Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Polipet e hundës janë tumore të butë, jo kancerogjenë që mund të formohen në zgavrat e sinusit dhe hundës. Edhe pse është pa dhimbje, nëse rritet i madh, polipet mund të bllokojnë rrugët tuaja të frymëmarrjes, duke e bërë të vështirë frymëmarrjen dhe duke ndikuar në nuhatjen tuaj. Nuk ka shërim të plotë, pasi polipet shpesh kthehen nëse jeni të prirur për polipe. Sidoqoftë, ka shumë masa mjekësore dhe të mënyrës së jetesës që mund të merrni për të tkurrur ose eleminuar polipet dhe për të zvogëluar rrezikun e formimit të mëtejshëm të polipeve.

Hapat

Pjesa 1 nga 3: Trajtimi i polipeve të hundës me masa mjekësore

1. 

   Shihni mjekun tuaj nëse keni simptoma të polipeve të hundës. Zakonisht, polipet e hundës nuk kanë simptoma dhe mund të mos e dini as që ekzistojnë. Sidoqoftë, ndërsa polipet zhvillohen, mund të përjetoni komplikime dhe të keni nevojë për kujdes mjekësor. Shikoni mjekun tuaj për të parë nëse keni polipe hundore nëse keni simptomat e mëposhtme. Nëse bëni provë dhe konfirmoni që keni polipe të hundës, mjeku do t’ju ​​rekomandojë një numër trajtimesh mjekësore.
   • Një hundë e lëngshme ose e zënë.
   • Erë dhe shije e zvogëluar.
   • Presion në ballë ose në fytyrë.
   • Ndjenja e hundës së zënë edhe pse nuk ka mukus.
   • Dhimbje koke.
   • Dhimbje të dhëmbëve të sipërm.

2. 

   
   
   Përdorni sprej steroide. Spërkatjet steroide mund të ndihmojnë në zvogëlimin e madhësisë së polipeve të hundës. Nëse polipet janë mjaft të vegjël, ato mund të zhduken plotësisht me spërkatjet steroide. Disa spërkatje steroide shiten pa recetë në barnatore. Droga më e fortë kërkon një recetë nga mjeku juaj. Flisni me mjekun tuaj për spërkatjet me steroide dhe shikoni nëse po funksionojnë.
   • Disa spërkatje të njohura steroide përfshijnë Beclomethasone, Budesonide, Fluticasone, Mometasone dhe Triamcinolone. Nasonex është marka më e popullarizuar e sprejve steroide.

3. 

   
   
   Provoni pika steroide të hundës. Ashtu si spërkatjet, pikat steroide të hundës ndihmojnë në tkurrjen e polipeve. Pikat e hundës gjithashtu mund të ndihmojnë në zvogëlimin e kongjestionit në mënyrë që të mund të merrni frymë lehtë ndërsa polipet po tkurren. Shumica e pikave të hundës marrin 7-14 ditë për të filluar tkurrjen e polipeve dhe shpesh rekomandohet të vazhdoni të përdorni për 4-6 javë shtesë.
   • Gjatë instilimit, duhet ta ktheni kokën plotësisht mbrapa. Anojeni kokën mbrapa pothuajse sikur të ishte kthyer nga toka. Vendosni ilaçin në hundë ndërsa koka është e kthyer nga poshtë. Mbajeni për 3 deri në 4 minuta pas futjes në mënyrë që ilaçi të rrjedhë në pasazhet e hundës.

4. 

   
   
   Merrni Prednisone. Prednison është një kortikosteroid oral që ndihmon në uljen e ënjtjes dhe inflamacionit. Mund të ndihmojë në trajtimin e inflamacionit në hundë, duke zvogëluar kështu madhësinë e polipeve të hundës. Prednisone mund të blihet vetëm me recetë nga mjeku juaj. Zakonisht, një mjek do të përshkruajë pilula për 7-10 ditë.

5. 

   Merrni një antibiotik. Ndërsa ato nuk ndihmojnë në uljen e polipeve, antibiotikët mund të ndihmojnë në trajtimin e komplikimeve të shkaktuara nga polipet. Polipet që bllokojnë kavitetet e sinuseve mund të shkaktojnë një infeksion të sinusit të shkaktuar nga bakteret. Nëse keni një infeksion të sinusit nga një polip, mjeku juaj do t'ju përshkruajë antibiotikë për të luftuar infeksionin.

6. 

