Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 5: Trajtoni ulcerat e gojës
• Metoda 2 e 5: Përdorimi i ilaçeve për trajtimin e ulçerave të gojës
• Metoda 3 e 5: Trajtimi i plagëve të shkaktuara nga problemet e dhëmbëve
• Metoda 4 e 5: Përdorimi i mjeteve juridike natyrore
• Metoda 5 nga 5: Parandaloni ulcerat e gojës

Ka shumë shkaqe të ndryshme të indeve të përflakur në gojë, duke filluar nga dëmtimet dhe ftohjet deri te gingiviti. Sidoqoftë, ka mënyra për të kuruar inflamacionin e shkaktuar nga plagët e karkasave dhe gjendje të tjera. Ka edhe gjëra që mund të bëni për të zvogëluar dhimbjen dhe shqetësimin që po përjetoni.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 5: Trajtoni ulcerat e gojës

1. Mësoni rreth ulcerave të gojës. Një shkak i zakonshëm i inflamacionit në gojë janë ulçerat e gojës. Ulçera e gojës, e quajtur ndryshe stomatit në gojë, ndryshon në madhësi dhe formë dhe shkaktohet nga një sërë faktorësh. Ato mund të shkaktohen nga herpesi (ftohjet), plagët e karkasave, infeksionet mykotike, përdorimi i duhanit, ilaçet, infeksionet mykotike, dëmtimet dhe disa sëmundje sistemike.
   • Vizitoni mjekun ose dentistin tuaj për plagë që janë të dhimbshme dhe zgjasin më shumë se 10 ditë.
2. Qëndroni larg ushqimeve dhe pijeve të caktuara. Ulçera është e dhimbshme dhe mund të zgjasë për pesë deri në katërmbëdhjetë ditë. Shmangia e llojeve të caktuara të pijeve dhe ushqimeve mund të ndihmojë në shërimin e inflamacionit, të zvogëlojë dhimbjen tuaj dhe të zvogëlojë kohën kur e përjetoni. Për të zvogëluar acarimin, shmangni pijet e nxehta dhe ushqimet, si dhe ushqimet që janë të kripura, djegëse ose përmbajnë lëngje agrumesh. Këto mund të përkeqësojnë acarimin e indeve orale.
   • Kjo gjithashtu përfshin kafe të nxehtë dhe çaj, speca të kuq pikantë, ushqime me kafe ose pluhur djegës, supa dhe supë tepër të kripura dhe fruta të tilla si portokall dhe grejpfrut.
3. Trajtoni plagët e lidhura me duhanin. Ulcerat e duhanit quhen ulçera aftoze të gojës, të njohura edhe si Aftosa. Këto acarime mund të shërohen duke përdorur asnjë ose më pak produkte duhani. Nëse vazhdoni të përdorni produkte duhani, plagët mund të duhen më shumë për t'u shëruar dhe mund të rishfaqen.
4. Trajtoni infeksionet e kërpudhave. Infeksionet kërpudhore të gojës mund të shkaktojnë mëllenjë në gjuhë (atëherë kur shfaqet në gojë kërpudhat candida, kërpudhat që shkaktojnë infeksione të majave vaginale). Thrush mund të shkaktojë një përgjigje inflamatore dhe dhimbje në gojë. Thrush gjithashtu mund të shkaktojë ulçera në gojë. Ilaçet nga mjeku juaj janë të nevojshme për të kuruar inflamacionin nga një infeksion mykotik.
   • Këto ilaçe mund të përdoren nga të rriturit dhe fëmijët përndryshe të shëndetshëm për 10 deri në 14 ditë, dhe janë të disponueshme në formë tabletash, të lëngshme ose pilulash. Sidoqoftë, fëmijët dhe të rriturit me sistem imunitar të dobësuar kanë nevojë për ndihmë të ndryshme.
5. Trajtoni plagët e kancerit të shkaktuara nga ilaçet. Disa ilaçe, të tilla si ato për kancerin, mund të shkaktojnë ulçera në gojë. Këto ilaçe vrasin qelizat me rritje të shpejtë, por nuk synojnë në mënyrë specifike qelizat kancerogjene, që do të thotë se ato gjithashtu mund të vrasin qelizat në gojën tuaj, të cilat rriten dhe shumohen shpejt. Këto njolla janë të dhimbshme dhe mund të zgjasin për më shumë se dy javë.
   • Ulçera nga këto ilaçe mund të kërkojë lehtësues të dhimbjeve të ditës të aplikuara direkt në zonat e lënduara në gojë. Këta agjentë gjithashtu mund të mpinë gojën tuaj, prandaj bëni kujdes kur hani ose lani dhëmbët pasi përdorni një agjent të tillë.
6. Kujdesuni për ulçerat e zakonshme të gojës. Nëse nuk jeni i sigurt se çfarë po shkakton ulçera në gojë, ka disa udhëzime të përgjithshme që mund të ndiqni për t'ju ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes dhe sikletit tuaj. Përveç metodave të përdorura për të trajtuar dhe parandaluar lloje të caktuara të ulçerave, ju gjithashtu mund të:
   • Shtresëzimi për të mbrojtur ulcerat dhe minimizuar dhimbjen gjatë ngrënies dhe pirjes
   • Shmangni ushqimet e mprehta ose krokante, të tilla si patate të skuqura, krisur dhe presla.
   • Mos e kufizoni ose pini alkool, pasi kjo mund të irritojë edhe më shumë një gojë tashmë të lënduar. Kjo vlen si për pirjen e alkoolit, ashtu edhe për përdorimin e spërkatësve të gojës dhe gojës.
   • Hani vakte më të vogla më shpesh dhe prerë ushqimet në copa më të vogla për të zvogëluar acarimin e gojës.
   • Bisedoni me mjekun tuaj në lidhje me përdorimin e shtupave të posaçme prej pambuku që zvogëlojnë acarimin fizik nëse larja është shumë e vështirë.

