Autor:
Peter Berry
Data E Krijimit:
12 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Plagët e hapura në fytyrë mund të jenë të bezdisshme disa herë sepse nuk jeni aq e lehtë për tu fshehur si në pjesët e tjera të trupit. Ato mund të jenë rezultat i puçrrave, ftohjeve ose fërkimit. Që plaga të shërohet shpejt, duhet ta mbani atë të pastër, të lagur dhe të përpiqeni të mos e irritoni atë.
Hapat
Metoda 1 nga 4: Kujdesi për plagën
Larja e duarve. Para se të prekni ose trajtoni plagët e fytyrës, sigurohuni që të lani duart. Përdorni ujë të ngrohtë dhe sapun antibakterial, pastaj thajeni me një leckë të pastër. Mos prekni asgjë pasi të keni larë duart për të parandaluar ndotjen e tyre.
- Kur prekni një plagë të hapur me duart tuaja të papastra, pluhuri dhe mikrobet në duar mund të futen, duke e bërë atë të duhet më shumë për t'u shëruar.
Sfungjer Lani plagën në fytyrë me ujë të ngrohtë. Shmangni përdorimin e ujit të nxehtë pasi mund të shkaktojë gjakderdhje të plagës përsëri. Mos përdorni sapun pasi plaga mund të irritohet. Lani çdo papastërti dhe mbetje nga plaga.- Larja e plagës ndihmon gjithashtu për të hequr çdo bakter që mund të shkaktojë infeksion.
Vendosni vajin. Mbajtja e plagës me lagështi do të shërohet më shpejt. Mund të përdorni krem vazelinë ose pomadë antibiotike. Përdorni një gisht të pastër ose një pambuk për të vendosur vajin.
Mbuloni plagën me një fashë. Plagët e hapura janë shumë të prekshme sepse ato shpesh janë të ekspozuara ndaj pluhurit, papastërtive dhe ndotësve të tjerë që mund të çojnë në infeksion. Për të mbrojtur plagët e fytyrës dhe për t'i ndihmuar në shërimin, mbulojini ato me një fashë.
- Mundohuni të gjeni një fashë që mund të marrë frymë, si garzë. Kjo do të lejojë që plaga të ekspozohet në ajër dhe do të shërohet më shpejt.
- Një fashë gjithashtu mund të mbajë lagështi, duke ndihmuar në këtë mënyrë plagën të shërohet.
Mbani lëkurën të pastër rreth plagës. Për të mbrojtur plagën dhe për të parandaluar infeksionin, duhet të mbani lëkurën përreth të pastër. Ju mund të përdorni një pastrues ose një sapun antibakterial për të larë fytyrën tuaj.- Ju gjithashtu duhet të thani zonën e prekur pasi ta keni larë dhe ta mbani lëkurën të thatë.
Metoda 2 e 4: Kërkoni kujdes mjekësor
Shikoni për shenja të infeksionit. Plagët e hapura janë të ndjeshme ndaj infeksionit dhe duhet të monitorohen. Simptomat e infeksionit përfshijnë: skuqje, ënjtje ose ngrohtësi rreth plagës. Qelb ose ndonjë shkarkesë me ngjyrë që del nga plaga është një shenjë e infeksionit.
- Ju gjithashtu mund të keni ethe, të dridhura ose lodhje nëse infeksioni përkeqësohet dhe përhapet. Kërkoni kujdes mjekësor nëse ndodhin këto.
- Infeksioni i pakomplikuar i fytyrës ndonjëherë çon në celulit. Ky është një infeksion në shtresat më të thella të lëkurës dhe indeve themelore, i cili mund të shkaktojë komplikime serioze nëse nuk trajtohet. Shikoni për skuqje, dhimbje, ënjtje dhe qelb të verdhë ose jeshil.