   Merrni parasysh operacionin. Trajtimet e mësipërme ndihmojnë vetëm në tkurrjen e polipeve. Mënyra e vetme për të hequr qafe plotësisht polipet është operacioni. Nëse polipet janë të vazhdueshme dhe ju bëjnë shumë të pakëndshëm, mjeku juaj mund të sugjerojë një mundësi kirurgjikale. Për të hequr polipet kirurgjikale, mund t'ju duhet të bëni operacionin e sinusit laparoskopik.Një endoskop i ndriçuar gjatë dhe një kamera video në majë do të futen në një vrimë hunde dhe mjete të ndryshme do të përdoren për të hequr polipet e hundës. Ju do të merrni anestezi në kohën e operacionit. Zakonisht, mund të shkoni në shtëpi menjëherë pas operacionit.
   • Mos harroni, në disa raste, polipet e hundës mund të kthehen pas 2-3 vjetësh.
   reklamë

Pjesa 2 nga 3: Parandalon rritjen e polipeve me ilaçe shtëpiake

1. 

   Përdorni kripë normale për të pastruar hundën dhe sinuset. Uji i kripur mund të ndihmojë në zvogëlimin e inflamacionit në hundë dhe në tharjen e mukusit që po shkakton mbingarkesë. Kripa ndihmon në ngadalësimin e prodhimit të adiponektinës (kimikateve inflamatore) në trup.
   • Ju mund të përzieni gjysmë lugë çaji (ose më pak) kripë tryeze në një filxhan me ujë të valë dhe të prisni që ajo të ftohet. Derdhni përzierjen e ujit të kripur në një shishe të pastër ose në një Neti Pot (përdoret ekskluzivisht për të larë hundën tuaj) për të pastruar hundën dhe sinuset.

2. 

   Provoni një banjë me avull. Avulli i frymëmarrjes përmes hundës ndihmon në pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes dhe mukusit të hollë të trashë të shkaktuar nga bllokimi i hundës. Ka shumë mënyra për të përdorur një banjë me avull.
   • Mbyllni dritaret dhe dyert e banjës dhe ndizni ujin e nxehtë për të krijuar saunën tuaj.
   • Zieni një tenxhere me ujë. Mbushni një tas të madh me ujë të valë. Mbuloni kokën dhe qafën me një peshqir, pastaj vendosni fytyrën tuaj mbi një tas me ujë të nxehtë për të lënë hundën tuaj të thithë avullin. Sigurohuni që peshqiri të mbulojë kokën dhe tërë tasin për të parandaluar largimin e ujit. Merrni frymë thellë që të mund të ndjeni avullin në hundë. Vazhdoni të avullohet derisa uji të ftohet.
   • Ju mund të shtoni disa pika vajra thelbësore të tilla si vajra esenciale mente dhe eukalipt në ujë për një efekt shtesë pastrimi.

3. 

   Hani rrikë dhe mjaltë për të pastruar sinuset. Të hash rrikë është një mënyrë e natyrshme për të pastruar sinuset. Rrepka e kalit ka veti antibakteriale dhe aromatike që ndihmojnë në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes, ndërsa zvogëlojnë madhësinë e polipeve. Provoni pak rrikë. Nëse nuk ju pëlqen aroma e mprehtë, mund të kombinoni rrikë me mjaltë.
   • Ju mund të kombinoni 200 mg rrikë (rreth 2 gota) me 2 gota mjaltë. Ruani përzierjen në frigorifer. Çdo ditë, hani një lugë çaji me përzierjen në mëngjes, një lugë në mbrëmje derisa sinuset të pastrohen dhe polipet të fillojnë të tkurren.

4. 

   Rritni marrjen e hudhrës dhe qepëve. Si hudhra ashtu edhe qepa kanë veti antifungale dhe antibakteriale që ndihmojnë në zgjerimin e gjëndrave të hundës dhe tkurrjen e polipeve. Hudhra dhe qepët përmbajnë kuercetinë, e cila ndihmon në uljen e inflamacionit.
   • Hani 2 thelpinj të freskët hudhre ose disa copa qepë dy herë në ditë për një javë. Nëse nuk ju pëlqen shija e hudhrës dhe qepës së freskët, mund të merrni një shtesë.

5. 

   Shtesa bimore Xanthium. Kjo është një barishte nga Azia Lindore e njohur gjithashtu si "Fructus Xanthii" në Mjekësinë Tradicionale Kineze. Bimët janë përdorur për të trajtuar polipet e hundës për shekuj me radhë. Ksantiumi ka veti anti-inflamatore kundër polipeve të hundës. Ekspertët sugjerojnë që Fructus Xanthii punon duke shtypur pjesërisht sistemin inflamator.

6. 

