Autor:
Louise Ward
Data E Krijimit:
11 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit:
16 Mund 2024
Përmbajtje
Gërvishtjet e lëkurës mund të duken si një gjë e vogël, por kur rrobat fërkohen me lëkurën për një periudhë të zgjatur kohe, gërvishtjet mund të bëhen një problem më i madh. Shumica e rasteve të skuqjes (skuqjes) midis kofshëve shkaktohen nga gërvishtjet. Zona e lëkurës mund të irritohet, dhe nëse djersa bllokohet nën lëkurë, skuqja mund të çojë në infeksion. Për fat të mirë, shumica e skuqjeve mund të trajtohen në shtëpi para se të ndodhin komplikime.
Hapat
Pjesa 1 nga 2: Kuroni skuqjen
Zgjidhni veshje që mund të marrin frymë. Vishni veshje pambuku dhe me fibra natyrale gjatë gjithë ditës. Të brendshmet gjithashtu duhet të jenë 100% pambuk. Kur ushtroni, vishni materiale sintetike (si najloni ose poliesteri) që thithin lagështi dhe thahen shpejt. Rrobat që vishni duhet të ndjehen gjithmonë komode.
- Mundohuni të mos vishni pëlhura të ashpra, të ashpra ose pa lagështi (të tilla si leshi ose lëkura).
Vishni rroba të gjera. Veshjet rreth këmbëve duhet të jenë mjaft të mëdha për ta mbajtur lëkurën të thatë dhe të ajrosur. Mos vishni rroba të ngushta ose të ngushta. Rrobat që janë shumë të ngushta do të fërkohen me lëkurën tuaj dhe do të shkaktojnë gërvishtje.- Shumicën e kohës, skuqja midis kofshëve shkaktohet nga gërvishtjet ose infeksionet e majave. Sheqeri i lartë ose i pakontrolluar i gjakut në diabetin e tipit 2 gjithashtu mund të bëjë që majaja të lulëzojë.
- Gërvishtjet zakonisht ndodhin përgjatë kofshëve të brendshme (linjat e ndërresave zakonisht janë pika e fillimit dhe një skuqje përhapet poshtë kofshëve), ijët, sqetullat, nën gji dhe nën bark ose midis palosjeve të lëkurës.
- Herë pas here, skuqja mund të ndodhë në thithat dhe lëkurën përreth thithave (sidomos në gratë që ushqejnë me gji. Në këtë rast, duhet ta çoni fëmijën tuaj tek mjeku për një infeksion maja). ne goje!)
- Nëse nuk trajtohet, zona e gërvishtur mund të inflamohet dhe infektohet.
Mbani lëkurën të thatë. Shmangni lagështimin e lëkurës, sidomos pas larjes. Përdorni një peshqir të pastër pambuku për të goditur butësisht lëkurën, pasi lëkura mund të irritohet nëse fërkohet. Ju gjithashtu mund të përdorni një tharëse flokësh në temperaturën më të ulët për t'u tharë plotësisht. Shmangni përdorimin e temperaturave të larta, pasi kjo mund ta përkeqësojë skuqjen.- Shtë e rëndësishme të mbani zonën e skuqjes të thatë dhe pa djersë. Djersa përmban shumë minerale që mund të shkaktojnë skuqje edhe më shumë.
Di kur të shohësh një mjek. Shumica e skuqjeve të gërvishtura mund të trajtohen në shtëpi pa ndërhyrje mjekësore. Sidoqoftë, nëse gjendja juaj nuk përmirësohet brenda 4-5 ditësh ose përparon, telefononi mjekun tuaj për të caktuar një takim. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse dyshoni se skuqja është infektuar (nëse keni ethe, dhimbje, ënjtje ose qelb rreth skuqjes).- Shmangia e fërkimit në skuqje, mbajtja e tij e pastër dhe lubrifikimi i lëkurës do të përmirësojë gjendjen brenda 1-2 ditësh. Nëse ende nuk keni filluar të ndiheni më mirë, thirrni mjekun tuaj.
Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj. Mjeku juaj do t'ju kontrollojë për lezione në skuqje. Nëse dyshohet për infeksion, një test i kulturës mund të urdhërohet nga mjeku. Ky test do të zbulojë llojin e baktereve ose kërpudhave që janë duke shkaktuar infeksionin dhe cilat ilaçe duhet të marrin për ta trajtuar atë. Mjeku juaj mund të përshkruajë një ose disa nga ilaçet e mëposhtëm:
- Fungicid lokal (për një infeksion maja)
- Fungicid oral (nëse fungicidi lokal nuk po funksionon)
- Antibiotikë oral (në rast të infeksionit bakterial)
- Lëndë antibiotike (në rast të infeksionit bakterial)
- Uthulla e bardhë dhe uji (të përziera në një raport prej 1: 1) vendoseni lehtë në skuqjen e shpëlarë plotësisht, pastaj vendosni skuqje, mëlçi ose maja nëse është e nevojshme.
Pjesa 2 nga 2: Lehtësoni kruarjet
Lani skuqjen e lëkurës. Meqenëse skuqja e lëkurës do të jetë e ndjeshme dhe e djersitur, duhet të lani lëkurën tuaj me një sapun të butë, pa erë. Lani me ujë të ngrohtë ose të freskët dhe sigurohuni që të lani me sapun. Mbetjet e mbetura të sapunit në lëkurë mund të irritojnë më tej lëkurën.
