Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 e 5: Ngadalësoni mbretëreshën e dramës
• Metoda 2 e 5: Ballafaqimi me gishtërinjtë tuaj të gjatë
• Metoda 3 nga 5: Konsultohuni me partnerin tuaj
• Metoda 4 e 5: Marrja me telefonatat dhe mesazhet e kunatës suaj
• Metoda 5 nga 5: Trajtojeni njëri-tjetrin në një mënyrë më të dashur në të ardhmen

Nëse mendoni se kunata juaj është e çmendur varet kryesisht nga ajo që ju mendoni se është e çmendur. Disa nga indikatorët që kunata juaj nuk po ju merr në konsideratë janë masa mesazhesh me zemërim të indinjuar, që ju kërkohet të marrin pjesë në thirrje thashethemesh dhe që gjithmonë duan të azhurnohen në çështjet tuaja private. Mbi të gjitha, ajo gjithmonë mund të përpiqet të jetë në qendër të vëmendjes kur familja bashkohet. Nëse kunata juaj po ju jep një kohë të vështirë dhe ju doni që kjo të ndalet, mësoni disa mënyra për të kufizuar ndërhyrjen e saj, e cila gjithashtu kryesisht vjen deri te mënyra se si ti përgjigjet.

Të shkelësh

Metoda 1 e 5: Ngadalësoni mbretëreshën e dramës

1. Kuptoni se mund të keni të bëni me një mbretëreshë histerike ose drame. Dinamika e një kunate ndonjëherë mund të duket komplekse, por nuk është më kur mendoni se pjesën më të madhe të jetës së saj ajo i ka kushtuar familjes së saj të ngushtë për t'i shërbyer asaj në thirrjen dhe thirrjen e saj. Mbretëresha e dramës lulëzon në dramë dhe vëmendja e të gjithëve si rezultat.
   • Uluni përsëri në mbledhjen tjetër familjare dhe vëzhgoni. Vini re se si ajo ndërvepron me të afërmit e saj dhe si i përgjigjen asaj. Nëse jeni dëshmitar i shumë gishtërinjve rreth saj dhe sjelljes indulgjente ndaj saj, atëherë ajo qartë është mësuar të shkojë në rrugën e saj.
   • Mendoni se çfarë ndodh kur ajo sjell një temë dramatike. A po nxitojnë anëtarët e tjerë të familjes të bien dakord se sa "i egër" është çmimi i kujdesit për fëmijë / energji elektrike / shampo / kujdes për kafshë shtëpiake / mirëmbajtje makine / etj? A e konfirmojnë ankesën e saj sa më shpejt të jetë e mundur, duke shkaktuar edhe më shumë ankesa? Kjo tregon se familja kultivon pikëpamjen e saj pretenduese për botën dhe fatkeqësisht e ka përdorur këtë për një kohë të gjatë vetëm për t'iu nënshtruar asaj. Ju nuk mund t’i ndryshoni ato, por mund të jeni një model i ri duke mos u ankuar vetë.
   • Kushtojini vëmendje asaj që ndodh nëse nuk jeni dakord me të. Mos vallë ajo hidhëron, hedh një zemërim në stilin e të rriturve, apo përpiqet të të ulë poshtë? Ndërsa është e rëndësishme të qëndroni për ato gjëra që janë të rëndësishme për ju, do të duhet të mësoni të merreni me kujdes me çdo reagim fëminor. Mësoni jo aq shumë për të argumentuar sa për të mos u pajtuar - kufiri nuk është gjithmonë i qartë, por ka të bëjë me njohjen e nevojës së saj themelore (vini re mua, më ndihmoni, etj.) Pa ecur së bashku me vizionin e saj për botën.
2. Mos u përfshini në dramat e saj. Kunata juaj mund të lëshojë avull, le të shkojë dhe të betohet për gjithçka që dëshiron, por ju nuk keni pse të përfshiheni në negativitet. Mos merrni asgjë që thuhet personalisht - sa më të çmendura të jenë reagimet dhe veprimet, aq më shumë kunata juaj do të gjejë mundësi për t'ju provokuar dhe për ta vendosur përsëri në qendër të vëmendjes. Lëreni të jetë në qendër të vëmendjes në shtëpinë e saj, por mos u rrini viktimë e tiradave të saj. Nëse gjërat bëhen vërtet të ftohta, tregoni se do të ktheheni kur ajo të qetësohet dhe të largohet. Nëse kjo ndodh në shtëpinë tuaj, tregojuni se është koha të largoheni. (Mund të bëni edhe një takim ose të thoni se shkoni në shtrat herët nëse vërtet keni nevojë për një justifikim të sjellshëm.)

