Përmbajtje

• Hapat

Një qëndrim i respektueshëm luan një rol kryesor në mbajtjen e marrëdhënieve të ngushta. Të mësuarit për të respektuar përpjekjet, aftësitë, mendimet dhe karakteristikat e të tjerëve do t'ju ndihmojë të jeni të suksesshëm dhe të lumtur në jetën tuaj shoqërore. Respektimi i vetvetes mund t'ju ndihmojë të kaloni me besim në një zakon të respektit dhe ndarjes me ata që ju rrethojnë.

Hapat

Metoda 1 nga 4: Respektoni përpjekjet e njerëzve të tjerë

1. 

   Tregoni mirënjohje. Faleminderit shpesh për ndihmën dhe mbështetjen e të gjithëve. Shtë e rëndësishme të mbani mend të gjithë njerëzit që ju kanë ndihmuar në jetën tuaj. Tregoni respekt me fjalë falënderimi. Edhe pse nuk ka ndonjë arsye të qartë për të falënderuar, shfaqja e rregullt e mirënjohjes do të thotë shumë për të gjithë. Ju mund të postoni, telefononi, dërgoni me email dhe mesazhe me tekst për njerëzit e humbur prej kohësh. Nuk do të duhen më shumë se disa minuta që të shprehni zemrën tuaj. Mos harroni të falënderoni njerëzit e mëposhtëm:
   • Prindërit
   • Vëllezërit e motrat
   • Koleg
   • Ju mësoni
   • Shoku
   • Mësues
   • Fqinji

2. 

   
   
   Falënderoni punën e të gjithëve. Kur shihni se dikush ka sukses, kushtojini vëmendje, lavdëroni talentet dhe arritjet e tyre. Mësoni të pranoni përpjekjet dhe arritjet e tyre dhe t'i lavdëroni sinqerisht. Komplimentimi i personit në veçanti do të duket më i sinqertë.
   • Në vend të reagimit të parë, "Pse nuk mundem?", Thuaj, "Kaq i lumtur për të!" Një qëndrim pozitiv do të tërheqë vëmendjen nga ju dhe do të përhapë lajmin e mirë.
   • Nëse një person që ju pëlqen po kalon një kohë të vështirë ose duket më pak i lavdëruar se të tjerët, ju mund ta lavdëroni për përpjekjet, qëndrimet ose cilësitë e tjera pozitive.

3. 

   
   
   Sinqerisht Falënderimi dhe komplimentimi i të tjerëve është i rëndësishëm, por njerëzit shpesh nuk i vlerësojnë komplimentet. Duhet të jesh i sinqertë kur thua faleminderit dhe tregon respekt për përpjekjet e të tjerëve. Tregojeni këtë nga zemra juaj.
   • Edhe fjalët e thjeshta si "alwaysshtë gjithmonë kënaqësi të të shoh" mbajnë shumë kuptime dhe tregojnë respekt. Ju nuk keni pse të thoni fjalë të zbukuruara.

4. 

   
   
   Mbaje premtimin. Nëse i jepni një premtim një ngjarjeje ose keni një plan me dikë, bëni pjesën tuaj. Mbajtja e premtimeve është një shprehje e respektit për kohën e tjetrit, ndërsa tregon gjithashtu se bëtë çmos për të shkuar atje për ta. Ju duhet të respektoni përpjekjet e të tjerëve duke qenë të përpiktë, të përgatitur dhe entuziastë.
   • Gjithmonë jini të përgatitur për punë, shkollë ose sport. Përgatitni dokumentet paraprakisht dhe përfundoni detyrat për të bërë. Tregoni respekt për njerëzit duke mos humbur kohën e tyre.
   • Ju mund të mendoni se mohimi i dikujt është mosrespekt, por gjithashtu duhet të mësoni të qëndroni të palëkundur dhe të mendoni realist për aftësitë tuaja. Do të jetë shumë e vështirë të respektohet nëse nuk i mbani premtimet.

5. 

   Oferta për të ndihmuar të gjithë. Ndihmoni në mënyrë aktive kur dikush duket në nevojë, veçanërisht nëse nuk jeni i detyruar ta bëni këtë. Vullnetarisht ndihmoni miqtë tuaj të lëvizin ose të qëndrojnë pak vonë për të pastruar pas ngjarjeve të shkollës. Mos u kufizoni vetëm në detyrat tuaja. Edhe të mësosh një vëlla më të vogël të bëjë detyrat e shtëpisë ose të ndihmojë prindërit e tij të fshijnë oborrin edhe pa u thënë është një mënyrë për të treguar respekt.
   • Nëse shoku ose fqinji juaj duket i dëshpëruar ose po kalon një kohë të vështirë, inkurajojini kur të jetë e nevojshme. Një inkurajim "Ju mund ta bëni" mund të sjellë një ndryshim të madh për njerëzit që po luftojnë.

