Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 3: Pastroni dhe shtresojeni shtresat
• Pjesa 2 nga 3: Hidratoni dhe mbroni lëkurën
• Pjesa 3 nga 3: Rruajtja dhe prerja
• Këshilla
• Paralajmërime

Si burrë, ju ndoshta jeni mësuar se kujdesi për fytyrën përbëhet nga dy hapa: larja me sapun dhe pastaj pastrimi i thatë. Kujdesi për fytyrën tuaj nuk duhet të jetë një vuajtje e gjatë, por shtimi i disa hapave shtesë në rutinën tuaj mund të bëjë një ndryshim të madh - kjo do ta mbajë lëkurën tuaj të duket më e shëndetshme. Pastrimi, shtresimi, hidratimi dhe rruajtja do ta mbajnë lëkurën në dukje dhe ndjenjë të shëndetshme.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Pastroni dhe shtresojeni shtresat

1. Gjeni një pastrues fytyre që i përshtatet llojit tuaj të lëkurës. Një pastrues i mirë i fytyrës do të ndihmojë në pastrimin e plotë të lëkurës dhe pastrimin e poreve nga papastërtitë që mund të shkaktojnë njolla. Mos përdorni vetëm një sapun, pasi mund të thajë lëkurën e fytyrës dhe të shkaktojë lëkura dhe acarim. Shikoni për një pastrues të bërë nga pastrues natyralë që i përshtatet llojit tuaj të lëkurës, pavarësisht nëse është e thatë, me vaj ose ndonjë gjë tjetër në mes.
   • Metoda e pastrimit të vajit është një mënyrë e shkëlqyeshme për pastrimin e lëkurës. Mund të tingëllojë kontradiktore, por një kombinim i vajrave natyralë për të pastruar lëkurën do të largojë papastërtitë pa irrituar lëkurën e fytyrës. Kjo është një zgjedhje e shkëlqyeshme për njerëzit e të gjitha llojeve të lëkurës, veçanërisht ata që vuajnë nga puçrrat.
   • Lani fytyrën me një qumësht pastrues ose krem ​​nëse keni lëkurë të thatë.
   • Përdorni një pastrues xheli nëse keni lëkurë normale ose të kombinuar.
   • Nëse preferoni të blini një pastrues që përmban përbërës të krijuar posaçërisht për të trajtuar aknet, mund të kërkoni një pastrues të fytyrës që përmban acid salicilik, acid glikolik ose peroksid benzoil. Këta përbërës kanë veti antibakteriale që thuhet se janë efektive në luftën kundër akneve.
2. Lani fytyrën një herë në ditë. Larja e fytyrës më shumë se një herë në ditë mund të thajë lëkurën. Zgjidhni të lani lëkurën tuaj në mëngjes ose natën, por mos i bëni të dyja. Nëse dëshironi të freskoheni në mes të larjeve, mund të spërkatni pak ujë të freskët ose të vakët në fytyrën tuaj pa përdorur një pastrues të fytyrës.
   • Mos përdorni ujë të nxehtë. Uji i nxehtë e than lëkurën. Prandaj, preferoni ujë të freskët ose të vakët.
   • Nëse keni mjekër, mos e lani me pastrues fytyre. Në vend të kësaj, lajeni atë me shampo të butë 2-4 herë në javë. Ndiqni me një balsam mjekre ose vaj.
   • Lyejeni fytyrën tuaj në vend që ta pastroni me një peshqir. Nëse e trajtoni përafërsisht lëkurën e fytyrës, ajo do të lirohet me kalimin e kohës.
   • Nëse keni qime në fytyrë, fërkojeni larjen e fytyrës në lëkurën tuaj poshtë flokëve tuaj për t’i pastruar.
3. Mos shkoni në shtrat nëse keni akoma krem ​​kundër diellit ose produkte të tjerë në fytyrën tuaj. Nëse keni vendosur krem ​​dielli gjatë ditës, është mirë që të lani fytyrën para se të flini. Kremi kundër diellit mund të përmbajë përbërës që mund të shkaktojnë shpërthime nëse e lini në fytyrë gjatë gjithë natës. Nga ana tjetër, nëse nuk keni djersitur dhe / ose nuk keni përdorur krem ​​dielli gjatë ditës, është në rregull t’i jepni lëkurës tuaj pushim ditor dhe mos ta pastroni.
4. Shtresohem çdo disa ditë. Përdorimi i një pastrimi për fytyrën ose një furçë eksfoliante çdo disa ditë për këtë gjithashtu do të largojë papastërtitë dhe qelizat e vdekura të lëkurës që nuk mund t’i hiqni qafe me larjen e përditshme. Lëshimi i lëkurës e bën lëkurën më të shndritshme dhe më të shëndetshme. Ndihmon gjithashtu në përgatitjen e fytyrës tuaj për rruajtje duke zbutur flokët dhe lëkurën. Kjo ju lejon të rruheni gjithnjë e më afër lëkurës, dhe më pak këputje dhe acarim.
   • Nëse po bëni eksfolion me një pastrim, pastroni butësisht pastrimin në fytyrën tuaj me lëvizje rrethore. Më pas shpëlajeni lëkurën.
   • Ju gjithashtu mund të shtresoni në mënyrë efektive lëkurën e fytyrës me një furçë pastrimi të thatë. Bleni një furçë të krijuar posaçërisht për përdorim në fytyrë. Përdorni furçën para se të pastroni fytyrën tuaj për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës. Sigurohuni që lëkura të jetë e thatë kur përdorni furçën pasi zakonisht nuk funksionon shumë mirë në lëkurë të lagur ose të lagur.

