Vrapo si Naruto

Video: RUN, MAN, RUN | Tomas Milian | Full Length Western Movie | English

Përmbajtje

Të shkelësh
Pjesa 1 nga 2: Përgatituni për të kandiduar
Pjesa 2 nga 2: Vraponi si Naruto
Këshilla
Paralajmërime

Nëse e keni lexuar komiken manga ose keni shikuar anime, ju e dini që Naruto dhe ninjas të tjerë vrapojnë në një mënyrë shumë unike. Ju mund të mos jeni në gjendje të vraponi aq shpejt sa Naruto, por mund të imitoni stilin e tij. Hapi përpara me këmbën tuaj të djathtë, mbështeteni përpara me shpinën drejt dhe mbajeni kokën lart për të parë se ku po shkoni. Mbani të dy krahët drejt mbrapa, mendoni për skenën tuaj të preferuar të luftës Naruto kur të jeni gati për të vrapuar dhe vraponi prej saj!

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 2: Përgatituni për të kandiduar

Vishni rroba të rehatshme që ju lejojnë të lëvizni lehtë. Mundohuni të veproni si Naruto për të hyrë në karakter dhe merrni parasysh të visheni si ai nëse është e mundur. Sigurohuni që të vishni këpucë të përshtatshme për drejtim. Zgjidhni një sipërfaqe të sheshtë për tu drejtuar - një zonë pa shumë pengesa për t’u shkelur.
Mbani në mend se vrapimi si Naruto nuk është një mënyrë normale për të vrapuar dhe mund të shkaktojë dëmtime. Njerëzit zakonisht vrapojnë në një mënyrë të tillë që krahët dhe këmbët e tyre të punojnë së bashku për ta bërë secilin hap më të fuqishëm. Në serinë Naruto, personazhet shpesh shtrijnë duart dhe krahët mbrapa për të zvogëluar rezistencën e ajrit. Ata janë stërvitur për vite me radhë për të rritur forcën në muskujt e këmbëve, kështu që nuk kanë nevojë për forcën shtesë të shtyrjes. Ju mund ta imitoni këtë stil vrapimi, por nuk do të jeni në gjendje ta mësoni ashtu si Naruto: ai përdor një fuqi inekzistente (në serinë e quajtur Chakara) për të rritur forcën e këmbëve dhe për ta bërë këtë stil vrapimi efektiv. Për të imituar vizualisht stilin e vrapimit ninja të Naruto-s, gjithçka që duhet të bëni është të anoni përpara ndërsa vraponi dhe të mbani duart dhe krahët drejt prapa shpinës.
Qëndroni në pozicionin fillestar. Hapi përpara me këmbën tuaj të djathtë, shtrijini krahët drejt mbrapa dhe përkulni pak gjunjët. Shikoni përpara dhe përqendrohuni në vendin ku dëshironi të vraponi.

Pjesa 2 nga 2: Vraponi si Naruto

Përkulni bustin përpara, por përpiquni ta mbani shpinën drejt. Përkulni gjunjët dhe anojeni të gjithë bustin përpara. Në teori, kjo u jep armiqve tuaj një shënjestër më të vogël, duke ju bërë më të vështirë për tu parë dhe më të vështirë për tu goditur me armë. Mbani kokën lart duke anuar qafën në mënyrë që të shihni se ku vraponi.
- Anoni bustin përpara rreth 30 deri në 40 gradë. Mos u përkul shumë larg ose rrezikon të biesh në fytyrë.
- Imagjinoni sikur po vraponi në një garë dhe jeni pothuajse në vijën e finishit. Gjoksi dhe trupi juaj duhet të kalojnë vijën e fundit, jo krahët tuaj.
Mbani krahët drejt mbrapa. Mbajini të shtrirë ndërsa vraponi, megjithëse mund të jetë e vështirë për tu mirëmbajtur. Kthejeni pëllëmbët në mënyrë që ato të kthehen lart. Në teori, e gjithë kjo është e mirë për të zvogëluar tërheqjen, e cila mund t'ju bëjë të vraponi më shpejt.
- Mos i lëkundni krahët ose mos i lëvizni në të gjitha drejtimet. Mbajini ato pak lirshëm në pozicion në mënyrë që përqendrimi juaj të jetë në këmbë, por të shtrihen mjaftueshëm në mënyrë që të mos lëkunden para dhe prapa kur vraponi. Nëse shtrëngoni shumë krahët, do të humbni përqendrimin tuaj.
- Mundohuni t'i lini krahët të varen në anët tuaja kur vraponi. Nëse mund t’i mbani krahët plotësisht të relaksuar ndërsa vraponi, ata mund të fluturojnë vetë nëse vraponi mjaft shpejt.
Vrapo shpejt. Sprint përpara me krahët tuaj lirshëm pas trupit tuaj. Vrapimi në stilin Naruto përdor muskuj të ndryshëm të këmbës sesa vrapimi normal, kështu që ka të ngjarë të jetë e vështirë në fillim. Vazhdoni të praktikoni që të merrni më shpejt. Vrapimi në këtë mënyrë gjithashtu kërkon qëndrueshmëri më të mirë se vrapimi normal, prandaj mos prisni që të jeni në gjendje ta mbani atë menjëherë për një kohë të gjatë.
- Filloni me një ritëm të ngadaltë. Vraponi disi normalisht, por anoni pjesën e sipërme të trupit përpara. Ju gradualisht mund të rrisni ritmin dhe të lini krahët të fluturojnë pas jush.
Mbani ekuilibrin tuaj. Nëse vraponi të përkulur me krahët mbrapa, një lëvizje e gabuar do t'ju bëjë të bini përpara. Sigurohuni që pesha juaj të jetë e ekuilibruar në të gjithë trupin tuaj. Mbani kokën lart dhe përdorni krahët për të ekuilibruar veten ndërsa përkuleni përpara. Gjithmonë shikoni se ku po shkoni dhe përpiquni të mos bini.

Këshilla

Shikoni Naruto për të parë se si ata konkurrojnë në seri dhe për të marrë një pamje më të mirë.
Disa personazhe Naruto gjithashtu funksionojnë normalisht. Në një nga OVA-të është një skenë në të cilën personazhet kryesorë vrapojnë pa i zgjatur krahët.