Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 4: Bërja e një fëmije të sëmurë të ndihet rehat
• Pjesa 2 nga 4: Ushqimi i një fëmije të sëmurë
• Pjesa 3 nga 4: Trajtimi i një fëmije të sëmurë në shtëpi
• Pjesa 4 nga 4: Shikoni një mjek

Të kesh një fëmijë të sëmurë është një përvojë stresuese dhe shqetësuese. Fëmija juaj mund ta ketë të vështirë të ndihet rehat dhe të ketë dhimbje ndërsa ju pyesni veten nëse është koha të telefononi mjekun. Nëse keni një fëmijë të sëmurë në shtëpi, ka një numër gjërash që mund të bëni për t'u siguruar që fëmija juaj është i qetë dhe po përmirësohet.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 4: Bërja e një fëmije të sëmurë të ndihet rehat

1. Jepni mbështetje emocionale. Të qenit i sëmurë është i pakëndshëm dhe fëmija juaj mund të shqetësohet ose mërzitet për mënyrën se si ndihet. Mund të ndihmojë nëse i kushtoni vëmendje dhe kujdes shtesë fëmijës tuaj. Për shembull, ju mund të:
   • Uluni me fëmijën tuaj.
   • Lexojini fëmijës tuaj nga një libër.
   • Këndojini fëmijës tuaj.
   • Mbajeni dorën e fëmijës tuaj.
   • Mbajeni fëmijën tuaj në krahët tuaj.
2. Ngrini kokën e fëmijës ose foshnjës tuaj. Një kollë mund të përkeqësohet nëse fëmija juaj është shtrirë në shpinë. Për të mbajtur kokën lart të fëmijës suaj, provoni të vendosni një libër ose peshqir nën dyshekun e krevatit të fëmijës tuaj ose nën këmbët në anën e kokës së krevatit ose krevatit.
   • Ju gjithashtu mund t'i jepni fëmijës tuaj një jastëk shtesë ose të përdorni një jastëk në formë pykë për ta ndihmuar fëmijën tuaj të qëndrojë në këmbë.
3. Ndizni një lagështues. Ajri i thatë mund të bëjë që një kollë ose dhimbje të fytit të ndjehen më keq. Provoni të përdorni një lagështues ose një spërkatje të freskët për të mbajtur ajrin në dhomën e fëmijës suaj të lagësht. Kjo mund të ndihmojë në zvogëlimin e kollitjes ose kapsllëkut dhe shqetësimit.
   • Sigurohuni që rregullisht të ndryshoni ujin në lagështuesin tuaj.
   • Lani lagështuesin sipas udhëzimeve të prodhuesit për të parandaluar rritjen e mykut në të.
4. Siguroni një ambient të qetë. Mbajeni shtëpinë tuaj sa më të qetë dhe të qetë për ta bërë më të lehtë për pushimin e fëmijës tuaj. Stimulimi nga televizioni ose kompjuterat bllokon gjumin dhe fëmija juaj ka nevojë për sa më shumë pushim, kështu që ju mund të dëshironi të merrni parasysh heqjen e pajisjeve nga dhoma gjumi e fëmijës tuaj, ose të paktën zvogëlimin e përdorimit të fëmijës tuaj.
5. Mbani shtëpinë tuaj në një temperaturë të rehatshme. Fëmija juaj mund të ndjehet i nxehtë ose i ftohtë në varësi të sëmundjes, kështu që rregullimi i temperaturës në shtëpinë tuaj mund ta ndihmojë fëmijën tuaj të ndihet më rehat. Mund të ndihmojë për të mbajtur shtëpinë tuaj midis 18 dhe 21 gradë Celsius, por gjithashtu mund ta rregulloni këtë temperaturë nëse fëmija juaj është shumë i ftohtë ose shumë i nxehtë.
   • Për shembull, nëse fëmija juaj ankohet se është shumë i ftohtë, mund të ngrohni ngrohjen. Nëse fëmija juaj ankohet se është shumë i nxehtë, ndizni një kondicioner ose ventilator.

