Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 2: Njohja e shenjave të hershme të shtatzënisë
• Pjesa 2 nga 2: Testimi për shtatzëninë
• Këshilla
• Paralajmërime

Shumica e grave e dinë se një nga shenjat e para të shtatzënisë është mungesa e periudhave. Por nëse keni menstruacione të parregullta, mund të jetë e vështirë të dini se kur do të pushojë periudha juaj. Mësoni të dalloni shenja të tjera të shtatzënisë që do të thotë se duhet të shihni një profesionist mjekësor ose të bëni një test shtatzënie në shtëpi.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 2: Njohja e shenjave të hershme të shtatzënisë

1. Shikoni për gjakderdhje të vogël. Njollosja ose gjakderdhja e lehtë gjashtë deri në 12 ditë pas periudhës tuaj të fundit mund të tregojë një vezë të fekonduar që është vendosur në murin tuaj të mitrës.
   • Disa gra mund të ndiejnë ngërçe, ashtu si kanë nevojë për periudhën e tyre.
   • Njollosja mund të interpretohet keq si një periudhë e lehtë, veçanërisht nëse keni periudha të parregullta.
2. Shikoni për gjinjtë e butë. Indi i fryrë dhe i ndjeshëm i gjirit është një shenjë se hormonet po ndryshojnë në trupin tuaj. Kjo mund të ndodhë një ose dy javë pas fekondimit. Gjinjtë tuaj mund të ndjehen më të rëndë ose më të plotë.
   • Nëse rregullisht keni butësi të gjirit, kërkoni simptoma të tjera për të përcaktuar nëse jeni shtatzënë.
   • Disa gra madje marrin një madhësi më të madhe të sytjenave brenda disa javësh pasi të mbeten shtatzënë. Nëse është kështu, ju mund të jeni shtatzënë.
   • Thithat tuaja gjithashtu mund të errësohen. Ky ndryshim është shkaktuar edhe nga hormonet e shtatzënisë.
3. Shikoni për shenjat e lodhjes. Kur trupi juaj përshtatet me shtatzëninë, shumë gra shpesh ndihen të lodhura dhe të plogështa. Kjo mund të ndodhë edhe në javën e parë të konceptimit.
   • Lodhja është rezultat i rritjes së progesteronit, i cili ju bën të flini.
   • Nëse ekziston mundësia që të jeni shtatzënë, shmangni luftimin e lodhjes me kafeinë. Kafeina nuk është provuar të jetë e dëmshme në këtë fazë të hershme, por nëse konsumohet me tepricë mund të rrisë shanset e abortit. Shuma e saktë është e panjohur, por 200mg zakonisht konsiderohet si një kufi.
4. Prisni për ndjenjat e përzier. Sëmundja e mëngjesit mund të fillojë rreth dy javë pas konceptimit dhe të zgjasë deri në tetë javë pas konceptimit. Nëse ndiheni të përzier rregullisht, është koha të bëni një test shtatzënie në shtëpi.
   • Përzierja mund të shoqërohet edhe me neveri ndaj ushqimeve të caktuara. Ushqimi juaj i preferuar mund të ju bëjë të ndiheni të sëmurë kur jeni shtatzënë.
   • Përzierja nuk ka gjithmonë nevojë të shoqërohet me të vjella.
   • Ju mund të jeni mbindjeshëm ndaj erërave. Edhe aromat që ju pëlqenin më parë tani mund t'ju bëjnë të mërziteni.
5. Kushtojini vëmendje kur dëshironi ose nuk ju pëlqejnë ushqime të caktuara. Edhe në shtatzëninë e hershme, hormonet ndryshojnë dëshirën tuaj për ushqime të caktuara. Ju mund të dëshironi kombinime të çuditshme që nuk i keni dashur kurrë më parë. Ushqimi juaj i preferuar mund të ju bëjë të ndiheni të sëmurë.
   • Ju mund të keni një shije metalike në gojën tuaj. Kjo është normale në shtatzëninë e hershme.
   • Shumë gra thonë se janë të neveritur nga aroma e kafesë kur janë shtatzënë, edhe nëse kanë qenë pirëse të mëdha kafeje më parë. Nëse e shihni veten të sëmurë nga aroma e kafesë, kjo mund të jetë një shenjë se jeni shtatzënë.
6. Shikoni për dhimbje koke, dhimbje shpine dhe urinim të shpeshtë. Këto janë shenja tipike të shtatzënisë së hershme. Ato shkaktohen nga një kombinim i hormoneve të shtatzënisë, më shumë gjak në sistemin tuaj dhe funksionit të veshkave.
   • Ayshtë në rregull të merrni disa lehtësues të dhimbjeve si aspirina ose acetaminofeni për të lehtësuar dhimbjet e kokës dhe dhimbjen e shpinës. Megjithëse ibuprofeni zakonisht konsiderohet i sigurt në shtatzëninë e hershme, pak mjekë e rekomandojnë atë nëse nuk jeni nën mbikëqyrje të ngushtë.
   • Në vend të ilaçeve, merrni parasysh trajtimin e dhimbjes tuaj me ilaçe shtëpiake, të tilla si një banjë e ngrohtë, një shishe uji, një masazh, etj.

