Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla

Pie në pantallona në publik do të jetë jashtëzakonisht e turpshme. Disa fëmijë dhe madje edhe të rriturit mund ta përjetojnë këtë problem shpesh. Nëse kjo ju ndodh, e vetmja gjë që dëshironi është që askush të mos e vërejë. Ekzistojnë tre mënyra kryesore për të trajtuar këtë dhimbje: shkuarja në tualet, tharja e inkontinencës dhe fshehja e erë e keqe.

Hapat

Pjesa 1 nga 2: Largimi pa u vërejtur

1. 

   Ju lutemi arsyetoni dhe ndaloni atë që po bëni. Kjo mund të jetë pak e papërshtatshme nëse jeni duke punuar në një grup të madh njerëzish.
   • Ju duhet të ngriheni në këmbë pa u vërejtur.
   • Mundohuni të largoheni shpejt ndërsa njerëzit përreth jush nuk po i kushtojnë vëmendje. Sidoqoftë, ju lutemi kushtojini vëmendje të vëzhgoni rrugën për të shmangur përplasjen aksidentale me dikë.
   • Ruaj qetësinë. Nëse dukeni të shqetësuar, ka shumë të ngjarë që njerëzit do ta vërejnë. Nëse nuk i njihni njerëzit përreth jush, përpiquni të ecni ngadalë që të mos tërheqni vëmendjen. Nëse janë njerëz që i njihni, përpiquni të shkoni shpejt në tualet. Mos u zhyt ndërsa ecni ose mbuloni zonën e lagësht, sepse nëse e bëni, njerëzit do t'ju vërejnë dhe do të fillojnë të bëjnë pyetje.

2. 

   
   
   Mbuloni pantallonat tuaja me një xhaketë apo triko. Kjo konsiderohet si një mënyrë e thjeshtë për të mbuluar inkontinencën në pantallonat tuaja në mënyrë që të mund të shkoni lehtë në tualet. Bestshtë më mirë të lidhni xhaketën për të mbuluar njollën në pjesën e pasme, sepse ky është lloji që njerëzit e tjerë lidhin zakonisht. Nëse keni veshur një këmishë të gjatë, tërhiqni skajin për të errësuar zonën e përparme.
   • Lidheni xhaketën rreth belit.
   • Qëndroni të qetë që të mos dukeni të dyshimtë. Bëj sikur asgjë nuk ka ndodhur.
   • Me qetësi shkoni në tualet ose shkoni në shtëpi

3. 

   
   
   Mbush veten me ujë të pijshëm. Kjo metodë është e dobishme vetëm nëse jeni në një restorant ose nëse mbani një pije në dorë, dhe kjo mund të jetë një mburojë e shkëlqyeshme nëse nuk keni një xhaketë për të mbuluar pantallonat tuaja.
   • Kjo do t'ju japë një justifikim pse pantallonat tuaja lagen para se të justifikoheni dhe të shkoni në tualet.
   • Bëni një shaka se jeni i ngathët dhe qeshni sikur derdhja e ujit të pijshëm ishte thjesht një aksident.
   • Bëni justifikime dhe shkoni në tualet për ta larë.

4. 

   
   
   Nxitoni në tualet sa më shpejt që të jetë e mundur. Ju mund ta zbuloni vetë nëse mund të hiqni njollën e urinës ose nëse duhet të shkoni në shtëpi.
   • Shikoni në pasqyrë ose qëndroni në një cep të banjës për më shumë privatësi.
   • Nëse është vetëm një njollë e vogël urine, mund të provoni një larje të pastër. Nëse jo, bëj një justifikim për të shkuar në shtëpi.
   • Mundohuni të bëni justifikime për t'u larguar, të tilla si "Unë duhet të jem në shtëpi para orës 12" ose "Unë kam për të bërë detyrat e shtëpisë".
   reklamë

Pjesa 2 nga 2: Ballafaqimi me njollat ​​dhe njollat

1. 

   Përdorni ujë për të pastruar pantallonat tuaja. Ju duhet ta bëni këtë për të hequr çdo njollë të urinës nga pëlhura.
   • Kjo gjithashtu do t'ju ndihmojë të heqni qafe erë e keqe të urinës.
   • Nëse mund ta bëni atë në mënyrë diskrete, spërkatni ujë me njollën në banjë.
   • Nëse jo, mund të fshini fshehurazi njollën në tualet me letër higjienike.
   • Ju gjithashtu duhet të heqni qafe cungjet ose njollat ​​në të brendshme. Bëni këtë në tualet në mënyrë që askush të mos e vërejë.

2. 

   Thani njollën me letër higjienike. Kjo do të ndihmojë në heqjen e ndjenjës së lagështisë në pantallonat dhe / ose të brendshme.
   • Përdorni shumë letër higjienike.
   • Ngadalë thajeni njollën.
   • Nëse peshqirët prej letre ende nuk janë të mjaftueshëm për të thithur lagështi nga pantallonat tuaja, provoni të përdorni një tharëse dore.

3. 

   Përdorni një tharëse dore. Hapi më afër tharëses dhe drejto njollën drejt rrjedhës së ajrit.
   • Qëndroni me këmbët e ndara. Kjo pozë do t'ju ndihmojë të kryeni tharjen më shpejt.
   • Shkundni ijet gjatë tharjes së njollës në mënyrë që të thahen të gjitha zonat e lagura.
   • Qëndroni përpara tharëses së duarve derisa pantallonat të thahen plotësisht.
   • Testoni pantallonat tuaja për tu siguruar që nuk ka më njolla të lagura.

4. 

   Shikoni në pasqyrën e banjës. Vëzhgoni nëse ka ende pika të lagështa të dukshme në pantallona.
   • Nëse është kështu, përdorni letër higjienike shtesë për të thithur lagështinë e pantallonave tuaja.
   • Tjetra, përdorni një tharëse dore.
   • Sapo të thahen pantallonat, mund të ktheheni në atë që po bëni nëse nuk keni mundësi të largoheni.

5. 

   Provoni të përdorni ujë dhe pak sapun për të larë duart. Kjo do të ndihmojë në heqjen e erërave të erërave nga pantallonat.
   • Mund të provoni të fërkoni pak sapun në pantallonat tuaja. Hidhni pak sapun në pëllëmbët tuaja dhe fërkojeni në pantallona ndërsa shkoni në tualet.
   • Përdorni letër higjienike për të fshirë njollën dhe thajeni me tharëse dore.
   • Erë pantallonat tuaja me ndonjë erë të keqe të dukshme.

6. 

   Provoni të spërkatni parfum në pantallona. Kjo ndihmon për të fshehur erën erë të keqe në rrobat tuaja.
   • Spërkatni parfumin direkt në njollë.
   • Mos harroni se aroma e parfumit duhet të jetë aq e fortë sa të mbingarkojë çdo aromë tjetër.
   • Para se të dilni nga banjo, kontrolloni dy herë nëse keni nuhatur ndonjë gjë.
   reklamë

Këshilla

• Nëse e përjetoni shpesh këtë problem, për shkak të një gjendje mjekësore ose psikologjike, provoni të mbani me vete pantallona dhe të brendshme.
• Konsideroni të vishni pantallona të specializuara, nëse jeni duke kërkuar peeling shpesh.
• Nëse dikush ju vëren, përpiquni ta mbani privat.
• Nëse nuk mund ta fshehni mosmbajtjen ose erën e keqe, është më mirë të shkoni në shtëpi për të ndryshuar, nëse është e mundur.