Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Fjalët
• Metoda 2 nga 3: Veprimet
• Metoda 3 nga 3: Dhuratat
• Këshilla
• Paralajmërimet

Kur e duam një person, ne duam që ai të dijë për këtë. Sidoqoftë, ndonjëherë është e vështirë të shqiptosh tre fjalët e dashura. Ndonjëherë është më e lehtë të tregosh ndjenjat e tua. Shumë njerëz e perceptojnë frazën "Të dua" si diçka banale, por nëse vërtet dëshironi të tregoni se jeni gati të sakrifikoni jetën tuaj dhe gjithçka për hir të të zgjedhurit, lexoni këtë artikull!

Hapa

Metoda 1 nga 3: Fjalët

1. 1 Dergo nje leter. Nëse nuk mund t'i thoni fjalët kryesore me zë të lartë, provoni t'i shprehni ndjenjat tuaja me shkrim. Disa njerëz e kanë shumë më të lehtë të hapen në një letër sesa në një bisedë personale. Derdhni zemrën tuaj në letër dhe dërgojeni letrën - personi mund ta lexojë kur nuk jeni pranë.
   • Mos harroni të përmendni pse u dashuruat me të zgjedhurin në radhë të parë, si ndiheni kur jeni me të dhe si e shihni të ardhmen së bashku.
   • Ju gjithashtu mund të dërgoni një email, por opsioni tradicional është më i sofistikuar dhe romantik.
2. 2 shpreh mirënjohje. Duke treguar pak mirënjohje herë pas here mund të luajë një rol të madh në marrëdhënie. Nëse partneri juaj bën diçka për ju në mënyrë të parëndësishme, atëherë vetëm buzëqeshni dhe thjesht thoni: "Faleminderit".Sidoqoftë, herë pas here, uleni pranë tij, shikojeni në sy dhe thoni: "Unë me të vërtetë vlerësoj gjithçka që bëni për mua - vlen shumë". Duke përdorur mirënjohjen, do ta bëni personin të ndiejë se e vlerësoni dhe keni nevojë për të, gjë që është shumë e rëndësishme për çdo marrëdhënie.
3. 3 Thuajini partnerit tuaj se ai është i pashëm. Çdokush është i kënaqur të dëgjojë se i dashuri e gjen atë tërheqës. Mos mendoni se i zgjedhuri juaj tashmë e di që ju e konsideroni atë të bukur - tregojini atij për këtë!
   • Provoni të bëni një kompliment që ju bie në sy, si "Ti je njeriu më i mrekullueshëm në planet". Kështu që personi do të ndihet i veçantë dhe do të kuptojë që ju jeni të interesuar vetëm për të.
   • Ose thuaj diçka të thjeshtë dhe të sinqertë, si: "Unë mund të shoh buzëqeshjen tënde nga e gjithë dhoma", ose, "Ti ke nuancën më të bukur të ngjyrës blu në sytë e tu, unë mund t'i admiroja gjatë gjithë ditës".
4. 4 Pyesni si është personi dhe dëgjoni përgjigjet. Kjo këshillë tingëllon e thjeshtë, por rëndësia e saj nuk duhet nënvlerësuar. Për t'u ndjerë i dashur, një person duhet të ndiejë se po dëgjohet dhe kuptohet. Shumë shpesh ne pyesim në detyrë: "Si jeni?", - por në të njëjtën kohë ne nuk e dëgjojmë përgjigjen. Bëjeni zakon të uleni pranë partnerit tuaj dhe t'i kërkoni sinqerisht dhe sinqerisht që t'ju tregojë për jetën e tij. Nëse ai është plotësisht i lumtur, i mrekullueshëm, le ta dijë se edhe ti je i lumtur. Nëse ai nuk po bën mirë, pyesni se si mund ta ndihmoni, ose thjesht dëgjojeni me simpati.
