Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike të shpejta në shtëpi
• Metoda 2 e 3: Përdorimi i produkteve medicinale
• Metoda 3 nga 3: Parandalimi i shpërthimeve të reja
• Këshilla
• Paralajmërime

Të gjithë marrin njolla që mund të shkaktojnë acarim dhe skuqje. Skuqja e një puçrre është në thelb një përgjigje inflamatore dhe jo një mbresë. Inflamacioni ndihmon në rinovimin e indeve dhe është një pjesë normale e përgjigjes shëruese të trupit, por mund të jetë e bezdisshme kur keni zona të përflakur në fytyrën tuaj dhe të gjithë mund t’i shohin ato. Për fat të mirë, ka ilaçe shtëpiake që mund të ndihmojnë në qetësimin ose fshehjen e njollave të kuqe të përflakur derisa të shërohen njollat ​​tuaja.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike të shpejta në shtëpi

1. Akulloni puçrën për të qetësuar inflamacionin. Mbështilleni disa kube akulli në një leckë të hollë dhe të pastër dhe vendoseni leckën me akullin në puçërr. Mbajeni paketimin e akullit në puçërr për 5-10 minuta, disa herë në ditë nëse është e nevojshme. Sidoqoftë, lëreni lëkurën tuaj vetëm për të paktën dy orë përpara se të vendosni akull përsëri në puçërr për të shmangur dëmtimet e mundshme.
   • Kini kujdes që të mos bëni shumë presion në lëkurën tuaj. Përdorimi i shumë presionit mund të shkaktojë puçërr të dalë, duke e bërë zonën më të kuqe dhe duke përhapur bakteret.
   KESHILLA E EKSPERTIT

   Vendosni një fetë kastravec në puçërr. Kastravecat natyrshëm kanë një efekt ftohës dhe veti të buta astringjente që mund të ndihmojnë në uljen e ënjtjes dhe skuqjes. Prisni një fetë të hollë kastraveci dhe vendoseni në puçërr për 5-10 minuta.

   • Për rezultate më të mira, përdorni një kastravec nga frigoriferi. Një kastravec i ftohtë është më efektiv kundër inflamacionit sesa një kastravec i ngrohtë.
2. Bëni një maskë aspirina për të zvogëluar skuqjen. Përzieni 4-5 tableta të aspirinës së thërrmuar të veshur me pak ujë për të bërë një pastë. Butësisht aplikoni maskën në zonën e ndezur me një shtupë pambuku dhe shpëlajeni kur të jetë e thatë.
   • Mos përdorni një maskë aspirina nëse jeni alergjik ndaj aspirinës, nëse jeni duke marrë një ilaç që mund të ndërveprojë me aspirinën, ose nëse keni një gjendje që ju pengon të merrni aspirinë.
3. Bëni një maskë kos dhe mjalti për të qetësuar inflamacionin. Përzieni pjesë të barabarta të kosit të thjeshtë me yndyrë të plotë dhe mjaltit. Vendosni një shtresë të hollë të maskës në të gjitha zonat e përflakur të fytyrës tuaj. Lëreni maskën për 10-15 minuta dhe më pas shpëlajeni atë me ujë të ngrohtë.
4. Vendosni një pecetë të ngrohtë ose kompresë të ngrohtë në puçërr. Akulli mund të zvogëlojë përkohësisht skuqjen, por një kompresë e ngrohtë do të ndihmojë në qetësimin e inflamacionit që zgjat për një kohë të gjatë. Gjithashtu mund të hapë poret tuaja në mënyrë që vaji i lëkurës dhe bakteret të mund të dalin përmes kokës së puçrrës. Mbani një kompresë të ngrohtë kundër puçrës për 10-15 minuta. Vendosni një kompresë në puçërr deri në katër herë në ditë për t'u siguruar që ajo të zhduket.
   • Për të bërë vetë kompresën tuaj të ngrohtë, thithni një leckë larëse me ujë që është i nxehtë, por jo shumë i nxehtë në prekje. Nëse sapo keni bërë pak çaj, mund të përdorni edhe qesen e çajit.
   • Përdorni një pastrues të butë të fytyrës pas kompresës së ngrohtë. Larja e fytyrës heq disa vaj dhe bakteret nga puçrra të shkaktuara nga kompresimi i ngrohtë.
   • Ju gjithashtu mund të vendosni disa pika vaj peme çaji ose vaj livando në kompresë për të ndihmuar në uljen e inflamacionit.
5. Vendosni korrektor të gjelbër për të fshehur shpejt skuqjen. Nëse keni kohë të kufizuar për të zbutur lëkurën e kuqe rreth një njolle, vendosni një sasi të vogël të korrektorit të gjelbër mbi të metën. Fshini korrektorin me një furçë ose sfungjer të pastër, pastaj vendosni një shtresë shumë të hollë pluhuri të pastër për ta mbajtur korrektorin në vend. Ngjyra jeshile neutralizon njollën e kuqe.
   • Korrektori jeshil nuk do t’i përshtatet shumicës së ngjyrave të lëkurës në mënyrë perfekte. Do të duhet të vendosni pak bazament ose korrektor në ngjyrën e lëkurës suaj mbi korrektorin jeshil.
   • Fshehësja mund të fshehë skuqjen e një të mete, por nuk do të jeni në gjendje të fshehni gunga dhe zonat e ngritura të shkaktuara nga njollat. Sidoqoftë, disa fshehës përmbajnë acid salicilik për të luftuar gradualisht aknet.
6. Fshehni puçrën me veshje ose pajisje. Me veshje dhe pajisje nuk mund të zbusni skuqjen, por mund ta bëni më pak të dukshme. Nëse puçrra është në trupin tuaj, mbulojeni atë me një copë veshje. Nëse është në fytyrën tuaj, përdorni një aksesor si syzet e diellit për ta fshehur.
   • Nëse keni flokë të gjatë, mund të provoni edhe t’i stiloni në mënyrë që të mbulojnë puçrrën tuaj.

