Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 2: Shikoni nga afër format e ndryshme të një hernie
• Metoda 2 nga 2: Hetoni ankesat
• Këshilla
• Paralajmërime

Hernia është kur një pjesë e murit muskulor, membranës ose indit që mban organet tuaja të brendshme në vend bëhet më e dobët ose zhvillon një hapje. Kur pjesa e dobët ose hapja bëhet shumë e madhe, një pjesë e organit të brendshëm do të fryhet dhe do të jetë e pambrojtur. Kështu, një hernie është si një qese me një vrimë të vogël përmes së cilës përmbajtja mund të dalë jashtë. Për shkak se një hernie mund të ketë një sërë shkaqesh, është e rëndësishme të dini se si të kontrolloni për një hernie për të shmangur ndërlikimet e mëtejshme.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 2: Shikoni nga afër format e ndryshme të një hernie

1. Kontrolloni për hernie rreth stomakut, barkut ose gjoksit. Një hernie mund të ndodhë në pjesë të ndryshme të trupit, megjithëse një hernie në ose rreth barkut është më e zakonshmja. Këto hernie përfshijnë:
   • A hernie diafragmatike ka të bëjë me pjesën e sipërme të barkut. Hiatusi është një hapje në diafragmë që ndan zgavrën e gjoksit nga barku. Ekzistojnë lloje të ndryshme frakturash në diafragmë: një frakturë rrëshqitëse ose një hernie hiatus paraesofageale. Herniet e hiatusit janë më të zakonshme tek gratë.
   • A hernie epigastrike ndodh kur shtresat e holla të yndyrës shtyhen përmes murit të barkut midis sternumit dhe butonit tuaj të barkut. Ju mund të keni më shumë se një nga këto në të njëjtën kohë. Edhe pse një hernie epigastrike shpesh nuk shoqërohet me simptoma, mund të ndodhë që kjo të zgjidhet vetëm përmes operacionit.
   • A thyerje e mbresë ndodh kur kujdesi i papërshtatshëm pas operacionit të barkut rezulton në një fryrje të drejtë përmes mbresë kirurgjikale. Shpesh herë, rrjeta vendoset në mënyrë të papërshtatshme dhe organet dalin nga indet përreth, duke shkaktuar hernie.
   • A hernie kërthizore kryesisht shfaqet tek femijet. Kur foshnja qan, një gungë shfaqet rreth kërthizës.
2. Njihni llojet e hernieve që mund të ndodhin rreth ijës. Një hernie gjithashtu mund të ndodhë në ijë, hip ose pjesën e sipërme të këmbëve, kur zorrët fryhen përmes indeve përreth dhe shkaktojnë gunga të pakëndshme dhe ndonjëherë të dhimbshme në ato zona.
   • A këputja e ijeve ndodh ne ije dhe perfshin nje pjese te zorres se holle qe del ne paretin e barkut. Ndonjëherë operacioni është i nevojshëm, sepse ndërlikimet mund të çojnë në situata të rrezikshme për jetën.
   • A hernie femorale mund të gjendet në kofshë, drejtpërdrejt nën ijë. Ndërsa kjo nuk ka pse të shkaktojë dhimbje, duket si një përplasje në kofshë. Ashtu si hernia diafragmatike, herniet femorale janë më të zakonshme tek gratë sesa tek burrat.
   • A hernie perinealis rasti kur indet dalin rreth membranës anale thuhet se është rasti. Këto hernie janë të rralla. Shpesh ato ngatërrohen me hemorroide.
3. Mësoni të njihni llojet e tjera të hernieve. Një hernie mund të ndodhë edhe në pjesë të trupit përveç barkut dhe ijeve. Sidomos herniet e mëposhtme mund të shkaktojnë ankesa të bezdisshme:
   • A hernie e diskut intervertebral ndodh kur nje disk intervertebral del dhe shtypet ndaj nje nervi. Disqet në shtyllën kurrizore janë amortizuese, por mund të zhvendosen për shkak të dëmtimit ose sëmundjes, duke rezultuar në një hernie të diskut ndërvertebror.
   • A hernie intrakraniale ndodhin ne koke. Kjo ndodh kur indet e trurit, lëngu dhe enët e përmbytjes zhvendosen nga vendi i tyre i zakonshëm brenda kafkës. Sidomos nëse herniet brenda kafkës ndodhin afër trungut të trurit, ato duhet të trajtohen menjëherë.

