Si të silleni gjatë një tërmeti

Përmbajtje

Hapa
Metoda 1 nga 3: Ngjituni në dysheme, mbroni veten dhe mbajeni (brenda)
Metoda 2 nga 3: Trekëndëshi i jetës (i brendshëm)
Metoda 3 nga 3: Mbijetesa nga një tërmet në natyrë
Këshilla
Paralajmërimet

Tërmetet ndodhin si rezultat i një zhvendosjeje në koren e tokës, e cila bën që valët sizmike të dridhen dhe përplasen me njëra -tjetrën. Për dallim nga uraganet ose përmbytjet, tërmetet ndodhin pa shumë identifikim dhe zakonisht ndiqen nga një sërë lëkundjesh të ngjashme, më pak intensive. Nëse e gjeni veten në epiqendrën e një tërmeti, ju mbetet vetëm një sekondë për të marrë një vendim. Hidhini një sy nga afër këshillave të mëposhtme për t'ju ndihmuar të mbijetoni nëse e gjeni veten të kapur midis jetës dhe vdekjes.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Ngjituni në dysheme, mbroni veten dhe mbajeni (brenda)

1 Hidhe veten në dysheme. Teknika "në dysheme, mbro kokën dhe qëndro" - e ngjashme me teknikën e përdorur në zjarr "ndalo, hidhe në dysheme dhe rrokulliset mbi të". Ndërsa kjo nuk është mënyra e vetme për të shpëtuar jetën tuaj duke qëndruar në shtëpi gjatë një tërmeti, është metoda e preferuar e Agjencisë Federale të Menaxhimit të Emergjencave të SHBA (FEMA) dhe Kryqit të Kuq Amerikan.
- Tërmetet e forta ndodhin me pak ose pa shenja, kështu që rekomandohet të shtriheni në dysheme sapo të fillojë.Një tërmet i dobët mund të intensifikohet në një pjesë të sekondës; është më mirë të mos rrezikosh sesa të pendohesh më vonë.
2 Gjeni veten një strehë. Mbulojeni nën një tavolinë të fortë ose mobilje të tjera. Sa më shumë që të jetë e mundur, qëndroni larg xhamit, dritareve, dyerve të jashtme, mureve dhe çdo gjëje që mund të bjerë, siç janë dritat ose mobiljet. Nëse nuk ka tryezë pranë jush, duke mbuluar fytyrën dhe kokën me duart tuaja, uluni, duke përqafuar cepin e brendshëm të ndërtesës.
- Kurrë:
  - Vraponi jashtë. Ju keni më shumë gjasa të lëndoheni duke u përpjekur të dilni nga një ndërtesë sesa nëse qëndroni të vendosur.
  - Shkoni në pragun e derës. Se është e sigurt në derë është një mit. Ju do të jeni më të sigurt nën një tryezë sesa të fshiheni në një kornizë të derës, veçanërisht në shtëpitë moderne.
  - Vraponi në një dhomë tjetër për t'u fshehur nën një tryezë ose mobilje të tjera.
3 Qëndroni brenda derisa të jetë e sigurt të dilni jashtë. Sipas hulumtimit, shumica e njerëzve lëndohen kur përpiqen të ndryshojnë vendin e tyre të fshehjes, si dhe në situatat kur në një vend të mbushur me njerëz të gjithë po përpiqen të gjejnë një rrugëdalje të sigurt.
4 Prit. Mbeturinat mund të bien gjatë një tërmeti. Mbajeni çdo sipërfaqe nën të cilën mund të futeni dhe prisni që dridhjet të qetësohen. Nëse nuk jeni në gjendje të gjeni një vend për t'u fshehur, mbroni vazhdimisht kokën me duart tuaja, të mbështjellura në dysheme.
5 Nëse një tërmet ju kap në shtrat, qëndroni aty ku jeni. Mbajeni me një jastëk mbi kokë, përveç nëse ka një llambë të rëndë që varet mbi ju që mund të bjerë. Në këtë situatë, shkoni në vendin më të afërt të sigurt.
- Shumë janë të plagosur duke lënë shtretërit e tyre gjatë tërmetit dhe duke shkelur xhamin e thyer me këmbët e tyre të zhveshura.
6 Qëndroni brenda ndërtesës derisa të përfundojë tërmeti ose derisa të jetë e sigurt të dilni jashtë. Hulumtimet tregojnë se shumica e lëndimeve u pësuan gjatë përpjekjes për të lënë një ndërtesë ose për të lëvizur në një pjesë tjetër të saj.
- Kini kujdes kur dilni jashtë. Në rast të goditjeve të forta të përsëritura ecni me qetësi, mos vraponi... Qëndroni në një zonë të hapur pa tela, ndërtesa ose çarje në tokë.
- Mos përdorni ashensorin për të dalë. Energjia elektrike mund të ndërpritet dhe ju do të bllokoheni. Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të përdorni një shkallë - nëse është falas.