Metoda 2 e 3: Përdorimi i produkteve medicinale

1. Përdorni një produkt lokal që përmban acid salicilik. Ju mund të merrni produkte të përditshme pa recetë që përmbajnë acid salicilik në shumicën e farmacive dhe farmacive. Vendosni artikullin në puçërr. Acidi do të thajë vajin e lëkurës në zonë, në mënyrë që puçrra të bëhet më pak e kuqe.
   • Me agjentë lokalë, mund të duhen disa orë deri në ditë që puçrra të shërohet plotësisht, por skuqja mund të zhduket shpejt.
2. Vendosni një krem ​​puçrra që përmban peroksid benzoil në puçërr. Peroksid benzoyl vret bakteret në puçrra. Për shkak se bakteret gjithashtu shkaktojnë skuqje, një krem ​​i tillë ndihmon gjithashtu që skuqja të zhduket.
   • Lexoni paketat e kremrave për të gjetur një që përmban peroksid benzoil.
3. Përdorni pika sysh për të trajtuar njollat ​​tuaja. Ekzistojnë disa lloje të pikave të syve për shitje që kanë për qëllim të trajtojnë sytë e skuqur. Këto pika të syve gjithashtu mund të ndihmojnë në heqjen e skuqjes nga puçrrat. Vendosni disa pika në një shtupë pambuku dhe hidhni solucionin në puçërrën tuaj për të trajtuar sa më mirë zonën.
   • Ju gjithashtu mund të thithni një shtupë pambuku me pika sysh dhe ta ngrini atë. Butësisht aplikoni produktin në shtupën e pambukut. I ftohti do të shtypë inflamacionin.
   • Pikat e syve nuk e trajtojnë vetë puçrën. Ato ndihmojnë vetëm për të hequr pjesërisht skuqjen.
4. Përdorni një ilaç pa recetë për lëkurën e kuqe. Shumë farmaci shesin kremra dhe trajtime të tjera aktuale për lëkurën e kuqe. Këta agjentë janë të destinuar për njolla të lehta deri në mesatare të kuqe dhe bëjnë që ngjyrosja të zhduket brenda 12 orësh. Ju mund të pyesni një anëtar të stafit se cili produkt është i përshtatshëm për ju, veçanërisht nëse keni lëkurë të ndjeshme ose jeni duke përdorur agjentë të tjerë aktualë.
   • Biodermal dhe Eucerin kanë produkte të ndryshme në gamën që luftojnë lëkurën e kuqe.
5. Përdorni kremin e hidrokortizonit për të qetësuar përkohësisht skuqjen. Krem hidrokortizoni përdoret zakonisht për kruajtje, por gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e skuqjes. Vendosni një sasi të vogël të kremit në vetë puçërr.
   • Dije që kremi i hidrokortizonit është i disponueshëm vetëm me recetë.
6. Përdorni një maskë argjile për të tharë njollat. Përzieni 2-3 lugë pluhur argjile me ujë të mjaftueshëm për të bërë një pastë të përhapur. Vendosni një shtresë të hollë të maskës në fytyrën tuaj dhe lëreni të thahet plotësisht. Më pas shpëlajeni lëkurën me ujë të ngrohtë. Para se të aplikoni, shtoni disa pika vaj peme çaji në maskë për të ndihmuar në luftimin e aknes edhe më mirë.
   • Ju mund të blini pluhur argjile në shumicën e farmacive dhe dyqaneve të ushqimit të shëndetshëm, si dhe në internet.
   • Mund të blini edhe një maskë argjile të gatshme. Ju mund ta gjeni në raft me produkte banje në një dyqan ose farmaci.

