Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Kushtojini vëmendje sjelljes
• Metoda 2 e 3: Vëzhgimi i gjuhës së trupit
• Metoda 3 nga 3: Vlerësoni faktorët e rrezikut
• Këshilla
• Paralajmërime

Gënjeshtar patologjik është dikush që me forcë gënjen ose shtrembëron të vërtetën. Ai / ajo ndoshta është disi i tjetërsuar nga realiteti, beson në gënjeshtrat që ai / ajo thotë dhe në këtë mënyrë përpiqet të kompensojë mungesën e vetëvlerësimit. Për të njohur një gënjeshtar patologjik, duhet t'i kushtoni vëmendje sjelljes dhe gjuhës së trupit, siç është kontakti i tepërt me sy. Gjithashtu vini re nëse mund të dalloni mospërputhje në histori. Probleme të tilla si varësia dhe marrëdhëniet e paqëndrueshme në të kaluarën gjithashtu mund të jenë shenja se dikush është një gënjeshtar patologjik.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Kushtojini vëmendje sjelljes

1. Merrni parasysh natyrën e gënjeshtrave të dyshuara. Ju mund të dyshoni se një mik, anëtar i familjes, ose bashkëpunëtor i tij ka përdredhur rregullisht të vërtetën. Krahasoni të gjitha gënjeshtrat e dyshuara dhe shikoni se çfarë kanë të përbashkët. Gënjeshtarët patologjikë mund të gënjejnë për të ngjallur simpati, nga mërzia ose pasiguria. Një arsye tjetër për gënjeshtër mund të jetë se gënjeshtari është në qendër të vëmendjes për një moment pasi të ketë përhapur gënjeshtrën. Ky person dëshiron gjithë vëmendjen dhe bën gjithçka që mundet për ta marrë atë. Pasi ai / ajo të ketë provuar këtë vëmendje, gënjeshtrat do të rriten gjithnjë e më të mëdha në mënyrë që të qëndrojnë në qendër të vëmendjes.
   • Disa gënjeshtarë patologjikë përpiqen të ngjallin keqardhje. Ata e ekzagjerojnë ose trillojnë dhimbje, ose fryjnë probleme të vogla në jetën e tyre në përmasa qesharake, në mënyrë që të tjerët t'i shohin ato patetike.
   • Gënjeshtarët patologjikë shpesh kanë mungesë të vetëvlerësimit. Ata gënjejnë se duken më të rëndësishëm se sa janë. Ata i ekzagjerojnë arritjet personale ose profesionale për t’i bërë ata të duken sikur kanë një jetë mbresëlënëse dhe të vlefshme. Në atë rast, ka më shumë të ngjarë të gënjejnë për të bindur veten sesa për t'ju mashtruar.
   • Disa gënjeshtarë patologjikë gënjejnë sepse janë të mërzitur. Ata shpikin ngjarje ose histori për të lënduar të tjerët. Kjo krijon dramë, në mënyrë që mërzia në jetën e gënjeshtarit patologjik të lehtësohet përkohësisht.
   • Ndonjëherë një gënjeshtar patologjik gëzon vëmendjen që ai / ajo merr nga të tjerët kur ai / ajo tregon histori ekstravagante për veten e tyre. Për të vazhduar dukjen, gënjeshtrat bëhen gjithnjë e më të komplikuara.
2. Dëgjoni nëse ai / ajo përsërit historitë e njerëzve të tjerë. Gënjeshtarët patologjikë shpesh kapen duke gënjyer. Ju shpesh dëgjoni se ai / ajo përsërit historinë e dikujt tjetër, sikur t’i ndodhte. Nëse diçka nga një histori ju duket e njohur, mendoni me kujdes nëse dikush tjetër e ka thënë këtë histori më parë.
   • Ndoshta gënjeshtari patologjik është duke përsëritur historinë e një miku ose një anëtari të familjes. Ai / ajo gjithashtu mund të ritregojë një histori nga një film apo serial televiziv. Këto histori mund të ndërthuren në versionin e gënjeshtarit patologjik.
   • Për shembull, kolegu juaj ju tregon një histori që tingëllon e njohur, por ju nuk e dini kur e keni dëgjuar më parë. Më vonë do të dëgjoni një histori të ngjashme në lajme. Nëse bashkëpunëtori juaj është një gënjeshtar patologjik, ai / ajo mund të ketë marrë atë histori nga lajmet dhe të pretendojë se është e tij / saj.
