Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 4: Pranoni ndjenjat tuaja
• Metoda 2 nga 4: Shmangni prindërit tuaj në shtëpi
• Metoda 3 e 4: Qëndrimi jashtë shtëpisë
• Metoda 4 nga 4: Shmangni prindërit tuaj pasi të dilni nga shtëpia
• Këshilla
• Paralajmërime

Me siguri e keni dëgjuar thënien e vjetër se nëse nuk keni ndonjë gjë të bukur për të thënë, është më mirë të mos thoni asgjë. Kjo mund të jetë e përshtatshme nëse keni pasur një konflikt me prindërit tuaj. Për të mos thënë ndonjë gjë të dëmshme, duhet të shmangni prindërit tuaj në shtëpi, të dilni nga shtëpia sa më shpesh që të mundeni dhe të pranoni ndjenjat tuaja. Nëse jetoni vetë, mund të ndërmerrni hapa të mëtejshëm për të shmangur bisedat me prindërit tuaj.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 4: Pranoni ndjenjat tuaja

1. Vlerësoni situatën tuaj. Vendosni nëse ia vlen vërtet të shmangni bisedat me prindërit tuaj. Ayshtë në rregull që të mbani distancën tuaj ndërsa qetësoheni nga një diskutim. Nga ana tjetër, nëse jeni në një farë mënyre në telashe, prindërit tuaj mund të jenë në gjendje t'ju ndihmojnë në situatën tuaj.
   • Ndihmon gjithashtu të pyesni veten pse po i shmangni prindërit tuaj dhe çfarë dëshironi të arrini duke i shmangur ata. Duke kuptuar motivimin tuaj, ju mund ta ndihmoni veten të kuptoni se si të shkoni më mirë.
2. Mbaj nje ditar. Mund të ju ndihmojë të shihni ndjenjat tuaja të shkruara në letër. Filloni duke shkruar lirshëm. Shkruani gjithçka që ju shkon në mendje. Mos u shqetëso për bërjen e fjalive të plota dhe gramatikën e duhur. Shtoni të dhënat në ato që keni shkruar në mënyrë që të mbani një kronologji të ndjenjave tuaja. Përdorni një ditar letre me një bravë ose një dokument të koduar për të parandaluar që prindërit tuaj ta lexojnë atë.
3. Merre mirë me prindërit, nëse është e mundur. Jepni atyre dhe vetes tuaj disa ditë që të qetësoheni. Pastaj bëni hapin e parë për të punuar drejt paqes nëse nuk e bëjnë më parë. Kërkoni falje nëse keni faj. Nëse nuk mund të bëni paqe vetë, përpiquni të gjeni një palë të tretë neutrale për të punuar si ndërmjetës.
4. Kërkoni ndihmë nga një terapist. Nëse doni të shmangni prindërit tuaj, kjo është një shenjë që diçka nuk shkon me marrëdhënien tuaj. Flisni me një këshilltar në shkollë ose shihni një terapist për të kërkuar ndihmë dhe këshilla se si të veproni më tej. Ju gjithashtu mund të merrni parasysh terapinë familjare nëse prindërit tuaj janë të hapur ta bëjnë atë së bashku.
   • Nëse jetoni me prindërit tuaj dhe situata juaj është e rrezikshme ose ndryshe e padurueshme, ju gjithashtu mund të konsideroni të shihni një anëtar të familjes ose këshilltar shkollor për t'ju ndihmuar të gjeni një vend tjetër për të jetuar.

Metoda 2 nga 4: Shmangni prindërit tuaj në shtëpi

1. Përfundoni bisedën. Mos u tregoni i pasjellshëm ose mosrespektues. Jepni përgjigje të shkurtra, pa asnjë detyrim, në pyetjet që ata bëjnë. Nëse ata pyesin nëse doni të hani apo të shkoni diku me ta, me mirësjellje thoni jo.
   • Prisni ose përkulni këtë rregull nëse ata bëjnë pyetje që mund të çojnë në pajtim. Dëgjoni para se të përgjigjeni.
2. Mbylle veten në dhomën tënde. Bllokoni derën e dhomës tuaj. Bashkangjitni një shënim në derën tuaj duke shpjeguar se e keni mbyllur derën tuaj për pak hapësirë ​​dhe privatësi. Nëse thjesht mbyllni derën pa paralajmërim, prindërit tuaj mund të fillojnë të shqetësohen dhe ta prishin atë.
   • Nëse nuk keni një kyç në derën tuaj, vendosni një shenjë në derën tuaj duke kërkuar që njerëzit të qëndrojnë jashtë dhomës tuaj ose të paktën të trokasin më parë.
3. Sillni komoditetin tuaj në dhomën tuaj. Kjo përfshin librat, telefonin dhe konzolën tuaj të lojës. Gjeni një vend të freskët dhe të freskët për të mbajtur disa snacks dhe pije që nuk prishen. Mbani telefonin tuaj në modalitetin e vibrimit ose në heshtje për të shmangur tërheqjen e vëmendjes së prindërve tuaj.
4. Kërkojuni miqve tuaj të mos telefonojnë në shtëpinë tuaj fikse. Nëse prindërit tuaj i përgjigjen telefonit, do të duhet të përballeni me ta kur të vini të përgjigjeni në telefon. Lërini miqtë tuaj të telefonojnë në celularin tuaj, nëse e keni. Nëse jo, mbani lidhje me email, dhoma bisede dhe mesazhe të çastit.
5. Merrni parasysh shokun tuaj të dhomës nëse keni një të tillë. Nëse ndani një dhomë me vëllain ose motrën tuaj, respektoni hapësirën e tij ose të saj. Mos e merrni gjithë dhomën për vete. Nëse ai ose ajo pyet për situatën me prindërit tuaj, mbajeni tregimin tuaj neutral. Mundohuni të mos lejoni që vëllai / motra juaj të marrë anën.

