Në kërkim të mallkuar mirë

Përmbajtje

Të shkelësh
Pjesa 1 nga 3: Zgjedhja e një modeli flokësh
Pjesa 2 nga 3: Zgjedhja e rrobave të duhura
Pjesa 3 nga 3: Kujdesi personal
Këshilla
Nevojat

Ju me të vërtetë nuk keni pse të jeni një modele me një trup perfekt që të dukeni mirë. Me pak përpjekje, çdokush mund të duket më së miri. Sekreti është të dish të nxjerrësh në pah fytyrën dhe trupin tënd në një mënyrë lajkatare, efektive. Stili i flokëve dhe veshja janë aspektet më të vështira për t'u trajtuar, por gjithashtu duhet të bëni një përpjekje për t'u kujdesur për veten nëse dëshironi të dukeni sa më mirë. Lexoni për të mësuar në lidhje me mënyrat më të mira për ta bërë pamjen tuaj fizike të shkëlqejë.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Zgjedhja e një modeli flokësh

Njihni trendet më të nxehta. Shfletoni revistat e modeleve dhe revistat e modës për të marrë një ide se cilat modele flokësh dhe ngjyrat e flokëve janë më të njohurat tani. Kjo nuk është e vetmja gjë që duhet të merret parasysh kur zgjidhni modelin tuaj të flokëve, por do t'ju japë një ide se me çfarë të filloni.
- Revistat e modeleve të flokëve janë shumë të dobishme sepse ato përmbajnë të gjitha llojet e modeleve të flokëve me gjatësi të ndryshme.
- Trendet vijnë dhe shkojnë, prandaj mendoni me kujdes kur zgjidhni një model flokësh vetëm sepse aktualisht është në modë.
- Edhe pse nuk duhet të zgjidhni një prerje flokësh vetëm sepse është hip tani, ju mund të merrni një kuptim të stileve që nuk dëshironi me të vërtetë, dhe modeleve të flokëve që janë tashmë të vjetruara.
- Burrat mund ta kenë më të vështirë të gjejnë revista të modës dhe modeleve që përmbajnë modele për burra, por ato ekzistojnë. Nëse nuk mund të gjeni një revistë, kontrolloni në internet për fotografi të modës aktuale në prerjet e flokëve për burra.
Njihni strukturën e flokëve tuaj. Ju mund të pëlqeni një model të veçantë flokësh tek dikush tjetër, por kjo nuk do të thotë që do të duket e njëjtë tek ju. Cilësia e flokëve tuaj luan një rol të rëndësishëm në këtë. Flokët e drejtë dhe kaçurrelat duhet të modelohen ndryshe, ashtu si flokët e imët dhe flokët e trashë.
- Katër teksturat kryesore janë të drejta, të valëzuara, kaçurrela dhe të lëshuara. Kjo vlen për burrat dhe gratë.
- Brenda secilës kategori, ato flokë mund të jenë të imta, të mesme ose të trasha. Kjo vlen edhe për burrat dhe gratë.
- Në përgjithësi, modelet e drejta të flokëve duken më së miri për gratë me flokë të imët deri të mesëm, veçanërisht nëse ato tashmë kanë flokë të drejtë natyrshëm. Nga ana tjetër, gratë me këtë lloj flokësh zakonisht nuk kanë flokë që mbajnë kaçurrelat siç duhet.
- Për gratë, flokët e drejtë është e vështirë të mbështillen dhe flokët kaçurrelë ose të djegur është e vështirë të drejtohen. Ju mund t’i modeloni flokët në ato mënyra, por kjo kërkon shumë punë shtesë me rezultate minimale.
