Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 4: Të kuptuarit se çfarë është seksualiteti
• Pjesa 2 nga 4: Dalja
• Pjesa 3 nga 4: Gjetja e marrëdhënieve
• Pjesa 4 nga 4: Mbajtja e marrëdhënieve
• Këshilla
• Paralajmërime

Aseksualët (të cilët shpesh e quajnë veten "Aces") janë njerëz që nuk kanë tërheqje seksuale ndaj njerëzve të tjerë të çfarëdo gjinie (megjithëse etiketa është shumë e madhe dhe ka një liri të lirë lirie). Lexoni këtë artikull nëse jeni i ri në aseksualitet ose nëse personi juaj i dashur është aseksual.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 4: Të kuptuarit se çfarë është seksualiteti

1. Bëhu vetja jote natyrale. Nëse ju natyrshëm jo janë aseksualë, atëherë nuk mund ta bësh veten aseksualë. Nëse ju natyrshëm mirë janë aseksualë, nuk mund ta bëni veten seksuale. Asnjëherë mos u përpiq të jesh dikush tjetër përveç teje, pavarësisht presionit që mund të të ushtrohet. Ju mund të pretendoni se ndiheni në një farë mënyre për një kohë, por e vërteta gjithmonë do të arrijë gënjeshtrën. Cilado qoftë preferencat tuaja personale, nuk ka asgjë të keqe me seksualitetin tuaj. Bëhu vetvetja sepse je e bukur ashtu siç je.
2. Mos lejoni që etiketat t'ju kufizojnë. Duhet ta kuptoni që seksualiteti njerëzor është tepër i komplikuar. Nuk ka asnjë kuti të vetme në të cilën dikush përshtatet saktësisht. Edhe nëse mendoni se keni gjetur kutinë e përsosur, ajo kuti nuk do të jetë gjithmonë perfekte. Mos e lini veten të detyruar të futeni në një kuti specifike në atë njohuri, as mos e detyroni veten në të. Bëni gjithçka që ndiheni rehat duke bërë.
3. Bëni dallimin midis llojeve të ndryshme të tërheqjes. Extremelyshtë jashtëzakonisht e rëndësishme që aseksualët të dinë se ekzistojnë lloje të ndryshme tërheqëse. Ka tërheqje seksuale dhe tërheqje romantike. Sipas përkufizimit, aseksualët nuk përjetojnë tërheqje seksuale; nga ana tjetër, ata mund të ndiejnë tërheqje romantike.
   • Kjo do të thotë që ju mund të jeni homoseksual dhe aseksual në të njëjtën kohë. Në këtë mënyrë ju mund të keni ndjenja romantike për njerëzit e të njëjtit seks, por prapë nuk dëshironi të bëni seks me ta.
   • Shumica e aseksualëve bëjnë puthje, përqafime, lugë-lugë dhe veprime të tjera të dashur. Mos mendoni se nuk duhet.
4. Bëni dallimin midis nevojave seksuale. Aseksualët shpesh bëjnë dallimin midis nevojës fizike për seks (ata e konsiderojnë këtë si uri, ose shkuarje në tualet) dhe dëshirës për marrëdhënie seksuale me një person tjetër. Për shembull, nëse ndieni nevojën për të masturbuar (madje edhe për pornografi ose fantazi të tjera seksuale), por e humbni interesin duke menduar për dikë specifik, mund të jeni aseksual.
5. Kërkoni burime informacioni. Ka shumë burime informacioni që mund të përdorni. Ekziston edhe një komunitet aseksual shumë aktiv në internet. Ju mund të jeni në gjendje të gjeni informacione rreth aseksualitetit përmes një këshilltari në shkollë ose përmes një klinike lokale. Burimet mund t'ju japin më shumë informacion dhe mund t'ju ndihmojnë të hartoni ndjenjat tuaja. Në të njëjtën kohë, ju do të jeni në gjendje të krijoni kontakte me bashkëvuajtësit.
   • Ekziston edhe një etiketë tjetër e quajtur "Pyetje" - kjo do të thotë që ju nuk jeni përkushtuar ende në një orientim seksual ose jeni ende duke kërkuar. Nëse nuk jeni ende të sigurt se ku qëndrojnë preferencat tuaja, kjo mund të jetë një etiketë e dobishme.
6. Njihuni me njerëz që janë tamam si ju. Mund të jetë tepër mirë për ju të njihni njerëz të tjerë që mbajnë flamurin e komunitetit LGBTQ. Në këtë mënyrë ju mund të ndani ndjenjat dhe përvojat tuaja me bashkëvuajtës të një mendjeje, dhe do të zbuloni se jeni plotësisht normal dhe se nuk keni asgjë me ju. Ka njerëz të tjerë ashtu si ju! Merrni pjesë në diskutime në grup (në internet) për të gjetur njerëz që kanë të njëjtat ide dhe ndjenja si ju.
7. Pranoni ndryshimet. Vetëm se keni vendosur të renditni veten midis aseksualëve tani nuk do të thotë që duhet ta bëni atë përgjithmonë. Ju mund të keni qenë seksual në të kaluarën, dhe do të jeni përsëri në të ardhmen. Nevojat dhe dëshirat tuaja mund të ndryshojnë me kalimin e kohës, dhe kjo nuk është asgjë për tu ndier fajtor.

