Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 2: Shëroni buzët tuaja
• Pjesa 2 nga 2: Mbrojtja e buzëve nga dëmtimi
• Këshilla
• Paralajmërime

Kur buzët tuaja janë të thata dhe të copëtuara, ato shpesh lëndojnë gjithashtu, edhe pse buzët e lënduara mund të shkaktohen gjithashtu nga një reaksion alergjik ose të jenë simptomë e një gjendje themelore mjekësore. Duke trajtuar buzët tuaja me balsamë shërues të buzëve dhe zakone të të mësuarit që dëmtojnë buzët tuaja, ju do të jeni në gjendje të shëroni lehtë buzët tuaja të lënduara pa kërkuar kujdes mjekësor. Kur buzët tuaja të lëndohen, sigurohuni që të kujdeseni mirë për buzët tuaja për të parandaluar dhimbjen dhe dëmtimin nga tani e tutje.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 2: Shëroni buzët tuaja

1. Kërkoni produkte për buzët tuaja që përmbajnë naftë. Në vendin tonë, shumë produkte me naftë ose vazelinë shiten, por markat më të shtrenjta funksionojnë njësoj si markat më të lira dhe etiketat private. Në tregun evropian, kishte shqetësime në lidhje me sigurinë e disa produkteve të naftës, por këto çështje janë zgjidhur dhe produktet e vazelinës tani shënojnë shumë lartë në studimet e sigurisë.Pelte naftës siguron një shtresë mbrojtëse në lëkurë që mban lagështi në mënyrë që buzët tuaja të mos thahen dhe të lëndohen më pak.
2. Trajtoni buzët me produkte që përmbajnë dimetikon. Dimeticone është një agjent hidratues që mund të mbrojë lëkurën e thatë nga lëkura dhe acarimi, për të ndaluar dëmtimin e buzëve tuaja. Vetëm kini kujdes kur vendosni dimetikon në buzët tuaja, pasi mund të jetë i rrezikshëm nëse gëlltitni shumë nga ilaçi. Kjo nuk ka gjasa të ndodhë, por kini parasysh nëse shpesh lëpini buzët.
3. Shmangni produktet me përbërës të dëmshëm. Mund të jetë e këndshme të vendosni një balsam buzësh ftohës në buzët tuaja, por një produkt i tillë shpesh i bën buzët edhe më të thata dhe më të dhimbshme. Nëse shihni një paketë që përmban eukalipt, mentol dhe kamfor, kërkoni një ilaç tjetër.
4. Vendosni balsam buzësh në buzë para se të flini. Balsami i buzëve mund të njomë buzët tuaja brenda natës, dhe do të zgjoheni me buzë më të buta që janë më pak të çara. Kjo funksionon veçanërisht mirë nëse përdorni buzëkuq shpesh, sepse të çara dhe thekon nuk do të shfaqen përmes buzëkuqit tuaj kur vendosni buzëkuq në mëngjes.
5. Konsideroni nëse buzët tuaja vijnë në kontakt me alergjenët. Nëse përdorni rregullisht balsam buzësh dhe buzët shpesh ju dhembin pavarësisht kësaj, dhimbja mund të shkaktohet nga një reaksion alergjik. Mund të jetë diçka që hani, të tilla si kikirikë, ose mund të jetë një produkt që vendosni në buzë. Alergjenët e njohur në produktet e kujdesit për buzët përfshijnë dyllin e bletës, gjalpin shea, vajin e kastorit dhe vajin e sojës. Nëse ky është shkaku, ndaloni së përdoruri kremrat hidratues të perimeve dhe kaloni tek produktet me vazelinë.
   • Ju mund të duhet të trajtoni buzët me një krem ​​kortikosteroide. Ju mund ta aplikoni këtë krem ​​në buzët tuaja me gishta për të qetësuar acarimin dhe dermatitin e kontaktit të shkaktuar nga një reaksion alergjik. Këto ankesa njihen gjithashtu si cheilitis.
6. Pini mjaft ujë. Mbajtja e trupit të hidratuar ndihmon për të mbështetur praktikisht të gjitha funksionet trupore dhe përmirëson shëndetin tuaj të përgjithshëm. Nëse trupi është i dehidruar, organi më i madh - lëkura - do të jetë gjithashtu i thatë, gjë që mund të shkaktojë dhimbje të buzëve. Mjekët rekomandojnë që gratë e rritura të pinë të paktën 2 litra lëng në ditë dhe burrat e rritur të pinë të paktën 3 litra lëng në ditë. Nuk ka rëndësi se çfarë pini, të tilla si kafe, lëng, etj. Edhe lagështia në ushqimin tuaj llogaritet.
7. Heqni qafe zakonet që dëmtojnë edhe më shumë buzët tuaja. Vetëm marrja e hapave për të lagur dhe shëruar buzët nuk mjafton. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të siguroheni që të mos bëni asgjë që do të parandalojë shërimin e shpejtë të buzëve. Zakonet e zakonshme që shkaktojnë lëndimin e buzëve tuaja janë tërheqja dhe kafshimi i errësirës dhe lëvorja e buzëve.
8. Shikoni një dermatolog. Nëse buzët tuaja nuk shërohen me metodat e mësipërme, mund të ketë një gjendje themelore që duhet të trajtohet. Për shembull, buzët e fryrë mund të jenë një simptomë e sëmundjes së Crohn, ku nyjet limfatike në të gjithë trupin bëhen të përflakur. Kërkoni këshilla nga një dermatolog. Ai ose ajo mund të ju ekzaminojë dhe trajtojë me ekspertizë.