6. 

   Respektoni aftësitë e njerëzve të tjerë. Ndonjëherë shumë ndihmë është një shenjë mosrespektimi. Ka raste kur ju duhet të tërhiqeni dhe të lini të tjerët të provojnë veten tuaj dhe të trajtojnë situatat nën kontrollin e tyre dhe të merren me problemet e tyre.
   • Mundohuni të shihni se kur njerëzit mund të bëjnë gjërat e tyre, përqendrohuni në punën tuaj dhe u jepni atyre respektin që meritojnë. Ngushëllimi i një personi që sapo ka pasur një marrëdhënie të prishur është larg nga insistimi për të ndihmuar dikë që të gatuajë petë të menjëhershme.
   reklamë

Metoda 2 e 4: Respektoni mendimet e të tjerëve

1. 

   I degjueshem. Praktikoni të dëgjoni në mënyrë aktive për t'u treguar njerëzve që ju respektoni mendimet dhe mendimet e tyre. Përqendrohuni dhe jini të qetë kur të tjerët flasin dhe merrni kohë të mendoni pozitivisht për ato që thonë.
   • Veryshtë shumë e zakonshme që ne vetëm të presim për radhën tonë për të folur pa dëgjuar në të vërtetë atë që personi tjetër ka për të thënë. Edhe nëse nuk jeni dakord, përpiquni të mendoni dhe kuptoni këndvështrimin e personit tjetër para se të përgjigjeni. Ju po tregoni respekt duke dëgjuar dhe duke i lënë ata të shprehin mendimin tuaj. Rezultatet mund t'ju befasojnë.

2. 

   Bëni shumë pyetje. Për të treguar respekt për mendimin e dikujt, pyesni ata. Bëni pyetje të hapura dhe drejtuese për të treguar që ju me të vërtetë kujdeseni për mendimin e tyre dhe po i dëgjoni. Kjo nuk do të thotë që ju bëni thashetheme për njerëzit e tjerë ose nuk u besoni atyre. Ju mund të kërkoni më shumë kur ato duken sikur kanë diçka për të thënë.
   • Në vend që të kërkoni detaje të hollësishme, kërkoni mendimin e personit për një temë të veçantë. Nëse dikush tregon një histori, pyesni "Si u ndjetë atëherë?" Edhe nëse mendoni se e dini, përsëri duhet t'i lini t'ju tregojnë. Lërini të flasin për ju.
   • Mësoni si të inkurajoni njerëzit të përfshihen në bisedë. Nëse shihni dikë që duket i qetë ndërsa grupi po flet, bëjini atij personi një pyetje specifike për të hapur derën e komunikimit. Nuk ka nevojë të tërheqni vëmendjen me pyetje si "Pse Duy është kaq i qetë", thjesht duhet të pyesni "Si mendoni se ekipi i HAGL?"

3. 

   Mësoni rreth këndvështrimeve të njerëzve të tjerë. Të mësuarit për të dhembshurinë me njerëzit që kanë përvoja dhe këndvështrime të ndryshme do t'ju ndihmojë të mësoni se si të tregoni respekt. Krenohuni me pikëpamjet dhe mendimet tuaja, por mos supozoni se të gjithë ndihen në të njëjtën mënyrë dhe mos i vendosni në pozitë të vështirë.Ju duhet të keni një qëndrim paqësor dhe të zbuloni se nga ka ardhur personi tjetër para se të ndani mendimin tuaj për të mësuar se si të reagoni në mënyrë të përshtatshme.
   • Easyshtë e lehtë të thuash komente të paqëllimta si "futbolli është një lojë memece", por si e dini nëse dikush ka një gjysh që sapo humbi jetën si arbitër futbolli dhe e do kaq shumë sportin? kjo

4. 