- Për gratë: Nëse keni flokë të imët, kërkoni stile që ju lejojnë të shtoni vëllim në flokët tuaj përmes shtresimit ose strukturës. Shmangni modelet e shkëlqyera të flokëve ose modelet që kërkojnë shumë produkte për t’i mbajtur flokët në formë. Nëse keni flokë të mesëm të trashë, zakonisht mund të zgjidhni nga shumë modele të ndryshme flokësh. Nëse keni flokë të trashë, kërkoni një stil që mund të hollohet, dhe shmangni stilet që shtojnë vëllim ose strukturë.
- Për burrat, nëse keni flokë të hollë, merrni parasysh një prerje të shkurtër dhe jo të gjatë. Me një prerje të shkurtër nuk është aq e dukshme që flokët tuaj të jenë të hollë, por me flokë më të gjatë, pikat e hollë janë më të dukshme. Flokët e djegur zbuten gjithashtu më lehtë kur janë të shkurtër. Burrat me onde ose kaçurrela mund të mbajnë flokët e tyre në gjatësi të ndryshme. Prerjet më të shkurtra të flokëve i bëjnë kaçurrelat tuaja më të lehta për tu kontrolluar dhe flokët më të gjatë mund të jenë të bukur, por kërkojnë më shumë mirëmbajtje.
Zgjidhni një model flokësh që i përshtatet fytyrës tuaj. Çdo fytyrë ka një formë të ndryshme, dhe forma e fytyrës tuaj përcakton se cila model flokësh ju përshtatet mirë. Zgjidhni një model flokësh që i përshtatet formës tuaj të fytyrës për rezultatet më të mira.
- Fytyrë e rrumbullakët: Gratë duhet të zgjedhin një prerje flokësh të pabarabartë me shumë shtresa për ta bërë fytyrën tuaj të duket më e gjatë. Nëse dëshironi një prerje të shkurtër, shmangni stilet "e rrumbullakëta" si bob tradicionale dhe qëndroni në një prerje të sofistikuar pixie ose në një bob të lodhur. Burrat duhet të bëjnë një prerje flokësh që zgjat ballin ndërsa lënë flokë të mjaftueshëm në anët e fytyrës.
- Fytyrë ovale: Gratë duhet të përpiqen të thyejnë gjatësinë e fytyrës duke shtuar detaje si goditje të topitura ose të zhdrejta. Burrat nuk duhet të marrin balluke nëse kanë këtë formë të fytyrës dhe të lënë sa më shumë të fytyrës të zbuluar.
- Fytyrë katrore: Gratë duhet të zgjedhin një prerje flokësh që rrumbullakos fytyrën e tyre, siç është një bob klasik, pasi zbut qoshet e mprehta. Mos bëni një prerje flokësh që shton shumë vëllim. Burrat duhet të mbajnë balluket e tyre nga fytyrat për të shmangur kënde shtesë në një fytyrë tashmë këndore. Ata gjithashtu nuk duhet të veshin një pjesë në mes.
- Fytyrë në formë zemre: Gratë duhet të zgjedhin një model flokësh mesatar deri të gjatë që është pak më i ngushtë drejt pjesës së sipërme dhe më të gjerë drejt pjesës së poshtme për të ekuilibruar formën e zemrës. Meshkujt mund të zgjedhin një model flokësh pak më të gjatë që shtrihet përtej nofullës, në mënyrë që ata të mund të vënë theksin në pjesën e poshtme të fytyrës.

