutën e fundit nuk është mënyra ideale për të fituar njohuri. Sidomos jo kur bëhet fjalë për të kujtuar njohuritë e fituara për një periudhë më të gjatë kohore. Mos studioni shumë! Bëni një pushim 5-15 minuta kohë pas kohe.
Përcaktoni se çfarë materiali do të studioni. Shumica e provimeve mbulojnë lëndë specifike dhe material studimor dhe është e rëndësishme të dini se cilin material ose përbërës dëshironi të studioni. Përndryshe, ju mund të përdorni kohën tuaj të çmuar të studimit për gjëra të gabuara. Informohuni me mësuesin tuaj për temat që do të shqyrtohen dhe cilat kapituj duhet të keni studiuar. Për shembull: cilën periudhë në historinë afrikane? A janë të rëndësishme tavolina? Nëse ndonjë gjë është e paqartë, pyesni mësuesin tuaj, i cili dëshiron që ju të kaloni.
- Fillimisht studioni temat më të rëndësishme. Provimet zakonisht mbulojnë disa terma thelbësorë, koncepte ose aftësi. Kur të jeni të shkurtër në kohë, përqendroni energjitë tuaja në fushat shumë të rëndësishme për të cilat do të testoheni, në vend që të fitoni njohuri kudo dhe askund. Rishikoni fletët që janë shpërndarë, temat e theksuara në librat shkollorë dhe artikujt që mësuesi juaj thekson në mënyrë të përsëritur, pasi të gjitha këto janë të dhëna se cilat janë temat ose artikujt kryesorë.
- Gjeni se si do të strukturohet provimi. Cilat lloje të pyetjeve përfshihen (zgjedhje e shumëfishtë, ese, çështje, etj.)? Gjeni sa vlen secila pjesë. Nëse nuk e dini, pyesni mësuesin tuaj. Kjo ju lejon të gjeni se cilat janë pjesët më të rëndësishme dhe si do të strukturohet provimi.
Bëni një plan studimi. Mund të duket si një detyrë e thjeshtë, por njerëzit që krijojnë një plan të hollësishëm studimi shpesh kanë një kohë më të lehtë për të studiuar dhe zbulojnë se kanë më shumë kohë për t'u çlodhur dhe relaksuar. Kur bëni një plan studimi, duhet të merrni parasysh sasinë e kohës që ju ka mbetur para provimit. Provimi është ky muaj? A ju dha mësuesi vetëm testin? A është një provim për të cilin keni punuar që nga fillimi i vitit? Në varësi të kornizës kohore, ju mund ta bëni planin e studimit të gjatë ose të shkurtër.
- Përcaktoni se cilat tema nuk i dini akoma mjaftueshëm dhe sigurohuni që të kaloni më shumë kohë për to. Ende duhet të vazhdoni me pjesët që dini mjaftueshëm, por ato do të jenë më të lehta për ju, prandaj përpiquni të përqendroheni në temat më sfiduese.
- Planifikoni kohën tuaj. Temshtë joshëse të shtyhet gjithçka deri në natën para provës. Në vend të kësaj, ju më mirë të menaxhoni sa kohë do të lini mënjanë për studim çdo ditë. Mos harroni të merrni parasysh pushimet. Një rregull i mirë është: studioni për gjysmë ore, bëni një pushim 10 minutësh.
Përcaktoni metodat tuaja të studimit. Metodat e studimit kanë të bëjnë me përdorimin e ngjyrave, fotove, sesioneve të ideve dhe hartave të mendjes. Disa njerëz i mësojnë dhe i mbajnë mend gjërat më mirë kur ato janë në ngjyra të caktuara, ndërsa njerëzit e tjerë mund të kujtojnë diagramet dhe fotografitë më lehtë. Për ta bërë këtë, përdorni metodën që funksionon më mirë për ju; për sa kohë që është efektive, nuk ka rëndësi se çfarë është. Nuk ka asnjë pikë në leximin e shumë teksteve nëse metoda juaj e studimit përdor grafikë. Mos harroni, të gjithë kanë metoda të ndryshme të studimit, kështu që ajo që funksionon për mikun tuaj më të mirë nuk duhet të funksionojë për ju.
- Përdorni ndihmat për t'ju ndihmuar të studioni. Mjetet si kartat flash mund të jenë të mërzitshme, por me të vërtetë ndihmojnë në kujtimin e gjërave të rëndësishme. Nëse kartat flash nuk ju ndihmojnë, hartimi i një përmbledhjeje të shënimeve tuaja mund të funksionojë.