3. Vëzhgoni nëse personi u përgjigjet me evazion pyetjeve. Kur përballeni me të / saj, gënjeshtari patologjik shpesh kërkon një mënyrë për të shmangur përgjigjen e pyetjeve. Gënjeshtarët patologjikë janë të natyrës manipuluese, kështu që ju mund të mendoni se ai / ajo iu përgjigj pyetjes suaj kur nuk e kanë dhënë.
   • Për shembull, shoku juaj mund të zbulojë se ai / ajo ishte përleshur me mikun e tij / saj më të mirë ditën tjetër. Ju gjithashtu shpesh keni probleme të merreni me këtë mik, kështu që pyesni veten nëse problemet e tij / saj të marrëdhënies mund të jenë model. Ju mund të pyesni diçka si: "Pse nuk flisni më me Elise?"
   • Për shembull, miku mund të përgjigjet me: "Ne nuk kemi folur me njëri-tjetrin për një vit". Ai / ajo nuk do të përgjigjet në pyetjen tuaj. Ai / ajo përpiqet të shmangë pyetjet edhe më të drejtpërdrejta. Për shembull, nëse pyesni: "A i qeshni Elise ashtu, siç më bëni shpesh mua?"
4. Shikoni për manipulim. Gënjeshtarët patologjikë janë shumë të mirë në manipulimin e të tjerëve. Ata studiojnë të tjerët për të gjetur mënyra për ta larguar vëmendjen nga gënjeshtrat. Kushtojini vëmendje mënyrës se si ju trajton gënjeshtari patologjik. Pastaj mund të zbuloni forma delikate të manipulimit.
   • Gënjeshtarët patologjikë shpesh përdorin tensionin seksual si një mjet manipulimi emocional. Nëse ju tërheq gënjeshtari i dyshuar patologjik, ai / ajo do të flirtojë me ju kur ta konfrontoni me gënjeshtrat.
   • Ai / ajo gjithashtu do t'ju studiojë me kujdes për të parë se ku qëndrojnë kufijtë tuaj. Një gënjeshtar patologjik shpesh e di saktësisht se në çfarë gënjeshtre do të besojnë njerëzit. Ai / ajo mund të kuptojë që ju nuk besoni në gënjeshtra për sëmundjen, por gënjeshtrat për problemet emocionale po. Nëse dëgjoni gënjeshtarin duke folur me dikë tjetër, ai / ajo mund të mendojë për ankesa ose dhimbje të tjera që ai / ajo nuk i ka përmendur tek ju.
5. Shikoni se si personi reagon nëse i kapni duke gënjyer. Asnjë gënjeshtar patologjik nuk është i njëjtë. Sidoqoftë, shumica reagojnë në mënyrë agresive kur kapen në një gënjeshtër. Nëse dikush duket se zemërohet kur i akuzoni për një gënjeshtër, ju mund të keni të bëni me një gënjeshtar patologjik.
   • Një gënjeshtar patologjik mund të bëhet shumë mbrojtës. Ai / ajo mund të fajësojë dikë tjetër për gënjeshtrat, të themi, për shembull, "Unë e bëra këtë vetëm sepse shefi ynë është kaq i mundimshëm".
   • Ai / ajo mund të bëjë edhe një gënjeshtër tjetër për të fshehur të parën. Për shembull: "Jo, unë i përdora ato para për të riparuar makinën, por i kalova gjysmën e tyre në ushqime. Kam harruar t'ju them se kam shkuar në supermarket."
   • Ai / ajo gjithashtu mund të zemërohet nëse e kapni atë në një gënjeshtër. Ai / ajo mund të bërtasë ose të qajë për të ngjallur keqardhje.
6. Merrni parasysh historinë e shëndetit mendor të saj / saj. Gënjeshtra mund të ketë lidhje me probleme të caktuara të shëndetit mendor, të tilla si kufiri, depresioni, çrregullimi bipolar dhe një personalitet narcisist. Nëse e njihni mirë këtë person, mund të jeni në gjendje të mësoni më shumë rreth historisë së tyre të shëndetit mendor dhe t'i inkurajoni të kërkojnë ndihmë nga eksperti.
   • Ndoshta mund ta përdorni këtë histori për të zbuluar modele në gënjeshtra. A ai / ajo gënjen vetëm në rrethana të caktuara? A po përpiqet ai / ajo të rishpikojë vetveten ose t'i bëjë përshtypje të tjerëve me gënjeshtrat? A po gënjen ai / ajo për të shmangur bisedat për situata të caktuara?