Metoda 2 e 5: Përdorimi i ilaçeve për trajtimin e ulçerave të gojës

1. Merrni qetësues të dhimbjeve. Zbutësit pa recetë mund të ndihmojnë në uljen e inflamacionit dhe dhimbjes nga ulçera e gojës. Provoni një qetësues të dhimbjeve të tilla si acetaminophen ose ibuprofen. Këto qetësues të dhimbjeve nuk ndihmojnë domosdoshmërisht në shërimin e ulcerave, por ato mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të shkaktuara nga ulçerat ndërsa shërojnë plagët e kancerit.
   • Ju gjithashtu mund të përdorni produkte aktuale të aplikuara topikisht për lehtësimin e dhimbjeve.
   • Ndiqni udhëzimet në paketim për përdorimin e këtyre produkteve tek fëmijët dhe të rriturit.
2. Trajtoni plagët me ilaçe pa recetë. Ekzistojnë disa lloje të ilaçeve që mund të ndihmojnë në ulcerat e gojës. Përgatitjet aktuale të kortikosteroideve si pasta triamcinolone mund të ndihmojnë në trajtimin e plagëve në buzët ose mishrat e dhëmbëve. Blistex ofron lehtësim nga dhimbja e plagëve të karkasave dhe ftohjeve.
   • Këto mjete shëruese funksionojnë më mirë kur përdoren në shenjat e para të ulçerës së gojës.
3. Merrni ilaçe me recetë. Nëse keni probleme serioze me ulcerat e gojës, mund të merrni ilaçe nga mjeku juaj për t'ju ndihmuar. Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe, të tilla si Zovirax, që mund të zvogëlojnë kohën e shërimit të ulçerës me gjysmë dite. Ato gjithashtu zvogëlojnë dhimbjen e lidhur me përgjigjen inflamatore.
   • Nëse keni një dhimbje të rëndë në të ftohtë, mjeku juaj mund t'ju përshkruajë ilaçe antivirale orale, të cilat mund të përdoren për të kuruar stomatitin e virusit herpes simplex që ato shkaktojnë. Këto përfshijnë ilaçe të tilla si acikloviri, valacikloviri dhe famcikloviri.