Metoda 2 e 5: Ballafaqimi me gishtërinjtë tuaj të gjatë

1. Shikoni veten së pari. Mund të jetë e vështirë për ta bërë këtë nëse dikush tjetër po ju provokon. Por është e rëndësishme sepse është përgjigjja juaj që e bën atë të ndjehet sikur mund të shkojë në të njëjtin drejtim me ju. Disa gjëra për t'u marrë parasysh janë:
   • Qëndroni të qetë duke rrezikuar vetëm të mendoni se jeni budalla, të bëni përshtypje nga ajo, ose të hani veten me inat. Pavarësisht nga zgjedhja juaj, ajo ndoshta është e lumtur me të tre. Dhe ajo do të përdorë heshtjen tuaj për të mbajtur pozicionin e saj në kurriz tuaj. Nëse thjesht qeshni dhe e duroni me dorëheqje, ju me siguri do të ktheheni gradualisht në një derë.
   • Ju hyni në diskutim dhe ajo ndoshta mendon se vëllai ose motra e saj është martuar me një person të zemëruar, të inatosur dhe të hidhur, i cili e urren atë, dhe do të bëjë gjithçka që të mundet për të hyrë në mes të saj dhe vëllait të saj. Ju mund të mendoni se po mbroni veten, por për të do të thotë se nuk ju intereson se çfarë mendon, dhe madje mund të dëshironi ta ulni atë. Kjo nuk do të thotë se nuk ka vend për mosmarrëveshje - kjo thjesht do të thotë që ju duhet të zgjidhni me kujdes mënyrën se si të përpiqeni të ndryshoni mendimin e saj.
2. Vendosni kufijtë. Renditni faktet në lidhje me gjërat për të cilat ajo po ju bën presion në mënyrë të vendosur, por me edukatë dhe mos u emociononi gjatë negociatave. Nëse i bëni gjërat të thjeshta, qëndroni besnike ndaj fakteve dhe mos e bëni atë çështje të saj, në mënyrë që ajo të ketë pak drejtime. Jini të vetëdijshëm se ajo mund të vazhdojë t'ju fajësojë juve për të folur dhe vepruar në një mënyrë pohuese dhe vet-efektive, por kjo nuk duhet të parandalojë qartësimin e pozicionit tuaj. Në fund të fundit, ajo do të duhet të respektojë dikë që nuk do të debatojë, humbet durimin dhe zbut fjalët, por përkundrazi do të bëjë të qartë se cilat janë kufijtë. Dhe edhe nëse ajo nuk mundet, të gjithë të tjerët menjëherë do të shohin që ju jeni personi më i ndjeshëm në dhomë.
   • Për shembull, le të themi se vajza juaj Sheila ra. Kunata juaj po e nxit atë të shkojë menjëherë te një mjek sepse diçka e tmerrshme mund të ndodhë. Jeni i sigurt që nuk po ndodh shumë dhe e dini që jeni një prind i mirë, por kunata vazhdon të mërzitet për këtë, duke renditur të gjitha gjërat e këqija dhe duke ekzagjeruar që mund të ndodhin nëse nuk ndiqni këshillat e saj. Flisni me kunatën tuaj me një zë të qetë, të tillë si: "Kjo është shumë mirë që të shqetësoheni për Sheila, por jam plotësisht i sigurt se gjuri i saj do të jetë mirë". Gjëra si kjo ndodhin gjatë gjithë kohës dhe janë vetëm pjesë e përvojës së saj të jashtme. Ajo nuk ka pse të shkojë te mjeku ". Dhe kjo është ajo, pa ndonjë nevojë për të hyrë në diskutim të mëtejshëm. Nëse kunata juaj përpiqet të vazhdojë me të, buzëqeshni dhe ndryshoni temë - refuzoni të hyni përsëri në këtë çështje.