Pjesa 2 nga 2: Testimi për shtatzëninë

1. Përcaktoni nëse keni dy ose më shumë nga shenjat e hershme të shtatzënisë. Nëse keni, bëni një test shtatzënie në shtëpi. Shumica e testeve kërkojnë që ju të mbani fundin e një shkopi në një enë të vogël me urinën tuaj, ose ta mbani atë nën rrjedhën e urinës. Brenda disa minutash, kutia e gishtit tregon rezultatin duke ndryshuar ngjyrën, duke treguar fjalën "shtatzënë" ose "jo shtatzënë", ose simbole të tjera.
   • Shumica e testeve të shtatzënisë nuk janë të besueshme deri në javën e pestë të shtatzënisë.
   • Udhëzimet për testimin e shtatzënisë në shtëpi ndryshojnë. Ndiqni udhëzimet për provën që zgjidhni.
   • Testet e testeve të shtatzënisë në shtëpi për praninë e hormonit gonadotropin korionik njerëzor (HCG) i lidhur me shtatzëninë.
2. Përsëriteni testin brenda një jave ose shkoni te mjeku për një test. Edhe pse testet e shtatzënisë në shtëpi rrallë japin rezultate të rreme, ato përsëri mund ta bëjnë këtë kur shtatzënia është ende herët. Nëse ndiheni sikur keni gjakderdhje të lehtë për një ose dy javë, duhet të bëni përsëri testin.
   • Bëni provën e shtatzënisë së pari në mëngjes kur urina juaj është e përqendruar. Pirja e tepërt para se të bëni testin e shtatzënisë mund të japë një rezultat të gabuar.
   • Një pozitiv i rremë mund të ndodhë për shkak të ndryshimeve hormonale gjatë menopauzës ose kur merrni injeksione HCG si pjesë e trajtimit të infertilitetit.
3. Bëni një takim. Nëse rregullisht merrni rezultate pozitive në një test shtatzënie në shtëpi ose nëse simptomat tuaja të shtatzënisë vazhdojnë pavarësisht rezultateve negative, telefononi gjinekologun ose mjekun tuaj. Testet e gjakut të kryera nga mjekët mund të zbulojnë shtatzëninë më herët sesa testet e urinës në shtëpi.
   • Sa më shpejt që shtatzënia juaj të konfirmohet, aq më shpejt do të jeni në gjendje të dëgjoni opsionet. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të diskutojë opsionet me ju për shtatzëninë.
   • Nëse planifikoni të vazhdoni me shtatzëninë tuaj, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju ndihmojë me kujdesin para lindjes.

Këshilla

• Shenjat e tjera të shtatzënisë përfshijnë ndryshime të humorit, urth, kapsllëk dhe fryrje të stomakut.

Paralajmërime

• Shikoni për shenja të preeklampsisë. Helmimi nga shtatzënia është një gjendje e rëndë mjekësore. Presioni i lartë i gjakut është një nga treguesit e parë të preeklampsisë, së bashku me ndryshimet në shikim dhe shtimin e papritur të peshës.