Metoda 3 e 5: Trajtimi i plagëve të shkaktuara nga problemet e dhëmbëve

1. Mësoni rreth gingivitit. Gingiviti dhe periodontiti janë irritime dhe infeksione të mishit të dhëmbëve që shkaktojnë një përgjigje inflamatore dhe dhimbje. Gingiviti ndodh kur pllaka nuk hiqet nga dhëmbët tuaj. Kjo rrit rrezikun e baktereve të dëmshme, duke bërë që mishrat e dhëmbëve të skuqen, të fryhen dhe të rrjedhin gjak lehtë. Sëmundja periodontale mund të bëjë që mishrat e dhëmbëve të tërhiqen nga dhëmbët dhe të formojnë hapësira ose xhepa që infektohen më tej.
   • Toksinat bakteriale dhe reagimet natyrore të trupit tuaj mund të prishin indin lidhës midis mishrave të dhëmbëve dhe kockave, duke shkaktuar inflamacion dhe dhimbje.
2. Merrni infeksionin nën kontroll. Trajtimi për inflamacionin e shkaktuar nga gingiviti ose sëmundja periodontale varet nga ashpërsia e inflamacionit. Qëllimi kryesor i tij është të kontrollojë infeksionin që shkakton inflamacionin. Çdo trajtim do të kërkojë vetë-kujdes të mirë të përditshëm, duke përfshirë:
   • Pastroni fillin çdo ditë
   • Lani dhëmbët dy herë në ditë
   • Kufizoni përdorimin e alkoolit dhe gargarë
   • Hani më pak sheqer
3. Trajtoni infeksionin. Për të ndihmuar me infeksionin, dentisti juaj do të bëjë një pastrim të thellë për të hequr çdo pllakë, e cila do të ndihmojë në uljen e inflamacionit. Ju mund të përjetoni më pak gjakderdhje dhe ënjtje pas procedurës, por gjithsesi duhet të mbani vetë higjienën e mirë të gojës.
   • Nëse infeksioni ka përparuar, dentisti juaj mund të përshkruajë antibiotikë për të ndihmuar në uljen e infeksionit, i cili gjithashtu do të zvogëlojë inflamacionin.
   • Nëse ilaçet dhe pastrimi nuk janë të mjaftueshme, mjeku juaj mund të rekomandojë kirurgji për pastrimin e dhëmbëve më afër rrënjës dhe për të ndihmuar rigjenerimin e kockave dhe indeve lidhës.
4. Mësoni rreth kaviteteve. Kavitetet në dhëmbët tuaj shkaktohen nga infeksione që shkaktojnë dëmtime të përhershme të sipërfaqes së fortë të dhëmbëve. Snacking i shpeshtë, pirja e pijeve me sheqer, mos pastrimi i dhëmbëve dhe bakteret natyrale në gojën tuaj rrisin rrezikun e kaviteteve. Kavitetet dhe prishja e dhëmbëve janë një nga problemet më të zakonshme shëndetësore në botë dhe prekin njerëzit e të gjitha moshave.
5. Trajtoni kavitetet. Inflamacioni dhe shqetësimi i shkaktuar nga kavitetet nuk mund të shërohen derisa kavitetet të mbushen. Për të trajtuar kavitetet, dentisti juaj ka të ngjarë t'ju japë mbushje. Mbushjet bëhen nga rrëshira të përbërë me ngjyrë dhëmbi, amalgamë prej porcelani ose argjendi.
   • Mbushjet e amalgamave të argjendta përmbajnë merkur, por konsiderohen të sigurta nga mjekët. Sidoqoftë, nëse keni alergji ndaj njërit prej përbërësve të mbushjes së amalgamës (argjend, kallaj, bakër ose zhivë), kjo mund të shkaktojë dëmtime në gojë. Tregoni dentistit tuaj për çdo alergji që keni.
   • Nëse prishja e dhëmbëve është e avancuar, mund t'ju duhen kurora. Këto janë kapakë me porosi që mbulojnë pjesën e sipërme të dhëmbëve. Trajtimi i kanalit të rrënjës mund të jetë gjithashtu i nevojshëm për të riparuar ose ruajtur një dhëmb të dëmtuar ose të infektuar, në vend që ta heqni atë.
   • Nëse dhëmbi është shumë i dëmtuar, mund të jetë e nevojshme tërheqja e dhëmbit. Nëse duhet të nxirrni dhëmbin, mund t'ju duhet një urë ose dhëmb zëvendësues për të mos lëvizur dhëmbët tuaj të tjerë.
6. Kujdesuni për dhëmbët tuaj duke marrë kllapa. Braçet përdoren nga ortodontët për të drejtuar ose korrigjuar dhëmbët. Mbërthyeset përbëhen nga shumë pjesë dhe në shumë raste vendosin stres në gojë, dhe mbajtëset dhe grepat mund të shkaktojnë plagë në gojën tuaj. Si një trajtim, pije gojën me tretësirë ​​të kripur të ngrohtë disa herë në ditë për të zvogëluar inflamacionin dhe shpejtimin e shërimit. Provoni gjithashtu sa vijon:
   • Hani ushqime të buta për të zvogëluar acarimin e indeve
   • Shmangni ushqimet pikante, alkoolin, larjen e gojës dhe ushqimet me pika të mprehta si patate të skuqura dhe krisëse.
   • Bëni një pastë pluhur pjekjeje dhe ujë dhe aplikojeni këtë mbi pjesën e pasme.

