Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Thatësia e vagjinës është një problem i zakonshëm për shumë gra. Gjendja është zakonisht beninje dhe mund të shkaktohet nga medikamente të caktuara, menopauza ose një çekuilibër hormonal. Ka shumë trajtime për këtë lloj sëmundjeje, nga ilaçet dhe kremrat te trajtimet me hormone. Ju duhet të flisni me mjekun tuaj për këtë për të përcaktuar metodën që funksionon më mirë për ju.

Hapat

Pjesa 1 nga 3: Përdorimi i kremrave dhe lubrifikantëve

1. 

   Përdorni lubrifikantë. Nëse thatësia e vaginës shkakton probleme gjatë seksit, përdorimi i një lubrifikuesi do të sigurojë lehtësim të përkohshëm.
   • Lubrifikantët mund t’i gjeni në internet, në farmaci dhe në dyqanet që specializohen në produkte seksi. Lubrifikantët në prezervativë gjithashtu do të ndihmojnë në lehtësimin e thatësisë së vaginës gjatë seksit.
   • Lubrifikuesi duhet të aplikohet direkt në vaginë para seksit. Ato janë vetëm zgjidhje të përkohshme, prandaj nëse jeni duke kërkuar një kurë të përhershme, zgjidhni diçka tjetër.

2. 

   
   
   Përdorni një krem ​​hidratues për vagjinën tuaj. Hidratuesit vagjinalë janë kremra që aplikohen direkt në vaginë. Shumica e kremrave vaginale jo-hormonale janë gjerësisht të disponueshme dhe nuk kërkojnë recetë.
   • Ju gjithashtu mund të gjeni kremra vaginale në një supermarket ose farmaci. Në Vietnam, ky lloj produkti nuk është ende i njohur.
   • Konsultohuni me gjinekologun tuaj përpara se të përdorni ndonjë ilaç të ri. Megjithëse shumica e produkteve janë të sigurta për përdorim, disa prej tyre mund të rrisin rrezikun e infeksionit ose reagimeve anësore, të tilla si urtikarie ose ulçera.

3. 

   
   
   Përdorni një shtesë të estrogjenit. Suplementet e estrogjenit janë kremëra të aplikuar direkt në vaginë që përmbajnë nivele të ulëta të hormonit të estrogjenit. Ky krem ​​është i disponueshëm vetëm me recetë.
   • Zakonisht, para gjumit, kremi i estrogjenit futet direkt në vaginë përmes një aplikuesi të veçantë ose me një gisht të pastër. Në varësi të historisë tuaj mjekësore, mjeku do t'ju tregojë se sa dhe sa shpesh keni nevojë të aplikoni krem ​​estrogjeni.
   reklamë

Pjesa 2 nga 3: Gjetja e trajtimeve mjekësore

1. 

   
   
   Shikoni një gjinekolog. Ka shumë shkaqe të thatësisë së vaginës. Nëse kjo ndodh papritmas, duhet të shihni një gjinekolog për të përcaktuar shkakun.
   • Shkaku i tharjes vagjinale është zakonisht dashamirës. Menopauza, lindja dhe ushqyerja me gji, të gjitha mund të ndryshojnë nivelet e hormoneve dhe të shkaktojnë tharje të vaginës. Sidoqoftë, ndonjëherë thatësia e vaginës shkaktohet nga një problem më serioz siç është p.sh. të kesh një kancer ose një çrregullim të caktuar imunitar. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të shihni mjekun tuaj shpejt kur vëreni ndonjë ndryshim, pasi ndërhyrja e hershme është thelbësore për këto lloj kushtesh.
   • Sindroma e Sjogren është një sëmundje autoimune në të cilën sistemi imunitar i trupit sulmon qelizat e shëndetshme. Kjo gjendje patologjike do të shkaktojë sy të thatë, buzë të thata, dhe gjithashtu vaginë të thatë. Mjeku juaj do të bëjë analiza të gjakut për të përcaktuar nëse keni sindromën Sjogren.

2. 

   Mësoni rreth terapisë zëvendësuese të hormoneve. Nëse jeni duke hyrë në menopauzë, terapia e zëvendësimit të hormoneve (HRT) mund të lehtësojë simptomat e këtij procesi, duke përfshirë thatësinë e vaginës.
   • Terapia e zëvendësimit të hormoneve jo vetëm që përmirëson thatësinë e vaginës, por gjithashtu do të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të tjera të menopauzës, si nxehtësitë në trup. Zakonisht, ju do të përdorni një copë toke ose pilulë orale që përmban nivele të ulëta të estrogjenit dhe hormoneve të tjera që trupit tuaj i mungojnë kur hyni në menopauzë.
   • Terapia zëvendësuese e hormoneve mbart gjithashtu disa rreziqe. Tabletat e hormoneve orale që përmbajnë një kombinim të estrogjenit dhe progesteronit është treguar se rrisin rrezikun e kancerit të gjirit, sulmit në zemër dhe goditjes në tru. Ju duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për këto rreziqe dhe të zbuloni nëse ato ju prekin.

3. 

   Vendoset një unazë estrogjeni. Unaza e estrogjenit është një formë e terapisë zëvendësuese të hormoneve që shumë gra e kanë më të lehtë për t’u përdorur sesa ilaçet orale.
   • Gjinekologu do të vendosë një unazë të vogël dhe të butë në murin e vaginës suaj. Cikli i estrogjenit do të çlirojë estrogjenin sipas një cikli specifik. Ky lloj unaze duhet të zëvendësohet çdo tre muaj.

