Marshimi

Autor: Roger Morrison
Data E Krijimit: 7 Shtator 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
"Marshimi drejt Zionit" Filmi i plotë me titra shqiptare
Video: "Marshimi drejt Zionit" Filmi i plotë me titra shqiptare

Përmbajtje

Marshimi është një formë zyrtare e ecjes që mban një ritëm të vazhdueshëm dhe ritëm gjatë ecjes. Marshimi është një pjesë integrale e jetës ushtarake dhe është gjithashtu i rëndësishëm për bandat prej bronzi dhe rojet e flamurit. Çdo organizatë ka rregullat e veta për marshimin, shpimin dhe ceremoninë, por ju mund të merrni një mendim për bazat më poshtë!

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Mësoni pozicionet e pushimit

  1. Jini të përgatitur. Ekzistojnë dy komanda të mundshme të ndihmës: "Enter" përdoret për të mbledhur individë në formim ose për t'i kthyer marshuesit në pozicionin e tyre origjinal. "Jepni tetë" është një komandë e dhënë gjatë pozicionit të pushimit. Ju duhet t'u përgjigjeni të dy urdhrave duke qëndruar gati (për vëmendjen).
    • Sillni takat tuaja në mënyrë të barabartë, me gishtërinjtë që tregojnë pak nga jashtë për të formuar një kënd 45 gradë midis këmbëve tuaja.
    • Mundohuni të ekuilibroni peshën tuaj në tërësinë e të dy këmbëve.
    • Mos i bllokoni gjunjët, por mbajini këmbët drejt.
    • Mbajini shpatullat drejt, gjoksin lart dhe pjesën e sipërme të trupit në përputhje me ijet.
    • Lërini krahët të varen nga të dyja anët e trupit pa ndonjë ngurtësi. Gishtat duhet të jenë pak të dredhur, me gishtërinjtë e mëdhenj përkundrejt nyjës së parë të gishtit tregues anash.
    • Mbani gishtat e mëdhenj në një vijë të drejtë me qepjet e këmbëve të pantallonave, me nyjet e para të gishtave tregues që prekin këmbët e pantallonave.
    • Mbani të qetë gjatë qëndrimit në këmbë, dhe mos lëvizni ose flisni nëse nuk ju drejtohet.
    • Një variant i qëndrimit në vëmendje është i përshpejtuar qëndrimi në vëmendje. Të gjithë duhet të qëndrojnë pranë në këtë pozicion, por më pas me nxitim. Takat gjithashtu bashkohen më shpejt.
  2. Vazhdoni te "Seksioni Ndal". "Ndarja e ndarjes" është një urdhër që i jepet një grupi marshimi që qëndronte në atë kohë. Kjo komandë ka edhe variante të tjera.
    • Mos vazhdoni te "Departamenti Ndal" derisa të mos jeni urdhëruar ta bëni këtë.
    • Me komandë, mbani këmbën tuaj të djathtë në dysheme ndërsa lëvizni këmbën tuaj të majtë rreth 4 inç në të majtë.
    • Mbani këmbët drejt, por mos i bllokoni gjunjët. Shpërndani peshën tuaj në të dy këmbët, ashtu si bëtë kur qëndroni në vëmendje.
    • Vendosni të dy duart pas jush, drejt pjesës së ngushtë të shpinës. Duke mbajtur gishtat e të dy duarve të zgjatur, angazhoni dy gishtat e mëdhenj së bashku me pëllëmbën tuaj të djathtë të kthyer nga jashtë.
    • Mbani duart në pjesën e poshtme të shpinës, duke u siguruar që krahët të qëndrojnë drejt.
    • Qendroni të dy duart, të lidhura së bashku në mes të shpinës (gjithashtu quhet "e përqendruar në rrip").
    • Mbani kokën dhe sytë drejt para jush siç bëtë ndërsa qëndronit të vëmendshëm.
    • Mos flisni dhe mos lëvizni derisa t'ju thuhet ta bëni.