5. 5 Kerko per keshille. Kështu që ju i tregoni personit që respektoni mendimin e tij dhe nuk jeni indiferent ndaj tij. Kjo tregon se ju e vlerësoni kontributin e tij në situatë dhe kuptoni rëndësinë e marrjes së vendimeve së bashku, veçanërisht nëse vendimi prek të dy ju.
   • Nëse partneri juaj ka njohuri më të thella për një temë të caktuar, atëherë duke kërkuar këshilla, ju lajkatoni krenarinë e tij, si dhe merrni informacion të dobishëm, për shembull, kur blini një makinë ose një laptop të ri.
   • Kërkoni këshilla për çdo gjë jo thelbësore, të tilla si nëse duhet të blini një Playstation ose Xbox të ri. Edhe nëse partneri juaj nuk kujdeset për këtë, ai do të jetë mirënjohës që keni kërkuar mendimin e tij.
   • Në çështje më serioze, të tilla si kirurgjia mjekësore ose kushtet e jetesës, padyshim që ia vlen të kontaktoni një partner. Nëse nuk e lejoni të marrë pjesë në vendime të tilla të rëndësishme, ai mund të mendojë se ju nuk e vlerësoni atë ose e neglizhoni.
6. 6 Kërkoj falje. Pranoje kur e ke gabim. Nuk ka rëndësi nëse keni thyer filxhanin e preferuar të partnerit tuaj ose keni bërë një koment të poshtër gjatë një grindjeje, një falje e sinqertë dhe e pakushtëzuar mund të luajë një rol të madh në zgjidhjen e situatës, si dhe t’i tregoni personit se ai kujdeset për të Me
   • Refuzimi për të kërkuar falje do të krijojë vetëm pakënaqësi dhe tension. Edhe nëse mendoni se nuk keni bërë asgjë të keqe, qetësoni krenarinë tuaj dhe thoni fjalë keqardhjeje. Marrëdhënia juaj ia vlen.
7. 7 Shkruani një këngë ose poezi romantike. Çfarë mund të jetë më romantike sesa të shprehësh ndjenja në një këngë ose poezi (aluzion: asgjë)? Përmes fjalëve të një kënge ose poezie, ju mund të shprehni të gjitha ndjenjat e buta dhe të ngrohta, si dhe ndjenjat e paqarta që nuk mund t'i tregoni partnerit tuaj personalisht. Për të shtuar një prekje romantike, dërgoni një regjistrim të një kënge ose poezie me postë në mënyrë anonime.
   • Nëse nuk jeni shumë krijues, gjeni rrëfime romantike të shkruara nga njerëz të tjerë dhe dërgojini të dashurit tuaj. Kërkoni poezi ose letra romantike të shkruara nga shkrimtarë të mëdhenj si Shekspiri, Lord Bajroni ose Emily Dickinson.
   • Përndryshe, provoni t’i kushtoni një këngë partnerit tuaj. Për shembull, ta këndosh atë në karaoke ose ta porosisësh në radio për një të dashur do të jetë gjithashtu një gjest romantik.
8. 8 Thjesht rrëfeje dashurinë tënde. Sado e çmendur të tingëllojë, thjesht mund të thuash me zë të lartë tre fjalët e dashura: "Të dua".Thuajeni atë në filma, në shtrat, ndërsa vallëzoni, në darkë, kur flisni në telefon. Nuk ka rëndësi se ku dhe kur, gjëja kryesore është ta mbani këtë me të vërtetë parasysh.