Metoda 2 nga 2: Hetoni ankesat

1. Hetoni simptomat ose indikacionet e mundshme të një hernie. Një hernie mund të shkaktohet nga një gamë e tërë ankesash të ndryshme. Sapo të lindin, ato mund të lëndojnë ose jo. Kushtojini vëmendje ankesave të mëposhtme, veçanërisht kur bëhet fjalë për hernie në rajonin e barkut ose në rajonin e mesit:
   
   
   • Ju shikoni një ënjtje në vendin e dhimbjes. Zakonisht ndodh në sipërfaqen e zonës, të tilla si kofshët, barku ose ijë.
   • Thenjtja mund të dëmtojë ose jo; Herniet me gunga por pa dhimbje janë të zakonshme.
   • Gungat që rrafshohen kur shtypen kërkojnë kujdes urgjent mjekësor; gunga që nuk mund të shtypen kanë nevojë për kujdes të menjëhershëm mjekësor.
   • Ju mund të përjetoni dhimbje duke filluar nga të forta në të pakëndshme. Një ankesë e zakonshme me një hernie është dhimbja që ndodh gjatë stërvitjes. Nëse përjetoni dhimbje gjatë aktiviteteve të mëposhtme, mund të keni një hernie:
   • Ngritja e objekteve të rënda
   • Kollitje ose teshtimë
   • Gjatë ushtrimeve ose gjatë ushtrimeve
   • Nëse dhimbja përkeqësohet në fund të ditës. Dhimbja nga një hernie shpesh është më e keqe në fund të ditës ose pas qëndrimit për një kohë të gjatë.
2. Konsultohuni me një mjek për të konfirmuar se është një hernie. Disa hernie janë ato që mjekët i quajnë "të bllokuara" ose "të mbërthyera", që do të thotë se organi në fjalë po humbet gjak ose bllokon rrjedhën e gjakut në organe. Këto hernie kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor.
   • Bëni një takim me mjekun tuaj. Sigurohuni që t'i tregoni mjekut për simptomat tuaja.
   • Bëni një ekzaminim fizik. Mjeku kontrollon nëse zona bëhet më e madhe kur ngrini, përkuleni ose kolliteni diçka.
3. Di çfarë i vë njerëzit në rrezik të rritur të shfaqjes së një hernie. Pse u ndodh kjo kaq shumë njerëzve (5 milion amerikanë preken)? Herniet mund të kenë shkaqe të ndryshme. Këtu janë vetëm disa nga faktorët që i vendosin njerëzit në rrezik të rritur të shfaqjes së një hernie:
   
   
   • Predispozicion gjenetik: Nëse njëri nga prindërit tuaj ka pasur një hernie, ka më shumë të ngjarë që ta zhvilloni vetë.
   • Mosha: Sa më shumë plakeni, aq më shumë ka të ngjarë të keni një hernie.
   • Shtatzënia: Gjatë shtatzënisë, barku i nënës shtrihet, duke e bërë më të mundshme një hernie.
   • Humbje e papritur e peshës: Njerëzit që humbin shumë peshë në një periudhë të shkurtër kohe janë në rrezik në rritje të zhvillimit të një hernie.
   • Obeziteti: Njerëzit me mbipeshë kanë më shumë të ngjarë të zhvillojnë një hernie sesa njerëzit e tjerë.
   • Kollitje e rëndë: Kollitja bën shumë presion dhe tension në bark, gjë që mund të çojë në një hernie të mundshme.

Këshilla

• Konsultohuni me një mjek nëse keni ndonjë nga ankesat e sipërpërmendura.
• I vetmi trajtim për një hernie është operacioni. Mjeku mund të vendosë për një operacion normal ose operacion të vrimës së kyçit (laparoskopia). Kirurgjia e vrimës së çelësit është më pak e dhimbshme, kërkon prerje më të vogla dhe siguron një kohë më të shkurtër shërimi.
• Nëse është një hernie e vogël pa asnjë simptomë, mjeku juaj mund të vendosë që thjesht ta mbikëqyrë atë për t'u siguruar që nuk do të përkeqësohet.
• Ju mund të parandaloni një hernie në disa mënyra. Për shembull: duke ngritur siç duhet, duke humbur peshë (nëse jeni mbipeshë) ose duke ngrënë më shumë fibra dhe duke pirë më shumë për të shmangur kapsllëkun.

Paralajmërime

• Një hernie mund të bëhet një rast urgjence kur pjesa e dobësuar e indit, ose hapja, zgjerohet dhe fillon të shtrydh indin e organit dhe të bllokojë rrjedhën e gjakut. Në atë rast, operacioni i menjëhershëm është i nevojshëm.
• Burrat duhet të kontaktojnë një mjek nëse duhet të ushtrojnë veten gjatë urinimit. Kjo mund të jetë një simptomë e një problemi më serioz mjekësor, siç është një prostatë e zmadhuar.