- Vendosni karta flash kudo në shtëpi për të provuar veten. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të vjedhur në kohën shtesë të studimit (siç do të diskutojmë më poshtë).
- Mos harroni të studioni më zgjuar, jo më shumë.
bej Shenime dhe bëj pyetje. Asnjëherë nuk është vonë për pyetje, dhe orët për provim janë zakonisht një përmbledhje, e cila është pikërisht ajo që ju nevojitet. Nëse jeni duke studiuar dhe hasni në një pjesë që nuk e kuptoni, shkruajeni atë. Bëni mësuesit tuaj pyetje gjatë orës së mësimit ose në ndonjë kohë tjetër të përshtatshme. Dhe mos u shqetëso - nuk je budalla për të bërë pyetje. Pyetjet nënkuptojnë që ju po i kushtoni vëmendje aktive dhe se po mësoni. Përveç kësaj, një pyetje paraprakisht mund të nënkuptojë një notë më të mirë në provim.
Kërkoni burimet e duhura të mësimit. Libri juaj shkollor, shënimet, burimet në internet, shokët e klasës, mësuesit dhe ndoshta njerëzit në shtëpinë tuaj mund të jenë të dobishëm si një burim informacioni. Detyrat e mëparshme janë veçanërisht të mira, sepse për disa teste pyetjet rrjedhin direkt nga detyrat e shtëpisë.
Kërkoni ndihmë. Ju nuk merrni pikë bonus duke bërë gjithçka vetëm. Shokët e klasës mund të jenë të dobishëm në studim, por zgjidhni dikë që dëshironi vërtet, jo mikun me të cilin mund të qeshni. Kërkoni ndihmë nga prindërit ose vëllezërit dhe motrat; ata me të vërtetë vlerësojnë se u pyetën. Vëllezërit dhe motrat më të vegjël veçanërisht duan të provojnë vëllezërit e motrat e tyre më të vjetër!
- Krijoni një grup studimi. Jo vetëm që keni ndihmës shtesë, por gjithashtu keni avantazhin që studioni me njerëz që i njihni mirë. Sidoqoftë, përpiquni të përjashtoni ata që nuk do të ndihmojnë vërtet, por vetëm i tërheqin vëmendjen të gjithëve nga grupi juaj i studimit. Mos u tregoni të pasjellshëm në refuzimin e askujt që nuk ju pëlqen, por kini kujdes se kë shtoni në grupin tuaj të studimit!
Mundohuni të mbani mend sa më shumë që të jetë e mundur. Çelësi i performancës kulmore është aftësia për të memorizuar të gjithë materialin përkatës. Ka mashtrime për t'ju ndihmuar të mbani mend gjërat, të njohura gjithashtu si menemonikë. Merrni parasysh, për shembull, menonikën poetike ose rimuese për nxënësit e dëgjimit, imazhet vizuale dhe fantazinë për nxënësin vizual, vallëzimin ose lëvizjen për nxënësin kinestetik (sepse muskujt kanë një memorie), ose një kombinim të tyre. Përsëritja është një formë tjetër e memorizimit që përdoret zakonisht. Mund të ruani shumë më tepër në kujtesën tuaj, nëse bëhet rregullisht. Praktikojeni këtë edhe përtej pikës ku mund të rikujtoni drejtpërdrejt materialin, pasi ai do ta ngulisë atë edhe më fort.
- Një kujtesë e njohur është SHT isPIA për të kujtuar Liqenet e Mëdha. Një tjetër është vizatimi i figurave të shkopit për të mësuar fjalë (një arsye e mirë për të vizatuar karikatura!). Krijoni menemonikën tuaj që i përshtatet stilit tuaj të të mësuarit.
- Rishkruaj shënimet e tua për t'i studiuar ato. Kjo është një mënyrë efektive për të kujtuar gjërat.
Shto pa u vërejtur koha e studimit deri në ditën tuaj. Seancat e shkurtra dhe të përsëritura të studimit shpesh janë më efektive sesa studimi për periudha të gjata kohore. Shikoni kartat tuaja flash ndërsa jeni duke pritur për autobusin. Shikoni një vizatim të shpretkës ndërsa jeni duke pritur për mëngjes. Lexoni një citim të rëndësishëm nga "Macbeth" ndërsa lani dhëmbët. Lexoni materialin studimor gjatë orëve të detyrave të shtëpisë ose merrni kohën shtesë gjatë drekës.