Pjesa 2 nga 4: Dalja

1. Mos lejoni që të jeni nën presion. Dalja është një përvojë jashtëzakonisht personale. Përgjigja për pyetjen se kur është koha e duhur për të dalë është "kur mendoni se është koha e duhur". Mos lejoni askënd t'ju bindë nëse do të dilni apo jo. Nëse doni t'u tregoni njerëzve, tregojuni atyre. Nëse nuk e dëshironi atë, atëherë mos. Thjesht dijeni se nëse filloni një marrëdhënie me dikë, do të duhet t'i tregoni atij herët a vonë - dhe herët kjo është e preferueshme. Nuk bëhet më lehtë, dhe nëse prisni mund të shkaktojë probleme.
2. Bëni kohë për të. Nëse do të dilni, është e mençur të zgjidhni kohën dhe vendin me kujdes. Zgjidhni një kohë të qetë kur të dy keni kohë të mjaftueshme për të folur. Gjithashtu sigurohuni që të dy jeni të qetë dhe me humor të mirë.
3. Jini të drejtpërdrejtë. Mos bëj asnjë kockë për këtë dhe thuaj që je aseksual. Shmangni gjuhën e pasigurt dhe / ose apologjetike. Shpjegoni saktësisht se si ndiheni. Ju nuk keni pse të mbushni veten fajtor për asgjë. Nëse situata është mjaft e ndjeshme, ju mund të lëshoni një tullumbace prove duke pyetur nëse partneri juaj i bisedës di diçka për aseksualitetin ose çfarë mendon ai për të. Përndryshe, është më mirë të filloni bisedën kështu:
   • "Hej, unë dua të flas me ju për diçka që është tepër e rëndësishme për mua. A jeni në rregull me këtë? Le të ulemi për një minutë. Për shkak se ju jeni shumë i rëndësishëm për mua, unë dua t'ju bëj të dini se jam aseksual "
4. Shpjegoni çfarë është aseksualiteti. Bëni këtë pasi të keni folur për veten tuaj. Pyesni nëse ai / ajo e di se çfarë është aseksualiteti dhe ofrohuni të shpjegoni se çfarë është dhe si funksionon. Ju nuk keni nevojë të hyni në detaje më personale për preferencat tuaja sesa dëshironi.
   • Krijoni kontekst. Nëse ky koncept është plotësisht i ri për dikë, atëherë ju doni ta shpjegoni atë në një mënyrë që ai / ajo të kuptojë. Përdorni shembuj që ai / ajo i kupton. Zakonisht është më e lehtë të përdorni shembuj kulturorë për të krahasuar situatën tuaj. Për shembull, mendoni për Sheldon Cooper nga The Big Bang Theory, dhe / ose disa shfaqje të Sherlock Holmes - këto janë gjithashtu aseksualë.Ju gjithashtu mund të bëni krahasimin me figurat historike, të tilla si Buda.
   • Siguroni burime informacioni. Sigurohuni që keni disa informacione shtesë me vete, veçanërisht nëse jeni duke biseduar me prindër ose partnerë. Shanset janë që ata të hutohen ose të shqetësohen nga zbulimi juaj. Mund të zgjidhni të shtypni disa informacione ose të dërgoni një version dixhital. Sidoqoftë, pyetini ata paraprakisht nëse dëshirojnë ta marrin atë informacion. Nuk ka kuptim të detyrosh dikë për diçka që nuk i nevojitet, veçanërisht nëse e ka të vështirë të pranojë rrëfimin tënd. Bërja e kësaj mund të shkaktojë tension shtesë.
5. Jepuni atyre mundësinë që t'ju bëjnë pyetje. Perfectlyshtë krejt normale të kesh pyetje. Meqenëse aseksualiteti është i pazakontë, dhe disa njerëz as nuk e dinë që ekziston fare, mos u ndjeni të ofenduar nëse kanë probleme të të kuptojnë. Jepuni atyre kohë për të mësuar dhe tregojini se jeni gjithmonë të gatshëm t'u përgjigjeni pyetjeve.
6. Vizato kufijtë e dëshiruar. Tregojuni atyre se çfarë jeni dhe nuk jeni të gatshëm të flasim. Bëni atë para ose pas shpjegimit tuaj. Kjo parandalon pyetjet fyese. Nëse nuk doni të zbuloni detaje rreth ndjenjave tuaja, thoni kështu. Nëse nuk doni të thoni shumë për jetën tuaj personale seksuale, thoni kështu.