Pjesa 2 nga 3: Zgjedhja e rrobave të duhura

Theksoni veçoritë tuaja më të mira dhe mbuloni ato më të voglat. Të dy burrat dhe gratë luftojnë me imazhin e tyre të trupit, dhe ju gjithashtu ka të ngjarë të keni pjesë të trupit tuaj me të cilat jeni më pak të kënaqur. Tërhiqni vëmendjen në ato pjesë duke theksuar karakteristikat pozitive me detaje.
- Si rregull i përgjithshëm, vishni ngjyra të errëta për t'i bërë zonat më të gjera më të ngushta. Ngjyrat e lehta janë tërheqëse të syve, prandaj duhet t'i vishni në pjesë të trupit që ju pëlqejnë.
- Mos vish stampa atje ku ndihesh i pasigurt. Printimet dhe modelet tërheqin vëmendjen, kështu që veshja e tyre në pjesët e trupit që dëshironi të fshihni do të japë efekt të kundërt.
- Zgjidhni madhësinë e duhur. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për gratë, por vlen për të dy gjinitë. Veshjet e lirshme, të tepërta duken të ngathëta dhe ju bëjnë më të trashë seç jeni në të vërtetë.
- Gratë duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë llojit të trupit të tyre. Ekzistojnë afërsisht pesë lloje të trupit: orë rëre, dardhë (ose trekëndësh), mollë (ose rrumbullakët), trekëndësh i përmbysur dhe drejtkëndësh (ose drejt). Shikoni internetin për mënyrat më të mira të veshjes në varësi të llojit të trupit. Normalisht, ju zgjidhni rroba që theksojnë zonat më të holla, duke rritur kthesat tuaja dhe duke ekuilibruar pamjen tuaj të përgjithshme.
Vishni ngjyra që përputhen me tonin e lëkurës tuaj. Toni i lëkurës mund të ndahet në "të ftohtë" dhe "të ngrohtë". Ndërsa nuk keni pse të kufizoheni në një gamë ngjyrash vetëm bazuar në tonin e lëkurës, disa ngjyra i përshtaten lëkurës tuaj më mirë se të tjerat.
- Një ton i ftohtë i lëkurës ka nëntokë rozë, ndërsa një ton i ngrohtë i lëkurës ka nëntokë të verdhë ose ulliri.
- Njerëzit me një ton të ftohtë të lëkurës duhet të zgjedhin ngjyrat nga fundi blu i spektrit. Shumica e blusë shkon mirë me ngjyrat e ftohta të lëkurës, ashtu si blu-jeshile dhe purpurta. Trëndafili i lehtë gjithashtu funksionon mirë, ashtu si portokalli i gjallë, i cili në fakt funksionon si një kontrast plotësues. Sa për neutralët, provoni të zezë, gri, argjend dhe të bardhë të ndezur.
- Njerëzit me ton të ngrohtë të lëkurës duhet të marrin ngjyrat nga skaji i kuq i spektrit. Shumica e të verdhave dhe të kuqve duken bukur tek njerëzit me lëkurë të ngrohtë, ashtu si në të verdhë-jeshile dhe të kuqe-vjollcë. E kafta, bezha, ari, bakri dhe e bardha krem janë ngjyrat më të mira neutrale.
Përdorni përbërjen për të theksuar bukurinë tuaj, mos fshihni veten. Kjo këshillë vlen veçanërisht për gratë.Kozmetikat janë një mjet i fuqishëm, por ju duhet të përdorni përbërjen butësisht dhe në mënyrë të tillë që të rrit bukurinë tuaj. Asnjëherë mos u përpiqni të fshiheni pas përbërjes tuaj.
