Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Pirja e duhanit në ambiente të mbyllura nuk është kurrë e mirëpritur, megjithëse ndonjëherë është e pashmangshme. Se si tymi mund të shpëtojë është një detyrë relativisht e vështirë. Më e vështira është kur përpiqeni të pini duhan dhe nuk doni ta zbulojë askush. Lehtësia e pirjes së duhanit në ambiente të mbyllura mund të mos ia vlejë krahasuar me pasojat e mundshme. Megjithatë, ka shumë mënyra për të zvogëluar rrezikun që mund të bëni. Ndërsa nuk ka asnjë garanci se nuk do të kapeni duke pirë duhan brenda, ka shumë gjëra që mund të bëni për të zvogëluar rrezikun. Kontrollimi i erërave, gjetja e një mënyre për të ikur tymi dhe pastrimi i gjurmëve do të rrisë shanset që të mos kapeni.

Hapat

Pjesa 1 nga 3: Fshihni erën e cigareve

1. 

   
   
   Hapni një dritare ose oxhak oxhaku. Para se të filloni pirjen e duhanit, duhet të gjeni një vend ku tymi mund të shpëtojë. Nëse një dritare ose oxhak nuk është e hapur, tymi do të qarkullojë nëpër dhomë dhe shëndeti juaj do të rrezikohet. Në varësi të dhomës që planifikoni të pini duhan, gjithmonë do të ketë dritare të hapura për ju.
   • Një oxhak fireplace është një mundësi e mirë, pasi ngrohësi është projektuar posaçërisht për të lënë tymin të dalë.
   • Ju nuk duhet të pini duhan nëse dhoma nuk ka vend për ajrosje.

2. 

   
   
   Vendosni një peshqir të lagur në folenë e derës. Tjetra, duhet të siguroheni që tymi të mos përhapet në dhoma të tjera nëse planifikoni të pini duhan në ambiente të mbyllura. Bestshtë më mirë të vendosni një peshqir (sa më i lagur aq më mirë) nën pragun e derës. Si rezultat, peshqiri do të mbajë që tymi të shpëtojë diku tjetër.
   • Kur peshqiri laget, tymi do të jetë gjithnjë e më i vështirë për t'u shpëtuar, por kjo nuk është një ide e mirë nëse keni frikë të mos kapeni duke lënë një gjurmë. Dikush vuri re njollën në këmbën e derës dhe filloi të çuditej.

3. 

   
   
   Ndizni tifozin ose tifozin e shkarkimit. Gjëja më e rëndësishme që duhet të përgatiteni para pirjes së duhanit në ambiente të mbyllura është të siguroheni që dhoma juaj të jetë me të vërtetë e ajrosur. Ndezja e ventilatorit do të shpërndajë tymin shpejt pasi të shfaqet. Çdo tifoz do të ketë një efekt të ndryshëm në varësi të llojit të dhomës, por një tifoz tryeze është gjithashtu i mjaftueshëm për të larguar tymin nëse drejtohet drejt një dritareje ose shfryn.
   • Disa lloje banjash do të kenë një ventilator të dedikuar të shkarkimit që pastron ajrin duke thithur lagështi dhe molekula që shkaktojnë erë. Nëse banjo juaj ka një pajisje të ngjashme, ndizeni dhe lëshojeni tymin në drejtim të ventilatorit për të hequr erën dhe tymin në të njëjtën kohë.

4. 

   Krijoni një erë tjetër në dhomë përpara pirjes së duhanit. Ndërsa dëshironi të hiqni qafe erën e tymit të cigares plotësisht, ekziston një mënyrë tjetër e shkëlqyeshme për ta trajtuar këtë erë ndërsa dikush është në ambiente të mbyllura, duke e fshehur atë me një erë më të fortë. Ka kaq shumë mundësi në dispozicion për ju, është e rëndësishme të dini cila është aroma më e mirë për t'u përdorur në varësi të situatës.
   • Metoda më e zakonshme për të fshehur aromat është përdorimi i produkteve të aromave të dhomës. Këto 'spërkatje dhomash' do të japin një aromë të butë dhe diskrete për të mbytur aromat e tjera në ajër. Produktet e aromës së dhomës shpesh janë të lehta për tu blerë dhe të përballueshme. Nëse jo, mund ta blini në dyqanet lokale. Kur blini, ju lutemi spërkatni nëpër dhomë, duke u kushtuar vëmendje tavaneve, këndeve dhe vendeve ku mund të qëndrojnë aromat e tymit.
   • Nëse pini duhan në banjë, një këshillë shumë e efektshme është të përdorni pak shampo dhe ujë të nxehtë në lavaman. Aroma e shamponit përhapet shpejt në të gjithë dhomën, duke e bërë më të vështirë për tu zbuluar erën e tymit të cigares.
   • Temjani është gjithashtu një zgjedhje e mirë dhe mund të maskojë erën e tymit të cigares në mënyrë shumë efektive. Sidoqoftë, mbani në mend se shumë njerëz do të befasohen kur shohin erën e temjanit të tymosur në një dhomë dhe aroma mund të jetë aq e bezdisshme sa tymi i cigares.
5. Provoni të pini duhan pasi dikush tjetër ka pirë duhan në shtëpinë tuaj.
   • Nëse dikush në shtëpinë tuaj pi duhan, dhe ju nuk doni që ai të zbulojë se ju pini duhan, provoni të pini duhan pas tyre, pasi që atëherë aroma e cigares suaj do të jetë më e vështirë të zbulohet.