   Provoni të merrni suplement të luleve të trëndafilit të verdhë. Kjo barishte është e njohur edhe si Hydrastis Canadensis. Zambaku i verdhë është një bimë e Amerikës së Veriut që ka veti anti-inflamatore dhe antibakteriale. Bimët përmbajnë kimikate si berberina dhe hidrastina që ndihmojnë në uljen e inflamacionit.
   • Gratë shtatzëna nuk duhet të përdorin kapilarët, sepse kjo mund të ndikojë negativisht në mitër.

7. 

   Përdorni një llak djegës të holluar Capsium Annuum. Ky piper përdoret në mjekësinë tradicionale për të promovuar shëndetin e kapilarëve dhe për të rritur qarkullimin e gjakut si dhe për të zvogëluar polipet. Ju mund të blini produkte të holluar të djegës Capsium që ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve në hundë dhe tkurrjen e polipeve.
   • Sigurohuni që llak të jetë holluar për të shmangur irritimin e hundës. Për më tepër, mos e lini Kapsiumin të kontaktojë me sy ose plagë të hapura.

8. 

   Prisni mukusin me magnolia. Manjolia është një pemë gjetherënëse me leh dhe lule që ndihmojnë në tkurrjen e polipeve. Leh ka vetitë e tretjes së mukusit, që do të thotë se prish mukusin që shkakton një hundë të zënë. Lulet e manjollës kanë veti astringjente, që do të thotë mukozë astringjente e hundës, duke zvogëluar polipet.
   • Njerëzit me kapsllëk ose probleme me tretjen nuk duhet të përdorin manjollë.
   reklamë

Pjesa 3 nga 3: Forconi sistemin tuaj imunitar për të ndaluar polipet të rriten

1. 

   Flini mjaftueshëm. Pjesa tjetër e trupit mund të luftojë sëmundjen dhe infeksionin në mënyrë më efektive kur bëhet fjalë për punën e tepërt dhe lodhjen. Jini të vetëdijshëm për kufijtë tuaj. Ju mund të mendoni se mund të qëndroni zgjuar gjithë natën për të kryer një punë, por sistemi imunitar në të vërtetë ka pasojat. Prandaj, është mirë që të bëni 7-9 orë gjumë në natë. Edhe një pushim i shkurtër kur jeni i lodhur mund të ndihmojë sistemin tuaj imunitar të funksionojë më mirë.

2. 

   Hani një dietë të ekuilibruar. Për të rritur shëndetin e sistemit imunitar, duhet të merrni të gjithë lëndët ushqyese të nevojshme. Sasia e lëndëve ushqyese të nevojshme do të varet nga pesha juaj, mosha dhe kushtet shëndetësore. Ju mund të flisni me mjekun tuaj se si të planifikoni një vakt ose të konsultoheni me artikuj të tjerë se çfarë të hani.
   • Mundohuni të përfshini proteina të ligët, karbohidrate gruri të plotë, yndyrna të pangopura, produkte qumështi pa yndyrë dhe një shumëllojshmëri frutash dhe perimesh në dietën tuaj ditore.
   • Merrni 500-1000 mg vitaminë C në ditë. Vitamina C ndihmon sistemin imunitar të mbetet i shëndetshëm dhe të funksionojë më mirë. Kur nuk merrni mjaftueshëm vitaminë C, sistemi juaj imunitar vuan, duke çuar në një rrezik më të lartë të sëmundjes ose infeksionit. Ushqimet e pasura me vitaminë C përfshijnë portokall, limon, guava, kivi, luleshtrydhe dhe papaja.

3. 

   Ushtroni çdo ditë. Për ta mbajtur të shëndetshëm trupin tuaj, përfshirë sistemin tuaj imunitar, duhet të ushtroni të paktën 30 minuta, 3-4 herë në javë. Ushtrimet fizike ndihmojnë në përshpejtimin e metabolizmit dhe rrisin shëndetin e sistemit imunitar. Ju duhet të bëni ushtrime të mira për muskulin e zemrës, të ngrini pesha dhe të rrisni durimin.
   • Ushtrimet që janë të mira për muskujt e zemrës përfshijnë vrapimin, hiking, biçikletë, not dhe ecje.
   • Ushtrimet e forcës dhe qëndrueshmërisë përfshijnë joga, ngritje peshe dhe shtrirje.
   reklamë

Këshilla

• Mbani në mend se polipet mund të kthehen edhe pas heqjes nga operacioni. Prandaj, ju gjithmonë duhet të forconi sistemin tuaj imunitar dhe të merrni ilaçe në shtëpi për të parandaluar rikthimin e polipit.

Paralajmërim

• Shihni menjëherë mjekun tuaj nëse keni vështirësi në frymëmarrje për shkak të polipeve të hundës.
• Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të merrni një bar të ri ose të bëni ndonjë ndryshim në stilin e jetës.