Metoda 3 nga 5: Konsultohuni me partnerin tuaj

1. Flisni me partnerin tuaj për ndjenjat tuaja. Nuk ka nevojë të betohesh, ta fyesh ose të mbish mendosh për kunatën. Në vend të kësaj, shpjegoni se si ndiheni kur ajo flet përsëri me padurim kur jeni në praninë e saj. Bashkëshorti juaj nuk mund t'ju fajësojë për ndjenjat tuaja, prandaj jini të qartë dhe të zhytur në mendime në artikulimin tuaj. Partneri juaj atëherë e di që ju e keni njohur sjelljen e kunatës tuaj për atë që është dhe se keni zgjedhur të ndaloni së pranuari se jeni viktima e saj.
   • Për shembull, "George, kur motra jote flet shumë se sa e vështirë është të financosh arsimin privat të fëmijëve të saj, unë ndihem klaustrofobike, sepse ajo nuk di kur të ndalet. Duke marrë parasysh që vështirë se mund ta përballojmë hipotekën tonë, ndihem pak në ankth për këtë lloj bisede gjatë gjithë mbrëmjes. Unë dua të ndaloj së vuri veten në këtë pozicion nga tani e tutje, duke pranuar thjesht problemin e saj, por duke mos e lënë të vazhdojë për këtë gjatë gjithë mbrëmjes, dhe unë do të doja të më ndihmonit ta bëja këtë duke gjetur tema të tjera për të folur, pa ka të bëjë me paratë. A jeni dakord me këtë? '.
2. Kërkojini bashkëshortit tuaj të mendojë me kujdes për mënyrën se si ai / ajo ju tregon për çështjet familjare. Tregojuni bashkëshortit tuaj se doni të dëgjoni për kunatën tuaj, por që nuk i vlerësoni historitë për dramën që shpesh e shoqëron atë. Ndihmoni partnerin tuaj të njohë atë që e konsideroni "dramë" dhe atë "lajm të vërtetë" dhe me kalimin e kohës, të dy do të mësoni të flisni për çështjet familjare në një mënyrë më pak dramatike dhe më të shëndetshme emocionale.
   • Përkujtoni me mirësi partnerin tuaj kur ndiheni sikur drama e kunatës suaj po përsëritet në shtëpinë tuaj. Ju madje mund të rregulloni një sinjal të veçantë në vend që ta përsërisni atë pa pushim.
   • Vendosni një ndalim të thashethemeve në shtëpi (ose kudo tjetër). Kujtojini njëri-tjetrin kur bisedat fillojnë të ngjajnë me thashetheme dhe ndaloni ato. Nuk ka rëndësi nëse ndiheni sikur po ju përgojojnë - ju jeni personi më i pjekur që nuk bëni të njëjtën sjellje.

