Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 3: Përgatitja për heqjen e lenteve të kontaktit
• Pjesa 2 nga 3: Nxjerrja e lenteve tuaja të kontaktit
• Pjesa 3 nga 3: Ruajtja e lenteve tuaja të kontaktit

Lentet e kontaktit janë një alternativë e shkëlqyeshme për të mbajtur syze. Sidoqoftë, shumë njerëz nuk u pëlqen të prekin sytë kur heqin lentet e tyre të kontaktit. Nëse jeni një person i tillë atëherë jeni me fat sepse ekziston një mënyrë e sigurt dhe efektive për të hequr lentet e kontaktit pa prekur syrin.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Përgatitja për heqjen e lenteve të kontaktit

1. Lani duart me ujë dhe sapun. Kjo do të heqë çdo bakter në duart tuaja që mund të futen në lëkurën rreth syrit tuaj. Shpëlajeni plotësisht sapunin që të mos irritojë sytë tuaj. Mos përdorni sapun me vaj ose që përmban krem, pasi do të ndërhyjë në thjerrëzat tuaja të kontaktit.
2. Thani duart plotësisht me një peshqir pa garzë. Sigurohuni që duart tuaja të jenë plotësisht të thata, në mënyrë që të mos merrni ujë në lentet tuaja të kontaktit. Gjithashtu, sigurohuni që të mos keni grimca, qerpikë, copa pluhuri ose thërrime në gishta. Edhe grimca më e vogël mund të jetë irrituese nëse e merrni atë në thjerrëzën tuaj të kontaktit.
3. Përgatitni kutinë e lenteve. Hapni kutinë e pastër dhe mbusheni me lëng të freskët. Në këtë mënyrë ju mund të transferoni thjerrëzat tuaja të kontaktit drejtpërdrejt në kutinë tuaj, gjë që nuk lejon që lentet e kontaktit të ndoten pasi t'i nxirrni ato. Asnjëherë mos e përdorni përsëri solucionin e lenteve.
4. Qëndroni para një pasqyre të ndriçuar mirë. Kjo do t'ju ndihmojë të shihni se çfarë po bëni, gjë që do ta bëjë më të lehtë heqjen e lenteve tuaja të kontaktit. Alsoshtë gjithashtu e dobishme të qëndroni mbi një lavaman me kapakun e kullimit në të, ndërsa hiqni lentet tuaja. Nëse rastësisht bini një lente kontakti, ajo përfundon në lavaman dhe është më e lehtë për tu gjetur sesa nëse e keni hedhur në dysheme.

Pjesa 2 nga 3: Nxjerrja e lenteve tuaja të kontaktit

1. Filloni me të njëjtin sy çdo herë. Zgjidhni një sy për të filluar kur vendosni dhe hiqni lentet tuaja të kontaktit dhe gjithmonë filloni me të njëjtin sy. Në këtë mënyrë ju shmangni përzierjen e lenteve të kontaktit.
2. Vendosni dorën tuaj jo-dominante ose një peshqir pa garzë nën syrin tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të kapni lentet e kontaktit kur ju del nga syri. Ju nuk doni të bini lentet tuaja të kontaktit në lavaman, banak ose dysheme nëse mund ta shmangni këtë, pasi kjo mund të futë garzë, irritues ose baktere në lentet tuaja të kontaktit.
3. Vendos dorën tënde dominuese. Vendosni majën e gishtit tregues të dorës suaj dominuese në qendër të qepallës së sipërme, afër qerpikëve tuaj, në syrin që keni zgjedhur. Vendoseni pjesën e sipërme të gishtit të mesit ose gishtit të madh - cila është më e përshtatshme për ju - në qendër të kapakut tuaj të poshtëm. Butësisht tërhiqni qepallat prapa, larg syrit dhe shtypni ato brenda.
   • Kjo do të tërheqë kapakët tuaj të sipërm dhe të poshtëm pak mbrapa, duke zbuluar vijën tuaj të ujit në secilin kapak.
   • Vija e ujit është buza e brendshme e qepallës tuaj, midis qerpikëve dhe syrit tuaj.
   • Mos i tërhiqni qepallat shumë mbrapa. Ju duhet vetëm të ekspozoni vijën tuaj të ujit, jo pjesën e brendshme të qepallës tuaj.
   • Për të shmangur dëmtimet, mbajeni dorën të qetë dhe mos shtypni thonjtë në qepallë.
4. Blink syrin tuaj. Blink syrin tuaj me forcë ndërsa mbani kapakët mbrapa dhe butësisht shtyjeni poshtë me dy gishtat. Kur vezulloni, duhet të lëvizni dy vijat tuaja të ujit drejt njëri-tjetrit duke lëvizur vijën e poshtme të qerpikëve lart dhe vijën e sipërme të qerpikëve poshtë. Kjo do të majë skajet e sipërme dhe të poshtme të lentes tuaj të kontaktit. Lentja juaj duhet të bjerë mbi dorën ose peshqirin tuaj. Nëse lentja juaj nuk bie kur blinkoni herën e parë, përsëritni këtë hap.
5. Përsëriteni procesin me thjerrëzën tuaj tjetër. Hiqni lentet tuaja të kontaktit saktësisht në të njëjtën mënyrë që keni hequr të parën.

Pjesa 3 nga 3: Ruajtja e lenteve tuaja të kontaktit

1. Hidhni lentet e kontaktit të përditshme të disponueshme ose me një përdorim. Gjithmonë ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj të syve dhe ato në kutinë tuaj të lenteve të kontaktit. Lentet e kontaktit të disponueshëm të përditshëm nuk synojnë të vishen më shumë se një herë, prandaj hidhni menjëherë menjëherë pasi t’i hiqni.
2. Pastroni lentet e kontaktit me shumë përdorime. Trajtimi dhe pastrimi jo i duhur i lenteve të kontaktit është një shkak kryesor i infeksioneve të syve. Pastrimi i lenteve tuaja të kontaktit me shumë përdorime do të heqë çdo film, papastërti dhe baktere që mund të jenë grumbulluar në lentet tuaja ndërsa i keni veshur. Pastrimi dhe dezinfektimi i lenteve tuaja të kontaktit është një pjesë e rëndësishme e kujdesit që duhet të bëni çdo ditë. Ndiqni udhëzimet e kujdesit që vijnë me lentet tuaja të kontaktit dhe udhëzimet e mjekut tuaj të syve.
   • Vendosni lentet tuaja në pëllëmbën e dorës tuaj dhe spërkatni me të lëngun e pastër të freskët.
   • Fërkoni gishtin tuaj mbi lente për 30 sekonda.
   • Rrokullisni lenten tuaj dhe përsëriteni.
   • Spërkatni solucionin e lenteve të kontaktit në secilën anë të lenteve të kontaktit për ta shpëlarë tërësisht.
   • Përsëriteni me lentet tuaja të tjera të kontaktit.
3. Mbani lentet tuaja të kontaktit. Vendosni lentet tuaja të kontaktit në kuti. Sigurohuni që të vendosni thjerrëzën tuaj të duhur të kontaktit në anën e kutisë së shënuar me një "R" në mënyrë që të mos i përzieni ato. Vendosni lentet e kontaktit tuaj të majtë në anën e pa etiketuar të kutisë. Sigurohuni që kutia të jetë e pastër dhe të përmbajë lëng të freskët. Mbylleni kutinë fort dhe mbajeni në një vend ku mund ta arrini lehtë herën tjetër.