Metoda 2 nga 3: Veprimet

1. 1 Bëni gjeste të vogla. Ndonjëherë dashuria nuk ka të bëjë me deklarata me zë të lartë ose veprime bujare, por me gjëra të vogla të përditshme që përcaktojnë marrëdhënien midis njerëzve. Për shembull, ju mund të hapni derën për një të dashur, t'i sillni një filxhan kafe në shtrat ose t'i dërgoni një mesazh të shkurtër në mënyrë që ai të dijë se po mendoni për të gjatë gjithë ditës.
2. 2 Ji i sjellshem. Të puthësh butë, të përqafosh ngrohtësisht, apo edhe thjesht të shtrëngosh dorën lehtë - të gjitha këto shprehje të vogla dashurie janë mënyra e përsosur për të përcjellë dashurinë tuaj pa thënë asnjë fjalë.
3. 3 Ndani me partnerin tuaj. Nuk ka vend për egoizëm në dashuri. Kur me të vërtetë kujdesemi për një person, ne ndajmë mendimet tona, batanijen tonë, dhe madje edhe fetë e fundit të picës me ta.
4. 4 Besojini partnerit tuaj. Me siguri tashmë keni dëgjuar se nuk ka dashuri pa besim. Ju duhet t'i besoni partnerit tuaj dhe të siguroheni që ata po marrin vendimet e duhura, edhe kur nuk jeni pranë. Nuk ka rëndësi nëse ai thotë se nuk ka asgjë me ish -in e tij, ose se nuk e ka djegur darkën që keni lënë në furrë, është e rëndësishme të merrni fjalën e tij për të.
5. 5 Befasojeni atë. Aq sa e doni një person, marrëdhëniet mund të bëhen të mërzitshme dhe të pakuptimta nëse e lejoni veten të zhyteni në një rutinë. Rindizni shkëndijën duke bërë diçka spontane. Surprizoni të dashurin tuaj duke dërguar lule, duke i thirrur papritur ose duke planifikuar një udhëtim romantik për dy persona.
6. 6 Gatuani për partnerin tuaj. Pavarësisht nëse bëhet fjalë për një proshutë të pasur dhe mëngjes të përzier ose një darkë me tematikë gustator, tregoni dashurinë tuaj duke ushqyer të dashurit tuaj me diçka të shijshme. Ai do të shënojë qartë përpjekjen e shpenzuar dhe ngrënia së bashku do t'ju lejojë të kaloni kohë cilësore me njëri -tjetrin. Ata thonë se rruga drejt zemrës së një burri është përmes stomakut të tij, por ushqimi i shijshëm pushton në mënyrë të barabartë të dy gjinitë.
7. 7 Jini të sinqertë. Siç u përmend, besimi është çelësi i një marrëdhënieje të shëndetshme, dhe pa ndershmëri, nuk mund të ketë besim. Tregojini partnerit tuaj të vërtetën për gjithçka, të tilla si që keni ngrënë biskotën tuaj të fundit ose e keni lënë derën tuaj të hapur të hapur.
   • Sidoqoftë, ka disa përjashtime të dukshme nga ky rregull. Për shembull, duhet të jeni shumë të kujdesshëm në përgjigjen e pyetjeve të tilla si: "A më bën të dukem i trashë kjo veshje?" - ose: "Çfarë mendoni për prindërit e mi?"
8. 8 Inkurajoni atë të ndjekë ëndrrën e tij.. Nëse e doni vërtet një person, atëherë dëshironi që ai të jetë versioni më i mirë i vetvetes dhe të përmbushë ëndrrat e tij pavarësisht nga pasojat. Mos e mbani atë për arsyet tuaja egoiste - në fund, ai vetëm do të ushqejë një mëri kundër jush. Nëse partneri juaj dëshiron të mësojë se si të luajë violinë, atëherë ju duhet të pajtoheni me provat e tij lotuese (ose të merrni priza veshi). Nëse ai dëshiron të studiojë ose të punojë jashtë vendit, gjeni një mënyrë për të ruajtur marrëdhënien. Ata thonë se dashuria është një kompromis, por askush në një çift nuk duhet të sakrifikojë ëndrrat e tyre.
9. 9 Ji atje. Për të treguar me të vërtetë dashurinë tuaj për partnerin tuaj, jini pranë tij pavarësisht çfarëdo. Ndani gëzimin dhe dhimbjen e tij. Festoni me të kur merr një promovim, ose ndihmojeni të përballojë vdekjen e një anëtari të dashur të familjes. Ndonjëherë është e mjaftueshme të pini një pije së bashku në fund të javës për të siguruar mbështetje, dhe nganjëherë është e rëndësishme të jepni një shpatull në mënyrë që personi të qajë në një moment dekurajimi.

