Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Stimulimi i gjëndrave të flokëve është një mënyrë për të stimuluar rritjen e flokëve. Përveç disa ndryshimeve në dietë dhe suplementeve, stimulimi i gjëndrave të flokëve mund t’i ndihmojë flokët të rriten pak më shpejt se mesatarja. Rezultatet e të gjitha këtyre metodave janë provuar, dhe shumica e metodave natyrore të stimulimit të gjëndrave të flokëve mund të bëhen në shtëpi.

Hapat

Metoda 1 nga 4: Masazh i kokës

1. 

   Duke marrë parasysh nëse planifikoni të përdorni vajin kur masazhoni kokën tuaj, shumë ekspertë rekomandojnë masazhimin e vajit në kokën tuaj. Kjo jo vetëm që stimulon gjëndrat e flokëve, por gjithashtu ushqen skalpin dhe vijën e flokëve. Nëse vaji nuk përdoret, flokët mund të ndjehen të paqëndrueshëm ose të ngatërruar. Vajrat e rekomanduar përfshijnë:
   • Vaj kokosi
   • Vaj jojoba
   • Vaj ulliri
   • Vaj bajame
   • Vezë veze (Eyova)
   • Vaj avokado
   • Vaj ricini

2. 

   
   
   Përcaktoni kur të masazhoni lëkurën e kokës. Këtu keni disa opsione, kryesisht bazuar në atë nëse përdorni ose jo vajin në masazh.
   • Kur qëndroni në dush lani flokët me shampo (nuk nevojitet vaj)
   • Para se të bëni dush
   • Para se të shkoni në shtrat

3. 

   
   
   Ngrohni një sasi të vogël të vajit të zgjedhur në një tas të vogël. Nëse preferoni të masazhoni lëkurën e kokës me vaj, ngroheni pak. Ju mund ta lagni tasin e vajit në ujë të nxehtë ose ta ngrohni atë në një tenxhere mbi nxehtësi të ulët.
   • Mos përdorni më shumë se 1 lugë vaj.

4. 

   
   
   Vendosni majat e gishtave në kokën tuaj dhe filloni të bëni masazhe me lëvizje të vogla rrethore. Majat e gishtave masazhojnë dhe stimulojnë rrjedhjen e gjakut në lëkurën e kokës.
   • Nëse përdorni vaj, zhytini majat e gishtave në vajin e ngrohur para se të prekni kokën tuaj, pastaj masazhoni vajin në kokën tuaj duke përdorur lëvizje të vogla rrethore. Përdorni vetëm sasinë minimale të vajit për të shmangur dhjamosjen.

5. 

   Masazhoni mbi skalpin e kokës deri në 5 minuta. Ju mund t'i ndani flokët në pjesë dhe të masazhoni secilën pjesë për rreth 1 minutë, ose thjesht masazhoni ngadalë mbi kokën tuaj.
   • Përdorni një larmi lëvizjesh. Provoni të prekni, masazhoni, rrëshqitni dhe fërkoni lëkurën e kokës.
   • Disa metoda rekomandojnë tërheqjen e flokëve tuaj mbrapa gjatë masazhit për të stimuluar rrjedhjen e gjakut në lëkurën tuaj të kokës. Kjo nuk është një metodë e provuar, prandaj duhet të keni kujdes kur e provoni, veçanërisht nëse jeni duke përjetuar probleme shëndetësore të tilla si shtatzënia ose marramendja.

6. 

   Mbuloni flokët me një bluzë të vjetër, peshqir të hollë ose kapak dushi. Mbulesa e flokëve është që vaji të ketë kohë për të depërtuar në gjëndrat e flokëve dhe boshtin e flokëve, duke rritur efektivitetin e ushqimit të flokëve. Ju duhet të mbështillni flokët tuaj deri në 2 orë për të lënë vajin të depërtojë në flokët tuaj.
   • Peshqirët e rëndë shpesh thyejnë flokët, prandaj përdorni një bluzë të vjetër ose një peshqir të lehtë mikrofibre për të mbuluar flokët tuaj.
   • Ky hap nuk është i nevojshëm nëse nuk jeni duke përdorur vajin kur masazhoni kokën tuaj.

7. 