Shikoni një mjek nëse jeni i sëmurë. Disa njerëz shërojnë për një kohë të gjatë ose janë në rrezik të komplikimeve nga infeksioni, duke përfshirë njerëzit që janë të trashë, kanë diabet, kanë qarkullim të dobët për shkak të arteriosklerozës, pinë cigare, pinë shumë alkool ose stres.
- Shikoni mjekun tuaj për dëmtime të fytyrës nëse bini në një nga këto situata. Mjeku juaj mund t’ju ndihmojë të gjeni trajtimin më të mirë.
Kërkoni kujdes mjekësor nëse ka plagë të thella në fytyrë. Ju duhet të kuroni plagë të vogla vetëm në shtëpi. Shikoni një mjek nëse ka plagë të thella dhe skajet janë të ashpra ose të pabarabarta, nëse skajet nuk mund të mblidhen së bashku ose nëse plaga nuk mund të pastrohet. Plaga mund të ketë nevojë për qepje për të tërhequr skajet e lëkurës afër njëra-tjetrës për të shmangur rrezikun e infeksionit.
- Ju gjithashtu duhet të shihni një mjek nëse gjakderdhja nuk do të ndalojë gjakderdhjen, pasi kjo është një shenjë e seriozitetit të plagës.
- Ju gjithashtu duhet të shihni një mjek nëse lëkura rreth plagës është e fryrë, e skuqur dhe e dhimbshme në prekje. Ju mund të duhet të merrni një antibiotik.
Merrni ilaçe antivirale për të trajtuar ftohjet (buzët e herpesit). Nëse plaga e hapur në fytyrën tuaj është shkaktuar nga një ftohje, mjeku juaj mund të përshkruajë një ilaç antiviral për të trajtuar gjendjen. Këto ilaçe mund të vijnë në formë pilule ose kremi. Tabletat zakonisht punojnë më shpejt se kremrat.
- Nëse nuk doni të shihni një mjek, mund të blini një krem të ftohtë të lënduar të ftohtë pa recetë.
Metoda 3 nga 4: Krijoni një mjedis të favorshëm për shërimin e plagës
Hiqni çdo presion në zonën e prekur. Disa plagë në fytyrë shkaktohen nga presioni ose fërkimi në zona delikate të lëkurës. Fajtorët e kësaj mund të jenë tubat e oksigjenit apo edhe syzet. Nëse ky është shkaku i plagës, mund t'ju duhet të hiqni ato për një kohë, veçanërisht pasi plaga po shëron.
- Nëse nuk dini si të ndryshoni mënyrën e veshjes së syzeve ose tubave të oksigjenit, bisedoni me mjekun tuaj.
Hani më shumë proteina. Dieta mund të ndikojë në aftësinë natyrore të trupit për të shëruar. Për të ndihmuar në shërimin e plagëve në fytyrë, rrisni marrjen e proteinave. Provoni të shtoni mish, qumështore, drithëra, bishtajore dhe perime në vaktet tuaja.
- Mishi i ligët është një burim i mirë i proteinave. Mund të hani gjoks pule, peshk, mish derri, vezë ose viçi të ligët.
- Produktet e qumështit gjithashtu përmbajnë shumë proteina. Kosi grek, gjiza dhe djathi me pak yndyrë mund të jenë meze të mira për të rritur marrjen e proteinave.
- Drithërat e plota si quinoa dhe thekon e grurit janë të pasura me proteina, të ngjashme me fasulet e zeza, thjerrëzat, farat e sojës, fasulet e kuqe ose fasulet e veshkave. Ju gjithashtu duhet të provoni të merrni proteina nga perimet jeshile si spinaqi ose brokoli.
- Shmangni ushqimet "junk" që mund të përkeqësojnë inflamacionin dhe pengojnë shërimin.
Merrni një shtesë. Një mënyrë për të ndihmuar shërimin e plagëve është të merrni një suplement që përfshin vitamina të tilla si vitaminat C, B, D dhe E. Vaji i peshkut dhe zinku gjithashtu ndihmojnë në shërimin e plagëve dhe luftojnë infeksionin. lëkurës
Shmangni kruarjen e plagës. Kur plaga e hapur fillon të gërvishtet, sigurohuni që të mos hiqni kore, pasi kjo mund të ngadalësojë shërimin dhe të çojë në mbresë. Lëreni luspat në plagë.