Metoda 3 nga 3: Parandalimi i shpërthimeve të reja

1. Shikoni një dermatolog nëse vazhdoni të merrni shpërthime të reja. Ju mund të merrni shpërthime të reja për një larmi arsyesh, të tilla si hormonet në trupin tuaj dhe faktorët e mjedisit. Nëse nuk i kontrolloni dot vetë këta faktorë, bisedoni me një dermatolog. Dermatologu juaj mund t'ju ndihmojë të krijoni një plan trajtimi holistik që përfshin ndryshimet e dietës dhe stilit të jetës, një rutinë të re ose të përmirësuar të kujdesit të lëkurës dhe ilaçe për puçrra.
   • Një mjek është i vetmi që mund të përshkruajë ilaçe më të forta kur mjetet juridike pa recetë dhe mjetet juridike në shtëpi nuk ndihmojnë në trajtimin e akneve tuaja.
2. Lani fytyrën çdo ditë me një pastrues i mirë i fytyrës. Larja e fytyrës çdo ditë largon qelizat e vdekura të lëkurës, vajin dhe bakteret që shkaktojnë puçrra. Shikoni për një pastrues fytyre të dizajnuar posaçërisht për njerëzit me puçrra. Dermatologu ose mjeku juaj mund të rekomandojë mjete shëruese që janë të përshtatshme për ju.
   • Mundohuni të lani fytyrën tuaj 1-2 herë në ditë. Nëse përdorni kozmetikë, të paktën lani fytyrën në fund të ditës për të hequr përbërjen tuaj. Mundohuni të mos lani fytyrën tuaj shumë shpesh, pasi kjo mund të shkaktojë puçrra.
   • Mos pastroni shumë fort ose mos përdorni një mjet të përafërt si loofah ose pëlhurë larëse për të larë fytyrën tuaj. Ju mund ta bëni këtë thjesht me duar ose me një furçë fytyre. Butësisht shtypni fytyrën tuaj me një peshqir.
3. Përdorni një toner pas larjes. Vendosni tonerin në një jastëk pambuku dhe fshijeni atë mbi fytyrën tuaj. Toneri heq mbetjet e papastërtive dhe përbërjes që janë akoma në fytyrën tuaj dhe ekuilibron pH e lëkurës tuaj. Agjenti gjithashtu siguron që poret tuaja të mbyllen.
   • Tonerin mund ta blini në farmaci dhe supermarket.
4. Moisturize fytyrën tuaj çdo ditë. Pasi të keni larë fytyrën, vendosni një krem ​​hidratues, xhel ose locion. Kjo ndihmon për të rimbushur mungesën e lagështisë të shkaktuar nga larja e fytyrës. Edhe nëse keni lëkurë me vaj dhe njolla të prirura për njolla, hidratimi mund të ndihmojë në zvogëlimin e sasisë së vajit që prodhon fytyra juaj dhe në zvogëlimin e njollave.
   • Ka shumë hidratues të ndryshëm atje, kështu që mund të duhet të eksperimentoni pak për të gjetur një që funksionon për ju. Për rezultate më të mira, kërkoni një krem ​​hidratues të përshtatshëm për llojin tuaj të lëkurës (lëkurë me vaj, lëkurë të kombinuar, etj.).
   • Nëse jeni të prirur për ndërprerje, kërkoni një krem ​​hidratues jo-komedogjen. Një ilaç i tillë është formuluar posaçërisht për të parandaluar bllokimin e poreve tuaja.
5. Mbani lëkurën tuaj të hidratuar. Një krem ​​hidratues do t’ju ​​ndihmojë të mbani lëkurën të hidratuar, por ju mund të bëni më shumë. Më e mira që mund të bëni është të merrni masa paraprake të tilla si shmangia e ajrit të ftohtë dhe të thatë, shmangia e ekspozimit të zgjatur ndaj ujit të nxehtë dhe ujit të klorifikuar dhe përdorimi i produkteve që nuk përmbajnë alkool. Gjithashtu, sigurohuni që të pini mjaft ujë dhe të lagni lëkurën tuaj mjaft shpesh.
   • Shumë mjekë rekomandojnë të pinë të paktën 3 litra ujë në ditë për burrat dhe 2.2 litra për gratë.
   • Gjatë ditës suaj, përdorni një llak për fytyrën për të lagur dhe mbrojtur lëkurën tuaj nga jashtë. Në mot shumë të thatë, mund të përdorni edhe një lagështues për ta mbajtur lëkurën tuaj të lumtur.
6. Sigurohuni që trupi juaj po merr mjaftueshëm vitamina. Kërkimet janë ende në vazhdim, por disa studime tregojnë se disa vitamina ndihmojnë në luftimin e inflamacionit dhe e bëjnë lëkurën më të shëndetshme. Vitaminat e mirënjohura për të cilat thuhet se e bëjnë lëkurën më të shëndetshme përfshijnë:
   • Vitamina A.. Vitamina A është një antioksidant, që do të thotë se ndihmon në kufizimin e sasisë së molekulave të dëmshme ose radikalëve të lirë. Këto molekula mund të dëmtojnë qelizat e lëkurës dhe të shkaktojnë plakjen e parakohshme të lëkurës. Ushqimet me shumë vitaminë A përfshijnë karota, patate të ëmbla, spinaq, kunguj, kajsi dhe pjepra të pjeprave.
   • Vitaminë C. Vitamina C luan një rol të rëndësishëm në prodhimin e kolagjenit, një nga materialet ndërtuese të lëkurës. Studimet tregojnë gjithashtu se vitamina C ka veti anti-inflamatore. Ushqimet me shumë vitaminë C përfshijnë guava, fruta agrumesh, lakër jeshile, brokoli, kivi dhe luleshtrydhe.
7. Shtresohem lëkurën tuaj çdo javë. Lëshimi i lëkurës është procesi i heqjes së qelizave të vjetra dhe të vdekura të lëkurës nga shtresa e sipërme e lëkurës. Lëshimi i lëkurës tuaj 1-2 herë heq qelizat e vdekura të lëkurës që shkaktojnë thyerje dhe stimulon qarkullimin e qelizave për ta mbajtur lëkurën tuaj të freskët dhe të shëndetshme.
   • Shtresohem pas larjes, por para se të vendosni toner.
   • Ekzistojnë shumë shtresues manualë siç janë pastrimet e fytyrës dhe shtresuesit kimikë siç janë pecetat e enzimave. Sidoqoftë, nëse jeni të prirur për shpërthime ose keni një lëkurë të ndjeshme ose të moshuar, zgjidhni zgjedhjen kimike. Pastrimet mund të irritojnë dhe madje të dëmtojnë lëkurën tuaj.
   • Nëse keni lëkurë me vaj ose thyerje lehtësisht, shtresojeni lëkurën tuaj 2-3 herë në javë.

