Autor:
Roger Morrison
Data E Krijimit:
26 Shtator 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Djersitja është një mekanizëm natyral ftohës i trupit tuaj dhe është e natyrshme që të djersiteni kur është e nxehtë, gjatë ushtrimeve apo edhe kur jeni të shqetësuar ose të stresuar. Sidoqoftë, nën krahët e djersitur ose njollat e djersës mund të jenë të bezdisshme, madje edhe të turpshme. Pavarësisht nëse djersitni më shumë se zakonisht, një gjendje e quajtur hiperhidrozë, ose nëse thjesht nuk doni që moti i ngrohtë i verës të njollosë rrobat tuaja, dijeni se ka disa gjëra që mund të bëni për të parandaluar sqetullat e djersitura. Ky artikull do të përqendrohet në minimizimin e djersës në sqetull dhe do t'ju ofrojë disa mundësi për të kontrolluar sqetullat tuaja të djersitura për të mbajtur rrobat tuaja pa njolla.
Të shkelësh
Pjesa 1 nga 2: Minimizoni djersën
Përdorni një ilaç kundër djersës pa recetë. Antiperspirantët punojnë duke bllokuar përkohësisht gjëndrat tuaja të djersës në mënyrë që ato të mos mund të prodhojnë djersë. Antiperspirantët janë të disponueshëm pa recetë në një larmi pikash të forta, duke përfshirë formula të reja "klinike" dhe të ashtuquajturat formula "forcë recetë". Të gjithë kanë të njëjtin përbërës, klorhidratin e aluminit, por sasia dhe formula e përdorur do të ndikojnë në efektivitetin e antidjersës për një person të veçantë, kështu që do të duhet të eksperimentoni pak për të gjetur atë të duhurin për ju. - Për rezultate më të mira, vendosni antiperspirantin "" në lëkurë të thatë "natën".
- Edhe të gjithë antidjersat "natyral" përmbajnë alumin, prandaj kini kujdes për këtë nëse po përpiqeni të shmangni ekspozimin ndaj aluminit. Sidoqoftë, përbërësit e tjerë në një formulë natyrale mund të jenë më të mirë për ju, kështu që përsëri mund të jetë një arsye për të konsideruar alternativa natyrore.
- Ndryshe nga ilaqet kundër djersës, deodorantët nuk zvogëlojnë djersitjen. Në vend të kësaj, ato përmbajnë përbërës që maskojnë ose parandalojnë aromat e trupit në lidhje me djersën. Nëse jeni duke u përpjekur të ndaloni djersitjen, sigurohuni që të kërkoni anti-perspirates.
Flisni me mjekun tuaj për opsionet e tjera. Nëse antiperspirantët e rregullt nuk ndihmojnë, ka një numër opsionesh të tjera trajtimi që mjeku juaj mund të miratojë, të përshkruajë ose të administrojë. - Antiperspirantët me recetë aktuale janë një mundësi.
- Ka edhe terapi të tjera afatgjata për të zvogëluar djersën e sqetullës, duke përfshirë miraDry, një teknologji e re që përdor energji elektromagnetike për të shkatërruar gjëndrat e djersës.
- Injeksionet e botoksit në sqetulla janë provuar gjithashtu të jenë efektive.
Shmangni substancat që shkaktojnë djersitje. Ndonjëherë ajo që hamë dhe pimë është shkaku i djersitjes së tepruar. Ushqim pikant, sigurisht, por kafeina, alkooli dhe ushqimet e përpunuara gjithashtu mund të shkaktojnë më shumë djersë. Një marrje e tepruar e vitaminës acid nikotinik (madje edhe një sasi e vogël për njerëzit e ndjeshëm ndaj tij) mund të shkaktojë djersitje të tepruar. Pirja e pijeve të nxehta rrit temperaturën tuaj të brendshme, duke ju bërë më të prirur për djersitje. - Ju nuk duhet të pini më pak ujë për të parandaluar djersitjen! Trupi juaj ka nevojë për ujë për të funksionuar si duhet dhe pirja e më shumë ujit mund të zvogëlojë djersitjen duke ftohur trupin tuaj. Kjo gjithashtu do të sigurojë që djersa juaj të mos ketë erë aq të keqe.