4. 

   Merrni parasysh ilaçet që jeni duke marrë. Zakonisht, thatësia e vaginës shkaktohet nga një efekt anësor i disa ilaçeve. Në veçanti anti-dekongjestantët, që shpesh gjenden në shumë ilaçe kundër ftohjes ose alergjisë, mund të shkaktojnë tharje të vaginës. Nëse mendoni se kjo është arsyeja për tharjen tuaj të vaginës, flisni me mjekun tuaj për përdorimin e ilaçeve alternative. reklamë

Pjesa 3 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike natyrore

1. 

   Provoni ilaçe natyrore. Nëse shqetësoheni për opsione që nuk përfshijnë shumë ilaçe, ka mjaft ilaçe homeopatike që janë efektive për gratë.
   • Soja përmban një substancë të quajtur izoflavone me efekte të ngjashme me estrogjenin. Një dietë e pasur me fara soje do të ndihmojë në zvogëlimin e thatësisë së vaginës.
   • Cohosh i zi është një barishte që shumë gra e përdorin si shtesë dhe do të ndihmojë në tharjen e vaginës. Sidoqoftë, efektet e tij ende nuk janë provuar. Disa njerëz përjetojnë efekte anësore nga marrja e kësaj bime, duke përfshirë dhimbje të kyçeve, vështirësi në frymëmarrje, marrje mendsh, diarre dhe dhimbje stomaku. Ju nuk duhet të merrni sëmundje celiake nëse mëlçia juaj është dëmtuar, ose jeni i ndjeshëm ndaj hormoneve, të tilla si ndonjë formë e kancerit ose fibroids. Ju gjithashtu nuk duhet ta merrni këtë barishte nëse jeni shtatzënë. Ju duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të vazhdoni me ndonjë trajtim bimor për t'u siguruar që ato janë të sigurta për ju.
   • Shumë gra përdorin kremërat e egër si shtesa, por nuk ka asnjë provë që këto kremra janë efektive, dhe se ato gjithashtu mund të dëmtojnë vagjinën.

2. 

   Mos e bëni vagjinën. Pastrimi i vaginës me një dyqan ose ilaç shtëpiak mund të prishë ekuilibrin e kimikateve në vaginë, të shkaktojë thatësi të vaginës dhe të rrisë shanset e infeksionit. Mos bëni dush sepse vagjina ka një mekanizëm vetëpastrues dhe nuk keni nevojë ta lani atë shumë mirë.

3. 

   Bëni kohë për "parathënie" gjatë seksit. Parathënie është çdo aktivitet, siç janë masazhi, përqafimet, puthjet, seksi oral dhe forma të tjera të marrëdhënieve seksuale, që mund të ndodhin para marrëdhënieve seksuale. Rritja e sasisë së kohës së kaluar në këtë proces rrit ndjesinë e acarimit, dhe nga ana tjetër përmirëson thatësinë e vaginës. Flisni me partnerin tuaj për çdo problem që keni duke u përballur me tharjen e vagjinës dhe diskutoni duke rritur sasinë e kohës së paralojës që kaloni me partnerin tuaj gjatë seksit. Kjo metodë do t'ju ndihmojë të lehtësoni problemin.
   • Në përgjithësi, një jetë e fortë seksuale do t'ju ndihmojë të lubrifikoni dhe të shmangni thatësinë e vaginës. Flisni me një të dashur për sa i rëndësishëm është të bësh seks rregullisht për aspektet fizike dhe emocionale të marrëdhënies tënde.

4. 

   Masturboj Vetëkënaqësia e rregullt, veçanërisht për gratë e moshuara, mund të ketë shumë përfitime shëndetësore, duke përfshirë thatësinë e zvogëluar të vaginës.
   • Masturbimi femëror vjen në shumë forma dhe teknika të ndryshme, por stimulimi i klitorit, uretrës dhe vaginës mund të rrisë vajosjen. Nëse jeni duke përjetuar një ndryshim hormonal ose ndonjë ndryshim tjetër që çon në thatësi të vaginës, vetëkënaqësia e rregullt mund të jetë e dobishme.
   reklamë

Këshilla

• Shumë gra ndjehen të turpëruar që kanë thatësi të vaginës dhe nuk duan ta ndajnë këtë me mjekun e tyre. Ju duhet të bëni më të mirën tuaj për të kapërcyer këtë ndjenjë. Ju duhet ta njoftoni mjekun tuaj, pasi ndonjëherë thatësia e vaginës mund të jetë shenjë e një gjendjeje më serioze mjekësore.
• Asnjëherë mos u përpiqni të lagni ose lubrifikoni vagjinën tuaj me produkte që nuk janë krijuar posaçërisht për këtë qëllim. Kremrat dhe locionet konvencionale do të irritojnë vagjinën dhe do ta përkeqësojnë problemin.
• Thatësia e vagjinës shpesh shoqërohet me ndryshime fiziologjike që ndodhin në rreshtimin e vaginës kur nivelet e estrogjenit bien.

Paralajmërim

• Konsultohuni me mjekun tuaj për rreziqet e përfshira në terapinë e estrogjenit, qoftë ajo aktuale apo sistemike. Hulumtimet kanë treguar se terapia me hormone mund të rrisë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, mpiksjen e gjakut, kancerin e gjirit dhe goditjen në tru. Ngjashëm me ilaçet e tjera, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj dhe të krahasoni me kujdes rreziqet dhe përfitimet e kësaj ilaçi.