Metoda 4 e 5: Përdorimi i mjeteve juridike natyrore

1. Ujë i pijshëm. Lëngu shtesë në trupin tuaj mund të ndihmojë në infeksionet e gojës, veçanërisht në ulçerat e gojës. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e shqetësimit të inflamacionit dhe luftimin e infeksionit. Ju gjithashtu mund të zvogëloni dhimbjen me një solucion të kripur për të shpejtuar shërimin në gojën tuaj.
   • Për të bërë tretësirë ​​të kripur, vendosni një sasi të madhe kripe në 250 ml ujë të ngrohtë dhe trazojeni të përzihet. Shpëlajeni gojën me të, duke u përqendruar aty ku ju dhemb. Pas një minutë apo më shumë, pështyni ujin dhe përsëriteni me pjesën tjetër të ujit.
2. Përdorni aloe vera. Aloe ka veti natyrore shëruese dhe anti-inflamatore. Përmban saponinë, një kimikat që vepron si antibakterial. Gjithashtu ka një efekt qetësues dhe analgjezik në zonat e përflakur. Përdoreni këtë si më poshtë:
   • Merrni një fletë aloe dhe prerë atë të hapur. Vendosni xhelin që rrjedh direkt në zonën që është më e përflakur. Bëni këtë tri herë në ditë për efektin më të mirë.
   • Ju gjithashtu mund të merrni xhel aloe vera që është bërë posaçërisht për gojën tuaj. Vendosni përsëri xhelin drejtpërdrejt në zonën e përflakur. Bëni këtë tri herë në ditë për efektin më të mirë.
   • Sigurohuni që të gëlltisni sa më pak xhel.
3. Thith në një kub akulli. Uji i ftohtë dhe akulli mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve dhe zvogëlimin e inflamacionit në gojën tuaj. It'sshtë i njëjti koncept pas një komprese të ftohtë në një gju të lënduar, sepse temperatura e ftohtë zvogëlon sasinë e qelizave të gjakut që rrjedhin në zonën e dëmtuar për të zvogëluar ënjtjen dhe dhimbjen. Mënyrat për të aplikuar të ftohtë në gojën tuaj të përflakur përfshijnë:
   • Thith në një kub akulli, popsicle ose sorbet
   • Pirja dhe gargara me gllënjka të vogla uji të ftohtë
   • Vendosni kube akulli në një qese plastike dhe mbajeni në zonën e përflakur
4. Përdorni pemën e çajit. Vaji i pemës së çajit ka një efekt natyral antiseptik që ndihmon në shkatërrimin e baktereve. Mund të ndihmojë gjithashtu në kontrollin e infeksionit dhe në nxitjen e procesit të shërimit. Kjo është veçanërisht e dobishme në inflamacionin e shkaktuar nga gingiviti dhe sëmundja periodontale. Një nga mënyrat më të zakonshme për të përdorur vajin e pemës së çajit për inflamacion është si një gargarë.
   • Bëni një gargarë duke shtuar 10 pika vaj në 80ml ujë. Shpëlajeni gojën me këtë gargarë për 30 sekonda dhe më pas e pështyni. Mos e gëlltisni gargarë. Më pas shpëlajeni gojën me ujë të pastër.

