Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet

Mënyra e jetesës evropiane mund të jetë shumë tërheqëse, mund të provoni të jetoni në këtë mënyrë edhe pa lënë shtëpinë tuaj. Në këtë artikull, do të gjeni këshilla se si të jetoni një mënyrë jetese evropiane.

Hapa

1. 1 Kujdesuni për higjenën tuaj. Disa evropianë bëjnë dush 3-4 herë në javë pasi nuk kanë nevojë të bëjnë dush më shpesh. Nuk keni pse të laheni çdo ditë sepse kërkon kohë që vajrat natyral të përhapen në të gjithë trupin. Nëse bëni dush çdo ditë, por dëshironi ta bëni atë çdo ditë tjetër, atëherë në fazën fillestare, mund të hasni vështirësi. Do të ndiheni të ndotur për javët e ardhshme, por pas një kohe, do të shihni të gjitha përfitimet e larjes çdo ditë tjetër. Do të ndiheni më të lumtur dhe më të shëndetshëm, pjesërisht sepse e dini që po ndihmoni planetin. Përkundër kësaj, shumica e evropianëve bëjnë dush çdo ditë.
2. 2 Bëhuni në formë. Evropianët rrallë kanë nevojë të stërviten, pasi stërviten shumë, duke ecur me biçikletë ose duke ecur kudo në këmbë. Nëse mbërrini te roboti me biçikletë në vend që të vozisni një makinë, njëkohësisht jeni duke ushtruar dhe, përsëri, duke kursyer mjedisin. Për më tepër, nuk keni pse të vraponi kur të ktheheni në shtëpi nga puna! Sigurisht, disa evropianë shijojnë shëtitjet e përditshme. Për një kohë të gjatë, evropianët kanë preferuar shëtitjet e ditës, të cilat ndihmojnë në lehtësimin e stresit.
3. 3 Monitoroni dietën tuaj. Evropianët ndjekin dietën e mëposhtme: një mëngjes i lehtë, i cili përbëhet nga shumë fruta dhe drithëra, si dhe djathë dhe mish, një mëngjes i dytë midis orës 13:00 dhe 16:00 dhe një darkë shumë e lehtë, e cila përfshin marule, fruta, bukë dhe gjalpë.dhe me djathë. Evropianët shpesh kanë oreks për të ngrënë.
4. 4 Qetësohuni me stilin tuaj të veshjes. Një numër i madh evropianësh veshin veshje të stilit amerikan. Por në të njëjtën kohë, ata kanë mënyrën e tyre të veshjes. Si rregull, evropianët vishen në mënyrë që të jenë të rehatshëm, por mos harroni të ndiqni tendencat e modës. Ata nuk i pëlqejnë gjërat shumë të ndezura ose të ndritshme që mund të shihen nga larg, por preferojnë të duken mirë. Shihni "këshilla" për më shumë ide.
5. 5 Keni një perspektivë evropiane. Shumë evropianë ruajnë një ndjenjë të mrekullueshme relaksi dhe qetësie. Ndërsa shumica e amerikanëve e konsiderojnë atë të çmendur. Sidoqoftë, kjo mund të tregojë një ndryshim rrënjësor, mençuri dhe pjekuri.
   • Vlerësoni gjërat e vogla në jetë. Jo vetëm evropianët udhëhiqen nga kjo, por edhe të gjithë personalitetet e pjekura. Nuk keni nevojë të zotëroni një SUV të madh. E tëra që ju nevojitet është një makinë familjare e bukur, miqësore me mjedisin. Ju nuk keni nevojë për shumë pije (për fat të keq). Gjithçka që ju nevojitet është pak ujë.
6. 6 Bëhuni miqësorë me mjedisin. Që nga mesi i vitit 1900, evropianët kanë qenë aktivë në ruajtjen e pastërtisë së planetit. Mësoni si të bëni ndryshime pozitive në mjedis dhe beje.

Këshilla

• Përdorni gjithmonë transportin publik sa herë që të jetë e mundur.
• Burrat zakonisht veshin xhinse dhe këmisha të bukura. Stili i veshjeve të tilla varet nga preferencat personale.
• Gratë veshin veshje të grave. Pantallona, ​​bluza ose këmisha të lezetshme, triko të lehta por të ngrohta, bizhuteri delikate dhe këpucë të këndshme. Ata shpesh veshin çizme lëkure të mesit, këpucë të lezetshme me takë të ulët ose atlete.

Paralajmërimet

• Ju lutemi vini re se jo të gjithë evropianët udhëheqin stilin e jetës së mësipërme. Kjo mënyrë jetese është shumë e ngjashme me atë amerikane.