Metoda 3 nga 3: Dhuratat

1. 1 Dërgoni lule. Kjo mund të duket si një gjest banal ose i ekzagjeruar për ju, por asgjë nuk e tregon dashurinë si një buqetë e bukur me lule, veçanërisht nëse ato janë lulet e preferuara të partnerit tuaj. Sigurohuni që ta jepni bukur. Bashkangjitni një shënim romantik ose dërgoni buqetë në mënyrë anonime. Paraqiteni atë personalisht ose organizoni dërgimin në shtëpinë ose zyrën e të dashurit tuaj.Lulet janë një dhuratë klasike romantike që nuk do të dalë kurrë nga moda.
   • Sigurohuni që partneri juaj të pëlqejë lulet që ju zgjidhni. Sigurisht, nuk është dhurata ajo që është e shtrenjtë, por vëmendja, por do të fitoni pikë shtesë nëse bëni zgjedhjen e duhur. Nëse nuk e dini se çfarë lule i pëlqen të zgjedhurit tuaj dhe doni të ndiqni rrugën klasike, atëherë trëndafilat e kuq do të jenë një opsion i pagabueshëm.
   K ADSHILLA E SPECIALISTIT

   

   Allen Wagner, MFT, MA

   
   
   Terapisti Familjar Allen Wagner është një terapist i licencuar i familjes dhe martesës me seli në Los Angeles, California. Ai mori MA në Psikologji nga Universiteti Pepperdine në 2004. Ai specializohet në punën me klientë individualë dhe çifte, duke i ndihmuar ata të përmirësojnë marrëdhëniet. Së bashku me gruan e tij, Talia Wagner, ai shkroi librin "Shokët e dhomës së martuar".

   Allen Wagner, MFT, MA
   Psikoterapist familjar

   Gërmoni më thellë për të gjetur se në çfarë forme personi do të donte të merrte një deklaratë dashurie. ' Psikologu i martesës dhe familjes Allen Wagner thotë: «Gjuhët e dashurisë janë mënyra të ndryshme për t’i treguar dikujt se kujdeseni për to. Një nga mënyrat më të mira për të kuptuar gjuhën e dashurisë së partnerit tuaj është ta pyesni atë se si e festoi suksesin si fëmijë. Si e gëzuan anëtarët e familjes ose miqtë kur ai ishte në depresion ose i mërzitur? Për shembull, nëse prindërit e tij nuk ishin veçanërisht të dashur ose bujarë në fjalë, por jepnin dhurata të zhytura në mendime, atëherë ai ende mund t'i kushtojë një vlerë të madhe emocionale dhuratave. "

   
   