Pjesa 2 nga 4: Ushqimi i një fëmije të sëmurë

1. Jepini fëmijës suaj shumë lëngje të pastra. Dehidrimi mund t’i përkeqësojë gjërat kur fëmija juaj është i sëmurë. Parandaloni fëmijën tuaj nga dehidrimi duke siguruar që fëmija juaj të pi rregullisht. Ofroni fëmijën tuaj:
   • Ujë
   • Akullore
   • limonadë xhenxhefili
   • Holloni lëng frutash
   • Pije të fortifikuara me elektrolite
2. Jepni ushqime që treten lehtë. Sigurojini fëmijës tuaj ushqime ushqyese që nuk do t’ia prishin stomakun. Zgjedhja e ushqimit mund të varet nga simptomat e fëmijës suaj. Opsionet e mira janë:
   • Krisur të kripur
   • Banane
   • Salcë molle
   • Dolli
   • Drithërat e gatuar
   • Pure patatesh
3. Jepini fëmijës supe me mish pule. Ndërsa nuk do ta kurojë fëmijën tuaj, supa e nxehtë e pulës ndihmon në simptomat e ftohjes dhe gripit duke hedh lëng të mukusit dhe vepron si një anti-inflamator. Ka disa receta për të bërë supën tuaj të pulës, edhe pse shumë prej atyre komerciale funksionojnë mirë.

Pjesa 3 nga 4: Trajtimi i një fëmije të sëmurë në shtëpi

1. Jepini fëmijës tuaj shumë pushim. Inkurajoni fëmijën tuaj të shkojë të fle sa herë që dëshiron. Lexoni fëmijës tuaj një histori ose bëni që fëmija juaj të dëgjojë një libër audio për ta bërë më të lehtë për të fjetur. Fëmija juaj ka nevojë për aq shumë pushim sa mund të marrë.
2. Përdorni ilaçe pa recetë në mënyrë të moderuar. Nëse vendosni të jepni ilaçe, përpiquni t'i përmbaheni një produkti, siç është acetaminofeni ose ibuprofeni, në vend se ilaçe alternative ose të jepni kombinime të ilaçeve. Pyesni mjekun ose farmacistin tuaj se cilat ilaçe mund të jenë të përshtatshme për fëmijën tuaj.
   • Mos i jepni ibuprofen një fëmije nën një vjeç.
   • Mos i jepni ilaçe për ftohje dhe kollë një fëmije nën 4 vjeç, dhe mundësisht jo derisa të jenë të paktën 8 vjeç. Këto barna mund të shkaktojnë efekte anësore të rrezikshme për jetën dhe nuk janë treguar akoma shumë efektive.
   • Mos u jepni fëmijëve të vegjël, fëmijëve ose adoleshentëve acid acetilsalicilik (aspirina) pasi mund të shkaktojë një sëmundje të rrallë por serioze të quajtur sindroma Reye.
3. Inkurajoni fëmijën tuaj të bëjë gargarë me ujë të ngrohtë me kripë. Shtoni një çerek lugë çaji kripë tryeze në 200 ml ujë të vakët. Bëni që fëmija juaj të bëjë gargarë dhe të pështyjë ujin e kripur kur të ketë mbaruar. Gargarë me ujë të kripur mund të ndihmojë në lehtësimin e një dhimbje të fytit.
   • Për fëmijët më të vegjël ose për bllokimin e hundës, mund të përdorni edhe pika hundësh me ujë të kripur (kripë). Ju mund të bëni vetë sprejin tuaj me ujë të kripur ose të blini një nga farmacia. Tek foshnjat mund të përdorni një dardhë të hundës për të zbrazur hundën pasi keni përdorur pikat.
4. Mbajeni shtëpinë tuaj pa irritues. Mos pini duhan rreth fëmijës tuaj dhe shmangni veshjen e parfumeve shumë të forta. Shtyni aktivitete të tilla si pikturimi ose pastrimi. Avujt mund të irritojnë fytin dhe mushkëritë e fëmijës tuaj dhe ta përkeqësojnë sëmundjen e tij.
5. Ajrosni dhomën e fëmijës tuaj. Herë pas here, hapni dritaret në dhomën e fëmijës tuaj për të mbajtur ajrin të freskët. Bëni këtë ndërsa fëmija juaj është i zënë në banjë që të mos ftohet. Sigurojini fëmijës suaj batanije shtesë nëse është e nevojshme.