Metoda 2 nga 3: Trekëndëshi i jetës (i brendshëm)

1 Si një alternativë ndaj metodës "në dysheme, mbro kokën dhe mbahu", mund të përdorësh trekëndëshin e jetës. Në një situatë ku nuk ka asnjë mënyrë për të gjetur një tabelë nën të cilën mund të fshiheni, përdorni opsione të tjera. Ndërsa shumë nga agjencitë kryesore të inteligjencës në rast fatkeqësish e kundërshtojnë këtë metodë, ajo mund të të shpëtojë jetën nëse ndërtesa ku ndodhesh fillon të shembet.
2 Gjeni një strukturë ose mobilje aty pranë. Sipas teorisë së trekëndëshit, njerëzit që strehohen pranë sendeve shtëpiake (jo nën to), të tilla si një divan, shpesh mbrohen në hapësirën e krijuar nga një kolaps i sheshtë. Teorikisht, gjatë shkatërrimit, një tavan i rëndë bie mbi një objekt ose mobilje, duke shkatërruar këtë objekt, dhe një zgavër ose hapësirë e lirë formohet pranë tij. Përkrahësit e kësaj teorie besojnë se strehimi në këtë hapësirë është opsioni më i sigurt për të mbijetuar nga një tërmet.
3 Përkuleni në pozicionin e fetusit pranë ndërtimit ose mobiljeve. Doug Kopp, përkrahësi dhe popullarizuesi kryesor i kësaj teorie, argumenton se kjo metodë, të cilën macet dhe qentë e përdorin instinktivisht, funksionon edhe për njerëzit.
4 Hidhini një sy listës së gjërave që duhet shmangur gjatë një tërmeti. Nëse nuk mund të gjeni një vend të sigurt për t'u fshehur, mbuloni kokën dhe përkuleni aty ku jeni.
- Kurrë:
  - Qëndroni në pragun e derës.Njerëzit që qëndrojnë në hyrje janë zakonisht të rrezikuar të shtypen për vdekje nga pesha e kornizës së derës që ka rënë nën ndikimin e një tërmeti.
  - Ngjit shkallët për t'u fshehur nën mobilje. Shkallët dhe shkallët janë vendet më të rrezikshme gjatë një tërmeti.
5 Vini re se trekëndëshi i jetës nuk ka justifikim shkencor dhe rekomandime të ekspertëve. Në fakt, kjo metodë është një çështje e diskutueshme. Nëse ka disa opsione për një tërmet, është më mirë të përdorni metodën "në dysheme, mbroni kokën dhe mbajeni".
- Ka disa probleme me trekëndëshin e jetës. Së pari, është e vështirë të kuptohet se si do të formohen trekëndëshat e jetës, pasi objektet gjatë një tërmeti lëvizin jo vetëm lart e poshtë, por edhe nga njëra anë në tjetrën.
- Së dyti, studimet shkencore raportojnë se shumica e vdekjeve nga tërmeti janë për shkak të rënies së mbeturinave dhe objekteve, jo shembjes së ndërtesës. Trekëndëshi i jetës bazohet kryesisht në tërmete, të cilët shkaktojnë shembjen e ndërtesave, jo rënien e gjërave.
- Shumë ekspertë janë të bindur se njerëzit kanë më shumë gjasa të lëndohen ndërsa përpiqen të lëvizin diku, në vend që të qëndrojnë aty ku janë. Sipas teorisë së trekëndëshit të jetës, ju duhet të gjeni diku për t'u fshehur, dhe jo të qëndroni në vend.