Shpërbloni veten. Mund të ndihmojë që të jeni në gjendje të punoni drejt një shpërblimi për arritjen e qëllimit tuaj. Keni shpërblime të gatshme për piketat studimore dhe arritjet, pasi vlera që ju vendosni atyre rritet.
Sigurohuni që të keni gjithçka në rregull për provën. Sigurohuni që të përgatisni gjithçka për provën një natë më parë. Nëse keni nevojë për një laps HB, kalkulator, fjalor gjerman ose ndonjë pajisje tjetër, atëherë duhet i ke gati. Sa më të përgatitur të jeni, aq më i qetë do të bëheni dhe ka më shumë të ngjarë të keni performancë të mirë. Sigurohuni që alarmi juaj të jetë vendosur në mënyrë që të flini shumë.
- Nëse ju lejohet të hani gjatë provës, mund të sillni disa çamçakëzë vere për një shtim sheqeri, por frutat dhe perimet janë më të mira. Mollët dhe karotat janë një rostiçeri e thjeshtë që do të ndihmojë në rimbushjen e energjisë që ju nevojitet për aftësinë tuaj të të menduarit.
- Sillni një shishe ujë pa afishe ose etiketa (dikush mund të dyshojë se keni shkruar përgjigje mbi to).
Ha mirë. Ushqimi i mirë është thelbësor për të menduarit optimal. Shmangni ushqimet e ëmbla dhe të yndyrshme, siç janë akulloret dhe biskotat. Zëvendësoni pijet e ëmbla me një gotë të freskët me ujë, lëng të freskët ose qumësht.
- Hani një vakt "truri" një natë më parë. Peshku bën një vakt të shkëlqyeshëm sepse është ushqim për trurin tuaj. Hani perime të ndryshme të freskëta dhe makarona me peshkun.
- Hani një mëngjes të mirë. Kjo do ta mbajë trurin tuaj të mprehtë. Një shembull i një mëngjesi të mirë është një gotë lëng, një vezë, dolli dhe djathë. Nëse dëshironi të hani një tas me drithëra të ftohtë, sigurohuni që të jetë i shëndetshëm dhe të përmbajë drithëra, pa sheqerna të shtuara, përndryshe mund të përjetoni një "zhytje" gjatë provës.
- Shmangni pirjen e kafesë pasi kjo vetëm do t'ju mbajë zgjuar dhe do të forcojë nivelet e sheqerit. Sapo të zhduket kafeina, nuk do të jeni në gjendje t’i mbani sytë hapur. Bërja e një testi ndërsa ndiheni të përgjumur nuk është mënyra e duhur, prandaj mos pini kafeinë ose ushqime të tjera para se të shkoni në shtrat. Çdo gjë që ju nevojitet për të tretur do t'ju mbajë zgjuar natën.
- Bëni kujdes për të bërë ndryshime të papritura në dietën tuaj; hani gjithçka që hani në një ditë të rregullt shkollore në mënyrë që të mos prishni tretjen tuaj.
Siguroni sa duhet gjumi para ditës së madhe. Ky hap është shumë i rëndësishëm dhe nuk mund të kapërcehet. Pa gjumë, shanset tuaja për të bërë mirë në provë bien shumë shpejt sepse truri juaj nuk mund të përqendrohet në atë që duhet bërë.
- Nëse nuk mund të flini, pini pak qumësht ose çaj të ngrohtë, por padyshim pa kafeinë!
- Mos ndryshoni modelet tuaja të gjumit. Shkoni në shtrat në një kohë normale, në mënyrë që të mos shqetësoni ritmin tuaj të ditës / natës.
Sigurohuni që të jeni gati për testin në kohë. Vendosni alarmin tuaj në mëngjes; mbërrijnë në kohë ose edhe disa minuta më herët. Nëse është një provim që kërkon regjistrim, tarifë hyrjeje, identifikim dhe të ngjashme, lejo kohë shtesë për të.
- Keni një qëndrim pozitiv! Studimi shumë, por duke mos pritur vërtet që të kaloni atë provim do të zvogëlojë shansin tuaj për sukses. Shihni veten duke kaluar me ngjyra fluturuese, duke u mbështetur në të gjithë përgatitjen dhe konsideratën që ju keni dhënë studimeve tuaja deri në këtë pikë. Besimi është çelësi!