  3. Qëndroni në vend. Pushimi në vend është i ngjashëm me "Ndalimin e Departamentit", përveç që ktheni kokën dhe sytë për të parë drejtpërdrejt personin e ngarkuar me formimin tuaj. Ashtu si me pozicionin "Departamenti Ndal", mos lëvizni ose flisni derisa t'ju thuhet ta bëni.
  4. Përgjigjuni komandës "Në vend, pusho". Komanda "Në vend, pusho" është e ndryshme nga komanda "Në vend, pusho" në atë që individëve u lejohet të lëvizin pak kur u thuhet "Në vend, pushoni". Sidoqoftë, duke vepruar kështu, personi duhet të mbajë këmbën e djathtë në vend dhe të heshtë nëse nuk drejtohet ndryshe.
  5. Paqen. Pozicioni i fundit i pushimit është komanda "Pusho". Në komandën "Pusho", personi që marshon mund të lëvizë krahët, të flasë, të pijë pak ushqim ose pije, përveç nëse udhëzohet ndryshe. Gjatë pozës së pushimit, secili individ duhet të mbajë këmbën e djathtë në tokë.
  6. Mësoni pikëpamjet kur qëndroni në vëmendje. Ekzistojnë pesë drejtime që mund të shikoni lart dhe të mësoni: koka - përpara / (gjysma) majtas / (gjysma) djathtas. Secila prej këtyre lëvizjeve fillon nga qëndrimi në vëmendje.
    • Kreu majtas / djathtas. Me komandë, ngrini pak thembrën e djathtë dhe gishtin e majtë në të njëjtën kohë për t'u kthyer 90 gradë në drejtimin që ju udhëzoni të bëni. Mbani krahët në pozicion gjatë gjithë kohës, dhe në numrin dy, sillni këmbët në pozicion.
    • Fronti kryesor. Lëvizni topin e këmbës tuaj të djathtë mbrapa rreth gjysmën e një gjatësi këmbë dhe pak në të majtë të thembra tuaj të majtë. Në goditjen e dytë, kthehuni 180 gradë në të djathtë (në topin e këmbës tuaj të djathtë dhe thembrën e këmbës tuaj të majtë) ndërsa mbani krahët në pozicion gjatë gjithë kohës.
    • Kreu gjysmë majtas / djathtas. Këto kryhen vetëm në një situatë kur një kthesë 90 gradë nuk do të tregonte në drejtimin e dëshiruar. Zakonisht përdoret për të drejtuar flamurin për të paguar haraç, të tilla si gjatë një revelimi ose tërheqjeje.
  7. Përshëndetni me dorën tuaj. Përshëndetja e duarve kryhet kur jepet komanda "Pushkë e pranishme". Kjo komandë mund të jepet ndërsa personi që marshon është i palëvizshëm ose në lëvizje. Kur komanda jepet gjatë një marshimi, vetëm personi përgjegjës i marshimit përshëndet. Nëse formacioni është në pritje, duhet të shkoni në ritmin normal të marshimit para se të përshëndetni.
    • Nëse vishni një kapelë me majë, me urdhër duhet të ngrini dorën tuaj të djathtë ashpër me gishtat dhe gishtin e madh të zgjatur dhe së bashku. Mbani pëllëmbën poshtë dhe me majën e gishtit tregues të djathtë, prekni buzën e përplasjes tuaj vetëm në të djathtë të syrit tuaj të djathtë.
    • Nëse keni veshur një kapelë pa majë, ose pa kapelë, përshëndetja e dorës është e njëjtë, përveç nëse duhet të prekni ballin me majën e gishtit tregues të djathtë, vetëm në të djathtë të vetullit tuaj të djathtë.
    • Nëse vishni syze dhe kapelë pa vizor (ose pa kapelë), përshëndetja e dorës është e njëjtë, përveç nëse duhet të prekni majën e gishtit tregues të djathtë në pjesën e syzeve tuaja ku korniza anësore prek buzën e djathtë të vetulla juaj e djathte
    • Kur të merrni komandën "Shutdown, gun" nga një përshëndetje, kthejeni shpejt dorën në anën tuaj dhe kthehuni në vëmendje.