Metoda 2 e 3: Vëzhgimi i gjuhës së trupit

1. Shikoni për kontakt me sy. Shumë njerëz mendojnë se gënjeshtarët patologjikë do të shmangin kontaktin me sy. Ndërsa dikush që thotë një gënjeshtër shpesh shmang kontaktin me sy, zakonisht nuk ndodh kështu me gënjeshtarët patologjikë. Ata krijojnë shumë kontakte me sytë. Kjo është mënyra e gënjeshtarit patologjik për tu dukur e besueshme.
   • Një gënjeshtar patologjik shpesh nuk shikon larg kur ai / ajo tregon diçka. Normalisht ju shikoni anasjelltas herë pas here kur flisni me dikë. Sidoqoftë, një gënjeshtar patologjik do të vazhdojë të të shikojë për aq kohë sa ai / ajo po flet me ty.
   • Ju gjithashtu mund të shihni shenja delikate të shtrirë në sy. Nxënësit e një gënjeshtari patologjik mund të jenë paksa të zgjeruar, ose ai / ajo vezullon ngadalë.
2. Vini re nëse dikush duket i relaksuar. Kur njerëzit normal gënjejnë, ata shpesh janë të shqetësuar ose tregojnë shenja të tjera nervozizmi. Sidoqoftë, një gënjeshtar patologjik nuk ndjen pendim nëse ai / ajo gënjen. Kjo është arsyeja pse ai / ajo nganjëherë duket shumë i relaksuar kur ai / ajo gënjen. Gënjeshtarët patologjikë mund të duken shumë shoqëror dhe të lehtë. Edhe nëse e dini se dikush gënjen, ata shpesh nuk tregojnë shenja tensioni ose nervozizmi.
   • Për shembull, dëgjoni një koleg të tregojë një histori gjatë drekës. Më vonë, në pushim, gënjeshtari i dyshuar patologjik përsërit historinë sikur t’i kishte ndodhur atij / asaj.
   • Ai / ajo duket sikur nuk po e shqetëson, ndërsa ju e dini që ai / ajo po gënjen. Ai / ajo tregon historinë pa ndonjë tension dhe duket shumë komod. Nëse nuk do ta dinit më mirë, ndoshta do ta besonit historinë menjëherë.
3. Kushtojini vëmendje tonit të zërit të tij / saj. Ndryshimet e vogla në tonin e zërit mund të nënkuptojnë se dikush gënjen. Ndërsa jo të gjithë gënjeshtarët patologjikë ndryshojnë tonin e zërit të tyre, disa ndryshojnë. Një ndryshim i tonit, së bashku me simptoma të tjera, mund të tregojnë se një person është një gënjeshtar patologjik.
   • Ndoshta zëri i tij / saj do të rritet ose ulet pak nëse ai / ajo gënjen.
   • Një gënjeshtar patologjik mund të lëpijë buzët e tij / saj ose të pijë ujë kur flet. Tronditja e gënjeshtrës mund të bëjë që adrenalina të prodhohet dhe kordat e zërit të kontraktohen, duke bërë që gënjeshtari të ketë nevojë për ujë.
4. Vëzhgoni buzëqeshjen e tij / saj. Ndërsa gënjeshtarët patologjikë nuk kanë pse të demonstrojnë gjuhë të veçantë të trupit kur gënjejnë, ata mund të buzëqeshin në mënyrë të papërshtatshme. Një buzëqeshje është e vështirë të falsifikohet, prandaj kushtojini shumë vëmendje gojës së tij / saj. Me një buzëqeshje të mirëfilltë, ju mund të shihni ndryshime në të gjithë fytyrën. Cepat e syve shpesh rrudhen. Me një buzëqeshje të rreme shihni vetëm ndryshime rreth gojës.

