Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 2: Kontrolli dhe Trajtimi i Dhimbjes së Grykës
• Metoda 2 nga 2: Njohja dhe Trajtimi i Ulcerave të Ezofagut

Plagët në fyt shpesh ju bëjnë të ndiheni si një gungë dhe shkaktojnë dhimbje gjatë gëlltitjes. Megjithë sikletin e dukshëm, ato janë mjaft të shërueshme! Ulcerat mund të rezultojnë nga trauma, infeksione bakteriale, kërpudhore ose virale, ose ilaçe kundër kancerit. Importantshtë e rëndësishme që mjeku të identifikojë saktë shkakun e ulcerave dhe të zgjedhë trajtimin e duhur për ju. Pas ekzaminimit, mjeku mund të përshkruajë ilaçe për trajtimin e ulçerës dhe zvogëlimin e dhimbjes. Trajtimi për dhimbjen e fytit do të varet nga shkaku.

Hapa

Metoda 1 nga 2: Kontrolli dhe Trajtimi i Dhimbjes së Grykës

1. 1 Merrni ilaçe kundër dhimbjeve pa recetë. Blini një ilaç anti-inflamator si paracetamoli. Ndiqni udhëzimet për përdorim dhe tregoni mjekut tuaj që po merrni ilaçe kundër dhimbjeve pa recetë për të mësuar në lidhje me ndërveprimet e mundshme me ilaçet e tjera që po merrni.
   • Qetësuesit e dhimbjeve pa recetë mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni dhimbjen e ulcerave herët.
2. 2 Bëni gargarë me kripë të ngrohtë. Për të lehtësuar dhimbjen dhe shqetësimin e ulçerës, përgatitni një solucion të kripur me 1 lugë çaji (6 g) sodë buke, 1 lugë çaji (5 g) kripë dhe 4 gota (960 ml) ujë të ngrohtë. Lëreni gojën për të paktën 30 sekonda dhe më pas e pështyni.
   • Bëni gargarë sa herë të doni. Për shembull, nëse keni ulcera të shumta dhe ato janë shumë të dhimbshme, bëni gargarë çdo 1 deri në 2 orë.
3. 3 Ndryshoni dietën tuaj duke përfshirë ushqime që janë të buta dhe jo pikante. Kjo do të parandalojë acarimin e mëtejshëm dhe përkeqësimin e ulcerave. Në vend të ushqimeve të freskëta që mund të gërvishtin fytin tuaj ose ushqime pikante që mund t’ju ​​irritojnë, zgjidhni ushqime të buta që gëlltiten lehtë. Provoni supa, milkshakes, smoothie frutash, ose vezë të ziera të buta.
   • Nëse ulcerat tuaja janë të ndjeshme ndaj temperaturave të larta, mos hani ushqime të nxehta, por ushqime të ngrohta ose të ftohta.
4. 4 Mos pini pije të nxehta. Pijet e nxehta mund të irritojnë ulçerën, duke e bërë dhimbjen më të keqe dhe duke ngadalësuar procesin e shërimit. Në vend të kësaj, zgjidhni pije të ngrohta për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve.
   • Për shembull, në vend të kafesë, filloni mëngjesin tuaj me një filxhan çaj të ngrohtë.
5. 5 Qëndroni larg kafeinës dhe ushqimeve të tjera irrituese. Fatkeqësisht, kafeina, çokollata, mentja, agrumet dhe erëzat e nxehta mund ta përkeqësojnë ulçerën. Sidoqoftë, kjo mund të shmanget duke shmangur thjesht këto ushqime derisa ulcera të jetë shëruar.Prisni që fyti juaj të shërohet plotësisht para se t’i vendosni përsëri këto ushqime në dietën tuaj për të shmangur përkeqësimin e ulçerës.
6. 6 Lani dhëmbët dhe gjuhën tuaj të paktën dy herë në ditë. Nëse ulçera juaj ka erë të keqe të gojës ose ulcera është shkaktuar nga një infeksion bakterial ose fungal, kaloni më shumë kohë duke larë dhëmbët. Mos harroni të lani gjuhën tuaj për të hequr bakteret e bllokuara midis sythave të shijes.
   • Nëse jeni të shqetësuar për erën e keqe të gojës, lani dhëmbët më shumë se dy herë në ditë.