Pjesa 2 nga 2: Mbrojtja e buzëve nga dëmtimi

1. Merrni masa paraprake duke përdorur produkte të kujdesit për buzët. Mos prisni të mjekoni buzët tuaja derisa të fryhen dhe të dhemben. Edhe nëse keni buzë të shëndetshme, është e rëndësishme të kujdeseni për to me balsame hidratuese për buzët dhe pomada që bllokojnë lagështirën për tu siguruar që të mos merrni më buzë të lënduara.
2. Shtreso buzët e shëndetshme. Nuk rekomandohet të irritoni buzët e lënduara dhe të çara, por qërimi i buzëve të shëndetshëm është një pjesë e rëndësishme e rutinës tuaj të kujdesit për lëkurën. Ju gjithashtu mund të blini eksfoliantë buzësh në shumicën e dyqaneve të përbërjes. Një ilaç i tillë duket si buzëkuq, por largon qelizat e vdekura të lëkurës në shtresën e sipërme të buzëve tuaja. Ju gjithashtu mund të përdorni produkte të thjeshta shtëpiake për të shtresuar buzët tuaja të shëndetshme. Thjesht përzieni pak sheqer me pak vaj ulliri dhe fërkoni butësisht përzierjen në buzët tuaja me majë të gishtave.
   • Mos i pastroni buzët me forcë pasi kjo mund të dëmtojë buzët tuaja dhe të bëjë që buzët tuaja të lëndohen dhe të inflamohen.
   • Menjëherë pas shtresimit, hidratoni buzët me një balsam hidratues të buzëve.
3. Mos i lëpij buzët. Disa njerëz rregullisht lëpijnë buzët e tyre pa e menduar. Ju mund të mendoni se ky është një zakon i parrezikshëm sepse pështyma juaj nuk duhet të njomë buzët nga jashtë? E kundërta është e vërtetë: kur pështyma avullohet, ju thahen buzët. Plus, ju lëpini vajin natyral që mban buzët tuaja të shëndetshme. Kështu që përpiquni të dilni nga ky zakon me vetëdije.
4. Mbroni buzët nga dëmtimi i diellit. Buzët përmbajnë shumë pak melaninë (pigmenti që mbron nga rrezet e dëmshme UV) në krahasim me pjesën tjetër të lëkurës në trupin tuaj. Në çdo kohë që dilni jashtë, ka shumë mundësi që buzët tuaja të dëmtohen nga dielli, duke bërë që ato të thahen, të çahen, të lëndohen ose në raste të rënda mund të shkaktojnë rritje kancerogjene. Ekspozimi në diell gjithashtu mund të shkaktojë ftohje. Për të parandaluar këto dhe probleme të tjera, lyeni buzët me një produkt me një faktor mbrojtës nga dielli. Shumica e produkteve që mbrojnë buzët tuaja nga dielli kanë një faktor mjaft të ulët mbrojtjeje nga dielli 15. Këto produkte janë të shkëlqyera për përdorim të përditshëm, por nëse shkoni në plazh ose punoni jashtë është e rëndësishme që të lyeni buzët me një produkt që përmban një faktor më i lartë i mbrojtjes nga dielli, ashtu si bëni me pjesën tjetër të lëkurës tuaj.
5. Mirëmbani higjenën e mirë orale. Mbani buzët, dhëmbët, mishrat dhe gojën të shëndetshëm duke ndjekur udhëzimet për një higjienë të mirë të gojës. Kjo do të thotë, ndër të tjera, që ju të lani dhëmbët tuaj me pastë dhëmbësh me fluor dy herë në ditë dhe pas ngrënies. Shpëlajeni furçën tuaj të dhëmbëve pas përdorimit dhe ruajeni aty ku mund të thahet në ajër për të parandaluar rritjen e baktereve. Mos harroni të pastroni dhëmbët me pe dhe të shkoni te dentisti një herë në vit për të pastruar dhëmbët. Mirëmbajtja e higjienës së mirë të gojës zvogëlon rrezikun e infeksionit dhe mund të ndihmojë në parandalimin e dhimbjes së buzëve ose të bëjë që buzët tuaja të shërohen më shpejt.

Këshilla

• Nëse vuani nga një ftohje, menjëherë ndaloni një kub akulli.
• Përdorni një lagështues natën dhe vendosni balsam buzësh në buzët tuaja para se të flini.
• Përdorimi i vazelës për të paktën një javë mund të shërojë buzët tuaja me kore, të lënduara.
• Përhapeni vazelinë në buzët tuaja natën para se të flini. Kjo ndihmon për të mbajtur buzët tuaja të hidratuara dhe kur zgjoheni në mëngjes buzët tuaja duhet të lëndojnë më pak dhe të jenë më pak të plasaritura.
• Mos i prek buzët. Bakteret në gishtat tuaj mund të futen në buzët tuaja, duke i bërë ato të lëndohen gjithnjë e më pak të ngjarë të shërohen.
• Mos përdorni buzëkuq me aromë pasi mund të irritojë edhe më shumë buzët tuaja.
• Përdorni balsam buzësh në formën e një shkopi në vend të balsamit të buzëve në një kavanoz. Përndryshe, bakteret në gishtat tuaj do të futen në buzët tuaja dhe mund të infektojnë buzët tuaja.
• Përhapni një balsam buzësh transparent në buzët tuaja ose kaloni mbi të me një kub akulli.
• Mos u mundoni të hiqni fletët e buzëve tuaja të thata.

Paralajmërime

• Mos e hiqni lëkurën e thatë nga buzët tuaja. Kjo mund të bëjë që buzët tuaja të rrjedhin gjak.