Pjesa 2 nga 3: Pirja e duhanit të sekretit

1. 

   Jashtë dritares. Mënyra më e zakonshme për të pirë duhan në ambiente të mbyllura është gjetja e një dritareje dhe drejtimi i tymit jashtë. Në këtë mënyrë, tymi ka vend për të shpëtuar dhe do të keni më pak të ngjarë të merrni erën e tymit mbi ju. Kur pinë duhan në ambiente të mbyllura, njerëzit zakonisht qëndrojnë pranë një dritare, mbështeten në të dhe lëshojnë tym jashtë. Mënyra e pirjes së duhanit ndërsa qëndroni pranë një dritare do të varet nga forma, pozicioni dhe madhësia e dritares; Çdo lloj dere është mirë, për sa kohë që tymi ka një mënyrë për të dalë sa më shpejt që të jetë e mundur.
   • Nëse keni një tifoz tavoline, vendoseni pranë dritares dhe nga jashtë. Kur është koha për të lëshuar tym, lëshojeni tymin nga pas ventilatorit. Helika do ta shtyjë tymin jashtë.
   • Nëse jeni duke qëndruar pranë një dritareje dhe nuk doni të shiheni, mbani një sy gjithçkaje që ndodhet jashtë. Nëse dikush është duke qëndruar jashtë, do të dukeni shumë të dyshimtë ndërsa anoni nga dritarja. Praktikoni ndjeshmërinë dhe kujdesin.

2. 

   Minimizoni gjasat për të marrë erë. Gjithmonë mbajini flokët të rregullta. Nëse keni flokë të gjatë, është më mirë t’i lidhni në mënyrë që të mos qelbet me duhan.
   • Kur pini duhan, duhet të hiqni shtresat e veshjeve në trupin tuaj. Gjërat që vishni do të jenë pak a shumë me erë, prandaj është më mirë të hiqni sa më shumë rroba para se të pini duhan.

3. 

   Pirja e duhanit Më në fund, mund të shijoni një cigare. Sidoqoftë, jini të kujdesshëm ndaj kujtdo që mund të hyjë ose t'ju gjejë duke pirë duhan. Sa më gjatë ta mbani cigaren në dorë, aq më i lartë është rreziku i zbulimit, prandaj pi duhan shpejt.
   • Sigurohuni që të keni vend për të hedhur bishtat e cigareve nëse dikush hyn në dhomë. Nëse veproni shpejt, me siguri do të shpëtoni prej tij pa e ditur askush.

4. 

   Jini të kujdesshëm ndaj të tjerëve gjatë pirjes së duhanit. Kjo përfshin: vëmendjen për zhurmat në dhomat e tjera ose hapat që duket se po ecin drejt jush. Nëse vërtet nuk doni të kapeni në flagrancë, jini gjithnjë në gatishmëri të lartë, në mënyrë që të veproni disa sekonda para kohe. Mjaftojnë vetëm disa sekonda për të bërë që të zbuloheni ose të fshiheni për sjellje të pabesë.

5. 

   Spërkateni produktin e aromës në rast se keni mbaruar. Edhe nëse spërkatni aromën para se të pini duhan, nuk do të bëjë ndonjë dëm që ta spërkatni përsëri pasi të pini duhan. Në këtë mënyrë, aroma e llakut të dhomës së re është ajo që zgjat dhe do të jetë e vështirë për të tjerët të vërejnë ndonjë aromë të pakëndshme.

Pjesa 3 nga 3: Fshehja e provave

1. 

   Zhyt ujë të ftohtë në bishta cigaresh. Meqenëse duhet të minimizoni sasinë e tymit që prodhon duhani, mënyra më e mirë për të hequr gjurmët është me ujë. Mbajeni bishtin e cigares në dorë dhe butësisht ndizni rubinetin për të lënë ujin të kalojë. Sigurohuni që gjithmonë të mbani pilulën në dorë; Nëse hiri zbret në kullues, kullimi mund të bllokohet.

2. 

   Pastroni atë që keni përdorur përkohësisht si tavëll. Përkufizimi i 'tavëllit' në këtë situatë do të varet nga vendi ku e lini pirjen e duhanit kur pini duhan. Zakonisht një pjatë ose kupë e vogël do të ketë të njëjtin efekt si një tavëll tavoline. Pastroni me ujë dhe pak sapun derisa hiri të zhduket.
   • Nëse pini duhan në dritare, mund ta lini hirin të bjerë jashtë. Kjo është gjithashtu një ide e mirë, për sa kohë që nuk e lini hirin të ngjitet në mur. Nëse është kështu, një shteg i zi që bie nga dritarja do t'ju akuzojë për pirjen e duhanit dhe provat është e vështirë të pastrohen fshehurazi.