- Vendosni një themel të lehtë dhe skuqeni afër tonit të lëkurës, edhe nëse lëkura juaj është në të vërtetë më e lehtë ose e errët nga sa dëshironi. Gjallëroni lëkurën tuaj duke aplikuar disa skuqje dhe bronzues, të cilat nuk janë më shumë se dy nuanca më të errëta se toni i lëkurës tuaj.
- Përdorni korrektor nëse është e nevojshme, por vendosni vetëm një shtresë të hollë dhe jo një petull të trashë.
- Zgjidhni një karakteristikë që dëshironi ta theksoni dhe përqendrohuni në të. Zakonisht këto janë sytë apo buzët. Bëni një nga këto tipare të spikatura dhe lini tjetrën të qetë në mënyrë që të mos merrni një pamje dërrmuese.
- Gjatë ditës, vendosni rimel të butë, të hollë, eyeliner dhe bojë për vetulla. Ruani përbërjen dramatike të syve për mbrëmjen.
- E njëjta gjë vlen edhe për buzëkuqin. Zgjidhni një shkëlqim delikat të buzëve ose buzëkuq gjatë ditës dhe një ngjyrë më të habitshme për mbrëmjen.
Njihni tendencat e fundit, por mos u përmbaheni atyre në mënyrë shumë rigoroze. Jini të vetëdijshëm për trendet më të fundit në mënyrë që të mos vishni rroba që janë jashtëzakonisht jashtë mode, por dijeni që trendet vijnë e shkojnë. Vish një stil që të pëlqen dhe kalo gjërat që nuk të pëlqejnë.
- Kjo nuk kërkon shumë kërkime. Ju mund të hidhni një vështrim në një faqe në internet për modën ose në një revistë, por gjithashtu mund të shihni se cilat stile janë "brenda" vetëm duke parë në TV, në rrugë ose në dyqane.
- Ndërtoni veshjet tuaja rreth disa pjesëve klasike që nuk dalin kurrë nga moda. Kufizohuni në një send të rastësishëm të veshjeve të modës, por jini të gatshëm të hidhni diçka nëse daton përsëri pas disa vitesh.
Vish syze që përputhen me fytyrën tënde. Forma e fytyrës tuaj është po aq e rëndësishme kur zgjidhni syzet sesa kur zgjidhni një model flokësh.
- Fytyrë e rrumbullakët: Zgjidhni një kornizë me qoshe dhe buzë të mprehta, të tilla si një drejtkëndësh ose një kornizë të ndezur. Mos zgjidhni korniza të ngushta ose të vogla.
- Fytyrë ovale: Shumica e kornizave shkojnë mirë me këtë formë të fytyrës. Kornizat e rrumbullakëta përmirësojnë kthesat tuaja, ndërsa format gjeometrike balancojnë kthesat tuaja. Shmangni kornizat e mëdha.
- Fytyrë katrore: Merrni parasysh kornizat ovale ose të rrumbullakëta për të zbutur skajet e fytyrës tuaj, por shmangni katrorët dhe format gjeometrike pasi ato japin edhe më shumë kënde.
- Fytyrë në formë zemre: Zgjidhni një kornizë që është më e rëndë në pjesën e poshtme dhe shmangni modelet që theksojnë pjesën e sipërme. Gjithashtu, mos zgjidhni korniza të zbukuruara. Në vend të kësaj, zgjidhni një kornizë të ngushtë në mënyrë që të ketë sa më pak theks në ballin tuaj.
Lani rrobat rregullisht. Rrobat që janë larë, tharë dhe hekurosur duken më mirë sesa rrobat e ndyra që janë lënë në një mal në cep të dhomës tuaj për një javë. Çfarëdo rrobash që zgjidhni, sigurohuni që të jenë në gjendje të mirë dhe do të dukeni më së miri.