Metoda 3 nga 3: Vlerësoni faktorët e rrezikut

1. Shikoni për zakonet sekrete. Nëse ky person ka një problem me varësinë nga substancat, bixhozi, një çrregullim të ngrënies ose zakone të tjera shkatërruese, ka më shumë të ngjarë të jetë një gënjeshtar patologjik.
   • Për shembull, vini re se kolegu juaj pi shumë në një aheng të stafit. Ai / ajo shkon gjithmonë për një pije të re kur nuk ka askush tjetër në lokal, ose madje ka marrë një shishe të tërë.
   • Mund të shihni gjithashtu që një koleg nuk ha kurrë asgjë për drekë, por që ai / ajo ka fshehur ushqim në zyrën e tij / saj. Ndoshta ai / ajo ka një çrregullim të ngrënies që e ndalon atë / atë nga dëshira për të ngrënë në të njëjtën kohë me kolegët.
2. Konsideroni nëse personi po jeton në këtë realitet. Gënjeshtarët patologjikë shpesh jetojnë jashtë realitetit. Ndonjëherë ata vetë besojnë në gënjeshtrat që thonë. Ata mashtrojnë veten e tyre për aftësitë e tyre.
   • Gënjeshtarët patologjikë tentojnë të ekzagjerojnë vetë rëndësinë e tyre. Ata e shohin diçka të parëndësishme, si një kompliment nga shefi, si një shenjë e madhështisë personale. Kur i tregojnë dikujt për komplimentin, ata ndihen shumë të rëndësishëm.
   • Një gënjeshtar patologjik mund të ketë disa aftësi themelore të jetës, por nuk e sheh këtë si një problem.
   • Nëse personi ka një pamje të deformuar të realitetit, ai / ajo mund të besojë sinqerisht në atë që thotë. Ndërsa kjo nuk është e vërtetë për të gjithë gënjeshtarët patologjikë, merrni parasysh mundësinë që dikush të mos gënjejë për keqdashje.
3. Mendoni për marrëdhëniet që ky person ka me të tjerët. Gënjeshtarët patologjikë shpesh kanë marrëdhënie të paqëndrueshme. Mendoni për ato që dini për marrëdhëniet e kaluara të këtij personi. Shikoni për shenja paralajmëruese të paqëndrueshmërisë.
   • A ka ky person miqësi ose marrëdhënie të qëndrueshme? Mungesa e miqësive afatgjata dhe një seri marrëdhëniesh të dështuara mund të tregojnë se dikush është një gënjeshtar patologjik.
   • Një gënjeshtar patologjik gjithashtu mund të largohet nga familja e tij / saj.
4. Studioni rrugën e karrierës së këtij personi. Një gënjeshtar patologjik shpesh bën gabime në punëdhënës. Ai / ajo mund të gënjejë për punët në rezymenë e tij / saj. Zakonisht ai / ajo nuk qëndron gjatë në një punë. Ai / ajo gjithashtu mund t'i përgjigjet me evazion pyetjeve në lidhje me punët e mëparshme.
   • Për shembull, një gënjeshtar patologjik mund të ketë një rezyme shumë të gjatë. Shumica e punëve që ai / ajo nuk i ka mbajtur për shumë kohë. Nëse pyetni për këtë, ai / ajo mund të përpiqet të shmangë pyetjet tuaja.
   • Në disa raste, gënjeshtari patologjik gjithashtu ka lëvizur shpesh sepse ai / ajo vazhdonte të ndërronte punë. Gënjeshtarët patologjikë shpesh ndërpresin çdo kontakt me punonjësit e tyre.

Këshilla

• Dije që nuk do të marrësh kurrë një histori të qëndrueshme nga një gënjeshtar patologjik.
• Mos harroni, gënjeshtarët patologjikë zakonisht ekzagjerojnë gjithçka, prandaj merrni historitë e tyre me një kokërr kripë.
• Dikush që ju gënjen gjatë gjithë kohës nuk ka respekt për ju - nuk është dikush që mund ta besoni ose ta konsideroni si mik.
• Nëse ju intereson ky person, bindeni që ai / ajo nuk ka pse të jetë perfekt. Tregoni për momentet në jetën tuaj kur gabuat.

Paralajmërime

• Ju mund të rekomandoni dikë që të kërkojë këshillim për gënjeshtër, por nuk mund ta detyroni atë. Mund të jetë shumë e vështirë për të bindur personin tjetër që ai / ajo ka një problem, e lëre më që ai / ajo të dëshironte të kërkonte terapi për të.
• Nëse dyshoni se dikush gënjen për të fshehur veprimtari të paligjshme, merrni parasysh të telefononi policinë.