Pjesa 2 nga 3: Hidratoni dhe mbroni lëkurën

1. Përdorni një krem ​​hidratues të përditshëm. Nëse përdorni një krem, vaj të lehtë ose ndonjë produkt tjetër nuk ka rëndësi. Wiseshtë e mençur të lagni lëkurën e fytyrës çdo ditë pas larjes. Kjo do të lejojë lëkurën të ruajë elasticitetin e saj dhe të parandalojë që lëkura të kruhet në mënyrë të pakëndshme dhe / ose të lëkundet. Zgjidhni një krem ​​hidratues të mirë që është i përshtatshëm për llojin tuaj të lëkurës.
   • Nëse lëkura juaj është në anën e thatë, zgjidhni një krem ​​hidratues që përmban përbërës të tillë si vaj ulliri, vaj argani, gjalpë shea dhe yndyrë leshi (lanolinë).
   • Nëse lëkura juaj është me vaj, zgjidhni një krem ​​hidratues me përbërës më të lehtë që nuk do të qëndrojë në lëkurë gjatë gjithë ditës.
   • Nëse keni qime në fytyrë, mund të përdorni një vaj mjekre për të mbajtur mjekrën dhe mustaqet të buta dhe të shëndetshme.
2. Hidratoni lëkurën rreth syve. Nëse nuk ju pëlqen të lagni të gjithë fytyrën tuaj, të paktën vendosni pak krem ​​rreth syve. Lëkura ka tendencë të bie më shpejt atje sesa gjetkë, dhe përdorimi i kremit e mban lëkurën të freskët. Hidratimi i kësaj zone është veçanërisht i rëndësishëm për burrat e moshuar, por kurrë nuk mund ta filloni këtë zakon shumë herët.
   • Mbani në mend se përdorimi i një kremi hidratues të rregullt për sytë tuaj mund të bllokojë gjëndrat tuaja dhe të shkaktojë njolla.
   • Kur lagni sytë, butësisht hidhni kremin hidratues mbi kockën tuaj orbitale dhe lëkurën nën sytë tuaj.
3. Hidratoni buzët tuaja. Lëkura në buzët tuaja nuk ka aq shumë gjëndra dhjamore sa pjesa tjetër e fytyrës, duke i bërë buzët tepër të prirura për tharje dhe copëtim. Përdorni balsam buzësh ose fërkoni pak vaj kokosi në buzë për t’i mbajtur ato në gjendje pico bello. Ju mund të duhet ta bëni këtë më shpesh në dimër sesa zakonisht.
4. Përdorni krem ​​mbrojtës. Lëkura e fytyrës mund të dëmtohet lehtësisht nga ekspozimi në diell, prandaj është e rëndësishme të vendosni gjithmonë krem ​​mbrojtës kur dilni jashtë. Ju mund të vrisni dy zogj me një gur nëse përdorni një krem ​​hidratues me një faktor 15 në dimër dhe me një faktor 30 në verë. Mos harroni të mbroni buzët nga dielli.
   • Në verë, vishni syze dielli për të mbrojtur lëkurën delikate rreth syve.