Pjesa 4 nga 4: Shikoni një mjek

1. Përcaktoni nëse fëmija juaj ka grip. Merrni seriozisht simptomat e infeksionit nga virusi i gripit. Isshtë një sëmundje potencialisht e rrezikshme që shpesh zhvillohet papritmas. Kontaktoni mjekun e fëmijës tuaj nëse mendoni se fëmija juaj ka grip, veçanërisht nëse fëmija juaj është nën 2 vjeç dhe ka probleme mjekësore si astma. Simptomat e gripit janë:
   • Temperaturë e lartë dhe / ose dridhura
   • Kollitja
   • Dhimbje të fytit
   • Hunda e rrjedhshme
   • Dhimbje trupi ose muskujsh
   • Dhimbje koke
   • Lodhja dhe / ose dobësia
   • Diarre dhe / ose të vjella
2. Merrni temperaturën e fëmijës tuaj. Kontrolloni nëse fëmija juaj ndjen të dridhura, një pamje të nxehtë, djersitje ose shumë të nxehtë nëse nuk keni një termometër.
3. Pyesni fëmijën tuaj nëse ai ose ajo ka dhimbje. Pyesni fëmijën tuaj se sa dhimbje ka ai ose ajo dhe ku është dhimbja. Ju gjithashtu mund të ushtroni presion të butë në zonën për të cilën ankohet fëmija juaj për të marrë një ndjenjë të ashpërsisë së dhimbjes.
4. Shikoni për shenja të sëmundjes serioze. Kushtojini vëmendje të kujdesshme shenjave që fëmija juaj ka nevojë të vizitojë menjëherë një profesionist mjekësor. Këto janë:
   • Ethet në një fëmijë më pak se tre muajsh
   • Dhimbje koke e fortë ose qafë e ashpër
   • Ndryshimet në modelin e frymëmarrjes, veçanërisht vështirësia në frymëmarrje
   • Ndryshimet në ngjyrën e lëkurës, të tilla si dukja shumë e zbehtë, e kuqërremtë ose e kaltërosh
   • Fëmijë që nuk pranon të pijë ose nuk urinon më
   • Pa lot kur qan
   • Të vjella të rënda ose të vazhdueshme
   • Fëmija është vështirë të zgjohet ose nuk reagon
   • Fëmija është jashtëzakonisht i qetë dhe joaktiv
   • Shenjat e acarimit ose dhimbjes ekstreme
   • Dhimbje ose presion në gjoks ose stomak
   • Marramendje e papritur ose e vazhdueshme
   • Konfuzion
   • Simptoma të ngjashme me gripin që bëhen më mirë në fillim, por më pas përkeqësohen
5. Vizitoni farmacinë tuaj. Flisni me farmacinë tuaj nëse nuk jeni të sigurt nëse fëmija juaj duhet të vizitojë një mjek. Ajo ose ai mund të ndihmojë në përcaktimin nëse simptomat e fëmijës suaj kërkojnë kujdes mjekësor dhe këshillon për ilaçe nëse është e nevojshme.
   • Ju gjithashtu mund të telefononi mjekun tuaj, pasi ka pothuajse gjithmonë dikë në dispozicion për t'ju ndihmuar të vendosni se çfarë të bëni dhe të ofroni këshilla në shtëpi.