Metoda 3 nga 3: Mbijetesa nga një tërmet në natyrë

1 Qëndroni jashtë derisa të ndalojë së dridhuri. Mos u përpiqni të shpëtoni heroikisht askënd dhe mos rrezikoni të hyni në ndërtesë. Do të jetë më mirë në zona të hapura, ku rreziku i rënies nën rrënojat e ndërtesave është zvogëluar. Rreziku më i madh qëndron në afërsi të ndërtesës, në dalje dhe pranë mureve të jashtme.
2 Qëndroni larg ndërtesave, dritave të rrugës dhe linjave të energjisë. Jashtë, ato paraqesin rrezikun më të madh gjatë një tërmeti.
3 Nëse jeni në makinë, ndaloni sa më shpejt që të jetë e mundur dhe qëndroni brenda. Shmangni ndalimin pranë ose nën ndërtesa, pemë, ura dhe linja të energjisë. Vazhdoni me kujdes kur tërmeti të ndalet. Shmangni rrugët, urat dhe shpatet që mund të jenë dëmtuar nga një tërmet.
4 Nëse e gjeni veten të bllokuar nën rrënoja, qëndroni të qetë dhe merrni masa paraprake. Mund të tingëllojë kundërintuitive, megjithatë, nëse e gjeni veten të bllokuar nën një mal rrënojash të palëvizshme, është mirë të prisni që dikush t'ju vijë në ndihmë.
- Mos ndizni shkrepëse ose çakmak. Shpëtimi nga gazi i ndezshëm ose substanca të tjera të ndezshme mund të shkaktojë zjarr aksidental.
- Mos rrotulloni ose mos hidhni pluhur. Mbroni gojën me një pecetë ose veshje.
- Trokitni në tuba ose mure në mënyrë që shpëtimtarët të gjejnë. Nëse keni një bilbil, përdorni atë. Bërtisni vetëm si mjeti i fundit, sepse ulërima mund të thithë sasi të rrezikshme pluhuri.
5 Nëse jeni pranë një trupi të madh uji, përgatituni për të mundshmen cunami. Shumica e cunamit shkaktohen nga tërmetet nënujore, gjatë të cilave ka një zhvendosje të papritur (ngritje ose ulje) të një pjese të shtratit të detit. Kjo çon në formimin e valëve të fuqishme që lëvizin drejt bregdetit dhe vendbanimeve.
- Nëse ka një tërmet me epiqendër në oqean, shanset për një cunami janë shumë të larta.

Këshilla

Nëse jeni duke udhëtuar në male, për çdo rast, lexoni se si të dilni nga një fundosje ose varje mbi një shkëmb apo makinë që fundoset.
Nëse jeni në plazh, kërkoni një lartësi më të lartë.
Nëse jeni në aeroport, vraponi në dalje ose në një vend të sigurt.
Gjatë një tërmeti, nuk ka nevojë të shqetësoheni për kamerat, telefonat, kompjuterët dhe gjërat e tjera materiale - jeta është gjëja më e çmuar.
Kujdesuni për mbrojtjen e fëmijëve dhe foshnjave. Ata nuk kanë gjasa të kuptojnë se çfarë po ndodh. Gjeni një mbulesë të fortë dhe qëndroni atje derisa tërmeti të ndalet.
Nëse është e mundur, merrni kafshët shtëpiake në strehë.
Të ndihmosh të tjerët në raste urgjente është mirë, por kujdesu së pari për veten.
Një tërmet me fuqi më të vogël mund të pasohet nga një tërmet me forcë më të madhe - përgatituni për këtë.