   Lani flokët mirë nëse përdorni vajin për masazh. Flokët e çdo lloji mund të jenë të yndyrshëm nëse ka shumë vaj në to. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse keni flokë të imët, pasi vaji shpesh është shumë i rëndë për këtë lloj flokësh.
   • Lani flokët dhe përdorni kondicioner si zakonisht. Ju mund të duhet ta lani atë me shampo dy herë për të shpëlarë vajin nga flokët tuaj.
8. Përdorni një makinë masazhimi të kokës nëse nuk ju pëlqen të përdorni vaj. Mund t’i gjeni në dyqanet e bukurisë. Ky mjet do t'ju ndihmojë të masazhoni lëkurën e kokës pa vaj. Disa masazhe të kokës funksionojnë me bateri.

9. 

   Përsëriteni këtë terapi 2 ose 3 herë në javë. Ju nuk duhet të bëni masazh kokës çdo ditë, pasi larja e flokëve çdo ditë për të hequr qafe vajin mund t’i thajë flokët. Në vend të kësaj, kufizoni frekuencën e masazhimit të kokës tuaj në vetëm 2-3 herë në javë. Mund të thaheni ose masazhoni gjatë larjes me shampo dhe përdorimit të kondicionerit në dush. reklamë

Metoda 2 e 4: Shtoni vajra esencialë kur masazhoni lëkurën e kokës

1. 

   Blini vajra esencial të rozmarinës dhe mentes. Ju mund t'i blini këto vajra thelbësorë në dyqanet e produkteve natyrale, dyqanet e kujdesit shëndetësor dhe në internet.
   • Vajrat e rozmarinës dhe mentes kanë treguar se stimulojnë rritjen e flokëve kur përdoren për të masazhuar lëkurën me vaj.

2. 

   Shtoni 3-4 pika vaj esencial në vajin transportues. Cilido vaj që përdorni për të masazhuar lëkurën e kokës mund të përdoret si vaj bazë. Kur përdorni vajin për të masazhuar kokën tuaj, shtoni disa pika vajra thelbësore të rozmarinës dhe mentes në vajin bazë.
   • Ju gjithashtu mund të kërkoni për shampo dhe / ose produkte kondicioneri që përmbajnë këto vajra esencialë.
   • Mos përdorni vajra esencialë pa vaj bazë për të shmangur acarimin e kokës.

3. 

   Masazhoni përzierjen në lëkurën e kokës. Përdorni lëvizjen e rrathëve të vegjël me majë të gishtave, jo me thonj. Masazhoni butësisht mbi kokën për rreth 5 minuta.
   • Ju mund të ndani flokët tuaj në pjesë më të vogla nëse dëshironi, ose sigurohuni që të masazhoni tërë lëkurën e kokës.

4. 

   Lëreni vajin në flokët tuaj për qëllime kondicionimi të flokëve. Pasi të keni masazhuar lëkurën e kokës, merrni parasysh ta lini vajin në flokë deri në 2 orë. Përdorni një bluzë të vjetër ose një peshqir të lehtë për të mbështjellë flokët tuaj ose vendosni një kapelë dushi mbi flokët tuaj.

5. 

   Lani flokët tërësisht. Për të hequr plotësisht vajin nga flokët tuaj, mund t'ju duhet të përdorni shampo dy herë dhe më pas kondicioner si zakonisht. reklamë

Metoda 3 nga 4: Përdorni një furçë flokësh për të stimuluar gjëndrat e flokëve

1. 

   Blini një furçë flokësh me fije furçash të bëra me materiale natyrore. Për të stimuluar në mënyrë më efektive gjëndrat e flokëve dhe për të ndihmuar lëkurën e kokës të prodhojë vajra natyralë, metoda më e rekomanduar është të përdorni një furçë flokësh me një furçë natyrale.
2. Kreh flokët për të zgjidhur flokët. Filloni të pastroni nga skajet e flokëve tuaj, gradualisht t'i pastroni ato mbi rrënjët. Ju mund të aplikoni një kondicioner të thatë para se ta pastroni për të parandaluar krehjen e ngatërresave.

3. 

   Përkuluni për të tundur flokët. Ju do të duhet të mbani përkohësisht kokën poshtë për të pastruar pjesën e brendshme të flokëve në pjesën e pasme të qafës tuaj.

4. 

   Krehni flokët në një lëvizje të butë dhe të gjatë nga pjesa e pasme e qafës. Kreh flokët përpara në majë të kokës dhe poshtë majave të kthyera në dysheme.
   • Lëvizni furçën përgjatë qafës dhe lart veshëve. Ju gjithashtu mund të ndani pjesë të flokëve për të pastruar pjesët e vështira për t'u arritur.
   • Kreh flokët për 3-5 minuta.