Pjesa 3 nga 4: Gjetja e marrëdhënieve

1. Kërkoni aseksualë të tjerë. Mënyra më e lehtë për të gjetur një marrëdhënie si aseksual është të dilni me një tjetër aseksual. Ju mund të gjeni dhe takoni njerëz përmes grupeve lokale të mbështetjes, duke përdorur faqe takimesh në internet që synojnë posaçërisht aseksualët, ose duke kërkuar që miqtë tuaj të përputhen me ju (nëse jeni me fat).
2. Kërkoni njerëz me mendje të hapur. Nëse nuk mund të gjeni aseksualë të tjerë deri më sot ose të gjeni një me të cilin keni një lidhje emocionale, atëherë mund t'ju duhet të filloni një marrëdhënie me dikë që është seksual. Mundohuni të lidheni me dikë që e dini se është me mendje të hapur ose për të cilin ju intereson shumë. Nëse të dy ujisni, marrëdhënia thjesht mund të rezultojë e suksesshme.
3. Lëreni marrëdhëniet të zhvillohen natyrshëm. Mos u përpiq kurrë të detyrosh një marrëdhënie. Mos e detyroni veten, por mos e detyroni as dikë tjetër. Sigurisht, vetëm sepse dikush që takoni është aseksual nuk do të thotë që duhet të martoheni. Degjo zemren tende. Kjo është shumë më e rëndësishme sesa hyrja në një marrëdhënie për hir të marrëdhënies.
4. Diskutoni situatën tuaj me partnerin tuaj. Nëse vendosni të dilni me dikë që është seksual, do të duhet të shpjegoni situatën tuaj pas një kohe. Shpjegoni situatën sa më shpejt të jetë e mundur, por sigurohuni që të ndiheni rehat duke e bërë këtë. Takimi me një seks aseksual mund të jetë mjaft sfidë për njerëzit seksualë. Askush nga ju nuk meriton të lëndohet.
   • Edhe nëse jeni të dy aseksualë, është ndoshta e mençur të diskutoni idetë tuaja në lidhje me marrëdhënien. Ashtu si çdo person tjetër, njerëzit aseksualë janë gjithashtu të ndryshëm nga njëri-tjetri. Diskutoni me çfarë jeni rehat dhe me çfarë nuk jeni rehat, dhe çfarë mund të keni nevojë ose jo.
5. Hartoni disa rregulla bazë. Pavarësisht me kë po dilni, është e mençur të vendosni disa rregulla themelore dhe pritjet. Kjo do të ndihmojë me çdo shqetësim në të ardhmen. Dije që është e rëndësishme që të dy të flasësh dhe që nevojat e secilës palë janë të vlefshme dhe të rëndësishme. Kështu funksionojnë marrëdhëniet e shëndetshme.