Pjesa 2 nga 3: Marshimi

  1. Mësoni udhëzimet themelore të marshimit. Gjithashtu, kur mësoni ecjen për secilin anëtar të një formacioni, është mirë të merren parasysh udhëzimet standarde të marshimit që secili anëtar i një formacioni duhet të zotërojë. Kjo do t'ju ndihmojë në marshimin individual, si dhe marshimin si një grup.
    • Të gjitha lëvizjet që kryeni nga komanda Halt duhet të fillojnë nga qëndrimi.
    • Të gjitha lëvizjet e marshimit përveç "Kalimi normal, marshimi" dhe "Spot, marshimi" kryhen ndërsa marshojnë drejt vëmendjes.
    • Marshimi në Qëndrim kombinon qëndrimin në Qëndrim me hapat e përcaktuar të marshimit dhe kryhen njëkohësisht.
    • Kur kryeni hapa nga pozicioni Halt, çdo lëvizje, përveç hapit të djathtë, fillon nga këmba e majtë.
    • Një hap llogaritet si distanca nga një thembra në tjetrën.
    • Të gjithë hapat gjatë marshimit kryhen me ritëm marshimi, d.m.th. 112 hapa në minutë. Një përjashtim është vrapimi, i cili kryhet me 180 hapa në minutë kur merrni komandën "Vrapo, marsho".
  2. Vrapo drejtimin. Nëse vraponi nga Halt, do t'ju jepet komanda: "Përpara, marshoni". Shtë një lëvizje dypjesëshe. Kur ju jepet komanda "Përpara", zhvendosni peshën tuaj pak në këmbën e djathtë. Në komandën "Mars", hap përpara rreth tre metra dhe drejto me këmbën tuaj të majtë. Vazhdoni të bëni hapa prej rreth 75 cm përpara, duke alternuar me këmbët, në varësi të cilit hap po kryeni.
    • Mos i përkulni bërrylat dhe mos i ekzagjeroni lëvizjet tuaja.
    • Lërini krahët të lëkunden në një lëvizje natyrore. Mundohuni t'i lëkundni rreth 8 inç para jush dhe 6 inç pas jush.
    • Mbani sytë dhe drejtohuni përpara.
    • Sigurohuni që të mbani gishtat e dredhur, të tilla si kur qëndroni në pozë.
  3. Ndaluni nga një marshim. Para se të merrni komandën Halt, ju jepet komanda paraprake, ose "Kompani" ose "Tetë" me njërën nga këmbët tuaja që prek tokën. Komanda e fundit, "Ndal", do të jepet herën tjetër kur këmba godet në tokë.
    • Sillni këmbën tuaj të pasme përpara këmbës suaj kryesore.
    • Qëndroni në vëmendje.
    • Ndaloni çdo lëvizje të mëtejshme derisa të merrni një porosi.
  4. Ndrysho hapin tënd. Komanda "Ndrysho hapin" i jepet vetëm dikujt që marshon në një grup dhe nuk është në hap me të gjithë të tjerët në formimin e tij, por është një komandë e rëndësishme për të mësuar nëse shpresoni të marshoni në formë. Kryhet vetëm gjatë një marshimi përpara me një hap prej 75 cm.
    • Ju jepet komanda: "Ndrysho kalimin, marsho".
    • "Ndrysho hapin" shqiptohet me këmbën tuaj të djathtë që prek tokën.
    • Në "Mars" ju bëni një hap shtesë me këmbën tuaj të majtë, pastaj vendosni gishtin tuaj të djathtë pranë thembra tuaj të majtë për një rrahje.
    • Hapi përsëri me këmbën e majtë.
    • Mbani krahët duke u lëkundur natyrshëm dhe përpiquni të ecni me hapin e hapave të të gjithë të tjerëve në formimin tuaj.
  5. Kryeni një "Në vend, marshoni". "Në vend, marsh" është një lëvizje pushimi e komanduar gjatë hapit 75 cm. Komanda "Vend" ose "Pushim" jepet kur njëra nga këmbët tuaja godet tokën. Në komandën "Mars" nuk keni pse të vraponi në të njëjtën kadencë me pjesën tjetër të formacionit.
    • Ndërsa nuk kërkohet të vazhdoni marshimin në hap, duhet të heshtni dhe të ruani afërsisht intervalet dhe distancën që keni mbajtur më parë.
  6. Kryeni një "Hap të Rregullt, Mars". "Ecja e rregullt, marshimi" kryhet në mënyrë identike me marshimin e rregullt. I vetmi ndryshim është se tani ju lejohet të pini nga festat tuaja të fushës dhe të flisni me marshuesit e tjerë.
  7. Marsh në vend. Nëse pritet të marshoni në vend, do t'ju jepet komanda "Në vend, marshoni". Komanda jepet me njërën nga këmbët tuaja që prek tokën, zakonisht gjatë një hapi 75cm ose 40cm përpara. Në komandën "Mars", sillni këmbën tuaj të pasme ngjitur me këmbën tuaj të përparme dhe filloni të marshoni në vend.
    • Merrni me radhë secilën këmbë dy inç larg tokës.
    • Mos lëviz përpara. Thjesht alternoni këmbët ndërsa marshoni në vend.
    • Mbani krahët duke u lëkundur natyrshëm, siç do të bënit gjatë një hapi 30 inç përpara.
    • Nëse ju jepet komanda vijuese, "Përpara, marshoni", bëni një hap më shumë në komandën "Mars" para se të filloni hapin përpara 30 inç.