2. 2 Shkruani një CD të librit të këngëve. Bëni një listë dëgjimi me këngë që ju kujtojnë të dashurin tuaj ose lidhjen tuaj, apo edhe këngë që mendoni se partneri juaj do të pëlqejë. Ju madje mund të pyesni rastësisht për shijet e tij. CD -ja e librit të këngëve është një dhuratë e shkëlqyeshme sepse tregon se i keni kushtuar vëmendje dhe keni marrë kohë për të gjetur muzikë që personi do të shijojë të dëgjojë. Nëse bëni gjithçka siç duhet dhe të zgjedhurit do t'i pëlqejnë këngët, do të tregojë se e dëgjoni dhe e dini në një nivel të thellë.
3. 3 Paraqitni diçka të natyrshme. Zgjidhni një vend në natyrë që ka kuptim të veçantë për ju - shtëpinë ku jeni rritur ose vendin tuaj të preferuar për t'u çlodhur dhe reflektuar. Pastaj merrni një gjë të paharrueshme nga ky vend dhe prezantojani të dashurit tuaj. Mund të jetë një guaskë deti, një gur i bukur, një pendë zogu, ose çfarëdo gjëje e vogël dhe e lezetshme që mund të gjeni. Tregojini partnerit tuaj se e keni parë këtë dhe menjëherë keni menduar për të. Thuajini atij se kjo është një pjesë e juaja që do të donit t'i jepnit për ruajtje. Si rezultat, ai do të ndihet i veçantë dhe do t'ju afrojë më shumë së bashku.
4. 4 Blini ose bëni një libër kupon romantik. Plotësojeni atë dhe paraqiteni tek i dashuri juaj në mënyrë që ai të mund të arkëtojë kuponat në çdo kohë. Një libër i ngjashëm mund të blihet në internet ose në një dyqan dhuratash, por është më mirë ta bëni vetë. Në atë mënyrë, ju mund ta personalizoni atë dhe të bëheni krijues (me një sy të fshehtë).
   • Për shembull, mund të bëni një kupon për një darkë romantike, një kupon për njëqind puthje, ose një kupon për një masazh erotik.
   • Ose, ju mund të bëni kuponë për aktivitetet e përditshme si të anashkaloni pjatat ose të shëtisni qenin, edhe nëse është radha e partnerit tuaj. Nuk është aq romantike, por ai me siguri do ta vlerësojë një gjest të tillë.
5. 5 Kornizoni foton tuaj të përbashkët. Zgjidhni një fotografi në të cilën ju të dy dukeni të lumtur dhe qartë shijoni shoqërinë e njëri -tjetrit. Prezantojeni atë të dashurit tuaj dhe na tregoni pse zgjodhët këtë fotografi të veçantë dhe çfarë kujtimesh ngjall ajo. Ndoshta do ta shkrijë pak zemrën e tij.
   • Para se të futni foton tuaj në kornizë, vendosni datën dhe lini një tekst të vogël në anën e pasme.Pastaj zgjidhni një kornizë të bukur dhe vendoseni në një kuti dhuratash ose thjesht lidheni me një fjongo.
   • Sigurohuni që personit i pëlqen pamja e tij në këtë foto. Nuk ka gjasa që ai dëshiron të vendosë në raft një imazh ku ka diçka të mbërthyer në dhëmbët e tij ose sytë gjysmë të mbyllur. Paraqisni një fotografi në një kornizë të bukur.
6. 6 Paraqitni balona. Nëse jeni duke kërkuar për një dhuratë të lezetshme dhe qesharake për të dashurin tuaj, mund t'i jepni një tufë balona. Balonat janë një dhuratë tërheqëse që është perfekte për një deklaratë me zë të lartë dashurie. Sigurohuni që të shikoni partnerin tuaj kur i afroheni - shprehja në fytyrën e tij do të jetë e paçmuar.
   • Zgjidhni një bandë të ngjyrave të preferuara të asaj të zgjedhur dhe lidheni atë me shirita të ndritshëm. Sa më e ndritshme aq më mirë.
   • Sigurohuni që të zgjidhni balona me helium, pasi ata gëzojnë më shumë sesa balona të zakonshëm.
7. 7 Blini bileta për ngjarjen e preferuar të partnerit tuaj. Për shembull, mund të jenë bileta për një koncert të grupit të tij të preferuar, bileta për një film që ai ka kohë që dëshiron të shikojë, ose bileta për një ngjarje sportive. Kjo dhuratë do të tregojë se jeni duke dëgjuar partnerin tuaj dhe mbështesni interesat e tij, si dhe mendoni se do të bëni gjithçka për lumturinë e tij.
   • Në këtë rast, ju nuk mund të tregoni egoizëm, edhe nëse po flasim për një ngjarje që ju sjell melankoli vdekjeprurëse, për shembull, balet ose shpejtësi. Gjëja kryesore është që ju pëlqen partneri.
   • Para se të blini bileta, sigurohuni që personi të jetë i lirë atë ditë. Edhe nëse ai e vlerëson gjestin tuaj, ai do të mërzitet nëse nuk mund të shkojë.

Këshilla

• Mos e injoroni ose neglizhoni të dashurin tuaj, përndryshe ai do të mendojë se ju nuk kujdeseni për të.
• Mos kini shumë turp ose mos kini frikë nga refuzimi. Çdo person është i kënaqur të dashurohet.
• Fjalët nuk janë gjithmonë të mjaftueshme. Tregojuni njerëzve të tjerë se e doni partnerin tuaj, prezantojeni atë me miqtë dhe familjen tuaj dhe lërini të marrë pjesë në jetën tuaj. Bëjeni atë të ndihet sikur jeni krenarë për të dhe nuk e fshihni.

Paralajmërimet

• Mos u dekurajoni nëse keni guximin të rrëfeni dashurinë tuaj, por partneri juaj nuk është përgjigjur në të njëjtën mënyrë. Rrëfimi i dashurisë mund të jetë i frikshëm dhe ndoshta ka nevojë për më shumë kohë.