7. 7 Ndaloni pirjen e duhanit dhe pirjen. Për të parandaluar inflamacionin dhe acarimin e fytit, filloni të pini duhan ose të përtypni më pak duhan, ose hiqni dorë plotësisht nga ky zakon i keq. Alkooli gjithashtu irriton fytin e ndjeshëm.
   • Nëse nuk doni të lini plotësisht duhanin, ndaloni pirjen e duhanit të paktën përkohësisht derisa ulçera të shërohet.
8. 8 Njohni simptomat e kancerit të fytit. Meqenëse ka disa arsye për dhimbjen e fytit, mund të përjetoni simptoma të ndryshme. Nëse keni dhimbje të fytit ose simptoma të një gjendje tjetër mjekësore, mund të ndiheni sikur keni një gungë në fyt ose sikur keni nevojë të kolliteni për të pastruar fytin. Ju gjithashtu mund të përjetoni simptomat e mëposhtme:
   • një plagë e hapur ose plagë të shumta në një qiellzë të butë dhe të fortë;
   • një dhimbje të fytit;
   • siklet gjatë ngrënies ose pirjes;
   • ethe ose të dridhura;
   • dhimbje të kyçeve;
   • vështirësi në gëlltitjen ose ngrënien e ushqimit;
   • urth ose dhimbje gjoksi;
   • Fryma e keqe;
   • nauze ose të vjella.
9. 9 Bëni një kontroll mjekësor. Nëse nuk ndiheni më mirë pas 1-2 ditësh, bëni një takim me mjekun tuaj. Mjeku juaj do të ekzaminojë dhe do t'i kushtojë vëmendje të veçantë fytit tuaj. Ai ka të ngjarë të marrë një shtupë në fyt për të kontrolluar bakteret, dhe gjithashtu do t'ju referojë për testet e gjakut dhe urinës. Mjeku gjithashtu mund të bëjë teste të imazhit për të kontrolluar plagët në fyt.
   • Isshtë shumë e rëndësishme që të merrni kujdes mjekësor, pasi ulcerat e fytit mund të shkaktohen nga një gjendje tjetër mjekësore që ka nevojë për trajtim.
10. 10 Pyesni mjekun tuaj për shkaqet e mundshme të ulcerave. Bisedoni me mjekun tuaj për historinë tuaj mjekësore në mënyrë që ai të mund të diagnostikojë me saktësi shkakun e dhimbjes së fytit. Me diagnozën e saktë, mjeku do të jetë në gjendje të përshkruajë një kurs efektiv të trajtimit. Shkaqet e mundshme të dhimbjes së fytit përfshijnë:
    • zbaticë gastroezofageale;
    • dëmtimi;
    • gëlltitja e një substance gërryese;
    • të vjella të tepërta;
    • trajtimi i kancerit, siç është kimioterapia;
    • infeksion bakterial;
    • një infeksion fungal, siç është kandidiaza orale;
    • infeksion viral;
    • virusi herpes simplex;
    • HIV;
    • sëmundjet inflamatore;
    • kollë e fortë ose mbingarkesë e zërit.
11. 11 Merrni barnat tuaja me recetë. Kursi i trajtimit do të varet nga shkaku i ulcerave. Për shembull, nëse ulcerat shkaktohen nga një infeksion viral, mjeku juaj do t'ju përshkruajë ilaçe antivirale për ju. Ju do të merrni antibiotikë ose agjentë antifungal për të trajtuar një infeksion bakterial ose fungal.
    • Nëse ulcerat shkaktohen nga trajtimi i kancerit, mjeku juaj do t'ju këshillojë të ndryshoni dietën tuaj dhe t'ju tregojë se si të menaxhoni siç duhet shëndetin tuaj oral. Për shembull, mund t'ju duhet të lani dhëmbët dhe gjuhën 3-4 herë në ditë dhe të ndaloni së ngrëni ushqime pikante.
12. 12 Përdorni një shpëlarës goje për lehtësimin e dhimbjeve. Pyesni mjekun tuaj për një recetë për një gargarë që përmban një anestezion lokal siç është lidokaina. Do të lehtësojë dhimbjen dhe mpirjen në fyt. Disa gargarë me recetë mund të zvogëlojnë inflamacionin duke përshpejtuar procesin e shërimit.
    • Përdorni shpëlarës goje saktësisht sipas udhëzimeve, pasi disa produkte të lidokainës kërkojnë nga ju që së pari të shpëlani fytin dhe pastaj t'i gëlltisni.