- Vazhdoni të vendosni krem vazelinë në plagë për të mbajtur peshoren me lagështi.
Shmangni përdorimin e solucioneve të ashpra në plagët e fytyrës. Kur trajtoni plagët e fytyrës, mos i lani ato me një solucion të fortë. Kjo mund të dëmtojë indet ose të irritojë plagën dhe të ngadalësojë procesin e shërimit.
- Mos përdorni solucion antiseptik, peroksid hidrogjeni ose jodi në plagë.
Kufizoni lëvizjen e muskujve tuaj të fytyrës. Ndërsa plaga është duke u shëruar, përpiquni të mos lëvizni shumë muskujt rreth plagës. Kur muskujt lëvizin, plaga mund të irritohet dhe të shtrihet, dhe kjo mund të ngadalësojë procesin e shërimit.
- Mundohuni të mos qeshni, përtypni ose të flisni me lëvizje të fuqishme. Jini të butë ndërsa plaga është duke u shëruar.
Vendosni akull. Nëse ka ënjtje rreth plagës së hapur, provoni të përdorni një pako akulli. Përdorni një paketë të ftohtë ose mbështjellës akulli në një peshqir dhe vendoseni në plagë për 10-20 minuta. Mund ta aplikoni disa herë në ditë.
- Asnjëherë mos vendosni akull direkt në plagë; lëkura juaj e fytyrës mund të marrë djegie të ftohta.
Shmangni nxehtësinë në plagë. Për të zvogëluar acarimin dhe ënjtjen rreth plagës, duhet të shmangni ekspozimin e tij në nxehtësi. Mos e lani fytyrën me ujë të nxehtë dhe mos bëni dush të nxehtë. Ju gjithashtu nuk duhet të përdorni pako të nxehta, të hani ushqime të nxehta pikante ose të pini lëngje të nxehta. reklamë
Metoda 4 e 4: Shërimi i plagës në mënyrë natyrale
Vendosni çaj kamomili. Kamomili gjithashtu ndihmon në shërimin e plagëve falë vetive të tij antibakteriale dhe antibiotike. Zhytni një leckë në çaj të ngrohtë kamomili dhe vendoseni në plagë.
- Ju gjithashtu mund të aplikoni një qese të ftohtë çaji direkt në plagë.
Provoni aloe. Aloe vera mund të përdoret për të trajtuar plagët për shkak të efekteve të saj shëruese. Provoni të aplikoni një melhem që përmban aloe ose të prisni një copë gjethe aloe nga bima dhe të fërkoni fytyrën me xhel në plagë.
Vendosni vajin e pemës së çajit. Vaji i pemës së çajit është një vaj esencial që ka veti antibakteriale dhe antimikrobike. Për të aplikuar vajin e pemës së çajit në plagë, vendosni 2 pika vaj në një filxhan me ujë të ngrohtë. Zhytni një pambuk në tretësirë dhe vendoseni në plagë.
- Vaji i pemës së çajit është shumë i fortë, prandaj duhet ta holloni me ujë.
- Ju duhet të provoni vajin e pemës së çajit në një zonë të vogël të lëkurës tuaj përpara se ta aplikoni në plagë. Disa njerëz janë të ndjeshëm ndaj vajit të pemës së çajit.
Përdorni vajra esencialë. Vajra të tjerë thelbësorë gjithashtu mund të ndihmojnë në shërimin e plagëve. Përzieni disa pika të njërit prej vajrave thelbësorë me një vaj bartës si vaji i ullirit ose vaji i bajames.
- Vajrat thelbësorë të livandës, eukalipt, karafilit, rozmarinës dhe kamomilit kanë veti antibakteriale, antimikrobike, antiseptike dhe shëruese të plagëve.