3. 

   Hidhni cigare. Mënyra më e mirë për të asgjësuar fshehurazi cigare është të lani banjën.Para se të skuqeni, sigurohuni që e keni mbështjellë cigaren në letër higjienike në mënyrë që prapanica e cigares të ketë më pak të ngjarë të kthehet.
   • Nëse jeni vërtet të kujdesshëm dhe shqetësoheni se do të kapeni kur hidhni cigare, mund të dëshironi ta vendosni cigaren e mbetur në një qese Zip. Në këtë mënyrë, kur diçka del jashtë, mund ta hidhni në koshin e plehrave.

4. 

   Larja e duarve. Edhe nëse cigarja hidhet, do të duhet të bësh edhe disa gjëra për t'u siguruar që askush nuk zbulohet. Le të fillojmë duke larë mirë duart. Sigurohuni që të përdorni shumë sapun. Vetëm larja e duarve me ujë të nxehtë nuk mjafton për të hequr qafe erën e duhanit.

5. 

   Laj dhembet. Ashtu si duart tuaja, dhëmbët tuaj do të qelbin pasi të pini duhan. Ju duhet të lani dhëmbët tuaj për të paktën dy minuta dhe t'i kushtoni vëmendje të veçantë gjuhës dhe mishit të dhëmbëve.
   • Nëse fryma juaj ende mban erë, hani nenexhik ose çamçakëz për të ndihmuar në lehtësimin e erës së duhanit.

6. 

   Bej nje dush. Larja është pjesa më e rëndësishme e aromatizimit të cigareve, pasi tymi do të arrijë çdo sipërfaqe që kalon. Përdorni shumë shampo dhe pastrojeni të pastër. Kushtojini vëmendje të veçantë flokëve tuaj, pasi kapin erën mjaft lehtë. Nëse normalisht i kushtoni shumë vëmendje flokëve tuaj gjatë dushit, kërkoni zona të tilla si krahët, këmbët dhe pjesët që nuk janë të mbuluara nga veshjet kur pini duhan. Me sasinë e duhur të sapunit dhe shamponit, mjafton vetëm tre minuta kohë banje për të hequr aromat e cigareve.

7. 

   Vish rroba të reja. Kur të keni mbaruar dushin, vishni rroba të reja. Edhe nëse përpiqeni të bëni më të mirën që ta lini tymin të fluturojë jashtë, një pjesë e erës së cigares do të ngjitet ende në rrobat tuaja. Ju lutemi vishni një kostum të ri.
   • Bestshtë më mirë të lani rrobat tuaja nëse nuk e keni bërë atë në të kaluarën. Personi që ka larë rrobat tuaja do të vërejë një erë cigareje, edhe nëse është disa ditë më vonë.

8. 

   Rri i qete. Pirja e duhanit në ambiente të mbyllura nuk është stresuese në vetvete, por fshehja e saj nga të tjerët është në rregull, veçanërisht nëse jeni afër tyre. Nëse jeni natyrshëm i shqetësuar ose nervoz, mund të zbuloni se veprimi i poshtër shkakton një reagim të keq, veçanërisht pasi të duhet të komunikoni me të gjithë në shtëpi. Nëse keni mbaruar pirjen e duhanit dhe ndiheni të shqetësuar ose fajtor, kujtojini vetes që keni kapërcyer pjesën më të keqe. Nëse ndiqni saktë hapat e mësipërm, njerëzit nuk do të kenë asnjë arsye të besojnë se pini duhan në radhë të parë.

Këshilla

• Nëse jeni në një situatë ku është e domosdoshme të pini duhan në ambiente të mbyllura, kërkoni një tub nargjile. Mekanizmi i frymëmarrjes së nargjileve nuk lë erë dhe tym, dhe shumë njerëz janë kthyer në nargjile për t'iu shmangur ligjeve të pirjes së duhanit.

Paralajmërim

• Vetem per ty mund Pirja e duhanit në ambiente të mbyllura nuk do të thotë se duhet. Njerëzit e tjerë mund të jenë shumë të zemëruar nëse zbulojnë se ju pini duhan brenda shtëpisë. Përveç kësaj, pirja e duhanit në një vend hermetik e vë shëndetin tuaj në rrezik. Merrni parasysh pasojat e mundshme para se të përpiqeni të vjedhni një cigare dhe vendosni nëse ia vlen.
• Ju gjithashtu duhet të merrni parasysh pasojat e pirjes së duhanit në ambiente të tjera. Përveç shkaktimit të aromave të këqija, tymi i mbetur do të dëmtojë mushkëritë e njerëzve, muret e çngjyrosjes dhe shumë pasoja të tjera për shtëpinë dhe njerëzit që jetojnë në të. Ayshtë në rregull të pini duhan në shtëpi një herë në një kohë, por nëse bëhet zakon, atëherë duhet të jeni në gjendje të mbani mendimet dhe mendimet e të tjerëve.