Pjesa 3 nga 3: Kujdesi personal

Pastroni lëkurën tuaj. Lani fytyrën një ose dy herë në ditë me një pastrues të përshtatshëm të fytyrës.
- Nëse keni lëkurë të thatë, lajeni lëkurën një herë në ditë. Përdorni një pastrues të butë për lëkurë të ndjeshme në mënyrë që ajo të mos bëhet më e thatë se sa është tashmë, pastaj vendosni shumë krem hidratues më pas.
- Nëse keni lëkurë me vaj, mund të dëshironi të lani fytyrën dy herë në ditë. Përdorni një pastrues të butë të fytyrës në mëngjes dhe në mbrëmje. Pastroni fytyrën çdo javë.
- Mos përdorni sapun të rregullt për trupin. Sapuni për lëkurën tuaj është më i fortë se shumica e pastruesve të fytyrës, kështu që mund të thajë lëkurën e fytyrës tuaj.
- Nëse keni puçrra, mund t'ju duhet të përdorni një pastrues nga mjeku juaj. Flisni me mjekun ose dermatologun tuaj për këshilla.
Lani flokët. Shumica e njerëzve lajnë flokët çdo ditë të dytë për t'u siguruar që nuk bëhen shumë të yndyrshëm dhe të thatë.
- Nëse lani flokët çdo ditë, ato mund të thahen. Kjo do të dëmtojë flokët tuaj në planin afatgjatë. Në planin afatshkurtër, ajo do të duket më e errët dhe e brishtë.
- Nënlarja e flokëve mund ta bëjë atë të duket i butë dhe i yndyrshëm.
- Përdorni shampo, kondicioner dhe produkte të tjera kujdesi për llojin tuaj të flokëve. Nëse e keni të vështirë t’i mbani flokët të duken me shkëlqim dhe të shëndetshëm, flisni me floktarin tuaj për këshillë.
A lani rregullisht. Përveç larjes së fytyrës dhe flokëve, duhet të lani edhe trupin tuaj rregullisht. Dush çdo ditë ose çdo ditë tjetër.
- Lani me ujë të ngrohtë dhe sapun. Mund të përdorni një xhel dushi ose një sapun.
- Pas dushit, vendosni locion për trupin, duke u përqëndruar në zonat që ashpërsohen shpejt si gjunjët dhe bërrylat. Duke aplikuar menjëherë pas dushit, lëkura juaj mban lagështi. Locion parandalon tharjen e lëkurës tuaj.
Rruaj nëse është e nevojshme. Burrat duhet të pastrojnë flokët e fytyrës, dhe gratë zakonisht duhet të rruajnë sqetullat dhe këmbët.
- Burrat mund të duken mirë me flokët e fytyrës, por nëse vendosni të lini mjekrën të rritet, duhet të kujdeseni mirë dhe ta shkurtoni atë. Mbani mjekrën ose mustaqet të mos duken të turbullta dhe nëse flokët e fytyrës tuaj duken shumë të hollë, rruajini.
- Gratë zakonisht largohen pa u rruajtur në muajt e ftohtë, por sa më shpejt që të keni mëngë të shkurtra dhe këmbë të zhveshura duhet të filloni përsëri. Rruheni çdo disa ditë gjatë muajve të ngrohtë për ta mbajtur atë dhe për të shmangur kalbjet.
Kujdesuni për dhëmbët tuaj. Lani dhëmbët të paktën dy herë në ditë për t’i mbajtur të bukur dhe të bardhë.
- Lani dhëmbët çdo mëngjes dhe mbrëmje. Ju gjithashtu mund të pastroni përsëri pas drekës në mesditë, nëse dëshironi. Përdorni një pastë dhëmbësh për kavitetet. Ju gjithashtu mund të përdorni një pastë dhëmbësh zbardhues, megjithëse disa njerëz zbulojnë se kjo i bën dhëmbët tuaj më të ndjeshëm.
- Pastroni dhëmbët me dhëmbë për të parandaluar kavitetet. Merrni parasysh që të keni pe me të në çdo moment, në rast se diçka ju mbërthen midis dhëmbëve kur nuk jeni në shtëpi.
- Nëse dëshironi të zbardhni dhëmbët, pyesni dentistin tuaj këshilla për shiritat komercialë të zbardhjes. Ai ose ajo mund të jetë në gjendje t'ju rekomandojë një markë të veçantë.

Këshilla

Dije që një qëndrim pozitiv është po aq i rëndësishëm sa pamja juaj fizike kur bëhet fjalë për t’u dukur mirë. Buzëqeshni shpesh dhe krijoni kontakt me sy kur flisni me njerëzit. Uluni dhe ecni në këmbë dhe flisni dhe lëvizni në një mënyrë që përcjell besim.
Kujdesuni për trupin tuaj. Flini mjaftueshëm për të parandaluar fryrjen dhe për të pasur një pamje të freskët dhe vigjilente. Qëndroni të hidratuar dhe hani shumë ushqime të shëndetshme në mënyrë që pesha, lëkura, flokët dhe pamja e përgjithshme të jenë në gjendjen më të mirë.
Dietoni dhe ushtroni më shumë nëse është e nevojshme. Nëse dëshironi të humbni peshë, duhet të hani një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar dhe sigurohuni që të merrni më pak kalori sesa të digjni. Sidoqoftë, kurrë mos vdisni nga uria. Kjo është e dëmshme për shëndetin tuaj dhe madje mund të shtoni peshë sepse filloni të mbani ujë.
Praktikoni të flisni pozitivisht për veten tuaj. Një mënyrë e mirë për të krijuar besim është të qëndroni para pasqyrës dhe t’i thoni vetes që dukeni mirë. Mund të ndihet e çuditshme në fillim, por pas një kohe bëhet më e lehtë për të bindur veten se dukesh mirë, dhe mund t'i bindësh të tjerët më lehtë.