Pjesa 3 nga 3: Marshimi në formacion

  1. Mbani distancën e duhur. Ndërsa marshoni në formim, është e rëndësishme të mbani distancën e duhur nga personi që marshon para jush. Kjo është për të siguruar që të gjithë të qëndrojnë në një distancë dhe të mos hasin në dikë tjetër.
    • Distanca e saktë midis individëve kur marshon është njëra gjatësi e krahut plus 15 cm shtesë (rreth 90-100 cm në total).
  2. Formoni një seksion. Seksionet zakonisht formohen në një formacion linear. Një seksion mund të reformohet në një kolonë nëse secili anëtar në formacion mund të njohë pozicionin e tij të saktë, por kjo zakonisht ndodh vetëm kur pajisjet e secilit individ lihen në tokë ku ishte gjatë formimit.
    • Drejtuesi i seksionit do t'i qëndrojë vëmendjes dhe do të japë komandën "Enter".
    • Në komandën "Enter", duhet të lëvizni shpejt në pozicionin tuaj në formacion dhe të ndiqni epërsinë nga krahu i djathtë.
    • Qëndroni në vëmendje, ktheni kokën dhe sytë në të djathtë dhe ngrini krahun tuaj të majtë si personi në krahun e djathtë.
    • Mbani krahun tuaj të majtë në lartësinë e shpatullave me bërrylin mbyllur, gishtat dhe gishtin e madh të zgjatur dhe së bashku, dhe pëllëmbën tuaj poshtë.
    • Bëni hapa të shkurtër përpara ose mbrapa për të ecur me hapin me personin në krahun e djathtë.
    • Bëni hapa të shkurtër majtas ose djathtas në mënyrë që shpatulla juaj të prekë majat e gishtave të individit në të djathtë.
    • Sapo të vihet në vend (i quajtur "intervali normal"), ulni krahun në anën tuaj, rrotulloni kokën dhe sytë përpara dhe kthehuni në pozicionin tuaj.
  3. Mars me Seksionin. Kur marshoni në distanca të shkurtra, ju dhe ekipi juaj mund të marshoni përpara në një formacion linje. Nëse po marshoni në një distancë më të gjatë, ju dhe ekipi juaj mund të marshoni në një formacion kolone. Nëse pritet të formoni një kolonë nga një formacion linje, do t'ju jepet komanda "Djathtas, në".
  4. Ndiqni një marshim në krah. Nëse jeni në një kolonë që udhëton një distancë të shkurtër, mund t'ju urdhërohet të marshoni në krah. Komanda që merrni është "Djathtas (ose majtas) nga krahu, marshoni".
    • Me komandën e krahut të djathtë ose të majtë, këmba që godet tokën është drejtimi për të marshuar.