   Bëni kujdes kur grindeni. Ndonjëherë të folurit është gjithashtu një mënyrë për të respektuar mençurinë e të tjerëve. Nga ana tjetër, ka raste kur duhet të mbani mendimet tuaja në mendje dhe të shmangni argumentet e panevojshme që mund t'i zemërojnë njerëzit.
   • Jini fleksibël kur bëhet fjalë për debatimin e mendimeve. Nëse mendoni se zhvillimi i futbollit në kolegj do t'ju kushtojë një ton parash, ngrijeni çështjen me respekt dhe thoni, edhe nëse dikush nuk do të pajtohet: "Shqetësohem. paratë po derdhen aq shumë në sportet shkollore, saqë duhet të jenë për gjëra të tjera më të rëndësishme. Si ndihesh?" Tregoni respekt për mendimet e të tjerëve duke ndarë mendimet tuaja dhe duke dëgjuar argumentet e tyre.
   • Ndoshta grindja njëqind herë me xhaxhain tuaj për martesën e gjinisë së njëjtë nuk do të ndihmojë. A duhet ta shtroni këtë temë ndërsa familja po mblidhet për darkë?

5. 

   Ofroni një mendim mosmiratues në një mënyrë të respektueshme. Kur nuk jeni dakord me dikë, bëjeni këtë me qetësi dhe menaxhoni me shkathtësi bisedën. Respektoni perceptimin e tjetrit. Mos fyeni mendimin ose mendimin e tyre, edhe nëse nuk jeni dakord me ta.
   • Mundohuni të gjeni gjuhë të përbashkët midis jush dhe personit tjetër përpara se të bëni ndonjë ide tjetër. Më parë lavdëroni mendimin e tyre, pastaj jepni mendimin tuaj. Thjesht një fjali e thjeshtë si "Kjo është një ide e mirë, por mendoj se është pak më ndryshe ..." mund ta bëjë personin tjetër më të gatshëm t'ju dëgjojë.
   • Argumenti juaj duhet të jetë specifik, duke shmangur fjalët fyese si "Ju jeni budalla" ose "Nonsense".
   reklamë

Metoda 3 nga 4: Respektoni veten

1. 

   Kujdesu për veten. Për t'i treguar vetes respekt, duhet të bëni një përpjekje për t'i dhënë vetes të njëjtën kujdes si të gjithë të tjerët. Mos ndryshoni shpejt idetë dhe dëshirat tuaja për të tjerët. Ju meritoni respekt.
   • Di kur të thërrasësh për ndihmë. Ju duhet të respektoni aftësitë dhe aftësitë tuaja, por gjithashtu të dini kur gjërat shkojnë përtej aftësive tuaja. Mos e bëj veten më të vështirë se sa duhet.
   • Drejtojini vetes dhurata ose udhëtime që meritoni herë pas here. Kaloni kohë me miqtë ose duke bërë aktivitete emocionuese në kohën e lirë.

2. 

   
   
   Shmangni sjelljet vetëshkatërruese. Zakon i alkoolit të tepruar ose vetëvlerësimit të ulët do të konsumohet si fizikisht ashtu edhe mendërisht. Përpiquni të përmirësoni veten dhe të jeni me njerëzit që ju japin inkurajim dhe këshilla të dobishme.
   • A janë miqtë tuaj njerëzit me të cilët dëshironi të jeni? A ju kanë kritikuar ndonjëherë apo ju minimizuar? Konsideroni ndryshimin.

3. 

   
   
   Qëndrojnë të shëndetshme. Bëni kontrolle të rregullta për t'u siguruar që keni një trup të shëndetshëm dhe të përshtatshëm. Kushtojini vëmendje trajtimit menjëherë kur ka një problem shëndetësor dhe mos vononi kur ka "lajme të këqija". Shmangia e zyrës së mjekut sepse nuk ju pëlqen nuk tregon respekt për veten dhe shëndetin tuaj.
   • Ushtroni rregullisht dhe ushqehuni shëndetshëm. Filloni të bëni një rutinë aq të thjeshtë sa të ecni disa kilometra në ditë ose të bëni disa shtrirje të butë për t'u lidhur me trupin tuaj dhe për të qëndruar të shëndetshëm. Pritini ushqimet e pashëndetshme dhe hani një larmi ushqimesh ushqyese.

4. 

   
   
   Çohuni në këmbë dhe mbrohuni. Kur të doni diçka, dilni dhe kapeni atë. Mos lejoni që frika juaj e prekjes së të tjerëve t'ju ndalojë të ndërmarrni veprime për një jetë më të mirë dhe të arrini gjëra pozitive për veten tuaj. Ju lutemi ndani mendimin tuaj me të gjithë. Nëse doni të ndryshoni karrierën tuaj, të krijoni një grup ose të filloni të veproni si aktore në moshën 40 vjeç, thjesht bëjeni atë. Merrni një vendim dhe shkoni deri në fund.