Pjesa 4 nga 4: Mbajtja e marrëdhënieve

1. Siguroni një komunikim të vazhdueshëm, të hapur. Komunikimi është çelësi i suksesit të çdo marrëdhënieje aseksuale. Nëse ndonjëri prej jush shqetësohet, është e rëndësishme që të ekzistojë një atmosferë e sigurt dhe mirëkuptuese, në të cilën mund të diskutoni problemet me njëri-tjetrin.
2. Gjeni mënyra për t’u argëtuar së bashku. Marrëdhëniet aseksuale përgjithësisht nuk përfshijnë seks (megjithëse nuk është domosdoshmërisht kështu), por ato përgjithësisht përfshijnë të gjitha aspektet e tjera të marrëdhënieve. Ju mund të shkoni në takime, të shikoni sezonin e parë të Seinfeld së bashku, të lexoni libra së bashku, të shkoni në koncerte, të shkoni në ahengje ... çfarëdo. Dije se gjithmonë ka më shumë sesa vetëm seks. Marrëdhëniet kanë të bëjnë më shumë sesa thjesht seksi.
3. Mundohuni të gjeni një rrugëdalje për partnerin tuaj. Nëse po dilni me një person seksual, duhet të jeni në gjendje të vlerësoni faktin që nevojat e tij / saj seksuale duhet të plotësohen. Se si ta bëni këtë së bashku varet tërësisht nga ju. Për shembull, ju mund ta inkurajoni atë / ajo të bëjë seks me njerëz të tjerë. Në vend që të kënaqni dëshirat tuaja, bëni dashuri për të bërë dashuri me partnerin tuaj. Ju mund të zgjidhni të kënaqni partnerin tuaj me lodra në vend të trupit tuaj. Flisni për këtë dhe përpiquni të gjeni një mënyrë që të funksionojë për të dy ju.
4. Bëni atë që funksionon për ju. Në fund të këngës, marrëdhënia ka të bëjë me atë që funksionon më mirë për të dy ju. Mos lejoni që të tjerët t'ju gjykojnë ose t'ju tregojnë se si duhet të jetë një marrëdhënie. Nëse ju dhe partneri juaj jeni të lumtur dhe të kënaqur, atëherë mos bëni asgjë tjetër.
5. Njohin një ndeshje të keqe. Edhe nëse ju pëlqen vërtet dikush dhe ju pëlqen koha që keni kaluar së bashku, mund të jeni thjesht të papajtueshëm. Nëse partneri juaj ka nevoja seksuale që thjesht nuk mund t’i përmbushni, ose nëse ai / ajo nuk mund t’i respektojë nevojat tuaja, mund të jetë më mirë ta përfundoni lidhjen

Këshilla

• Rreth 1-2% e popullsisë është aseksuale. Kështu që nuk keni pse të ndiheni tmerrësisht të vetmuar ose të çuditshëm (nëse jeni aseksual).
• Tumblr është një pikë e shkëlqyeshme takimi për komunitetin LGBT + (në ditët e sotme gjithnjë e më shumë quhet MOGAI: Orientime të margjinalizuara, rreshtime gjinore dhe ndër-seksuale).

Paralajmërime

• Kërkoni ndihmë nëse ndjenjat tuaja po bëhen shumë për ju. Ne duam që ju të jeni në gjendje të vazhdoni të ndani mendjen tuaj të bukur me pjesën tjetër të botës!