Pjesa 3 nga 3: Rruajtja dhe prerja

1. Përdorni një brisk të mirë. Pavarësisht nëse vendosni një rruajtje të pastër ose mustaqe ose mjekër, do të duhet të rruani copa nga fytyra çdo disa ditë. Bleni një brisk të mprehtë me cilësi të lartë për të kryer punën; mos zgjidhni fletët më të lira që mund të gjeni. Nëse përdorni një brisk të krijuar për një qethje të butë, të barabartë, lëkura do të duket dhe ndihet më mirë.
   • Nëse përdorni brisqe të disponueshme, sigurohuni që të zgjidhni një markë që ofron produkte që kanë tehe të dyfishta. Këto janë më efikase dhe arrijnë një rruajtje më të afërt sesa brisqet me vetëm një teh.
   • Nëse nuk duhet të rruheni aq afër, mund të zgjidhni edhe një rroje. Përdorni këto pajisje në lëkurë të thatë.
   • Një brisk i hapur (klasik) do të sigurojë një rruajtje shumë të saktë dhe të butë. Nëse vendosni të blini një brisk të drejtë, duhet një praktikë për të mësuar të rruheni pa prerë veten.
2. Lani fytyrën me ujë të ngrohtë. Nxehtësia nga uji do të zbusë flokët dhe lëkurën, duke e bërë më të lehtë rruajtjen. Në rast se prisni veten gjatë rruajtjes, është gjithashtu e rëndësishme të pastroni plotësisht lëkurën për të hequr papastërtitë dhe bakteret nga sipërfaqja e lëkurës.
3. Vendosni krem ​​rroje kur fytyra është e lagur. Kjo shërben si një lubrifikant, duke lejuar që rroja të rrëshqasë më mirë përgjatë sipërfaqes. Mos e rruani fytyrën tuaj të thatë ose pa shkumë nëse nuk përdorni brisk elektrik.
   • Mundohuni të gjeni krem ​​ose xhel rroje pa shumë kimikate, pasi kimikatet mund të thahen dhe / ose irritojnë lëkurën.
   • Lëreni kremin e rruajtjes të ulet në fytyrën tuaj për disa minuta para se të rruhet për t’i bërë lëkurën dhe flokët edhe më të butë.
4. Përdorni teknikën e duhur të rruajtjes. Nuk ka nevojë të bëni presion kur drejtoni briskun në fytyrën tuaj. Nëse tehu është mjaft i mprehtë, rroja do të bëjë të gjithë punën për ju. Sigurohuni që të rruheni në drejtim të rritjes së flokëve, sesa kundër drejtimit të rritjes së flokëve - kjo për të siguruar një rruajtje efikase dhe të sigurt.
   • Nëse doni të rruani flokët që janë rritur për disa javë, është më mirë t’i shkurtoni ato së pari me një makinë prerëse mjekre ose prerëse. Prisni qimet sa më të shkurtër të jetë e mundur para se të punoni me briskun tuaj.
   • Zhytni briskun tuaj në ujë të ngrohtë midis goditjeve për të nxjerrë qimet e rruar nga tehu.
   • Shtrijeni lëkurën që të rruhet sa më afër lëkurës.
5. Shpëlajeni fytyrën kur të keni mbaruar. Përdorni ujë të freskët për të qetësuar fytyrën tuaj dhe për të kufizuar gjakderdhjen nga çdo prerje që mund të keni. Lyejeni fytyrën tuaj me një peshqir; mos e fërkoni fytyrën tuaj të thatë.
6. Vendosni një krem ​​hidratues. Përdorni një produkt hidratues që do të lehtësojë acarimin nga rruajtja. Sigurohuni që të përdorni një produkt që nuk përmban përbërës që mund të pickojnë pas rruajtjes.
7. Shkurtoni flokët e fytyrës. Përdorni një makinë prerëse të mprehtë mjekre ose gërshërë për të rregulluar zonën e mbetur të fytyrës për t'ju dukur të pastruar.

Këshilla

• Kushtojini vëmendje shtesë ballit dhe vetullave tuaja, pasi këto zona zakonisht djersijnë më shumë se pjesët e tjera të fytyrës tuaj.
• Shpëlajeni fytyrën me ujë të freskët pas rruajtjes për të qetësuar lëkurën dhe mbyllur poret.
• Vendosni Sudocreme disa herë në javë në mbrëmje nëse keni njolla të njollave. Kjo krem ​​është e shkëlqyeshme për fytyrën, për çdo njollë dhe njollë dhe për lëkurën e thatë.
• Uji i ngrohtë do të hapë poret, dhe në dy hapat e parë do të sigurojë që ju të mund të pastroni fytyrën më mirë.
• Nëse dëshironi, mund të përdorni një pastrues të butë të fytyrës për të larë të gjithë kremin e rrojës dhe të ngjashme nga lëkura. Formulat që janë krijuar posaçërisht për lëkurë të ndjeshme dhe nuk përmbajnë aromë dhe ngjyra artificiale rekomandohen pas rruajtjes.
• Gjithmonë pini ujë! Uji siguron që lëkura të mbetet e hidratuar mirë.

Paralajmërime

• Shmangni rruajtjet pas alkoolit. Këto nuk bëjnë asgjë më shumë sesa tharja dhe djegia e lëkurës.
• Ndërsa pastrimet eksfoliant kanë përfitimet e tyre, nuk duhet t’i përdorni më shumë se një ose dy herë në javë. Produktet me mikrosferë mund të "shaftojnë" lëkurën e shëndetshme dhe të shkaktojnë plakje të parakohshme dhe rrudha nëse përdoren shumë shpesh! Për shembull, provoni të bëni piling vetëm të Shtunave dhe përdorni një pastrues të fytyrës ose krem ​​mentol për pjesën tjetër të javës.
• Lirë shpesh është e shtrenjtë. Nëse përdorni tehe të disponueshme nga Bic me krem ​​rroje një dollar, mund të prisni shumë shkurtime. Atëherë mund të supozoni se fytyra juaj do të ndjehet si lëkurë dhe se do të jetë e mbushur me qime të shëmtuara të brënda. Mos mendoni as për pas rroje të lirë - kjo është vetëm Listerine për fytyrën tuaj. Pse dëshironi të digjni fytyrën pas rruajtjes? Qetësoni në mënyrë të përshtatshme lëkurën dhe mbajeni lëkurën tuaj të shëndetshme; jo e thate dhe e lehte.