Metoda 5 nga 5: Parandaloni ulcerat e gojës

1. Parandaloni ftohjet. Plagët e ftohta kanë nevojë për argininë për t’u zhvilluar. Arginina është një aminoacid në ushqime të tilla si arra, çokollata, farat e susamit dhe soja. Për të parandaluar zhvillimin shtesë të ulçerës, shmangni këto ushqime. Në vend të kësaj, hani ushqime me aminoacidin lizinë, i cili kundërvepron me ndikimin e argininës në formimin e ftohjeve. Ushqimet me përmbajtje të lartë të lizinës përfshijnë mish të kuq, mish derri, shpezë, djathëra, vezë dhe maja të birrës. Kushtojini vëmendje raportit të lizinës ndaj argininës për të ndihmuar në parandalimin e formimit të më shumë ftohjeve.
   • Ju gjithashtu mund të merrni një suplement oral të lizinës çdo ditë. Dozimi do të varet nga disa faktorë, prandaj fillimisht flisni me mjekun tuaj për qëllimin tuaj.
2. Frenojnë infeksionet e kërpudhave. Ju mund të ndihmoni në parandalimin e infeksioneve të kërpudhave duke larë dhëmbët dy herë në ditë, duke pastruar dhëmbët me pe një herë në ditë, duke përdorur më pak ose aspak larje goje dhe duke mos ndarë mjete ushqimore që mund të transmetojnë infeksionin. Nëse keni diabet ose vishni protezat, kushtojini vëmendje të madhe higjienës tuaj orale pasi këto janë shkaqet e mundshme të një infeksioni kërpudhor.
   • Kufizoni ushqimet me shumë sheqer ose maja. Majaja ka nevojë për sheqer që të shumëzohet dhe të rritet. Ushqimet me maja janë buka, birra dhe vera, kështu që ato mund të stimulojnë rritjen e majasë.
3. Merrni ndihmë mjekësore. Ka situata kur dhimbja juaj e gojës është më shumë sesa një plagë e ftohtë ose e ftohtë. Nëse këto ulçera janë të vazhdueshme, ato mund të jenë kancer, një rritje e pakontrollueshme e qelizave që pushtojnë zona të tjera dhe dëmtojnë indet përreth. Kanceri oral mund të shfaqet në gjuhë, buzë, dysheme të gojës, faqe dhe çatinë e fortë dhe të butë të gojës. Kjo është e rrezikshme për jetën nëse nuk studiohet dhe lihet pa u trajtuar.
   • Kërkoni një gungë ose trashje të indeve në gojë, një plagë jo-shëruese, një copë toke të bardhë ose të kuqërremtë në gojë, dhimbje gjuhe, dhëmbë të lirë, vështirësi në përtypje, dhimbje nofulle, dhimbje fyti dhe ndjenja sikur diçka ka brenda fytit tuaj ka ngecur
   • Trajtimet për të kuruar këtë lloj inflamacioni kërkojnë vëmendje të menjëhershme mjekësore. Trajtimi mund të konsistojë në kirurgji, kimioterapi dhe rrezatim.