Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Metodat e shpejta
• Metoda 2 e 3: Metodat natyrore
• Metoda 3 nga 3: Ndryshoni sjelljen tuaj

Sytë e kuqërremtë janë një problem i zakonshëm dhe i bezdisshëm. Ka disa mënyra të shpejta për të hequr qafe kruajtjen e syve të kuq të thatë. Për më tepër, është më mirë të ndryshoni sjelljen tuaj që shkakton skuqjen e syve. Shikoni hapin 3 për të hequr qafe kruarjen e syve për të mirë.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Metodat e shpejta

1. Përdorni pika për sy ose lotë artificialë. Një mënyrë e shpejtë për të hequr qafe sytë e skuqur është përdorimi i pikave të syve. Pikat e syve janë në dispozicion në farmaci. Ata njomin dhe pastrojnë sytë tuaj, duke zvogëluar skuqjen dhe acarimin. Isshtë mënyra më e shpejtë dhe më e rekomanduar për të rregulluar sytë e skuqur.
2. Blink sytë shpesh. Blinking është një mënyrë e natyrshme dhe e shpejtë për të stimuluar formimin e lotëve. Blinking krijon lot, të cilat ndihmojnë për të lagur sytë tuaj. Mos i prek sytë! Blinking gjithashtu mund të lajë pluhurin irritues ose flokët që kanë marrë nën qepallë.
3. Mbani larg nga sytë tuaj. Një nga shkaqet më të zakonshme të syve të kuq të irrituar është një reaksion alergjik, i cili mund të shkaktohet nga ethet e kashtës ose irritime të tjera. Mënyra më e shpejtë për të hequr qafe syrin e skuqur është të qëndroni larg tij. Mos e fërkoni dhe përpiquni të injoroni kruajtjen.
4. Lani duart dhe fytyrën. Lani mirë fytyrën me sapun dhe ujë nëse keni një reaksion alergjik. Laj duart. Një reaksion alergjik mund të përkeqësohet nga duart e ndyra, sepse ndonjëherë prekni në mënyrë të pavetëdijshme fytyrën tuaj. Mbani duart tuaja të pastra për të hequr qafe sytë që kruhen. Skuqja gjithashtu do të zhduket pas një kohe.

Metoda 2 e 3: Metodat natyrore

1. Përdorni feta kastraveci të lagura me ujë trëndafili. Për të hequr qafe skuqjen dhe për të qetësuar sytë tuaj, mund të vendosni disa pika ujë trëndafili në sytë tuaj dhe pastaj t'i mbyllni ato. Lëreni kokën të varet mbrapa dhe vendosni fetat e kastravecit në qepallat tuaja. Lërini të veprojnë për 10 deri në 15 minuta. Kjo ndihmon për të qetësuar dhe qetësuar sytë tuaj, duke zvogëluar skuqjen.
2. Vendosni qeset e çajit jeshil në qepallat tuaja. Bëni çaj jeshil dhe lëreni qeset të ftohen derisa të jenë të vakëta sa të preken. Mund t’i vendosni edhe pak në frigorifer për t’i lënë të ftohen më shpejt. Ndiqni të njëjtat udhëzime si për fetat e kastravecit dhe përdorni qeset e çajit për të qetësuar sytë e lodhur. Ajo gjithashtu punon kundër zonave të fryrë.
3. Zhyt topat e pambukut në qumësht. Një ilaç i mirënjohur në shtëpi për sytë e lodhur është të hidhni sytë me leshi pambuku të zhytur në qumësht. Fërkoni qepallat butësisht për të zvogëluar ënjtjen dhe skuqjen.
4. Pini shumë ujë. Pirja e më shumë ujit do t'ju mbajë të hidratuar dhe zakonisht është e mirë për shëndetin tuaj. Prandaj trupi juaj mund të prodhojë lot më mirë. Mundohuni të pini të paktën 8 gota ujë në ditë.

Metoda 3 nga 3: Ndryshoni sjelljen tuaj

1. Trajtoni ethet e barit me ilaçe. Nëse mendoni se sytë tuaj të skuqur janë shkaktuar nga ethet e barit ose kafshët shtëpiake, vizitoni një mjek dhe pyesni për ilaçet për alergji që janë të përshtatshme për ju. Ilaçet kundër alergjisë mund të jenë një ilaç efektiv për sytë e kuq në kombinim me përdorimin e lotëve artificialë.
2. Flini më shumë. Një shkak lehtësues i syve të skuqur është lodhja. Mundohuni të bëni më shumë gjumë të thellë për të shmangur sytë e skuqur. Nëse ndiheni gjithashtu të lodhur dhe letargjik gjatë ditës, sytë tuaj të skuqur mund të shkaktohen nga mungesa e gjumit.
3. Shikoni më pak TV dhe ekranet e kompjuterit. Edhe nëse fle mjaftueshëm, sytë e skuqur mund të shkaktohen edhe nga shikimi i tepërt i TV dhe qëndrimi ulur në kompjuter për një kohë të gjatë. Jepini syve pushim duke u larguar dhe përqendruar vështrimin tuaj në objekte të largëta. Ose merrni një sinestë 15-minutëshe për t'i dhënë syve tuaj një shans për të vazhduar me orarin tuaj të zënë.
4. Shmangni vendet me tym. Pirja e duhanit është një tjetër shkak i skuqjes së syve që mund të rregullohet lehtësisht. Nëse shpesh jeni të mbështjellë me tym ose jeni pirës i duhanit vetë, mund t’i shmangni këto situata ose të përdorni lotë artificialë për të lagur sytë dhe për të shmangur skuqjen irrituese.
5. Vish syze dielli. Kërkimet tregojnë se rrezet e diellit dhe era e fortë (të tilla si nga ngrohësit e makinave dhe tharëse flokësh) mund të shkaktojnë skuqje të syve. Mbroni sytë tuaj me syze dielli nga era dhe rrezatimi UV, të cilat mund të kenë një efekt irritues.
6. Kufizoni marrjen e kripës. Disa njerëz mendojnë se shumë kripë mund të shkaktojë tharje të syve dhe acarim. Edhe pse kjo është e vështirë të provohet, nuk dëmton zvogëlimin e marrjes së kripës. Kripa gjithashtu mban lagështi dhe shkakton shtim në peshë, kështu që pakësimi i kripës gjithsesi është një këshillë e mirë.