Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 2: Zgjidhja e problemeve me prindërit tuaj
• Metoda 2 nga 2: Rregulloni një problem me një figurë autoriteti

Ne të gjithë biem në telashe herë pas here - ndonjëherë është faji ynë dhe ndonjëherë nuk është. Por ka mënyra për të dalë nga telashet dhe për të shmangur ndëshkimin dhe rrezikun, në varësi të kujt bisedoni. Një mënyrë për të dalë nga telashet është aplikimi i teknikave të bisedave që mund të ndihmojnë që situata të bëhet më pak e mundimshme.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 2: Zgjidhja e problemeve me prindërit tuaj

1. Jini të sinqertë dhe të sinqertë. Kjo është shumë e rëndësishme për të akomoduar prindërit tuaj. Dikush që duket i sinqertë mund t'i bindë njerëzit më lehtë të jenë të pafajshëm, ose të paktën të pendohen. Argumentimi ose rënkimi vetëm do të zgjasë bisedën dhe nuk do të funksionojë në favorin tuaj.
2. Shmangni sinjalet e stresit. Këto janë sinjale verbale dhe joverbale që shumë njerëz i shoqërojnë me gënjeshtrën.
   • Shikoni personin në sy. Mos shiko shumë rreth teje. Edhe pse lëvizjet e syve janë provuar se nuk shoqërohen me gënjeshtra, shumë njerëz e bëjnë atë lidhje.
   • Friemel jo. Kjo mund të jetë diçka si të luash me duar, të bësh gjeste, të fusësh flokët pas veshëve, apo marifete të tjera nervoze. Mundohuni të uleni në duar ose të mbani duart bashkë për të shmangur lëvizjen e lehtë.
   • Mendoni përsëri në momentet e pushtetit. Ju mendoni përsëri në një moment ose periudhë kur keni pasur më shumë kontroll ose fuqi. Duke kujtuar kujtime të tilla mund të ndikojë në mënyrën se si njerëzit e tjerë ju perceptojnë. Duke e rikthyer veten atje ku ishit kur ishit të suksesshëm dhe / ose të zgjuar, njerëzit do t'ju perceptojnë gjithashtu në atë mënyrë.
3. Filloni fjali me diçka si "Po, jam dakord... "Kjo mënyrë e të folurit do të tregojë se jeni të interesuar të mësoni dhe të punoni së bashku, dhe jo në konflikt. Përfundoni fjalinë me diçka specifike, jo të përgjithshme. Kjo taktikë do t'u tregojë atyre që ju po dëgjoni dhe se po dëgjohen.
4. Mos genje. Gënjeshtrat përfundimisht do të vjetërohen. Ju do të kapeni nga gënjeshtra ose do të kapeni në një kontradiktë.
5. Deklaroni ndjenjat tuaja. Në vend që t'i lini ndjenjat tuaja në një mënyrë pasive-agresive, nëse i keni fare, thuaji ato me fjalë.Për shembull, "Mami, unë kam turp për atë që kam bërë" ose "Ndihem fajtore për atë që kam bërë".
6. Flisni me ndjeshmëri. Kuptimi i këndvështrimit të prindërve tuaj do të hapë shumë mundësi, pas së cilës mund të filloni të flisni për atë që i zgjon ata.
   • Supozoni se keni thyer një dritare. Ata mund të mos jenë të mërzitur për dritaren e thyer - ata mund të jenë veçanërisht të mërzitur që nuk ua treguat menjëherë, ose mund të ketë vështirësi financiare dhe raste të paparashikuara që shkaktojnë stres të shtuar.
   • Gjeni se për çfarë janë mërzitur vërtet (që mund të jetë ndryshe nga ajo që është e rëndësishme për ju). Ajo për të cilën ata janë të mërzitur mund të jetë ndryshe nga këndvështrimi juaj, por është thelbësore për të treguar ndjeshmëri për ato që po shprehni me fjalë.
   • Sa për shembullin e dritares së dritares siç përshkruhet më sipër, në vend që të thuash "Më fal që e theva dritaren" ose "Nuk doja ta thyeja dritaren", ti po flet e tyre për t'u kujdesur. Në atë rast, thuaj diçka si "Unë duhet të të kisha thënë menjëherë në lidhje me dritaren" ose "Unë e di që tani po na mungon dhe do të të kthej me paratë e xhepit tim".
7. Komplimentojini. Jini të mirë, të respektueshëm dhe komplimentues. Dije sa shumë po bëjnë për ty dhe tregoje atë, dhe jepu atyre atë mbështetje. Ata ndoshta nuk e dëgjojnë atë sa duhet, kështu që ata do të vlerësojnë dëgjimin e tij në një kohë të përshtatshme, gjë që është një gjë e mirë për të gjithë ju. Ju mund të thoni, "Unë e di që kjo është ndoshta gjëja e fundit me të cilën dëshironi të merreni pas një dite të gjatë në punë" ose "Ju keni bërë kaq shumë për mua dhe kjo ishte sjellje e papranueshme".
8. Ofroni diçka që mund të bëni për ta bërë atë të duhur. Kjo është një ide e mirë sepse tregon se jeni duke marrë iniciativë. Dhe është një gjë më pak që ata duhet të bëjnë. Kjo është një mënyrë e mirë për të rregulluar situatën dhe për të treguar që ju vjen keq. Në shembullin e dritares, ju mund të ofroni të paguani për të, ose të pastroni dritaret për një muaj.