Metoda 4 e 5: Marrja me telefonatat dhe mesazhet e kunatës suaj

1. Mos iu përgjigj asaj që nuk ke nevojë të përgjigjesh. Mos iu përgjigjni asnjë prej mesazheve që nuk kanë të bëjnë drejtpërdrejt me një vizitë familjare, mesazhe pozitive ose çështje të tjera krejtësisht normale. Nëse merrni raporte të ekzagjeruara prej saj për gjërat që i kanë ndodhur, bezdinë e saj për diçka që siç duket keni bërë keq, ose thashetheme për miqtë dhe familjen, lërini të kalojnë në mënyrë që ajo të mbetet në errësirë.
   • Nëse jeni i zemëruar dhe doni të dërgoni menjëherë një përgjigje, qortim ose shpjegim, mos e bëni këtë. Trajtoni zemërimin ose acarimin tuaj si një paralajmërim për të fjetur mbi të. Tekstet ose mesazhet e furishme mund të përfundojnë në më shumë shqetësime nga të dy palët.
2. Nëse kunata juaj ju nervozon, mbajini në minimum rrjetet e mediave sociale. Nëse kunata juaj është një shqetësim i vërtetë dhe paksa zvarritës, stili i saj i rrjeteve sociale mund të pasqyrojë tërheqjen e vëmendjes së saj. Allshtë shumë e lehtë të tërhiqesh në rrjetën e zemërimit dhe shprehjeve të saj të ekzagjeruara nëse mund të shohësh përditësimet e saj në Facebook ose cicërimat e saj të fundit.
   • Nëse ajo ju identifikon si një mik, ju mund të bëni disa gjëra.
     • A: Shpërfill kërkesën. Nëse ajo ju pyet në lidhje me këtë, i thoni që nuk përdorni shumë media sociale për të shkëmbyer gjëra të rëndësishme (nëse ka fare).
     • Dy: Përgjigju asaj me një "Faleminderit, por përkundrazi jo". Unë aktualisht nuk jam duke pranuar ndonjë kërkesë të re për shkak të turmave / privatësisë / mbingarkesës, etj. "Ju gjithashtu mund të shtoni diçka si:" Përveç kësaj, ne e shohim njëri-tjetrin shpesh dhe unë preferoj që të flasim me njëri-tjetrin personalisht. "
     • Tre: Vendosni të gjitha cilësimet tuaja private në mënyrë që ajo të mos shohë kush janë miqtë tuaj në internet. Mos i thuaj asgjë ose i thuaj asaj se ke ndaluar përdorimin e mediave sociale ose se ke vetëm një rreth të ngushtë ndjekësish dhe nuk dëshiron t'i zgjerosh ato në këtë pikë. Nëse thoni se nuk keni marrë një kërkesë, ajo vetëm do ta dërgojë përsëri, por mund të duhet kohë e mjaftueshme për ta hequr atë nga ideja nëse i ofroni 'ta shikoni' por le ta 'shikoni atë' të ecë në rrjedhën e saj dhe refuzon të kthehet në të).
     • Katër: Ofroni asaj një alternativë më neutrale. Oferta për ta shënuar atë si një mik në Pinterest dhe përqendrohuni vetëm në një hobi të përbashkët ose gatim. Natyrisht asgjë e guximshme apo domethënëse.
   • Shmangni përdorimin e terminologjisë të tilla si "miqtë" kur diskutoni mbi një refuzim të pranimit të kërkesës së saj. Për fat të keq, përdorimi i këtij termi nga media sociale ka bërë që shumë njerëz ta marrin atë fjalë për fjalë - shumë njerëz janë thjesht ndjekës ose tifozë - jo shokët Ajo mund të ndihet e zhvlerësuar nëse sugjeroni që ajo të refuzohet si "e dashura".
   • Nëse ajo është tashmë një ndjekëse e një ose më shumë prej faqeve tuaja të rrjetit, merrni parasysh ta bllokoni dhe t'i bëni faqet tuaja private në disa site. Ju ndoshta duhet të shpjegoni se çfarë ka ndodhur (me një justifikim të mirë), dhe nëse ajo është një zvarritëse, ajo jo vetëm që do ta vërejë por edhe do të ofendohet.
3. Bëni kujdes nëse vazhdoni të përpiqeni të jeni shoqja e saj në internet dhe / ose përmes telefonit. Nëse ajo ju trajton negativisht, rekomandohet që të mbani një evidencë për t'i treguar partnerit tuaj dhe anëtarëve të tjerë të familjes dëshmi, nëse keni nevojë. Mbani mesazhe, posta elektronike, posta zanore, etj. Disa histerikë "pëlqejnë të sulmojnë" kur askush tjetër nuk mund të shohë dhe të mendojë se nuk keni guximin të ekspozoni sjelljen e tyre. Ju nuk po kërkoni diçka kundër tjetrit, por është një mënyrë për të mbrojtur veten kur diçka ju del nga kontrolli. Sidoqoftë, ky është opsioni i fundit - nëse jeni të shkathët në situata publike rreth kunatës suaj, atëherë të gjithë do ta dinë se kush vepron me të vërtetë dhe kush po shkakton trazira.