5. 

   Ngadalë kthehuni në një pozicion vertikal. Parandaloni marramendjen duke u kthyer ngadalë në një pozicion normal vertikal për t’i dhënë kohë trupit tuaj të rregullohet.

6. 

   Përsëriteni procesin e larjes së flokëve siç bëtë më parë, duke filluar me rrënjët e flokëve duke larë majat. Këtë herë do të lani edhe për 3-5 minuta, duke lëvizur në të gjithë majën e kokës.
   • Lani furçat me lëvizje të ngadalta dhe të buta për të shmangur thyerjen e flokëve dhe për të irrituar lëkurën e kokës.
   • Ndani flokët në pjesë nëse është e nevojshme.

7. 

   Përsëriteni këtë metodë 3 herë në ditë. Flokët mund t’i lani me furçë natyrale deri në 3 herë në ditë, por rekomandohet të lahen të paktën një herë në ditë. reklamë

Metoda 4 e 4: Vendosni lëng qepësh në lëkurën e kokës

1. 

   Blini disa qepë. Ndërsa është më mirë të bëni lëng qepësh në grupe të vogla për të mos u prishur, është gjithashtu mirë që të keni më shumë qepë në dorë, vetëm në rast se do të duhet të bëni një seri tjetër.

2. 

   Qëroni qepën. Qëroni qepën me gisht, ose mund ta prisni qepën në copa për ta bërë më të lehtë që të qëroni.

3. 

   Përcaktoni se sa lëng mund të sigurojë një qepë. Keni tre mundësi për këtë, varësisht nga lloji i enëve të gatimit:
   • Shtrydhëse frutash e perimesh: Prisni qepët në copa të vogla dhe vendosini në shtrydhëse frutash.
   • Blender dhe blender ushqimi: Pritini qepët në 4 pjesë dhe vendosini në një blender ose blender ushqimi. Tendosni përzierjen përmes një sitë metalike ose napë të mbuluar në një tas për të nxjerrë lëng qepësh.
   • Tabela kruajtëse: Pritini qepët në gjysmë dhe bluajini në gjysmë në një karat. Furçë kufomën mbi napë mbi tas për të marrë lëng qepë.

4. 

   Vendosni lëng qepësh në një vend të vogël dhe të fshehur në lëkurë për të provuar alergjitë. Lëngu i freskët i qepës së freskët është shumë i fortë dhe mund të shkaktojë alergji.
   • Mos vazhdoni të zbatoni hapat e mëposhtëm nëse keni alergji.

5. 

   Vendosni lëng qepësh në skalpin tuaj dhe masazhojeni. Me kujdes derdhni lëngun e qepës në skalpin tuaj, pastaj masazhojeni kokën me majat e gishtave. Masazhi do të ndihmojë në rritjen e efektivitetit të procesit të stimulimit të gjëndrave të flokëve.

6. 

   Lëreni lëngun e qepës në kokën tuaj për të paktën 30 minuta deri në 1 orë. Për rezultate më të mira, duhet të lini lëngun e qepës në skalpin tuaj për të paktën gjysmë ore.

7. 

   Lani flokët si zakonisht. Kur të mbarojë koha e pritjes, mund të lani flokët dhe kondicionerin tuaj si zakonisht për të shpërndarë aromën e qepës.

8. 

   Përsëriteni këtë terapi 3 herë në javë. Rekomandohet që të konsumoni lëng qepësh tri herë në javë për rreth dy muaj për rezultate më të mira. reklamë

Këshilla

• Gjithmonë përdorni majat e gishtërinjve kur masazhoni kokën tuaj për të mos gërvishtur thonjtë tuaj.
• Pastroni fijet natyrore duke i larë me një furçë të hollë. Vendosni krehrin poshtë në mënyrë që të jetë pingul me fijet e furçës dhe butësisht shtyjeni për të hequr qerpikët nga furça. Pastaj, përdorni ujë larës dhe vendoseni furçën në peshqir, vendosni flokët poshtë që të thahen.

Paralajmërim

• Provoni të gjitha trajtimet e reja në një pjesë të vogël të kokës përpara se ta aplikoni në të gjithë lëkurën e kokës për të provuar reagimin e lëkurës tuaj ndaj këtij produkti.