Metoda 2 nga 2: Rregulloni një problem me një figurë autoriteti

1. Filloni fjalitë tuaja me: "Po, jam dakord që ..." Kjo mënyrë e të folurit do të tregojë se jeni të interesuar të mësoni dhe të punoni së bashku, jo mbrojtje. Përfundoni fjalinë me diçka specifike, jo të përgjithshme. Atëherë ata e dinë që ju po dëgjoni. Kjo gjithashtu u jep atyre ndjenjën e të dëgjuarit.
2. Bëni pak më të lehtë. Të tregosh një shaka ose të përdorësh humor - jo për argëtim, por sepse humori mund të ndihmojë në lehtësimin e situatës. Kjo gjithashtu do të tregojë se nuk keni frikë. Sigurohuni që të mos kaloni një vijë dhe të thoni diçka që do të ofendojë personin ose do të përfundoni në akoma më shumë telashe.
3. Luaj me kotësinë e tjetrit. Të gjithëve u pëlqen të dëgjojnë gjëra të mira për veten e tyre, kështu që kërkoni mënyra për t'i komplimentuar ato. Jini të mirë dhe të respektueshëm, por mos e teproni se ata do të shohin përmes jush. Mos harroni, lajkat nuk janë thjesht komplimenta, ndonjëherë është përkëdhelja e egos së dikujt që i bën ata të ndihen të fuqishëm dhe të përgjegjshëm. Wow, ju duhet të vishni uniformat më cool. Gjithmonë kam dashur të bëhem polic si adoleshente ".
4. Zhvendosni bisedën nga ju tek tjetri. Kur jeni në telashe, personi tjetër do të përqendrohet në krijimin e ndjenjës së pakëndshme. Kur mund të rrokullisni qendër të vëmendjes në drejtim të tjetrit, kjo do të neutralizojë situatën dhe tjetri do të humbasë kontrollin mbi ju. Përsëri, jini të kujdesshëm me këtë, sepse çështja është të vendosni fokusin tek personi tjetër natyrshëm pa u dukur si një akuzë.
5. Përqendrohuni në atë që përfiton tjetri. Bindni personin tjetër që dalja nga telashet është në avantazhin e tyre. Në vend që të sqaroni se çfarë doni, që do të thotë të dilni nga telashet, përdorni fjalë për t'i bërë ata të ndiejnë se është në interesin më të mirë të personit tjetër të bëjë atë që dëshironi të bëjnë. Për shembull, 'Unë do të urreja të harxhoja koha juaj duke shkruar një kupon - ndoshta ka ndonjë zgjidhje tjetër? '
6. Drejto një lidhje. A mund të lidheni me personin? Ndoshta ju jeni nga i njëjti rajon, ose e njihni të njëjtin person, ose e njihni atë ose atë shumë mirë. Përdorni atë lidhje për t’i kujtuar tjetrit se jeni i njëjti. Kjo mund ta bëjë personin të ndihet më empatik me ju dhe të dëshirojë t'ju nxjerrë nga telashet.
7. Pranon një vepër të lehtë. Vazhdoni të mohoni akuzën kryesore, por studimet kanë treguar se pranimi i një vepre më pak të rëndë ka më shumë të ngjarë të besohet sesa pranimi i një shkelje të vogël dhe pastaj mohimi i prerë i çdo përfshirjeje. Jo skateboarding "ose" Unë duhet të rrëfej se kam skateboarded këtu më parë, por kjo ishte vite më parë, unë isha më i ri dhe nuk e dija se çfarë po bëja ".