5. 

   Bujqësi ambicioze. Ne shpesh zhytemi në gjërat e mërzitshme në jetën tonë që shpesh krijohen nga vetvetja. Ju duhet të zhvilloni plane dhe hapa specifikë për të zbatuar synimet tuaja. Përvijoni rrugën tuaj të rritjes për tu përmirësuar vazhdimisht në jetë dhe për të shijuar një ndjenjë kënaqësie. Tregoni vetes respekt duke qenë personi më i mirë që mund të jeni.
   • Merrni parasysh të bëni një plan pesë-vjeçar për t'u përpjekur të arrini atje ku dëshironi. Nëse jeni akoma në shkollë, cilat janë planet tuaja për kolegj? Cilat janë planet tuaja pas diplomimit? Si i arrini ato synime në praktikë?
   • Nëse jeni duke punuar, a jeni të kënaqur me atë karrierë? A e doni atë që po bëni? Çfarë do të paguani për pasionin tuaj? Sa kohë do të të duhet për të arritur atë qëllim? A është e mundur? Përgjigjuni pyetjeve të mësipërme me sinqeritet dhe bëni një plan për suksesin tuaj.
   reklamë

Metoda 4 e 4: Respektoni "armikun"

1. 

   Mos i gjykoni të tjerët para se t’i njihni. Mendoni mirë për të tjerët, madje edhe ata që ju dhanë një përshtypje të keqe të parë. Secili prej nesh ka problemet e veta për tu përballur. Mendoni për ata për një arsye për shprehje, veprime dhe besime të tilla.

2. 

   Ju lutemi çmoni të gjithë. Tooshtë shumë e lehtë të kesh arsye për të urrejtur, shikuar poshtë tyre ose për të mbajtur dikë larg; por mos e bëj atë. Kërkoni rrezet e dritës dhe ngrohtësisë tek të gjithë. Vlerësoji ata dhe kjo do ta bëjë më të lehtë për ju të tregoni respekt.
   • Përkthejeni çuditë e njerëzve të tjerë në pikat e forta, në mënyrë që të ndryshoni qëndrimin tuaj. Në vend që të mendoni, "Ky person është kaq flagrant dhe egotistik", thuaj: "Ky njeri guxon të thotë atë që mendon. Më pëlqen ai personazh ”.

3. 

   Nëse nuk mund të thuash fjali të ëmbla ... oh, atëherë e dini. Ndonjëherë duhet të përmbahemi. Mësoni si të bëni dallimin midis një bisede të sinqertë nga një argument. Ju do të qëndroni vigjilent dhe të respektuar nga të gjithë që dini si të heshtni. Mos vendos probleme në trupin tënd.

4. 

   Përqendrohuni në biznesin tuaj. Mos ndërhyni në punët e njerëzve të tjerë dhe mos shkaktoni grindje të panevojshme. Zakonisht njerëzit krijojnë shumë dhe urrehen sepse nuk kanë shumë për t'u shqetësuar. Mbajeni veten të zënë dhe mbushni jetën tuaj me aktivitete emocionuese në mënyrë që të mos keni kohë dhe energji për të parë se çfarë po bën fqinji juaj ose si shokët e klasës po i bëjnë detyrat e shtëpisë.
   • Zgjidhni hobi të ri dhe kaloni më pak kohë në Facebook. Të shikosh jetën e të tjerëve në Facebook është gjithashtu një kënaqësi për të pasur, por gjithashtu krijon xhelozi dhe zhgënjim të panevojshëm.

5. 

   Interesuar për të gjithë. Shfaqja e indiferencës së ftohtë ndaj njerëzve që nuk ju pëlqen mund të jetë mënyra më e lehtë për të shmangur përballjen me ta, por gjithashtu mund të jetë një shenjë e një qëndrimi të pamëshirshëm dhe jo të sjellshëm, veçanërisht kur jeni në Në shkollë ose në punë të gjithë e duan ndjenjën e përfshirjes. Ju nuk keni pse të jeni afër tyre, por tregoni respekt duke u kujdesur për njerëzit.
   • Mundohuni të komunikoni me njerëz që nuk i doni veçanërisht. Një "Si jeni?" Të paktën tregoni se po përpiqeni, ndoshta edhe duke ndryshuar mënyrën tuaj të të menduarit.
   reklamë