Këshilla

• Dermatologët nuk rekomandojnë përdorimin e pastës së dhëmbëve për të tharë njollat. Ky ilaç i vjetër në shtëpi mund të irritojë lëkurën tuaj dhe ta përkeqësojë problemin.
• Lëngu i limonit është një ilaç i zakonshëm në shtëpi për njollat, por mund të djegë lëkurën tuaj, të shkaktojë plagë dhe njollë dhe ta bëjë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj diellit.
• Mos e shtrydhni puçrën nëse mundeni.
• Lani duart mirë nëse vërtet dëshironi të shtrydhni një puçërr. Pastaj shtrydhni puçrrën me një ind. Më pas, vendosni një kukull kremi antibakterial në zonë për të hequr bakteret.
• Veshjet hidrokolloide mund të pastrojnë puçrrat e shtrydhura.
• Shtoni disa pika vaj peme çaji në maskën tuaj të fytyrës ose kremin hidratues. Vaji do të ndihmojë në tharjen e puçrrës.

Paralajmërime

• Shtrëngimi i një puçrre mund të shkaktojë mbresë. Ju gjithashtu mund të përhapni papastërtitë, yndyrat dhe bakteret nga puçrra mbi lëkurën tuaj, duke shkaktuar krijimin e njollave të reja.