    • Me komandën "Mars" hidhni një hap tjetër, kthehuni 90 gradë në topin e këmbës suaj të plumbit për të treguar drejtimin e dëshiruar dhe dilni me këmbën zvarritëse në drejtimin e ri.
    • Ndërsa filloni të marshoni në drejtimin e ri me pjesën tuaj, shikoni nga cepi i syrit tuaj të djathtë dhe rreshtohuni djathtas për t'u siguruar që jeni në formim të mirë.
  5. Dil nga formimi. Dalja nga formimi ju çliron nga forma e rreptë, por jo nga shërbimi juaj (përveç nëse specifikohet ndryshe për komandën "Tërhequr"). Ju nuk duhet të qëndroni më në vëmendje. Nëse marshoni me armë, do të merrni një nga komandat e mëposhtme para se të "pushoheni":
    • I pranishëm, armë
    • Në pozicion mbajtës, pushkë
    • Hidhe, armë
    • Secila prej tyre mund të ndiqet nga komanda "Torn Down".

Këshilla

  • Gjithmonë mbani në mend rrahjen e thembrës dhe ritmin e marshit. Mbajtja e një ritmi të qëndrueshëm do t'ju ndihmojë të mbani ritmin.
  • Praktikohuni aty ku është e mundur për të përsosur aftësitë tuaja.
  • Marshimi mund të jetë i ndërlikuar në fillim dhe mund të jetë e vështirë të mbash ritmin. Mos u dekurajoni. Nëse praktikoni mjaftueshëm, do ta merrni atë të gdhendur në kujtesë.
  • Shtrijeni muskujt para dhe pas kryerjes së ushtrimeve.Shumë lëvizje marshimi dhe shpimi kërkojnë qëndrim të palëvizshëm ose lëvizje të ngurtë për një kohë të gjatë, gjë që mund të shkaktojë ngërç ose dhimbje.
  • Jini serioz gjatë marshimit dhe shpimit. Mos flisni me njerëz të tjerë nëse nuk jeni "në pushim". Merrni një qëndrim ushtarak dhe veproni në një mënyrë që i përshtatet pjesës suaj.

Paralajmërime

  • Mos bllokoni gjunjët ndërsa qëndroni në vëmendje. Kjo e vë ekuilibrin tuaj në rrezik dhe nëse duhet të qëndroni për një kohë të gjatë mund të çojë edhe në zbehje. Lironi pak gjunjët, por mbajini drejt ashtu siç duhet për të mbajtur pamjen ushtarake.
  • Komandat dhe pritjet mund të ndryshojnë në varësi të vendit dhe segmentit në të cilin po marshoni. Kontrolloni për një variacion specifik dhe ndiqni rregullat deri në detajet më të vogla.

Nevojat

  • Vish këpucë stërvitje / rrjetë / paradë nëse ka (kjo do ta bëjë lëvizjen më të lehtë)
  • Nje siperfaqe e forte dyshemeje (qilimi e zbut perplasjen e thembrave)