Metoda 2 nga 2: Njohja dhe Trajtimi i Ulcerave të Ezofagut

1. 1 Njohni simptomat e një ulçere të ezofagut. Kushtojini vëmendje dhimbjes që shfaqet gjatë gëlltitjes ose dhimbjes pranë gjoksit. Përveç urthit, simptomat e ulçerës ezofageale përfshijnë gjithashtu:
   • nauze dhe të vjella;
   • dhimbje barku;
   • humbje peshe;
   • të vjella të gjakut.
2. 2 Testohuni për të diagnostikuar një ulçerë ezofageale. Nëse keni ndonjë shenjë të ulçerës së ezofagut, shihni mjekun tuaj për një kontroll. Mjeku do të bëjë disa teste dhe do të ekzaminojë pjesën e brendshme të ezofagut. Ai gjithashtu do të marrë një mostër gjaku nga ju për të përcaktuar nëse keni një infeksion ezofageal.
   • Për të ekzaminuar ezofagun, mjeku juaj do t'ju referojë për një rreze x ose një endoskopi të sipërme gastrointestinale. Gjatë një endoskopie, mjeku juaj do të fusë një tub të hollë me një aparat fotografik në ezofagun tuaj dhe do të kërkojë ulcera.
3. 3 Merrni ilaçe për të trajtuar zbaticën e acidit ose një infeksion që po shkakton ulcerat. Nëse ulçera juaj ezofageale është shkaktuar nga një infeksion, do t'ju duhet të merrni antibiotikë me recetë. Nëse ulçera shkaktohet nga zbaticë acidi, bisedoni me mjekun tuaj për mënyrat për të kontrolluar prodhimin e acidit gastrik. Mjeku juaj mund të rekomandojë sa vijon:
   • frenuesit e pompës protonike;
   • antacide;
   • bllokuesit e receptorëve H2-histamine.
4. 4 Kthehuni te mjeku juaj për një ekzaminim pasues brenda disa javësh. Do të duhen disa javë para se medikamentet të trajtojnë shkakun e ulçerës së ezofagut. Pas disa javësh ose muajsh, do t'ju duhet të shihni përsëri mjekun tuaj për t'u siguruar që ulçera është zhdukur.
   • Mjeku mund të bëjë një endoskopi tjetër të traktit të sipërm tretës për të parë vendin e ulçerës.
5. 5 Hiqni dorë nga alkooli dhe lini duhanin. Ata mund të ndezin dhe irritojnë ulçerën ndërsa shërohet. Nëse nuk doni të lini plotësisht cigaren, ndaloni pirjen e duhanit derisa ulcera të shërohet plotësisht.
   • Pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit mund të ngadalësojë shërimin e ulçerës.
6. 6 Mbani një ditar ushqimor për të shmangur ushqimet që shkaktojnë refluks acid. Nëse ulçera juaj ezofageale është shkaktuar nga prodhimi i tepërt i acidit në stomak, kërkoni ushqime që ju bëjnë të ndjeni urth ose nauze. Mundohuni të kufizoni marrjen tuaj të këtyre ushqimeve në mënyrë që të mos zhvilloni ulcera të reja dhe të përkeqësoni ato ekzistuese:
   • Ushqim pikant;
   • ushqim i skuqur;
   • kafeinë;
   • domate, qepë dhe hudhër;
   • agrume;
   • nenexhik
7. 7 Ndryshoni zakonet tuaja të të ngrënit për të parandaluar zbaticën e acidit. Hani një dietë të ekuilibruar me drithëra, proteina të pasura, fruta dhe perime ndërsa jeni duke u shëruar nga ulçera e ezofagut. Për të parandaluar që refluksi i acidit të çojë në një ulçerë të re, filloni të hani më ngadalë dhe mos u shtri për të paktën 3 orë pas ngrënies.
   • Ju mund ta keni më të lehtë të hani disa racione më të vogla gjatë gjithë ditës në vend të tre vakteve të mëdha.