Merrni parasysh trajtimin e ankthit. Nëse shpesh filloni të djersitni kur jeni në ankth, një gjendje e quajtur '' djersitje nervore '', mund të përdorni opsionet në këtë artikull për të adresuar problemin, por gjithashtu mund të dëshironi të merrni parasysh një mjek ose psikolog. mundësia që të keni një çrregullim ankthi. Përveç trajtimit të simptomave të djersitjes nervore, trajtime të tjera mjekësore dhe / ose të sjelljes janë në dispozicion për t'ju ndihmuar të menaxhoni ankthin tuaj në përgjithësi.
Pjesa 2 nga 2: Ballafaqimi me sqetullat e djersitura
Vishni jastëkët e sqetullës nën rrobat tuaja. Kur djersa e sqetullës është e pashmangshme, jastëkët e sqetullës mund të jenë shumë të dobishme për ta fshehur atë dhe për ta mbajtur nën rrobat tuaja. Këto janë jastëk thithës që i mbani nën duar për të thithur djersën e tepërt dhe kështu të parandaloni njollat në rrobat tuaja; shumë gjithashtu ofrojnë një formë të kontrollit të aromës. Ka shumë duzina stilesh të këtyre në treg. Disa mund të ngjiten drejtpërdrejt në veshjen ose lëkurën tuaj, të tjerët mbahen në vend me ndihmën e rripave të matur. Të dy jastëkët e disponueshëm dhe të larë janë në dispozicion. - Jastëkët e sqetullave janë në dispozicion në shumë dyqane në internet. Ndonjëherë mund t’i gjeni në dyqanet e veshjeve për burra dhe në seksionin e veshjeve të grave për dyqanet e veshjeve të grave.
- Ju mund të bëni edhe jastëkët tuaj nën sqetull në shtëpi!
Shmangni pëlhura që nuk marrin frymë mirë. Pëlhura të caktuara, veçanërisht mëndafshi, poliesteri, pëlhurë prej fije artificiale dhe najloni, nuk marrin frymë mirë dhe do të shkaktojnë më shumë djersë. Ju zgjidhni më mirë pambuk, liri dhe madje lesh. 
Visheni për të fshehur djersën e sqetullës. Nëse e dini që sqetullat tuaja do të djersiten, atëherë mund të visheni në mënyrë të tillë që të mos jetë e dukshme. Vishni një trup më të ulët nën rrobat tuaja ose vishuni në shtresa për të parandaluar shfaqjen e njollave të djersës. Për shembull, një derë debar mbi një këmishë është ideale për të fshehur njollat e djersës. Xhupat me kapuç, majat e tankeve ose kamisolët mund të ndihmojnë në mbajtjen e fshehur të djersës së sqetullës. - Njollat e djersës zakonisht janë më të dukshme në veshjet me ngjyra të lehta, kështu që shmangni bluzat dhe këmishat me ngjyrë të hapur nëse djersitni shumë.
Kërkoni veshje të teknologjisë së lartë rezistente ndaj djersës ose rezistente ndaj djersës. Ka ndërresa të brendshme "rezistente ndaj djersës" për burra dhe gra që përdorin metoda të ndryshme për të shtypur djersën ose për të parandaluar që ajo të arrijë shtresat e dukshme të veshjes tuaj. Në treg gjithashtu ka gjithnjë e më shumë pëlhura rezistente ndaj djersës që përdorin teknologji për të parandaluar ndërtimin e djersës dhe shkaktimin e njollave të turpshme. - Pyesni dyqanin tuaj lokal të veshjeve ose kërkoni në internet veshje "rezistente ndaj djersës" ose "rezistente ndaj djersës".