- Merrni nota të larta. Mos u mundo vetëm për të kaluar testin (nëse është një test ose provim mjaft i lehtë), por supozoni një dhjetë me një laps. Në këtë mënyrë ju merrni një notë më të mirë. Përveç kësaj, një rezultat shumë i mirë në këtë provë do të kompensojë për një provë më pak të suksesshme.

Këshilla

Mos dëgjoni muzikë ndërsa përpiqeni të bini në gjumë pasi kjo vetëm do ta mbajë mendjen aktive dhe do të shqetësojë gjumin!
Thithja e një nenexhiku gjatë studimit do të stimulojë mendjen tuaj, duke e bërë më të lehtë për ju të mbani mend faktet që duhet të dini.
Mënyra më e mirë për të studiuar për një provim të vështirë është studimi, memorizimi dhe kuptimi!
Mbani në mend se ju jeni i zgjuar dhe asnjë person tjetër nuk është më i mirë se ju. Beso ne vetvete. Nëse studioni në mënyrën e rekomanduar dhe mirë, do të arrini qëllimet tuaja.
Nëse keni munguar një herë dhe nuk keni marrë shënime, diagrame, harta, etj., Mos prisni një ditë më parë (ose edhe ditën e) testit për ta marrë atë. Sigurohuni që i keni të gjitha informacionet në kohë!
Nëse mësuesi shkruan disa pika në tabelë, ky është zakonisht një tregues i rëndësishëm i asaj që do të testohet. Shkruajeni sa më mirë që të mundeni.
Mos vono. Ju nuk do të jepni provimin në maksimum nëse zgjatni më vonë. Ky është një problem serioz për disa.
Shmangni ushqimin e dobët dhe ushtrimet fizike dhe meditoni çdo ditë. Mbani mendjen dhe trupin të pastër.
Qëndroni të përqendruar dhe mbani në mend qëllimet tuaja, dhe duartrokitjet që merrni kur të keni sukses.
Përtypni çamçakëz gjatë provimit. Nëse kjo nuk lejohet, thithni një karamele të fortë.

Paralajmërime

Sa i përket zvarritjes, mos thoni diçka si "Do të studioj pas ..." sepse kjo është thjesht zvarritje në një maskim transparent.
Mos studioni aq shumë, sa të vijë provimi ose testi, ju do të nxiheni nga lodhja dhe do të jeni shumë të tensionuar për të funksionuar si duhet. "Të studiosh shumë" nuk do të thotë që të vazhdosh studimin derisa të rraskapitesh plotësisht.
Shmangni blloqet; ky nuk është një qëndrim i mirë studimor. Studioni vazhdimisht dhe rregullisht gjatë gjithë vitit shkollor.
Sado i dëshpëruar të jeni, mos mashtroni gjatë një prove. Dëgjoni ndërgjegjen tuaj. Moreshtë më e tmerrshme të kapesh duke mashtruar sesa të mos bësh mirë në shkollë. Ju do të ndiheni shumë më pak të kënaqur nëse e kaloni atë test. Sigurohuni që të dilni nga klasa me kokën lart, duke e ditur se keni bërë më të mirën tuaj. Kjo është shumë më mirë sesa krenaria e rremë, ku duhet të lini mënjanë mendimin e mashtrimit.
Në disa raste, miqtë nuk janë gjithmonë zgjidhja më e mirë për të studiuar së bashku. Nëse nuk i kuptoni pyetjet në një detyrë, por ato mund të jenë të rëndësishme për testin e ardhshëm, atëherë gjëja më e mirë për të bërë është të pyesni mësuesin për to. Studimi për përgjigjet e gabuara është një nga gjërat më të këqija që mund të bëni gjatë studimit për testin.
Mos rri natën vonë duke studiuar. Kur të përballeni me kufizime kohore, mësoni vetëm detajet kryesore që përmbledhin materialin. Nëse keni qenë zgjuar gjithë natën duke studiuar, përsëri mund të dilni keq nga mungesa e gjumit.
Asnjëherë mos thuaj "Unë do të studioj". Kur e thoni këtë, do të filloni të studioni vetëm në atë moment.
Grupet e studimit mundet kthehen në një ngjarje shoqërore sesa në një seancë studimi. Mund të ndihmojë që të keni një të rritur me vete për të mbajtur përmbledhjen, si për shembull një prind i dobishëm.
Përmbledhje për të gjitha lëndët dhe temat janë në dispozicion për t'ju ndihmuar të studioni, por ato nuk janë zëvendësim i shënimeve tuaja.