- Konsideroni përdorimin e sapunëve me bazë bimore. Kërkoni për sapunë të bërë me vajra bimorë (të tilla si vaji i ullirit, vaj palme, ose vaj soje) glicerinë ose margarinë bimore (si gjalpi i kokosit ose gjalpi shea).
- Sigurohuni që të bëni një dush menjëherë pasi të keni djersitur shumë, në mënyrë që skuqja të mos laget.
Vendosni pluhur për bebe. Kur lëkura juaj është e pastër dhe e thatë, mund të vendosni pluhur për të parandaluar grumbullimin e lagështisë midis zonave. Zgjidhni pluhur për bebe pa erë, por sigurohuni që të kontrolloni nëse përbërësit përmbajnë pluhur talk (talk duhet të përdoret me masë).
- Nëse ka pluhur talk në pluhurin e bebes tuaj, përdoreni me masë. Disa studime sugjerojnë që pluhuri i talkut është i lidhur me një rrezik në rritje të kancerit të vezoreve tek gratë.
- Shmangni niseshten e misrit, pasi mund të lehtësojë bakteret dhe kërpudhat që shkaktojnë infeksione të lëkurës.
Përdorni vaj për të lubrifikuar lëkurën tuaj. Ju duhet të lubrifikoni lëkurën e këmbëve tuaja në mënyrë që sipërfaqet e lëkurës të mos fërkohen me njëra-tjetrën. Përdorni lubrifikantë natyralë si vaj bajame, vaj ricini, qeth ose vaj kamomili. Sigurohuni që lëkura të jetë e pastër dhe e thatë përpara se të vendosni vajin. Konsideroni vendosjen e një garze në skuqjet për të mbrojtur lëkurën.
- Vendosni vaj lubrifikues të paktën 2 herë në ditë ose më shumë nëse vini re se skuqja ende fërkohet me njëra-tjetrën ose kundër veshjeve tuaja.
Shtoni vajra esencialë në lubrifikant. Ndërsa është e rëndësishme të lubrifikoni lëkurën tuaj, ju gjithashtu mund të përdorni vajra bimorë për efektet e saj shëruese. Ju mund të shtoni pak mjaltë mjekësor për të përfituar nga vetitë antibakteriale dhe antifungale të mjaltit. Për të përdorur bimë, mund të shtoni 1-2 pika të vajrave të mëposhtëm në 4 lugë vaj vajosës:
- Vaj Calendula: Ky vaj lule mund të shërojë plagët në lëkurë dhe vepron si një anti-inflamator.
- Lëngu i Shën Gjonit: Zakonisht përdoret për të trajtuar depresionin dhe ankthin, por rrushi i Shën Gjonit është përdorur prej kohësh për të trajtuar lëkurën e irrituar. Fëmijët dhe gratë që janë shtatzënë ose ushqejnë fëmijë me gji nuk duhet të marrin barishte.
- Vaj Arnica: Kërkohen më shumë hulumtime për të kuptuar efektet medicinale të këtij vaji barishte. Fëmijët dhe gratë që janë shtatzënë ose ushqejnë gji nuk duhet të marrin vaj kanabisi.
- Vaj yarrow: Ky është një vaj esencial i nxjerrë nga kumaku që ka efekte anti-inflamatore dhe shëruese.
- Vaji i Neem: ka veti anti-inflamatore dhe shëruese të plagëve. Vaji i Neem përdoret gjithashtu për të trajtuar djegiet tek fëmijët në mënyrë shumë efektive.
Provoni përzierjen në lëkurë. Meqenëse lëkura juaj është tashmë e ndjeshme, duhet të përcaktoni nëse një përzierje e vajrave bimorë po shkakton alergji. Zhyt një pambuk në përzierje dhe zhyt një sasi të vogël në pjesën e brendshme të bërrylit tuaj. Mbuloni me një fashë dhe prisni 10-15 minuta. Nëse nuk ka reagim (të tilla si skuqje, ndjesi pulsimi ose kruajtje), mund ta përdorni këtë përzierje në tërësi. Mundohuni të aplikoni përzierjen të paktën 3-4 herë për të mbajtur skuqjen në lëkurën tuaj.
- Këto përzierje bimore nuk rekomandohen për fëmijët nën 5 vjeç.
Thith një banjë me bollgur. Hidhni 1-2 gota tërshëre të mbështjellë në çorapë najloni deri në gju. Lidheni çorapën fort që të mos derdhet bollgur dhe lidheni atë me ujin e vaskës. Ndizni ujin e ngrohtë që rrjedh përmes bollgur dhe mbushni banjën me një rezervuar të plotë. Zhytuni për 15-20 minuta dhe thajeni. Duhet ta lagni një herë në ditë.
- Një banjë qetësuese mund të jetë e dobishme nëse zona e gërvishtur është e madhe.
Këshilla
- Atletët dhe njerëzit që janë mbipeshë ose mbipeshë rrezikojnë shumë të gërvishten. Nëse jeni mbipeshë ose i trashë, mjeku juaj mund t'ju sugjerojë të humbni peshë për të parandaluar gërvishtjet që shkaktojnë skuqje. Nëse jeni një sportist, përpiquni të mbani lëkurën tuaj të thatë gjatë dhe pas ushtrimit.