Metoda 5 nga 5: Trajtojeni njëri-tjetrin në një mënyrë më të dashur në të ardhmen

1. Vazhdoni jetën tuaj së bashku. Ju keni zgjedhur të jetoni me partnerin tuaj, jo me familjen tuaj.Ndërsa anëtarët e familjes së tij ose të saj janë pjesë e paketës, ata nuk janë pjesë e intimitetit tuaj dhe nuk ndajnë të njëjtin udhëtim me ju të dy. Nëse e bëni shumë të qartë se nuk keni interes për xhelozinë, sugjerimet, thashethemet apo thashethemet, së shpejti do të bëhet e qartë për kunatën tuaj se thika, qëndrimi dhe poshtërsia e saj nuk ju entuziazmojnë më si në të kaluarën. Në fund të fundit, nuk është më e dobishme ose argëtuese për të që të vazhdojë të bëjë përpjekjen dhe ajo ka të ngjarë të hezitojë të kërkojë dikë tjetër për t'u tallur dhe ngacmuar.
   • Kaloni më pak kohë me kunatën tuaj. Në çfarë mënyrash e bëni veten një shënjestër të saj? Ndërsa mund të duket sikur duhet ta pranoni, ju mund të gjeni mënyra për të kaluar më pak kohë me të. Për shembull, kërkoni nga anëtarët e tjerë të familjes të vizitojnë njëri-tjetrin kur ajo nuk është afër. Mos e bëj gjithmonë këtë ose ajo do të ketë një arsye të ligjshme për t'u ankuar, por koha që kaloni me anëtarët e tjerë të familjes nuk do të thotë që edhe ajo të jetë atje. Nëse jetoni larg dhe duhet të vizitoni një herë në vit, qëndroni në banesën tuaj për t'i dhënë vetes pak pushim.
   • Bëni shëtitje, dilni jashtë dhe mos rrini më gjatë sesa është e nevojshme kur bëhet fjalë për çështje familjare me kohë të gjatë që ju pengojnë në nerva. Familjet dinë më mirë se kushdo se cilat janë pikat e dhimbjes dhe për fat të keq disa janë më se të lumtur t'i shtyjnë ato. Në ngjarje të tilla, kunata juaj ndoshta ka aleanca që mund të përdorë për të qenë edhe më efektive, kështu që sa më pak kohë që kaloni rreth klikimeve të tilla ankuese, aq më mirë.
2. Vërtetë dëgjojeni atë. Kur kunata juaj është afër, përpiquni të dëgjoni në mënyrë aktive dhe të jepni njohje, në vend që ta lini veten të kontrollohet nga mungesa e vetëmbrojtjes. Kur ajo është në krye të ankesës së saj, në vend që të pastrojë ankesat e saj anash me një grumbull të tillë si: "Nëse mendoni se e keni të vështirë, duhet të jeni në këpucët e mia", gjithashtu mund të përqendroheni tek ajo. Dhe përpiquni të zbuloni se çfarë është në të vërtetë ajo që e shtyn thikë, bezdisje dhe thashetheme nën ujë. Duke mos e lidhur këtë me veten tuaj, mund të habiteni me atë që zbuloni. Mbajeni atë në përgjigjen tuaj ndaj saj duke pranuar dhimbjen e saj me komente neutrale të tilla si, "Më vjen keq që ju është dashur ta kaloni atë për të paguar një faturë të energjisë elektrike. Duhet të jetë e vështirë të paguash gjithçka për katër fëmijë çdo muaj. "Mos jep këshilla, mos trego se si do ta trajtosh dhe mos u ofro kurrë të paguash ose hapësh rrugën për një zgjidhje të problemit të saj. Withshtë me të dhe ju thjesht e njihni atë.
3. Jini të dhembshur. Nëse kunata juaj ka qenë e bezdisshme më shumë se një herë dhe madje ka bërë gjëra për t’ju ​​mposhtur ose për t’ju ​​ulur, ka shumë të ngjarë që ajo po përpiqet ta bëjë përsëri, edhe nëse nuk kafshoni. Por nëse jeni gati dhe e kuptoni se cili është problemi i saj (pasiguria, vetmia, ndjenja e lënë jashtë, dëshira për të qenë nën kontroll, etj.), Atëherë mund të ndjesh keq me veprimet e saj dhe të shkëputesh nga drama e saj. Nëse refuzoni të mbani barrën e saj, ajo do të detyrohet ta bëjë vetë dhe nuk do t'ju shohë më si një objektiv i mundshëm.