Metoda 3 e 4: Qëndrimi jashtë shtëpisë

1. Kaloni më shumë kohë me miqtë tuaj. Bëni diçka argëtuese për të hequr mendjen nga prindërit tuaj. Nëse duhet të qani ose të hapni mendjen, sigurohuni që të jeni me një mik të mirë që do t'ju kuptojë. Edhe nëse thjesht po rrini dhe nuk po bëni asgjë, prania e mikut tuaj mund të bëjë mrekulli për gjendjen tuaj shpirtërore.
2. Gjeni mënyra të tjera për të shkuar në shkollë. Kalimi i kohës me prindërit tuaj në makinë mund ta bëjë situatën të pakëndshme. Nëse jetoni afër shkollës suaj, ecni ose bëni biçikletë atje. Merrni transport publik nëse mundeni. Nëse gjithçka tjetër dështon, provoni të vozisni me miqtë tuaj.
   • Nëse duhet të vozisni me prindërit tuaj, mbani kufjet tuaja të ndezura / ndezura gjatë gjithë kohës.
3. Merrni një punë anësore pas shkollës. Kalimi i kohës jashtë shtëpisë do t'ju japë hapësirë ​​dhe pavarësi nga prindërit tuaj. Plus, duke fituar para, mund të shmangni kërkimin e parave nga prindërit tuaj. Thjesht sigurohuni që puna juaj të mos bie ndesh me shkollën tuaj, detyrat e shtëpisë ose gjumin.
4. Merrni pjesë në aktivitete jashtëshkollore. Anëtarësohuni në një klub sportiv që ju tërheq. Merrni pjesë në klube në shkollë. Vullnetarisht në komunitetin tuaj. Ju jo vetëm që do të merrni hapësirë ​​larg prindërve tuaj, por gjithashtu do të ndërtoni vetëbesim dhe do të merrni përvoja bonusi për arsimin e lartë.
5. Mësoni në bibliotekë. Prania e prindërve tuaj mund të shtojë stresin dhe të marrë kohë nga koha juaj e të mësuarit. Nga ana tjetër, rregulli i heshtjes i futur në shumicën e bibliotekave mund t'ju bëjë të punoni pa shpërqendrime. Studioni vetëm ose punoni me një grup studimi. Ju gjithashtu mund të përdorni baza të të dhënave në internet që mund të mos keni qasje në shtëpi.

Metoda 4 nga 4: Shmangni prindërit tuaj pasi të dilni nga shtëpia

1. Mos i thirrni përsëri. Bëni rënie kur shihni se numrat e tyre shfaqen në telefonin tuaj. Nëse keni një celular të hapur, shtypni një nga butonat anësorë për të fikur zilen në telefonin tuaj. Në çdo rast, thirrja do të dërgohet në postën zanore. Nëse e dëgjoni mesazhin apo e fshini menjëherë, varet nga ju.
2. Shmangni komunikimet elektronike. Mos ua ktheni emailit mbrapa. Ndiqni ato dhe bëni profilet tuaja private nëse jeni të lidhur përmes mediave sociale. Nëse nuk doni ta përfundoni kontaktin plotësisht, thjesht heshtni postimet e tyre. Ata nuk do ta dinë, dhe ju gjithmonë mund t'i bëni të dukshme përsëri nëse përfundimisht e kompensoni atë.
3. Mbani distancën tuaj fizike. Mos i vizitoni dhe u thoni që të mos ju vizitojnë as ju. Mbajeni veten të zënë nëse nuk doni të merrni me justifikime (ndoshta të rreme). Përqendrohuni në karrierën tuaj ose qëllimet akademike. Dilni me miqtë tuaj pas punës. Shkoni me pushime nëse keni mundësi.

Këshilla

• Jini të pjekur. Prindërit tuaj ka më shumë të ngjarë t'ju trajtojnë si një i rritur nëse veproni si një i rritur.
• Mos u bë i vetmuar. Dilni nga shtëpia sa më shpesh që të mundeni.
• Një ide e mirë për kur keni nevojë të kaloni kohë me prindërit tuaj është të vishni kufje, edhe nëse nuk jeni duke dëgjuar / shikuar asgjë, kjo lë të kuptohet se nuk doni t'ju adresohen.

Paralajmërime

• Mos u bërtitni dhe mos u tregoni të vrazhdë me prindërit tuaj. Kjo do t'u japë atyre një arsye për t'ju dënuar. Kur keni nevojë të flisni me ta, bëjeni atë shpejt dhe me edukatë.
• Tregojuni prindërve se jeni mirë ndërsa jeni vetëm. T'u tregoni prindërve tuaj se jeni të trishtuar dhe / ose të vetmuar mund t'i bëjë ata të shqetësohen dhe të nxjerrin përfundime rreth jush dhe asaj që po bëni.